الموسم 2016–17 التواريخ 12 أغسطس 2016 – 20 مايو 2017 البطل موناكو (اللقب الثامن) هابطون لوريان نانسي باستيا دوري أبطال أوروبا موناكو باريس سان جيرمان نيس الدوري الأوروبي أولمبيك ليون أولمبيك مارسيليا جيروندان بوردو المباريات الملعوبة 380 الأهداف المسجلة 991 (2. 61 لكل مباراة) أفضل هداف إدينسون كافاني (35 هدف) [1] أكبر فوز بيتي موناكو 6–0 نانسي ( 5 نوفمبر 2016) أكبر فوز خارج الديار ميتز 0–7 موناكو ( 7 أكتوبر 2016) أعلى مباراة تسجيلاً موناكو 6–2 مونبلييه ( 21 أكتوبر 2016) أطول فترة انتصارات 12 مباراة موناكو [2] أطول فترة بدون هزيمة 20 مباراة موناكو [2] أطول فترة بدون فوز 13 مباراة باستيا [2] أطول فترة خسارة 5 مباريات أنجيه لوريان مونبلييه [2] أعلى حضور 65, 252 أولمبيك مارسيليا 1–5 باريس سان جيرمان [3] ( 26 فبراير 2017) أدنى حضور 4, 319 موناكو 2–1 كاين [3] ( 21 ديسمبر 2016) مجموع الحضور 7, 806, 638 [3] متوسط الحضور 21, 099 [3] → 2015–16 2017–18 ←
سالمون كالو لاعي نادي ليل برصيد 14 هدف. اندريه بيبر جينياك لاعب نادي مرسيليا برصيد 13 هدف. صابر خليفة لاعب نادي ايفيان برصيد 13 هدف. حقق نادي باريس سان جيرمان هذا اللقب برصيد 83 نقطة.
جدول ترتيب هدافي الدوري الفرنسي موسم 2021-2022 جوناثان ديفيد - ليل - 10 أهداف جايتان لابورد – رين – 8 أهداف وسام بن يدر – موناكو – 7 أهداف كيليان مبابي - باريس سان جيرمان - 7 أهداف أندي ديلور – نيس – 7 أهداف وهبي الخزري – سانت إيتيان – 7 أهداف محمد بايو – كليرمون فون – 7 أهداف حبيب ديالو – ستراسبورج – 7 أهداف
هدف ميسي الليلة في الدوري الفرنسي - YouTube
اللاعب توفان، حقق 13 هدف، وتابع لنادي مارسيليا. اللاعب وهبي الخزري، حقق 13 هدف، وتابع لنادي رين. اللاعب سالا حقق 12 هدف، وتابع لنادي بوردو. اللاعب جوناثان بامبا حقق 12 هدف، وتابع لنادي ليل. اللاعب أنخيل دي ماريا حقق 11 هدف، وتابع لنادي باريس سان جيرمان. اللاعب غايتان لابورد حقق 11 هدف، وتابع لنادي مونبيليه. هداف الدوري الفرنسي.. نجم ليل يحلق بالصدارة في 5 دقائق. اللاعب فرنسوا كامانو حقق 10 أهداف، وتابع لنادي بوردو. اللاعب ماكس جاردل حقق 10 أهداف، وتابع لنادي تولوز. اللاعب مباي نيانغ حقق 9 أهداف تابع لنادي زين. اللاعب مارتن تيريه حقق 9 أهداف تابع لنادي ليون. جدول ترتيب فرق الدوري الفرنسي 2018-2019 يعد الدوري الفرنسي 2019 هو الموسم ال 81 من الدوري الفرنسي منذ إنشائه، وحامل اللقب به هو باريس سان جيرمان، وبدأ الموسم في أغسطس 2018، وسوف يختتم في 25 مايو 2019، ويضم كل من: فريق باريس سان جيرمان، لعب 36 مباراة، فاز في 28 مباراة، تعادل في 4 مباريات، خسر 4 مباريات. فريق ليل لعب 36 مباراة، فاز في 21 مباراة، تعادل في 9 مباريات، خسر في 6 مباريات. فريق ليون لعب 36 مباراة، فاز في 19 مباراة، تعادل في 9 مباريات، وخسر في 8 مباريات. فريق سانت إيتان لعب 36 مباراة، فاز في 18 مباراة، وتعادل في 8 مباريات، وخسر 10 مباريات.
