في رحلة الحمل والولادة يمر جسمكِ بعديد من التغييرات، مما يؤثر في كل الأعضاء، لكن بعضها يظهر عليه التغير أوضح من سواه، مثل المهبل، وتحديدًا الفتحة المهبلية التي يمر منها دم الحيض ويخرج منها الطفل في أثناء الولادة الطبيعية، نقدم لك في هذا المقال كل ما تحتاجين إلى معرفته عن المهبل بعد الولادة. علامات توسع المهبل بعد الولادة يتمدد المهبل في أثناء الولادة للسماح للجنين بالخروج، ويمكن لعضلات قاع الحوض أن تتمدد أكثر من ثلاثة أضعاف الفتحة العادية، ثم تتقلص مرة أخرى بعد الولادة إلى حجمها العادي. لكن في الغالب يتغير المهبل ويصبح أكثر مرونة بعد إنجاب طفل، مع اختلاف درجات هذا التغير، حسب عدة عوامل، كحجم الجنين ومضاعفات العملية وعدد الأطفال السابق إنجابهم. فيمكن مثلًا أن يتوسع المهبل مع الولادة بسبب التمدد والمزق حول فتحته، وفي بعض الحالات تبقى ندبة، لكنها عادةً ما لا تكون ملحوظة، ولا تؤثر في مظهره أو وظيفته، ومن المفترض أن تلتئم جروحه من ثلاثة إلى ستة أسابيع بعد الولادة في الظروف العادية. ويمكن أن يحدث توسع زائد عندما يجري الطبيب شقًا صغيرًا في منطقة العجان (الجلد الذي يربط فتحة الشرج بالفتحة المهبلية) لتوفير مساحة أكبر لمرور الطفل.
يمكن لرطوبة المهبل أن تعود بعد توقيف الرضاعة الطبيعية، ومن ثم تعود رطوبته. علاج توسع فتحة المهبل بعد الولادة: يمكن الالتجاء على سبيل المثال إلى لعمليات التجميلية التي تهتم بالأعضاء التناسلية الخاصة بالنساء، وبالطب التجميلي لتجميل المهبل، وعودته إلى الشدة. التشخيص من قبل الاطباء المتخصصين يتجميل المهبل، كما يتم تجميل المناطق التناسلية للمرأة. يمكن أيضًا تقديم حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية لتحسين الأحاسيس المهبلية والنشوة الجنسية. أسباب توسع المهبل: الشيخوخة مع تقدم العمر قد يتوسع المهبل ثم الولادة بطبيعة الحال وثد يكون أيضا عامل الوراثة أيضا ونمط الحياة. مثل الجلد ، فإن الأنسجة المهبلية قوية ومرنة بفضل تكوينها من ألياف الكولاجين. بالنسبة للنساء اللواتي يلدن عن طريق المهبل ، يمكن أن يؤدي التمدد المفرط المحتمل إلى تلف ألياف الكولاجين. يمكن أن يكون انقطاع الطمث مسؤولاً أيضًا عن التراخي المهبلي. في الواقع ، التغيرات الهرمونية وخاصة انخفاض هرمون الاستروجين ، تعمل على تحويل الأنسجة التي تفقد مرونتها وتصبح أقل توترًا. كيف اعرف اني توسعت بعد الولادة: من خلال كثرة الإفرازات التي يفرزها المهبل علامة على توسع المهبل، خلال الممارسة الجنسية بين الشريكين.
ملحوظة: سلس البول من أكثر المشكلات شيوعًا التي تواجهها النساء بعد الولادة الطبيعية: سلس البول وتسريب بضع قطرات منه، خاصًة مع بعض الحركات مثل: القفز أو العطس. علاج تغيرات المهبل بعد الولادة بعض التغيرات تحتاج إلى ممارسة التمارين، كضعف العضلات، وبعضها يختفي من نفسه كتغير اللون، وبعضها يحتاج إلى تناول مسكنات تحت إشراف الطبيب كالندوب، وبعضها يحتاج إلى استخدام زيت أو جل في أثناء العلاقة. لكن إذا لم تتحسن الأعراض لديكِ تحدثي إلى طبيبكِ، ففي الحالات الشديدة يمكن أن تكون هناك حاجة إلى عملية جراحية لإصلاح قاع الحوض ودعم أي أجزاء سقطت، مثل الرحم أو المثانة. تغيرات المهبل بعد الولادة أمر طبيعي، ويحدث طوال الوقت، فلا داعي للخوف، فقط إذا شعرتِ بأي شيء غير طبيعي استشيري طبيبك لوصف علاج للمشكلة، ولا تنسي استخدام وسيلة حماية مناسبة قبل بدء ممارسة العلاقة الحميمة كي تتمكني من التقاط أنفاسك قبل الحمل مرة أخرى. لقراءة مزيد من المقالات عن فترة النفاس ادخلي هنا.
