أكلة فاسدة أو التعرض للهواء البارد بعد أخذ حماماً ساخناً قد يتسبب في الإصابة بالنزلة المعوية والتي تصاحبها عدد من الأعراض المزعجة مثل الإسهال، تقلصات البطن، والقيئ، الدكتورة ليندا جاد استشاري التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية تقدّم لك في النقاط التالية عدد من النصائح الغذائية والعلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعدك في علاج النزلات المعوية في أسرع وقت ممكن. 1- نصائح غذائية - تجنبي الأطعمة غير المطهوة جيداً فالأطعمة غير المطبوخة جيداً أو النيئة تساهم في نشر فيروس أنفلونزا المعدة أو ما يسمى (بالنزلة المعوية)، أيضاً لا تتناولي المياة الغير معالجة أو الحليب غير المبستر لأنهما قد يحملان البكتيريا المسببة للمرض. - ابتعدي عن الدهون والسكريات تجنبي تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكريات لأنها قد تزيد من الأعراض المزعجة خاصة القئ والإسهال، واستبدليها بالأطعمة الخفيفة مثل الأرز، البطاطس المهروسة، الموز، والخبز المحمص المصنوع من الحبوب الكاملة. النزلة المعوية. - تجنبي المأكولات الحريفة والتي تحتوي على توابل كثيرة أيضاً الفلفل الحار، والمأكولات المالحة. - السوائل مفيدة العصائر الطبيعية بدون سكر تساعد الجسم في تعويض السوائل التي فقدها نتيجة القئ والإسهال، هذا بالإضافة إلى شرب الماء، فقط لا تتناوليها مباشرة بعد القيء لتجنب تكراره مرة أخرى.
البابونج يعد البابونج من أكثر الأعشاب النافعة في علاج مشكلات الهضم وتهدئة تقلبات المعدة والتخلص من الجراثيم الموجودة في المعدة، كما يساهم البابونج في علاج الإمساك والتخلص من الانتفاخات والغازات المختلفة، يتم غلي كوب من الماء وإضافة ملعقتين من البابونج المطحون وتغطية المزيج لربع ساعة ثم يضاف إليه ملعقة من العسل وبضع قطرات من الليمون وتناوله. الليمون يساعد الليمون على تطهير الجهاز الهضمي وهو من العلاجات الفعالة للنزلة المعوية لما يتمتع به من خصائص حمضية إضافة إلى فيتامين C والذي يعمل على محاربة الفيروسات والالتهابات، يتم غلي كوب من الماء وإضافة عصير ليمونة إليه وتناول المزيج قبل الأكل بنصف ساعة. الحلبة تعمل الحلبة على تحسين عملية الهضم والتخلص من مشكلات الإسهال والغثيان، يتم غلي كوب من الماء وتوضع بداخله كميات متساوية من الحلبة، القرنفل والحبة السوداء ويُغطى المزيج لمدة ربع ساعة ثم يتم تناوله 3 مرات يومياً لعلاج النزلة المعوية.
سميكتا Smecta. أمريزول Amrizole. دوموزول Dumozol. انتوفار Entophar. فلاجيلات فورت Flagellat Forte. فلاجكس Flagex. فلاجيل Flagyl. فلاجيكيور، فورت Flagicure، Forte. فلازول Flazol. جيدازول Gedazole. متروزول Metrozole. ترايكوجيل Trichogyl. ميترونيدازول Metronidazole. أميبازول Amebazole. سيبازول فورت Cipazole Forte. يوروزول Eurozole. فلادازول Fladazole. فلاجنتيل Flagentyl. اوبينيدازول Opinidazole. سيكنيدا مصر Secnida Misr. سيكنيدازول Secnidazole. سينيدال Senidal. فاسيجين Fasigyn. بروتوزول Protozole. كوليستين Colistin. دياك3ان م Diakan-M. دياستوب Diastop. ديسنترين Dysentrin. إنتيروكين Enteroquin. إنتيروكين كومب Enteroquin Compound. إنتوسيد أقراص Entocid Tab. كيف نعالج النزلة المعوية والاسهال بالبيت | منتديات كويتيات النسائية. انتوسيد هـ Entocid H. انتوسيد مركب Entocid Compound. نيو كاربوترينا Neo Carbotrina. باراميب مركب Paramibe Compound. برافوتين Pravotin. ستربتوكين Streptoquin. اسيتورفان Acetorphan. بالكاب Balkab. أملاح هيدرو Hydro-Safe. لوهيدران Lohydran. أورز ORS. ريهيدران ن Rehydran-N. ريهيدرو زنك Rehydro Zinc. بيلتريسيد Biltricide. ديستوسيد Distocide. ايبكوانتال Epiquantel.
