فما عليك سوى قضاء بعض الوقت على هذا الموقع الإلكتروني للمقارنة بين فنادق وجهتك كي تختار الأنسب منها بحسب ما يلبي احتياجاتك ويتوافق مع ميزانيتك. عند تناول الطعام وخاصة في المطاعم الشعبية، انتبه إلى الأصناف التالية فهي الأكثر عرضة للتسبب بالأمراض: اللحوم البادرة والأجبان والمايونيز المكشوف والمأكولات البحرية. إن كنت مسافراً إلى وجهة بعيدة يختلف فيها التوقيت بشكل ملحوظ، حاول ألاّ تنام فور وصولك، بل قاوم الرغبة في النوم قدر المستطاع واخلد إلى الفراش بحسب التوقيت المحلي كي تسرّع عملية تأقلم جسمك مع التوقيت الجديد. استحم واخرج لتناول الطعام وماطل الوقت لحين موعد النوم. لا تضع محفظتك في جيبتك الخلفية بل الأمامة. قد يزعجك الأمر في البداية ولكنه لن يكون مزعجاً بقدر تعرضك للنشل واختفاء محفظتك. ومن باب الحيطة والحذر، احتفظ ببعض المال في أماكن متعددة كي تبقى متأهباً لأي طارئ. فرق التوقيت بين ليبيا والمالديف. ضع مالاً في جوربك. أجل، إنّها فكرة مستهجنة ولكنّها قد تكون عملية جداً إن فكّرت في الأمر! استغل هاتفك الخلوي قدر المستطاع. حمّل الخريطة الأنسب لك واعتد استخدامها في بلدك كي تكون مستعداً لتطبيق ما تعلمته في وجهتك الجديدة. ومن التطبيقات الإلكترونية المفيدة، هناكFlightTrack وهو تطبيق يتابع مسير رحلة طائرتك،وتطبيق الترجمة من جوجلالمفيد جداً، إذ يمكنك من التواصل مع غير الناطقين باللغة الإنجليزية على وجه التحديد بسهولة ويسر.
الطعام فى جزر المالديف ١- السمبوسة – Spring Rolls و هى تعتبر من أشهر الأكلات فى المالديف و هى تتكون من رقائق خفيفه محشوة بالبيض و البصل. تطهى على نار خفيفه لتصبح هشه المزاق عند أكلها وتعد ابرز وجبات الأفطار فى المالديف. حيث أنها مشهورة بأكلها أكثر صباحاً كوجبة افطار عليك تجربتها عن ذهابك الى المالديف حتماً. 2 – حساء السمك (fish Soup) بالطبع عند تواجدك فى جزيره فأن المأكولات البحرية هى الأشهر و الأكثر تنوعاً و من أشهر الأكلات فى المالديف ايضاً " حساء السمك " و يتكون من مكعبات من أسماك التونه مع قطع من البصل المضاف له الثوم و الكارى و الفلفل الحار و ايضاً الليمون الذى يعطيها نكهة قوية و مميزه. 3- سلطة زهور الموز – Banana flowers salad و يطلق على تلك الوجبه فى المالديف اسم " الماشوني بوشي " و هى من الأكلات المشهورة و الصحية ايضا حيث أنها خالية من السكريات المصنعه و الدهون. كذلك جميع مكوناتها من العناصر الغذائية الطبيعيه. فتتكون سلطة زهور الموز من زهور شجرة الموز مع جوز الهند الطازج و البصل و الليمون ثم تتبل بالكمون و الكارى وقليل من الفلفل. يقبل على أكلها الكثيرين لأنها تساعد فى انقاص الوزن وهى من الوجبات المسموح بها فى الأنظمة الغذائيه.
زيت النارجيل لتطويل الشعر مجرب ان زيت النارجيل واحد من أهم الزيوت التي يتم استخدامها للشعر، وذلك لأنه يتميز بفوائده الكبيرة للشعر وقدرته على تعزيز نمو الشعر وحمايته من التساقط يمكن استخدام زيت النارجيل لتطويل الشعر من خلال طريقتين وهما. الطريقة الأولى من الممكن ان نقوم باحضار زيت النارجيل لتطويل الشعر و نقوم بتصفيته على نار هادئه وبعد ذلك يتم دهن الشعر بزيت النارجيل من الجذور حتى الاطراف، ويتم تدليك الراس لمده عشر دقائق على الأقل ونتركه ليلة كاملة وبعد ذلك يتم غسل الشعر في صباح اليوم التالي. الطريقة الثانية ولعمل ذلك الخليط نحتاج الى ثلاث معالق من زيت النارجيل الدافئ وربع كأس من العسل الأبيض، ونقوم بمسجد الزيت مع العسل وبعد ذلك نقوم بضغط على الرأس والشهر ونغطيه جيدا ونتركه ساعه كامله وبعد ذلك يتم غسل الشعر بالماء والشامبو.
يمكنك أيضا قراءة: فوائد زيت النارجيل الاخضر ما هي فوائد زيت النارجيل الاخضر للشعر ؟ يساعد زيت النارجيل الاخضر في ترطيب فروة الرأس وتغذيتها. يمنح زيت النارجيل الأخضر الشعر نعومة ولمعان طبيعي ويحافظ على صحة الشعر وحيويته. يحمي زيت النارجيل الأخضر الشعر من تراكم الفطريات والبكتيريا الضارة في فروة الرأس ما قد يؤدي إلى ضعف بصيلات الشعر والمعاناة من تساقطه. يساهم زيت النارجيل في منح الشعر مظهر صحي مليء بالنضارة نظرًا لغناه بـ قيتامين "هـ". يقي زيت النارجيل من تكسر الشعر وتقصفه ويساعد في فك التشابك. يعالج زيت النارجيل الأخضر الشعر التالف والجاف أو المجعد، ويساهم في ترطيبه بشكل فعال. يساعد زيت النارجيل الأخضر في التخلص من قشرة الرأس والطفح الجلدي والالتهابات الظاهرة في فروة الرأس. يمكن الاعتماد على زيت النارجيل الأخضر كـ كريم للترطيب أو جل للشعر. يساعد زيت النارجيل في التخلص من قمل الرأس والصيبان الذي يصيب فروة الرأس ويتغذى على الدم الواصل لها. يزيد زيت النارجيل الأخضر من نعومة الشعر ويقلل من التموجات أو التجاعيد التي تعيق تمشيطه بسهولة. يساهم زيت النارجيل في زيادة طول الشعر. خلطات طبيعية من زيت النارجيل للشعر خلطة زيت النارجيل مع العسل لمنع تقصف الشعر مكونات الخلطة: ملعقتان من زيت النارجيل.