توفر شركة ايرانيان سرجري أفضل برامج العلاج تحت إشراف طاقم طبي متخصص، وتدعمكم في جميع مراحل العلاج. اتصل بنا عبر الواتساب للحصول على الاستشارة المجانية. اتصل بنا الآن لتحديد موعد لعلاج توسع المهبل والاستشارة مع أفضل الأطباء في ايران. اقرأ أيضا: تضييق المهبل بالليزر اقرأ أيضا: متى يلتئم جرح تضييق المهبل بعد الولاده؟ علاج توسع المهبل بعد الولادة تمارين كيجل تعتبر تمارين كيجل من أكثر التمارين المفيدة التي تساعد الأمهات بعد الولادة. يشمل القيام بتمارين كيجل المراحل الآتية: اقبضي عضلات الحوض لمدة 10 ثوانٍ كما لو أنك تحاولين التوقف عن نزول البول. ثم قومي بإرخاء العضلات لمدة 10 ثوانٍ. كرري هذا التمرين 4 مرات في اليوم، 5 دقائق في كل مرة. التغذية البروتين من المغذيات المهمه التي يحتاجها الجسم لبناء الأنسجة وشفاء الجروح. يجب أن تتناول المرأة يوميا 0. 8-1. 0غ من البروتينات لكل كيلوغرام من وزنه. هذا يعني أنه إذا كان وزنك 65 كجم ، يجب أن تكون كمية البروتين المستخدمة 65 غ. تضييق المهبل بالليزر تستخدم هذه الطريقة ليزر Mona Lisa Touch لشد المهبل. في هذه الطريقة ، تزيد موجات ليزر ثاني أكسيد الكربون من تدفق الدم إلى الأنسجة المهبلية دون عمل أي شقوق وفقط عن طريق توليد الحرارة.
توسع المهبل 7amal /templates/dist/assets/img/ العضوة رقم 487344 منذ 2 سنة 2020-05-29 00:42:28 2020-05-29 00:42:28 2020-05-29 00:42:28 بنات انا والده لي اربعين برم بالصبط صار جماع قبلها وزوجي استمتع بعدها جاتني الدوره اربع ايام وبعدها صار جماع وفي نصه زوجي يقول ما احس بشي هل هذا يعني ان مهبلي توسع بعد الولاده للعلم انا عندي خياطه وانفكت الحمدالله باقي وحده جوا
في هذا الإجراء ، يقوم الأطباء بإزالة الجزء الإضافي من المهبل وربط الجزء المتبقي بالغرز. اقرأ أيضا: جلسات تضييق المهبل بالليزر اقرأ أيضا: دواء لتضييق المهبل من الصيدلية
هذا يجدد وينتج الكولاجين والإيلاستين في المهبل ويعيد مرونته. يستخدم الأطباء هذه الطريقة لعلاج الدرجات الخفيفة من توسع المهبل. تختلف عدد جلسات تضييق المهبل بالليزر تبعًا حسب شدة المضاعفات. عادة ما يكون عدد جلسات العلاج ما بين جلسة واحدة إلى ثلاث جلسات وتستغرق كل جلسة 15 دقيقة فقط. ويتم تحديد النتيجة مباشرة بعد الجلسة الأولى ، ولكن من أجل استقرار إنتاج الكولاجين ، فمن الأفضل القيام بجميع الجلسات الثلاثة. عادة ما تكون الفترة الفاصلة بين كل جلسة تضييق المهبل بالليزر شهرا واحدا. تضييق المهبل بآر اف عندما لا يمكن معالجة توسع المهبل بالليزر ، يستخدم الأطباء جهازآر اف. في هذه الطريقة ، يتم زيادة تدفق الدم إلى الأنسجة بمساعدة الحرارة الناتجة عن موجات الترددات الراديوية لجهاز آر اف. ونتيجة لذلك ، يتم تعزيز إنتاج الكولاجين المهبلي والتخلص من تمدد المهبل ومضاعفاته. تضييق المهبل بالخيوط في طريقة تضييق المهبل بالخيوط ، يستخدم الأطباء الخيوط الخاصة لتضييق عضلات المهبل والأنسجة المحيطة عن طريق تقصير حجم العضلات وضمّها بواسطة خيوط جراحية قابلة للامتصاص. عملية تضييق المهبل جراحيًا إذا فشل کل الإجراءات السابقة في تحقيق نتائج مرضية فلا يبقی خيار إلا الجراحة.
ما هو أبو فروة الكستناء أو القسطل أو أبو فروة أو الشاهلبوط هو صنف من النبات الذي يضم ثمانية أو تسعة أنواع من الأشجار المثمرة والشجيرات يتبع هذا النوع من الأشجار إلى فصيلة البلوطية كما ينمو في المناطق الدافئة المعتدلة في نصف الكرة الشمالي وتشير اسمائها أيضًا إلى مكسرات صالحة للأكل التي تنتجها يوجد فوائد ابو فروة كثيرة. طريقه عمل ابو فروه مشوي. طريقة عمل أبو فروة في القلايه الهوائيه المقادير: 250 جرام من الكستناء (أبو فروة) طريقة التحضير تضع كمية الكستناء (أبو الفروة) في القلاية الهوائية بحيث تفرد جيداً في المقلى ولا يجوز أن تراكمي الكستناء فوق بعضها بل يجب فردها في القلاية لتستوي مع بعضها البعض بسرعة ومن دون إضافة زيت أو أي نوع من الدهون. تقومي بعدها بإغلاق الغطاء جيداً لأن الكستناء سوف تنفجر قشورها وتخرج من المقلاة إذا لم تغطيها جيداً. قومي بتشغيل القلاية والنظر إليها عندما تخرج منها أصوات فعندما يتغير لون الكستناء من الأسفل ويتشقق وجهها قومي بتقليبهم على الوجه الثاني وتغطية المقلى من جديد. عندما تستوي الكستناء قوم بتركها في المقلاة بعد إطفاء النار عنها حتى تبرد لأن الكستناء تحتفظ بالحرارة هذه الوصفة من الوصفات السهلة واللذيذة لكن عليك الانتباه من اضرار القلاية الهوائية فهناك الكثير من انواع القلايه الهوائيه المضرة.