بالنسبة للرضع الذين يرضعون حليب غير طبيعي ، يجب على مقدمي الأم غسل أيديها جيدًا بالماء والصابون قبل تحضير الحليب. يجب أيضًا غسل أيديهم جيدًا بعد تغيير الحفاضات. يجب تطهير مناطق تغيير الحفاضات بانتظام بواسطة محلول تطهير جيد. يمكن للوالدين مساعدة أطفالهم في منع الجفاف عن طريق تشجيع أطفالهم على شرب السوائل حتى لو كانت بكميات صغيرة ومتكررة. يجب ألا يلمس الرضع والأطفال الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة الزواحف أو الطيور أو البرمائيات لأن هذه الحيوانات تحمل عادةً بكتيريا السالمونيلا ، وتكون العدوى أكثر حدة عند هؤلاء الأطفال. يمكن للوالدين منع تعرضهم لأمراض المياه الترفيهية من خلال عدم السماح لأطفالهم بالسباحة في المياه العامة إذا كانوا يعانون من الإسهال. يجب فحص الأطفال الذين يرتدون حفاضات بشكل متكرر بحثًا عن البراز وتغييرهم في منطقة ليست بالقرب من الماء. يجب على الآباء تعليم أطفالهم تجنب ابتلاع الماء عند السباحة. [2]
اقرأ ايضا أقراص achtenon لتحسين حركة العضلات و علاج الشلل الرعاش تناول الغذاء المناسب في مثل هذا المرض قد يتطلب الأمر إلى اتباع حمية برات والتي تعد الأفضل لمثل هذا النوع من الأمراض، فهذه الحمية تتكون من مجموعة أغذية هينة في الهضم وهي تحتوي أيضا على الكثير من الكربوهيدرات المهمة في حياة الإنسان حيث تمده بالطاقة اللازمة لجسمه وتقوم أيضا بتعويض المواد الأساسية التي فقدت من الإسهال والقيء. وأيضا على الشخص المصاب بالنزلة المعوية ألا يتناول الأطعمة الآتية: منتجات الألبان: لأنها قد تسبب بعض المشاكل الهضمية لصعوبة هضمها. الألياف: لا يطلبها الجسد في مثل هذه الحالة، لأنه مصاب بالإسهال فستكون حركة الأمعاء سريعة وهينة ولا تحتاج إلى ما يلينها أكثر. الدهون: إن تناول المواد الدهنية أو المالحة يزيد الوضع تفاقما إذا كان لديك نزلة معوية. الأغنية الساخنة: لأنها تقوم بتهييج المعدة مما يزيد الوضع تفاقما. الراحة الكافية يكون الجسم محتاجا إلى الراحة والهدوء في حالة إصابته بالنزلة المعوية، وبذلك يستطيع الجسم مطاردة الفيروسات والقضاء عليها والتخلص من أضرارها. علاج منزلي للنزلة المعوية لا يوجد علاج فعال للنزلة المعوية غير المضادات الحيوية، ولكن يمكن التخفيف من أعراضه وآلامه، وذلك عن طريق هذه الوصفات التالية: النعناع والزنجبيل فللزنجبيل دور كبير في تحسين عملية الهضم و التخفيف من الالتهابات ، ويساعد أيضا في تقليل نسبة تشنجات المعدة والانتفاخ، وهو مفيد في مقاومة الفيروسات المضرة والمسببة للنزلة المعوية، وإذا أردت تحضيره فعليك أن تفعل هذا: عليك أن تضع معلقة صغيرة من بودرة الزنجبيل في كأس من الماء، تستطيع أن تضع نصف ملعقة أيضا.
