8- استخدام كريمات ترطيب البشرة ، مع مراعاه ما يتناسب مع نوع بشرتك. 9- يجب استخدام واقى الشمس بمعامل حماية مناسب مع نوع بشرتك ، واحذرى من استخدام واقى الشمس من النوع الردئ ، حتى لا يتسبب بمشاكل كثيرة لبشرتك على مدى البعيد. 10- احذرى من الافراط فى وضع المكياج ، لانه يحتوى على مواد كيمائية تضر بالبشرة ، وايضا احذرى من ترك المكياج على الوجه اثناء النوم ، ولابد من غسل الوجه جيدا وتنظيفه من المكياج قبل النوم. كيف أهتم ببشرتي وشعري - موضوع. 11- يجب استخدام مقشر البشرة مرتين فى الاسبوع على الاقل ، للتخلص من خلايا الجلد الميت ، وتنظيف البشرة ومنحها النعومة والاشراق. الكاتب: التاريخ: 2017-03-05 مقال عن: كيف اهتم ببشرتي
[٣] الأفوكادو يُعتبر الأفوكادو من أفضل الفواكه للاستخدام كعنصرٍ طبيعيٍّ للعناية بالبشرة؛ حيث إنّه يحتوي على كميات من الزيوت الطبيعية المرطبة الغنيّة بفيتامين أ، وفيتامين هـ، والتي يمكن للبشرة امتصاصها بسرعة كبيرة، ويُستخدم الأفوكادو في أقنعة الوجه، ولعلاج حروق الشمس. [٣] العسل يعد العسل الخام مرطِّباً ومُنظِّفاً للوجه، لما له من خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات، ويعتبر أفضل أنواع العسل للعناية بالبشرة هو العسل الخام؛ لأنه لا يتم معالجته بالحرارة، فنجده يحتوي على المزيد من العناصر الغذائية. [٣] زيت جوز الهند يُعتَبر زيت جوز الهند من مكونات العناية بالبشرة الطبيعية التي لها فوائد كثيرة، حيثُ يستخدم زيت جوز الهند لترطيب بشرتكِ وتطهيرها، والحماية من حروق الشمس، وله خصائص مضادة للأكسدة، ومضادة للبكتيريا، ومضادة للفيروسات، ومضادة للفطريات. كيف اعتني ببشرتي "البشرة الدهنية-الجافة-العادية-الحساسة و المختلطة" - ثقف نفسك. [٣] نصائح للاهتمام بالشعر يَتطلَّب شعركِ الحماية من العوامل الخارجية مثل الشمس والتلوث، ويحتاج للاهتمام والتغذية الصّحيّة، وللحصول على شعر ناعم ولامع وقوي وخالٍ من المشاكل؛ إليكِ بعض النصائح الأساسية للعناية به. [٤] اغسلي شعركِ بانتظام لتنظيفه من الأوساخ والشوائب، والشعر النظيف هو الخطوة الأولى نحو شعر جميل، لكن الإفراط في غَسله قد يجعله ضعيفًا ويُفقده بعض عناصره الغذائية المهمة.
لا يغيّر الحمل شكل جسم المرأة فحسب، بل يؤثر أيضا على نعومة وصحة جلدها وبشرتها، وعلى الرغم من أن العديد من النساء يذكرن أن بشرتهن لها وهج خاص خلال فترة الحمل، لكن تعاني نساء أخريات مع مشاكل جلدية مثل حب الشباب والكلف أثناء الحمل، تابعي المقال التالي لمعرفة كيفية عناية الحامل ببشرتها وجسمها للحفاظ على الجمال لمنع الأفكار السلبية واكتئاب الحمل. عناية الحامل ببشرتها وجسمها تتطلب بشرة الحامل اهتمامًا خاصًا من الداخل للخارج للحفاظ على مرونتها وصحتها، والفيتامينات تعزز صحة الجلد وتكون مفيدة أثناء الحمل، سواء عند أخذها كمكملات غذائية أو الحصول عليها من خلال الأطعمة، أو استخدام منتجات العناية بالجلد الغنية بالفيتامينات، ولتغذية البشرة داخليًا أثناء الحمل، تكون فيتامينات مثل فيتامين A و C و E مفيدة، ولكن يجب استشارة الطبيب حول جرعة الفيتامينات أثناء الحمل. فيتامينات لازمة في عناية الحامل ببشرتها وجسمها فيتامين A يشكل فيتامين A أهمية خاصة للحصول على بشرة صحية أثناء الحمل، ويوجد فيتامين A في الخضر الورقية والفاكهة والخضراوات الصفراء أو البرتقالية، وهذا الفيتامين المعروف أيضا باسم البيتا كاروتين مفيد في الحفاظ على صحة العينين، والجلد وكذلك الحماية ضد التهابات الجلد للحامل.