افضل أنواع التونر للبشرة Pixi Skintreats Glow Tonic افضل تونر طبيعي يناسب البشرة العادية والمختلطة،يتكون من عناصر طبيعية تفيد البشرة وتعمل على تغذية الجلد،يحتوى افضل تونر للبشرة Pixi Skintreats Glow Tonic على نسبة مناسبة من الجليكوليك وهو عنصر فعال ومفيد فى تقشير البشرة وازالة خلايا الجلد الميتة. كيفية صنع تونر طبيعي - موضوع. من جانب أخر يحتوي أفضل تونر على الألوفيرا،والجنسينج بالإضافة إلى العديد من المكونات الطبيعية الأخرى تتحد جميعها وتساعد على توازن مستوى الحموضة فى البشرة مما يحقق تنظيف مثالى للبشرة قابض للمسمات الواسعة،مناسب لعلاج الحبوب يمكنك الاستعانة به للحصول على بشرة نقية. CosRX AHA/BHA Clarifying Treatment Toner يعتبر أحسن أنواع التونر للبشرة الدهنية،وتعانى البشرة الدهنية من ظهور حب الشباب نتيجة عدم تنظيفها بشكل جيد وبطريقة لا تسبب الضرر بالجلد،كما أن استعمال الصابون مع الوجه الدهني يعمل على تفاقم مشكلة حب الشباب. من أهم مميزات هذا التونر يحتوي علي حمض الجليكوليك وحمض الساليسيليك وهى أحماض هامة مضادة للالتهايات تساعد على تقشير البشرة من جانب،وتهدئة الجلد من جانب أخر إذا يعملان كعلاج سحرى للقضاء على مشكلة التهابات البشرة الدهنية وظهور حب الشباب.
يحتوي على فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين هـ، وبالتالي يساعد على تجديد الخلايا في البشرة، كما ينشّط الدورة الدموية بشكل فعّال. يساعد على تعديل حموضة البشرة، كما يحافظ على توازنها بشكل كبير. يستخدم لإزالة الزيوت والترسّبات العالقة على البشرة. يقضي على التجاعيد والخطوط الدقيقة التي تظهر على البشرة. يقلل من ظهور حبّ الشباب على البشرة. كيفيّة اختيار التونر المناسب إذا كنتِ من ذوات البشرة الجافة يفضّل الابتعاد عن التونر الذي يحتوي على نسبة من الكحول لأنّه يزيد من جفافها، ويمكنكِ استخدام التونر الذي يحتوي على موادّ مرطبة، أو استخدام التونر الذي يحتوي على عشبة الهماماليس الذي بدورها تساعد على قبض البشرة وترطيبها. إذا كنتِ من ذوات البشرة الدهنية يفضّل استخدام التونر الذي يحتوي على مواد منعشة، كما يفضّل استخدام التونر الذي يساعد على توازن حموضة البشرة مثل الألفا هيدروكسين. اهم 12 تونر للبشرة الجافة مختارة بعناية ليناسب بشرتك. إذا كنتِ من ذوات البشرة المختلطة أو العادية يفضّل استخدام التونر بحسب حالة الطقس، أي إذا كان الطقس بارداً يفضّل استخدام التونر المرطب حيث يساعد على الحد من جفاف البشرة، أمّا إذا كان الطقس حاراً يفضّل استخدام التونر المنعش. كيفّية صنع تونر في المنزل ضعي ثلاث ملاعق كبيرة من خلّ التفاح في كأس من الماء، ثم دلكي بشرتكِ جيداً بهذا الخليط، ويفضّل استخدامه ثلاث مرات أسبوعياً.
يفضل ارتداء قفازات قطنية لكي يمتص الجلد الفازلين ويعمل على الحفاظ على الرطوبة فيه. أثناء قيامك بغسل الأطباق يمكنكِ وضع أي كريم مرطب واستخدام الجوانتي الطبي وفي حال كنتِ لا تستطيعي التعامل مع الأواني به يمكنكِ استخدام الأصابع فقط. تكرر هذه الوصفة يوميًا للحصول على أيدي ناعمة ورطبة. وصفة الليمون والسكر تعمل هذه الوصفة على التخلص من خلايا الجلد الميتة، وتعمل على ترطيب البشرة وتنعيمها وتستخدم كالآتي: ملعقة كبيرة من السكر. نصف ليمونة. طريقة التطبيق يتم إحضار وعاء صغير ويوضع فيه السكر، ويتم غمس الليمون في السكر ويتم فرك الجلد بحركات دائرية. يترك الخليط على اليدين مدة لا تقل عن خمس دقائق. تشطف اليدين بالماء الفاتر، وتكرر الوصفة مرتين في الأسبوع. اصنعي بنفسك تونر طبيعي للبشرة الجافة - ليالينا. في نهاية مقال ترطيب اليدين بعد غسيل المواعين ذكرنا بعض الوصفات الطبيعية التي تعمل على ترطيب اليدين والتخلص من الجفاف الموجود فيها، ولابد من الاستمرار على استخدامها للحفاظ على درجة رطوبة الجلد، وتظل اليدين دائمًا ناعمة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
