– الانسولين: هرمون تفرزه جزر لانغرهانس الموجودة بالبنكرياس ويصب في الدم مباشرة ، ودوره الأساسي في الجسم هو تنظيم حرق السكر والنشويات في الدم وتحويلها إلى طاقة ، ويستخدم الأنسولين طبيا لمرضى السكري لعدم انتاج الهرمون بالجسم أو نقصه مما يؤدي لزيادة الجلوكوز في الدم ، أما زيادة الهرمون تعمل على قص الجلوكوز في الدم مما يسبب الغيبوبة والوفاة. – هرمونات الغدة الدرقية: وهي المسؤولة عن تنظيم عملية التمثيل الغذائي ويعد اليود هو العنصر الأساسي لمكوناتها ، حيث تؤثر هذه الهرمونات على جميع خلايا الجسم مثل تنظيم نمو العظام الطويلة ، نضوج الخلايا العصبية ، التمثيل الغذائي للبروتين ، الكربوهيدرات ، الفيتامينات ، كما تؤثر أيضا على تصنيع البروتينات. – البروجيستيرون: هرمون أنثوي يفرز في الجسم الأصفر بالمبيض في النصف الثاني للدورة الشهرية بعد عملية التبويض ويتم تكوينه في قشر الكظر ، كما يفرز بكميات كبيرة في المشيمة خلال الحمل ، ويستمر في الزيادة مع تقدم فترات الحمل حتى يبدأ في الانخفاض قبل الولادة بعدة أيام ، ويلعب البروجيستيرون دروا هاما في زيادة سمك بطانة الرحم المخاطية حتى يمكن زرع البويضة المخصبة في الرحم ، ويعمل على تقليل انقباضات عضلات الرحم ، ومنع افراز اللبن في ثدي الأم خلال الحمل ثم افرازه بعد الولادة.
سوء التغذية. زيادة الوزن أو السمنة. تناول الأدوية الهرمونية. أورام الغدة النخامية (لأن الغدة الرئيسية هي أم الغدد في الغدة، فهي تنظم عمل الغدد الأخرى). ارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول في الدم لفترة طويلة أو مزمنة (يؤدي إلى الإصابة بداء كوشينغ). انخفاض مستوى الكورتيزول والألدوستيرون (مرض أديسون). العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي. علاج الاضطراب الهرموني في حالة نقص الهرمون، يقوم الطبيب بوصف: العلاج البديل بالهرمونات الاصطناعية، ويقوم الطبيب بمعرفة الهرمون الناقص وتعويضه بالهرمونات الصناعية. ما هي وظيفة الهرمونات - موقع كل جديد. لا يجب استخدام أي هرمونات بديلة بدون استشارة الطبيب لأن استخدامها بدون حذر قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة. وفي حالات زيادة إنتاج الهرمون أكثر من الطبيعي: يقوم الطبيب بوصف الأدوية المناسبة للحالة. على سبيل المثال: يمكن علاج الشخص الذي يعاني من قصور الغدة الدرقية باستخدام هرمون الغدة الدرقية الاصطناعي. ويأخذ المصابين بفرط نشاط الغدة الدرقية: بعض الأدوية لمواجهة آثار زيادة هرمون الغدة الدرقية. الهرمونات هي مواد كيميائية تفرزها الغدد الصماء في الجسم للتحكم في وظائف الجسم الأساسية وتساعد أيضًا في عملية النمو والتطور والحفاظ على صحة الجسم العامة.