توزيع كريم حماية من الشمس بكمية كافية، وإعادة توزيعه كل ساعتين في حالة العرق، أو السباحة. تجنب الشمس في الفترة الواقعة بين الساعة 10 صباحاً و4 مساء. تغطِية الجسم والبشرة لتجنب أضرار الشمس المباشرة، وأضرار الأشعة فوق البنفسجية. استخدام السيروم إنّ استخدام الأمصال المحتوية على فيتامين C ، أو الببتيدات في الصباح يساعد على تحسين صحة البشرة، ومنحها الحيوية والإشراق، أما السيرومات التي تحتوي على مادة الريتينول أو الريتينويد الطبية، فهي تعمل بشكل أفضل في الليل. [3] استخدام المرطب تحتاج جميع أنواع البشرة إلى الترطيب، فالبشرة الدهنية تحتاج لمرطب خالٍ من الزيوت، هلامي القوام، ولا يتسبب بإغلاق المسام، بينما تحتاج البشرة الجافة إلى كريمات عميقة الترطيب، لذلك يمكن اختيار المرطب المناسب لنوع البشرة، سواء أكان هلامياً، أو كريمي القوام. [3] المراجع ↑ "How to Take Care of Your Skin", m., Retrieved 25/4/2019. كيف اهتم ببشرتي. Edited. ↑ "Skin care: 5 tips for healthy skin",, Retrieved 25/4/2019. Edited. ^ أ ب Sarah Kristen Taylor, Christal Yuen (December 22, 2016), "A Guide to Taking Care of Your Skin" ،, Retrieved 24/4/2019.
تعرف البشرة العادية بأنها البشرة التي تتنوع ما بين جافة في منطقة الخدين، ودهنية يظهر عليها بعض البثور في منطقة الأنف، كما وأنه يمكن تمييزها جيداً مع تعاقب الفصول، حيث إنّها تصبح جافة ويظهر عليها التقشف مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، وتتحول إلى دهنية وتزداد فيها البثور كما ويزداد إفراز الدهون مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف. العناية بالبشرة العادية لتظهر البشرة العادية بصورة جيدة لابد من استخدام منظفات وكريمات خاصة بها، كما ويجب غسل الوجه بالماء الفاتر لمنع تراكم الدهون في منطقة الأنف، ويجب استخدام مرطبات على المناطق الجافة من الوجه كالخدين. تتكون البشرة المختلطة كنتيجة لاستخدام مساحيق التجميل فوق البثور والحبوب، مما يجعل الوجه يكوّن طبقتين، إحداهما جافة والأخرى دهنية، كما ويتزايد ظهور الحبوب والبثور في الوجه. العناية بالبشرة المختلطة لابد من التعامل مع هذا النوع من البشرة بحذر، وتخفيف مساحيق التجميل وتفادي وضعها فوق الحبوب، كما وينصح باستشارة طبيب خاص بالجلد في حال تزايد الحبوب في الوجه. البشرة الحساسة لا تعتبر البشرة الحساسة نوع من أنواع البشرة، وانما هي حالة تصاحب أي نوع من أنواع البشرة الأخرى، وهي أن تكون البشرة جافة وحساسة، دهنية وحساسة، عادية وحساسة، أو مختلطة وحساسة، وأن تكون البشرة حساسة يعني أن تتأثر بصورة كبيرة وأكثر من غيرها بالمؤثرات الخارجية مثل أشعة الشمس الحارة، فيظهر الاحمرار على بعض المناطق في الوجه، مثل منطقة الخدين، وقد تتحول لاحقاً إلى كلف.