روتين العناية بالبشرة الجافة كما ذكرنا سابقاً، ينبغي على صاحبة البشرة الجافة أن تولي اهتماماً خاصاً لوجهها، وذلك من خلال اتّباعها لهذه النصائح والخطوات: 1- الإبتعاد عن غسل البشرة الجافة بالمياه الساخنة إن المياه الساخنة ليست فكرة جيدة لبشرتكِ الجافة، لأنّها تفقد الجلد رطوبته وزيوته الطبيعية. الجئي إلى المياه الدافئة لتحصلي على بشرة ناعمة ورطبة، فهذه طريقة جيدة للعناية بالبشرة الجافة. يوصي خبراء العناية بالبشرة الاستحمام بمياه دافئة ولفترة قصيرة لا تزيد عن 5 إلى 10 دقائق فقط، وبعد ذلك تنشيف وجهكِ وجسمكِ بلطف وترطيبه. 2- اختيار غسول وجه خاص بالبشرة الجافة تعاني صاحبة البشرة الجافّة من التشقّقات والنقص في النضارة، لذلك فهي بحاجة إلى الترطيب الدائم. الجئي إلى نوع غسول الوجه الشبيه بالمرهم ويُعرف بـCleansing Balm أو الذي يأتي على شكل كريم غنيّ بالحليب. يتميّز غسول الوجه الشبيه بالمرهم بفعاليّته المزدوجة: يزيل الأوساخ من البشرة ويحميها من الجفاف محافظاً على نسبة الرطوبة في الجلد. 3- تقشير البشرة الجافة مرّة أو مرّتين في الأسبوع البشرة الجافة تصبح أكثر عرضة للالتهابات والجفاف نتيجة كثرة التقشير، لذا إن كنتِ تقومين بهذه الخطوة مراراً ننصحكِ أن تلجئي إلى هذه العملية مرّة أو مرّتين في الأسبوع فقط.
3- التونر هيساعدك جدا في إزالة بقايا المكياج وتنظيف البشرة من الزيوت الزيادة اللي ممكن تسد المسام. 4- مفيد في إنعاش البشرة خصوصًا بعد التعرض لفترة طويلة لآشعة الشمس. 5- من فوائد التونر إحتواء أغلب أنواعها على فيتامينات طبيعية زي فيتامين أ و ب و سي ، اللي بتعمل تنشيط للدورة الدموية في الوجه و تجديد خلايا البشرة. 6- التونر بيساعد على تعديل توازن البشرة الطبيعية، وتعديل حموضة البشرة والمحافظة على توازن الرقم الهيدروجيني (PH) للبشرة. اسئلة شائعة عن استخدام التونر يوضع التونر على البشرة، بعد غسلها وتنظيفها بالغسول العادي، عن طريق قطعة قطنية يتم الضغط بيها على أجزاء الوجه كلها ويترك حتى تمتصه البشرة. اتأكدي إن التونر اللي هتختاريه بيحتوي على مكونات منعشة مثلاً زي حمض ألفا هيدروكسي Alpha hydroxy acid – AHA (ينصح استخدامه لو كانت بشرتك حساسة لانه لطيف على البشرة(الوجه)، أو حمض السالسليك salicylic acid اختاري تونر على حسب الطقس أو المناخ في الفترة اللي تستعمليه فيها، فلو كانت فترة الصيف والجو حر يبقى تختاري التونر اللي بيحتوي على مكونات منعشة مثلاً زي حمض ألفا هيدروكسي Alpha hydroxy acid – AHA ، وفي فترة الشتاء والجو البارد فالأفضل إنه يكون مرطب.
1- أڤين چينتل توننج لوشن / Avène Gentle Toning Lotion Avene Toner زي ما اتعودنا من شركة أڤين انها بتحط مياه حراريه في كل منتجاتها فـ كمان التونر ده اول مكون فيه هو المياه الحراريه اللي بتهدّي و تلطّف الجلد بشكل كبير جدًا ، كمان التونر ده بيتميز بانه خالي من الكحول و البارابين و الصابون و الاهم انه بيعادل حموضة البشره و يرجّعها لطبيعتها ، له ريحه عطريه خفيفه لكنها مش بتسبب اي تهيج او تحسس للبشره فـ هو مناسب جدًا للبشره الحساسه كمان ، خالي من الزيوت يعني مستحيل يتسبب في سد مسام البشره و ضروري ترجيه قبل الاستخدام علشان المكونات الفعاله تندمج ببعضها ، سعره حوالي 210 جنيه مصري و حجمه 200 مل.
تونر Neutrogena Deep Clean Blackhead Cooling Toner هذا التونر أيضا يحتوي على نسبة قليلة من الكحول وقد صمم خصيصا لتقليل حجم المسام الواسعة كما يعمل على تهدئة البشرة من أي التهابات وفي نفس الوقت يقلل من الرؤوس السوداء، كما يعمل على تنقية البشرة من الشوائب والأوساخ وآثار المكياج