هل أنت من محبي اكلات المطبخ العربي؟ إليك من أطيب طبخة طريقة الفتوش السوري بأسهل خطوات في البيت. جربي تحضير ألذ فتوش بمكونات سهلة ثم قدميه على سفرة غنية بالأطباق الرئيسية العربية بوصفات من موقعنا، جربي! تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 20 دقيقة وقت الطبخ 10 دقيقة مجموع الوقت 30 دقيقة
Last updated فبراير 27, 2022 الفتوش السوري الفتوش السوري هي سلطة شامية بإمتياز ، شهية جدا وصحية لإحتوائها على كميات متنوعة من الخضار ، التي يضاف اليها الخبز المحمص او المقلي وتعتبر من الاطباق الصحية التي يزداد الاقبال عليها في شهر رمضان المبارك حيث يعتبر صحن الفتوش طبق رئيسي على المائدة وعادة ما يبدأ الصائم افطاره بملعقة فتوش ، الى جانب ذلك يعتبر الفتوش من المقبلات الرئيسية التي تعتبر الاهم في مطاعم سوريا ولبنان ، الى جانب اطباق مقبلات اخرى مثل التبولة و بابا غنوج. مقادير الفتوش السوري ٣ خيارات خسة واحدة متوسطة الحجم. ٣ بندورات متوسطة الحجم. ٦ حبات من الفجل متوسطة الحجم. ٥ فصوص ثوم مهروسة. ربع كاس ليمون. ١/٢ كاس زيت زيتون. جرزة نعناع مفرومة فرم ناعم ومغسولة. بصلة واحدة مفرومة فرم ناعم. طريقة عمل الفتوش السوري شام الاصيل - مسابقات. جرزة بقدونس مفرومة ومغسولة. جرزة بقلة مغسولة ومفرومة فرم ناعم. ٢ خبز عربي مقطع بالمقص الى قطع متوسطة ملح حسب الرغبة ملعقة كبيرة خل. ملعقة كبيرة سماق خطوات تحضير الفتوش السوري ١-يحمص الخبز بالفرن او المايكروويف مع ملعقة من زيت الزيتون. ٢-تفرم البندورة والخس والخيار و الفجل فرم ناعم. ٣-في وعاء نضع فيه الثوم وزيت الزيتون والليمون والخل.
الفتوش السوري بطريقة جدآ سهله ونتيجه لذيذه - YouTube
طريقة عمل الفتوش السوري شام الاصيل 1 خسة 2 بندورة مقطعة مكعبات 2 خيار مقطع مكعبات متوسطة عودين بصل اخضر مقطع صغير 2 فجل احمر مقطع مكعبات صغيرة 1 بصلة يابسة صغيرة مفرومة ناعم كوب بقدونس مفروم ½ كوب نعناع اخضر مفروم ملعقة صغيرة ثوم ½ كوب عصير حامض ¼ كوب زيت زيتون ¼ كوب دبس رمان ملعقة كبيرة سماق ملح للتقديم: كوب حبوب رمان خبز مقطع مكعبات مقلي نخلط كمية الخضار ونقلبهم مع السماق نخلط عصير الحامض وزيت زيتون ودبس رمان وثوم المفروم والملح ونوزعها على الفتوش تقدم مع حبوب رمان والخبز المقلي والف هنا وشفا
ويحتوى الفتوش على الدهون المشبعة والكربوهيدرات والبروتينات ايضا مما يجعلها من اكثر الوجبات الصحية والمفيدة للجسم. مقادير ومكونات الفتوش:- خس. طماطم. فلفل. زعتر اخضر. سماق. البقدونس. خل التفاح او العنب الابيض. دبس الرمان. الخيار. البصل. الفجل. البقلة. النعناع. الملفوف الابيض والاحمر. زيت الزيتون. الملح. طريقة عمل سلــــــــطة الفتوش السورية – مجلة الطبخ العربي. الخبز. طريقة تحضير الفتوش:- يتم تقطيع كل الطماطم والخس والخيار والبصل والفجل والفلفل والبقلة والملفوف الابيض والاحمر والبقدونس والسماق ودبس الرمان ف طبق كبير الحجم. ويتم فرم النعناع وتقومي برشه على المكونات. ضعي عصير الليمون وزيت الزيتون عليهم. قومي بإضافة الملح وخل التفاح او العنب الابيض. اخلطي المكونات جيدا. قدمي طبق الفتوش مع الخبز. ثانيا: قصة التبولة: اصلها سوري ايضا وانتقلت الى لبنان مع الفتوحات الآشورية كلمة تبولة هي كلمه مشتقة من الجذر أي (ت ب ل) وهى تعنى هلط الخضراوات حيث كانت تقدم لكبار القوم، وهى سلطه شعبيه ومشهوره في بلاد الشام، وتعرف ايضا ف البرازيل والدومينيكان باسم tipili لان هناك مهاجرين من سوريا ولبنان وبلاد الشام، حيث كانت تقام المسابقات لطهي هذه الأكلة وقامت لبنان بالفوز ثلاث مرات في الطعام.