وأضاف الطعيمي أن العطرين "كوتير" و"روزيه نوار" حصلا على جوائز أوسكار وفقاً لاختيار لجنة تحكيم متخصصة في العطور، إضافة إلى حصولهما على نسبة تصويت عالية من الجمهور عبر شبكة الإنترنت، وذلك بفضل العمل الدؤوب للشركة، وأنّ جائزة «أوسكار العطور 2017 هي من أهم الجوائز التي تمنح للابتكارات والتميز التصنيعي في مجال العطور، مؤكدا أنّ نخبة العود استطاعت أن تستحوذ على نسبة كبيرة في أسواق العطور العالمية بفضل الجودة والتميز، وهذا ما أكدته مجموعة الجوائز المحلية والعالمية التي حصدتها الشركة في فترة زمنية وجيزة.
تجدر الإشارة إلى أن «نخبة العود»، والتي تأسست في العام 2007م، قد نجحت في بناء حضور قوي على خارطة العطور الشرقية عبر فروعها المنتشرة في المملكة ودول الخليج بعدد (340) فرعا تقدم أكثر من 850 منتج متميز، وتسير الشركة بخطى ثابتة نحو تجسيد تطلعاتها الطموحة في افتتاح المزيد من الفروع، في خطوة لمنافسة أبرز العلامات التجارية الرائدة إقليمياً وعالمياً في مجال العود، وصناعة العطور، وذلك بإشراف نخبة من الكوادر البشرية المؤهلة لتحقيق أعلى مستويات رضا العملاء.
وأضاف الطعيمي أن العطرين "كوتير" و"روزيه نوار" حصلا على جوائز أوسكار وفقاً لاختيار لجنة تحكيم متخصصة في العطور، إضافة إلى حصولهما على نسبة تصويت عالية من الجمهور عبر شبكة الإنترنت، وذلك بفضل العمل الدؤوب للشركة، وأنّ جائزة "أوسكار العطور 2017" هي من أهم الجوائز التي تمنح للابتكارات والتميز التصنيعي في مجال العطور، مؤكدا أنّ نخبة العود استطاعت أن تستحوذ على نسبة كبيرة في أسواق العطور العالمية بفضل الجودة والتميز، وهذا ما أكدته مجموعة الجوائز المحلية والعالمية التي حصدتها الشركة في فترة زمنية وجيزة. تجدر الإشارة إلى أن "نخبة العود"، والتي تأسست في العام 2007م، قد نجحت في بناء حضور قوي على خارطة العطور الشرقية عبر فروعها المنتشرة في المملكة ودول الخليج بعدد 340 فرعا تقدم أكثر من 850 منتج متميز، وتسير الشركة بخطى ثابتة نحو تجسيد تطلعاتها الطموحة في افتتاح المزيد من الفروع، في خطوة لمنافسة أبرز العلامات التجارية الرائدة إقليمياً وعالمياً في مجال العود، وصناعة العطور، وذلك بإشراف نخبة من الكوادر البشرية المؤهلة لتحقيق أعلى مستويات رضا العملاء. لا يوجد وسوم وصلة دائمة لهذا المحتوى:
تجدر الإشارة إلى أن "نخبة العود"، والتي تأسست في العام 2007م، قد نجحت في بناء حضور قوي على خارطة العطور الشرقية عبر فروعها المنتشرة في السعودية ودول الخليج بعدد 340 فرعاً تقدم أكثر من 850 منتجاً متميزاً، وتسير الشركة بخطى ثابتة نحو تجسيد تطلعاتها الطموحة في افتتاح المزيد من الفروع، في خطوة لمنافسة أبرز العلامات التجارية الرائدة إقليمياً وعالمياً في مجال العود، وصناعة العطور، وذلك بإشراف نخبة من الكوادر البشرية المؤهلة لتحقيق أعلى مستويات رضا العملاء.