كان على هذا الحال لبضعة أيام. الزيارات له في الطابق العلوي في مستشفى (صدام) (سابقاً) (الحسين) (حالياً) كثيرة تتجمع فيه ذكريات من ماتوا في جسدٍ حيٍ شبه ميت. فاضت الروح لبارئها على حين غرة. وعلى حين غرة، ذاع الخبر وسطنا والكثير من الناس فاقتضى الأمر تشييعه سيراً لبيت أهله ومن ثم للشارع العام حيث ستنتظر سيارة لتقل الجثمان لحفرته الأخيرة. ابيات عن شبة النار – لاينز. فجاءة وفيما بدا التشييع صغيراً وعادياً ثارت (اهزوجة) وثانية وثالثة رددها قليل الحاضرين لتجذب انتباه الناظرين فينظموا لجمع المشيعين. حاولت أن أعصر ذاكرتي لتذكر أية اهزوجة من (الأهزوجات) فلم أتذكر. كلما طال المسير زاد الغفير. تتجمع الناس من كل حدبٍ وصوب جماهير من البشر هاتفة صائحة متمردة على ترهيب الحزب والثورة ومديرية أمن (الناصرية) العامة. لم تكن صيحات (لا اله الا الله) في تلك اللحظة وببعدها العميق قاصدة التوحيد نداءً بل (لا) للظلم و(لا) للقمع و(لا) لحياتنا البائسة الضائعة في دهاليز السياسة الفاسدة. يقطع الطريق أخو (خالد) ليلقي قصيدة كان قد كتبها (خالد) وأنا أعلم أن (خالداً) شاعراً شعبياً، فتعلوا الصيحات بالهتافات وصراخات الحزن من دون حتى الأصغاء للكلمات، حاولت دون جدوى أن أصغي ماذا قالت روح (خالد) في تلك اللحظة، ولكن الصياح عظيم.
يلتفت لي بعينٍ حمراء واحدة مفتوحة تجمد فيها الدمع والدم وأثر النار وهي تنطق بالنظرات حسرات واهات أن يامن أحييت رميم العظام (هلا أرحتني). عينه الأخرى غافية لا تتفتح. كنت في (الباص) الذي في الخلف وبيننا ساعة من الزمن في طريق سماوة العراق وتراب الصحراء يتطاير من على جنبات الطريق أن يا مركب الموت اهبط بأرضنا فالطريق أمامك أفعى لا امان لها. قصيدة شبة النار والماء. قيل لي ولا أتذكر بالضبط أن أُنتزع جسد (خالد) من على محرك الباص المكشوف حيث التصق هو والمحرك كلاهما ميتين جسد وحديد لا حراك فيهما. كان من المفترض أن ينتهي مشوار (خالد) الجامعي وحبه لفتاة أحلامه في الجامعة لزواج ومودة ورحمة وهو الذي كان عندما يلتقيها تراه خجولاً ولو لم يكن أسمراً لأنبثق الدم في خديه أحمر. كان يكتب الشعر جميلا رغم ان ملامح وجهه توحي انه قد أخذ الحياة والعيش بصرامة وجدية لكنه متى ما تتحدث معه تحبه على الفور وتستأنس بلقائه وحديثه وتنسى شكل حاجبيه المطبقين بغضب دون أن يغضب. هكذا كان تشكيلهما طبيعياً تعطي من لا يعرفه انطباعا أنه جديّاً غاضباً عصبيا، ولكن من يعرفه يعلم أنه كيان من طيبة ومودة. كان مجموع من غيبهم الموت أحد عشر اخرهم (صالح) الحي الميت الذي التهمت منه النار الشيء الكثير.
