وأما عدد ركعات صلاة الوتر فاختلفت الأقوال فيها، والأرجح أنها ركعة واحدة بعد إحدى عشر ركعة، أو ثلاث ركعات تصحُّ صلاتُها متصلةً أو منفصلة، وتكون رَكْعَتَيْ شفع تلحقها ركعةُ وتر، ولكن ينويها المصلي قبل صلاته.
صلاة المغرب 3 ركعات فهي الفريضة الوحيدة التي تصلى 3 ركعات.. عدد ركعات الصلاة المغرب. فلماذا فرضها الله تعالى 3 ركعات وليس 4 أو اثنتين دون غيرها من بين الصلوات الخمس؟. صلاة المغرب هي أول صلاة الليل وآخر صلاة النهار، وقد ورد على لسان السيدة عائشة - رضي الله عنها - أنها قالت "فَرْضُت صَلَاةِ السَّفَرِ وَالْحَضَرِ رَكْعَتَيْنِ رَكْعَتَيْنِ، فَلَمَّا أَقَامَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ بِالْمَدِينَةِ: زِيدَ فِي صَلَاةِ الْحَضَرِ رَكْعَتَانِ رَكْعَتَانِ، وَتُرِكَتْ صَلَاةُ الْفَجْرِ لِطُولِ الْقِرَاءَةِ، وَصَلَاةُ الْمَغْرِبِ لِأَنَّهَا وِتْرُ النَّهَارِ" رواه ابن خزيمة وحسنه الشيخ شعيب الأرناؤوط في تعليقه على "صحيح ابن حبان". ويُفهم من حديث السيدة عائشة - رضي الله عنها - أن الصلاة كانت عندما فُرضت بعد ليلة الإسراء في السفر والحضر كانت ركعتين ركعتين، ثم زِيدت ركعتين أُخريين في الحضر، والمقصود هنا صلاة الظهر والعصر والعشاء، ولكن زِيدت صلاة المغرب ركعة لتكون "وتر النهار". فضل صلاة المغرب في وقتها صلاة المغرب لها عدة فوائد إذا تمت صلاتها في وقتها وفقًا لما ورد عن سنة رسول الله - صلى الله عليه وسلم – ومنها: من صلى المغرب حاضرا لن يدخل النار لها فضل كبير على صفاء القلب والنفس آخر صلاة في اليوم صباحًا وأول الليل لذا جُعلت وتر النهار سنة صلاة المغرب سنة صلاة المغرب يمكن التقرب بها إلى الله سبحانه وتعالى، ولصلاة المغرب ركعتا سنة بعدية يصليهما المسلم بعد الصلاة.
الأسئلة الشفوية بمجلس النواب المقرر عقدها الإثنين سؤالا حول التدابير التي ستتخذها الحكومة من أجل التصدي للفيدوهات المسيئة، من المرتقب أن تطرحه البرلمانية زينب السيمو عضو لجنة التعليم والثقافة والتواصل على وزير الشباب والثقافة والتواصل محمد المهدي بنسعيد. السيمو المنتمية لفريق التجمع الوطني للأحرار، استنكرت في سؤالها "تحول قناة اليوتيوب خلال السنوات الأخيرة، إلى فضاء لعرض أسرار بيوت الأسر، والاستغلال البشع للعائلات، ليصل الأمر ببعض المدونين إلى استعمال السب والقذف والتهديد والعنف مقابل جني ربح مادي كبير من هذه الفيديوهات التي باتت تجتاح مواقع التواصل الاجتماعي". ووفق ما جاء في ذات الوثيقة فإن "مجموعة من الأشرطة المسيئة غزت مواقع اليوتيوب، وأثارت استياء وتذمرا من قبل العديد من المواطنات والمواطنين، الذين يطالبون بتدخل سريع لإيقافها الفيديوهات التي لا تليق بمستوى المشاهد والتي تسيء للمغاربة بمضامينها وبالمشاهد التي تتضمنها".