بعد الغليان يتم وضع حبات أبو فروة الى مزيج السكر ويترك على نار هادئة لمدة عشر دقائق، ثم يرفع من على النار ويتم تركه لمدة 20 دقيقة. نقوم بعد ذلك بتسخين الفرن على درجة حرارة 150 درجة مئوية ويتم وضع القطر عليه ويترك لمدة 45 دقيقة بعد تغطيته. الآن يمكنك تقديم حبات أبو فروة ويمكن تزيينها برشة من المكسرات المجروشة والقرفة. طريقة عمل أبو فروة بالفرن طريقة تحضير أبو فروة بالفرن هي طريقة سهلة وبسيطة للغاية يمكنك تحضيره بتطبيق الخطوات التالية: يتم احضار الكمية المناسبة من أبوفروة، ثم يتم عمل خطوط طولية من المنتصف حتى لا تنفجر الحبات بالفرن. يتم وضعه في وعاء به ثلاثة أكواب كبيرة من الماء ونصف ملعقة من الملح ويرفع على نار متوسطة الحرارة لمدة ربع ساعة. طريقة عمل أبو فروة. نقوم بتصفية أبو فروة ويتم وضعه داخل صينية ويتم إدخاله إلى الفرن على درجة حرارة 220 درجة مئوية وذلك لمدة ربع ساعة. بعد أن نقوم بإخراجه من الفرن نقوم بوضعه في طبق ويتم تغطيته لمدة ربع ساعة قبل نزع الغطاء الخارجي منه وتقديمه ساخن. تعلمي طريقة الجمبري المقلي المقرمش فاطمة ابو حاتي طريقة عمل أبو فروة في الميكرويف يمكنك القيام بتحضير أبو فروة في الميكروويف وذلك عن طريق إتباع الطريقة التالية: يتم أخذ الكمية المراد صنعها من ابو فروة ويتم وضعه على لوح خاص بالتقطيع.
6 اقلبي المكسرات. استخدمي قفازات الفرن بعد مرور خمس دقائق لإبعاد المقلاة عن النار وتقليب المكسرات ثم ضعيها على النار مرة أخرى. 7 حمّصي المكسرات لمدة 5 دقائق إضافية. 8 قدّميها. عند الانتهاء من تحميص المكسرات، انتظري 2-3 دقائق حتى تبرد واستمتعي بها وهي ساخنة ولذيذة. 1 اغلي قدرًا من الماء. [١] 2 اصنعي شقًا على شكل علامة X على أحد أوجه الكستناء. استخدمي سكينًا حادًا لصنع شقًا على شكل علامة "X" على الكستناء نظرًا لمساهمة ذلك في تسهيل عملية السلق. لن تعطيكِ الكستناء المسلوقة نفس رائحة أو نكهة الكستناء المشوية الشهية، لكنها طريقة طهي رائعة للحصول على كستناء طرية القوام. 3 اسلقي الكستناء لمدة 5-10 دقائق. 4 دعي الكستناء تبرد. انتظري 2-3 دقائق على الأقل حتى تبرد حبات الكستناء لتتمكني من التعامل معها. 5 قشّري القشرة الخارجية والداخلية للكستناء. 6 قدميها. طريقة عمل ابو فروة. استمتعي بالكستناء بدون أي إضافات أو أضيفي ½ ملعقة صغيرة من القرفة وملعقة كبيرة من الزبدة السائلة إليها. أفكار مفيدة إذا كان الميكروويف خاصتك لا يحتوي على إعداد "البطاطس" يمكنك أن تنتظري سماع صوت أزيز. دعيه يصدر أزيزًا لحوالي دقيقة. تحذيرات لا تضعي حبات الكستناء في الميكروويف لفترة طويلة حتى لا يسلبها الميكروويف رطوبتها ويتسبب في احتراقها وإصدار الكثير من الدخان.
54 غرام البروتين 2. 42 غرام الدهون 2. 26 غرام الكوليسترول 0 ملّيغرام الألياف الغذائية 8. 1 غرام الفولات 62 ميكروغرام الصوديوم 3 ملّيغارم البوتاسيوم 518 ملّيغرام المراجع [+] ↑ "Chestnuts nutrition facts",, Retrieved 23-12-2019. Edited.