لم أكن أعرف (صالحاً) منذ طويل الأمد فبالكاد معرفتي به سنة أو اثنتين لدى ذهابنا لحفل عرس أحد الأصدقاء زيارة عابرة. أتعرف أن تُلقي بك الصدف بمكانٍ تلتقي به القلوب وتتحاب، فتجد في انسانٍ طيبة روحٍ وجمال اخلاق و(أريحية) تُشعِرك إنك تعرفه منذ سنين طويلة. كان هذا هو (صالح) ببساطة (رويحة حلال). كلا السائقان باختلاف الطريقين كانا ينشدان اللحاق بالأفق البعيد قبل احمرار الغروب. أم تراها كانت صدفة شاءت أن تتجمع ظروفها ظرفاً واحداً قاتلاً قبل حدوث المأساة ووجع القلب ودموع انسكبت وآلام حَقّت. كانت سيارة حمل معبأة بالتمر اصطدمت بأخرى محملة بالبشر. اختلط دبس التمر بقاني الدم. قصيدة شبة النار على. دم التمر على الأرض مبعثر. اتذكره ضاحكاً رغم انه كان اللقاء الأول معه فكان يَضحك ويُضحك من هو أمامه من دون تعقيدات التعرف. هكذا بكل بساطة يجري الحديث وتضيع في مجراه وكأنك مع صديقٍ قديمٍ لا وجهٍ جديدٍ قد التقيت به للتو. في المستشفى كان يأن كثيراً لدى الذهاب لزيارته فنسبة الحرق في جسمه كبير والألم ينبثق من صميم القلب أكبر وأمل النجاة أصغر. منظراً كئيباً (يُكسِر) الخاطر. هذا الضحّاك الذي كثيراً ما اضحك من يعرفه ومن لا يعرفه تراه يصرخ من سكاكين الوجع التي تقطع بجلدة المتهرئ من فرط الحريق.
تجربتي بعد ترك العادة والتي يتم ممارستها من قبل الكثير من الشباب للتخلص من شهوتهم، ولكن لها العديد من الأضرار وخاصة بعد الزواج، بالإضافة إلى أنها السبب في الانعزال عن حوله، ولكن عند تركها يعود الإنسان إلى ما كان عليه في السابق، ولكنه يجد صعوبة في تركها، لذلك سيتم عرض مجموعة من التجارب الإيجابية لمن تمكنوا من ترك العادة السرية. العادة السرية من أحد الأمور التي يقوم بها العديد من الشباب والفتيات من أجل الوصول إلى النشوة السرية، ويتم ذلك من خلال تحفيز الأعضاء التناسلية بواسطة اليد أو بأي شيء آخر حتى يتم الوصل إلى اللذة الجنسية، وتؤثر العادة السرية بشكل سلبي على الجسم، كما يطلق أيضًا على اسم العادة السرية اسم الاستمناء. تجربتي بعد ترك العادة السرية | موقع الصحة. أضرار العادة السرية هناك العديد من الأضرار لممارسة العادة السرية والتي تؤثر بشكل سلبي على الجسد والعقل، وهذه الأضرار هي: الرغبة في الانعزال وعدم مشاركة الآخرين. الإهمال في العمل والأسرة مما يؤدي إلى حدوث العديد من المشاكل الاجتماعية. اضطراب الصحة الجنسية والتي تؤثر بشكل سلبي على المخ. الابتعاد عن ممارسة العلاقة الزوجية والتوجه إلى ممارسة العادة السرية. إصابة الأعضاء التناسلية بالأمراض الجلدية المختلفة ومن أشهر البيروني، والذي يقوم بدوره إلى تشوه الأعضاء الجنسية.
شاهد أيضًا: كم مرة تحتاج المرأة للجماع في الأسبوع نصائح للتخلص من العادة السرية هناك مجموعة من النصائح التي يمكن اتباعها حتى يتم المساعدة على التخلص من القيام بالعادة السرية، ومن هذه النصائح ما يلي: الابتعاد عن مشاهدة المقاطع الإباحية وما نحو ذلك. الحرص على استغلال أوقات الفراغ في ممارسة الألعاب الرياضية والقراءة واليوجا. القيام بتفريغ الطاقة الجنسية مع شريك الحياة، والحرص على التقرب منه. تجربتي بعد ترك العادة - موقع مقالاتي. الحرص ممارسة الهوايات المفضلة والتي لها دور كبير في جعل الجسم والعقل في حالة نشطة. الابتعاد عن الشعور باليأس والإحباط في حالة الفشل في ترك العادة السرية، والحرص على تجربة ذلك مرة ثانية حتى يتم ترك العادة السرية بشكل نهائي. الحرص على تناول الأطعمة الغذائية الصحية والتي تمد الجسم بالطاقة. القيام باتخاذ قرار صارم بالابتعاد عن ممارسة العادة السرية. وبهذا يكون قد تم الانتهاء من التعرف على تجربتي بعد ترك العادة السرية التي يتم ممارستها من أجل الشعور بالنشوة الجنسية، وتعويض الشعور بالرغبة في ممارستها، والتي تبين أن لها العديد من الأضرار السلبية على الجسم والعقل وبالأخص إذا تم ممارستها لفترة طويلة. وبالأخص إذا تم ممارستها لفترة طويلة.