العسل الأسود (بالإنجليزية: Black Honey)، هو العسل الذي يتم استخراجه من نبات قصب السكر، ويمتاز بقوامه السميك اللزج ولونه الأسود، ويعرف أيضاً باسم عسل قصب السكر أو دبس قصب السكر (بالإنجليزية: Molasses). يحتوي العسل الأسود على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن الأساسية للجسم، لذلك تتعدد فوائد العسل الأسود واستخداماته في مجال الصحة والتغذية. تعرف في هذا المقال على أنواع العسل الأسود، والقيمة الغذائية له، وفوائده الصحية. ما هو العسل الأسود؟ يعتبر العسل الأسود أحد المنتجات الثانوية لعملية استخلاص السكر من قصب السكر الخام. فوائد عسل قصب السكر ١٥ فائدة صحية لك - ثقف نفسك. ويتم استخدامه أحياناً كمحلي باعتباره صحي أكثر من السكر الأبيض. يستخدم عسل قصب السكر الأسود في تغذية الحيوانات كأحد مكونات العلف، وفي بعض عمليات استخراج الأدوية والفيتامينات، ومن فوائد العسل الأسود أيضاً استخدامه كمصدر للكربون في عمليات التخمير لإنتاج الإيثانول وحمض الستريك، والمواد الكيميائية الأخرى. صناعة العسل الأسود يتم تصنيع العسل الأسود من قصب السكر أو البنجر (الشمندر) ، وتشمل عملية استخراجه مراحل متعددة من معالجة السكر، وفيما يلي الخطوات الرئيسية: أولاً، الغسل والتقطيع: يتم غسل سيقان قصب السكر أو جذور البنجر بالماء الساخن لإزالة الأوساخ، ومن ثم تقطيعها إلى أجزاء صغيرة.
ويلعب دبس السكر الأسود دوراً في التنحيف وتقليل دهون الجسم من خلال تقليل امتصاص السعرات الحرارية من الأطعمة الغنية بالدهون. من فوائد العسل الأسود المميزة أيضاً ما يلي: تقوية العظام يعتبر كل من الكالسيوم والمغنيسيوم من العناصر المهمة للمحافظة على صحة العظام و الوقاية من خطر هشاشة العظام ، وتحتوي ملعقة من العسل الأسود على 8% من الحصة اليومية اللازمة من الكالسيوم و 10% من الحصة اليومية اللازمة من الغنيسيوم. كما يحتوي على النحاس الذي له دور أيضاً في تقوية الععظام. الوقاية من السكري يعد العسل الأسود من الأطعمة ذات مؤشر جلايسيمي منخفض إلى متوسط ، لذا فهو خيار مناسب للأشخاص الذين يتناولن نظام غذائي عالي الكربوهيدرات. يمكن استخدام عسل السكر الأسود كمحلي طبيعي بدلاً من السكر، الأمر الذي يساعد على استقرار مستويات السكر في الدم وإنتاج أقل للأنسولين، والوقاية من مرض السكري النوع الثاني. لكن بالنسبة للأشخاص المصابين بمرض السكري، فإنه من الأفضل الحد من تناول دبس السكر الأسود واستخدام المحليات الخاصة لمرضى السكري. تخفيف أعراض الدورة الشهرية تعتبر النساء من الفئات الأكثر عرضةً للإصابة بنقصان مخزون الحديد، لذا فإن تناول العسل الأسود قبل وأثناء فترة الحيض يساعد على الوقاية من نقص الحديد ، وبالتالي تجنب آثار نقصان الحديد، مثل غزارة الطمث وطول فترة الحيض أكثر من المعتاد.
يمكن استخدام عسل السكر الأسود كمحلي طبيعي بدلاً من السكر، الأمر الذي يساعد على استقرار مستويات السكر في الدم وإنتاج أقل للأنسولين، والوقاية من مرض السكري النوع الثاني. لكن بالنسبة للأشخاص المصابين بمرض السكري، فإنه من الأفضل الحد من تناول دبس السكر الأسود واستخدام المحليات الخاصة لمرضى السكري. تخفيف أعراض الدورة الشهرية تعتبر النساء من الفئات الأكثر عرضةً للإصابة بنقصان مخزون الحديد، لذا فإن تناول العسل الأسود قبل وأثناء فترة الحيض يساعد على الوقاية من نقص الحديد ، وبالتالي تجنب آثار نقصان الحديد، مثل غزارة الطمث وطول فترة الحيض أكثر من المعتاد. أيضاً، من فوائد العسل الأسود للدورة الشهرية تقليل خطر تخثر الدم وتخفيف تقلصات البطن، والحفاظ على صحة عضلات الرحم. أضرار العسل الأسود يعد العسل الأسود آمناً لمعظم الأشخاص في حال تم تناول باعتدال، وعلى الرغم من اعتباره بديل صحي عن السكر المكرر إلا أن الإفراط في تناوله قد يسبب آثاراً جانبية ومشاكل صحية، مثل: التأثير على مرضى السكري: يحتوي دبس السكر الأسود على نسبة من الكربوهيدرات، وبالتالي الإكثار منه قد يسبب ارتفاع السكر. يوصى الأشخاص المصابين بمرض السكري النوع الأول أو الثاني باستشارة الطبيب قبل تناول العسل الأسود.