يسعدنا مشاركتكم لنا بتعليقاتكم، وآرائكم، وتجاربكم لمن ترك العادة السرية. المراجع: plannedparenthood
المحافظة على عمل نظام غذائي وتناول الأطعمة الصحية التي تمد الجسم بالطاقة، لأن العادة تستهلك طاقة كبيرة من الجسم سواء ذهنية أو جسدية. المداومة على تناول حبوب القرع لأنها تحتوي على عنصر الزنك. النوم مبكرًا وبشكلٍ كافي بحيث لا تقل عدد ساعات النوم عن عشرة ساعات. اتخذ قرار صارم بالابتعاد عن هذه العادة السرية، مع وجود النية الحقيقية. مدة التخلص من آثار العادة السرية تختلف المدة الضرورية لكي تختفي الآثار السلبية التي تسببت بها العادة السرية إلى العديد من العوامل على سبيل المثال: مدة وشراهة إدمان العادة السرية. تجربتي بعد ترك العادة السرية – جربها. هل يعود الجسم إلى طبيعته بعد ترك العادة السرية يعتمد هذا على مدة ممارسة الشخص للعادة ومدى تأثيرها سواء على جسده أو عقله لكن بالتخلي عن العادة السرية وتركها يكون كافيًا لاختفاء هذه التأثيرات ورجوع الجسم مرة أخرى إلى طبيعته بشكل تدريجي. لكن يجب عليك استشارة الطبيب المختص بالأخص إذا كان الشخص يعاني من انسحاب شديد أما إذا كان يعاني أيضًا من اضطراب في القذف أو ضعف انتصاب لابد من زيارة طبيب أمراض ذكورة. هل تؤثر العادة السرية على هرمون التستوستيرون في الوضع الطبيعي يكون هرمون التستوستيرون مرتفعًا عند ممارسة العلاقة الحميمة ويحدث هذا أيضًا في حالة القيام بالعادة السرية وفي كلتا الحالتين عندما تنتهي يعود إلى طبيعته مرة أخرى.
الشعور بالصداع والرغبة في النوم، والأرق. ضعف في التركيز بسبب سيطرة ممارسة العادة على عقلك. الشعور بالقلق والاضطراب، والضغط العصبي عند ترك العادة السرية. سنذكر لك كيف تتغلب على كل هذه الأعراض، وهي: عادةً ما يكون السبب في كثرة إدمان العادة السرية هو وقت الفراغ، فعليك أولًا أن تشغل وقت فراغك، سواء بممارسة عادات جديدة ومفيدة القراءة، الخروج مع الأصدقاء، تعلم شيء جديد. ابتعد عن العزلة، وأقضي وقتك وسط أهلك وأصدقائك، لمقاومة العقل في التفكير في المشاهد الجنسية والابتعاد عنها. درب نفسك على الصيام وقراءة القرآن والصلاة، فتذكير نفسك باستمرار إنك صائم سوف يساعدك في التخلص من تلك العادة. الابتعاد عن مشاهدة المشاهد الجنسية أو الصور الجنسية. الرياضة أيضًا سوف تساعدك في التخلص من التفكير في العادة السرية، فهي سوف تعوضك بسبب قلة إفراز هرمون الدوبامين بعد التوقف عن ممارسة العادة السرية، فسوف تساعدك الرياضة على إفراز كميات كبيرة من هرمونات السعادة. الآثار السلبية لممارسة العادة إن من يمارس العادة السرية هدفه الأساسي هو إشباع الرغبة الجنسية لديه، والتخلص من هذا الشعور الذي يسيطر عليه، فيلجئ إلى ممارسة العادة السرية لإرضاء الرغبة الجنسية، والحصول على اللذة والسعادة، لكن هناك آثار سلبية لذلك أيضًا، وهي: إدمان ممارسة العادة السرية.