حتى يتمكنوا من تنظيم العلاقة بين مختلف أعضاء الجسم البشري يضمن عدم حدوث خلل في وظائف الجسم البشري. يشمل نظام الغدد الصماء بشكل أساسي الغدة النخامية وما تحت المهاد في الدماغ والغدة الدرقية والغدد جارات الدرقية في الرقبة والغدد الكظرية والبنكرياس والأعضاء الأخرى التي تفرز كمية كبيرة من الهرمونات ، مثل الخصيتين والمبيض والكلى. وتشمل هذه الغدد: الغدة النخامية تعتبر الغدة النخامية غدة في الجسم وظيفتها إفراز الهرمونات. تقع الغدة النخامية في الدماغ وهي أهم غدة في جهاز الغدد الصماء أي غير مجرى لأنها تفرز الهرمونات التي تنظم الأعضاء الأخرى. الهرمونات الذكرية – e3arabi – إي عربي. الغدد الصماء مثل: هرمون النمو هو هرمون يساهم في النمو الطبيعي والعديد من وظائف الجسم الأخرى ، ونقص هذا الهرمون في الطفولة يمكن أن يؤدي إلى التقزم. هرمون الغدة الدرقية هو هرمون ينظم وظيفة الغدة الدرقية للتحكم في إفراز هرمون الغدة الدرقية في الجسم. يفرز الهرمونان ، هرمون تحفيز الجسم الأبيض وهرمون تحفيز الجريب ، هرمونات الذكورة والأنثوية ، مثل البروجسترون والإستروجين والتستوستيرون. الأوكسيتوسين هو هرمون يساعد عضلات الرحم على الانقباض عند الولادة. الهرمون المضاد لإدرار البول.
أما بالنسبة للرجال ، فإن الغدد التناسلية تتواجد في الخصيتين وهي المسؤولة عن إفراز الأندروجينات وأهمها هرمون التستوستيرون ، وهو يلعب دورًا مهمًا في سن البلوغ عند الذكور ، بما في ذلك نمو القضيب وقمة الشباب. إنتاج الحيوانات المنوية للذكور وإنتاج الحلق الخشن للذكور انتبه لنمو شعر الوجه والعانة. في منتصف الجزء السفلي من الدماغ توجد الغدة ، وخاصة منطقة ما تحت المهاد ، وهي المسؤولة عن تنظيم وظيفة هرمونات الغدة النخامية ودرجة الحرارة والإحساس والوظائف الأخرى. ننصحك بزيارة مقال: ما هي الغدد التي تفرز هرمون النمو؟ يتضح مما سبق أن هناك الكثير من الغدد في جسم الإنسان تفرز الهرمونات ، وهذا الهرمون له وظيفة محددة ويتحكم في سلامة الأعضاء ، لذلك تصنف الهرمونات حسب احتياجات الجسم فلا ينبغي زيادة أو تقليل ، وإلا فإن الجسم سيكون لديه أعراض مرضية.
2. الغدة النخامية بدورها تفرز عدداً من الهرمونات التي تؤدي وظيفة مباشرة مثل هرمون النمو (Growth hormone) و هرمون إدرار الحليب (Prolactin) ، بالإضافة إلى مجموعة أخرى من الهرمونات التي تؤثر على عمل العديد من الغدد الصماء. 3. الغدد الصماء الأخرى التي تفرز الهرمونات التي تؤدي العديد من الوظائف. من بين هذه الغدد الغدة الدرقية التي تفرز هرمون الثيروكسين وهرمون الكالسيتونين، و الغدة الجار درقية التي تفرز هرموناً بنفس اسمها. كما أن هناك الغدة الكظرية الموجودة أعلى الكلى، والتي تفرز العديد من الهرمونات مثل الكورتيزون والألدوستيرون من الجزء المسمى بالقشرة، والأدرينالين والنور أدرينالين من النخاع الموجود بداخلها. كما يعمل المبيض والخصية كغدد صماء كجزء من وظيفتهما، حيث يفرز الأول هرمونات الأنثوية الإستروجين والبروجستيرون، أما الأخيرة فتفرز الهرمون الذكوري التيستوستيرون بشكل أساسي. وتعمل المشيمة أثناء الحمل على إفراز الإستروجين والبروجيستيرون بالإضافة إلى هرمون الحمل المعروف بالهرمون البشري المشيمي الموجه للغدد التناسلية HCG. أما البنكرياس فهو يعمل على تنظيم مستوى الغلوكوز في الدم من خلال إفراز الإنسولين والغلوكاجون.
النوم الكافي: إن أخذ قسطٍ كافٍ من النوم العميق والمريح يحافظ على توازنك الهرموني ويقلل من هرمونات الجوع والتوتر، ويزيد من هرمون النمو ومقاومة الأنسولين. وللحفاظ على أفضل توازنٍ هرموني يجب تحقيق سبع ساعاتٍ على الأقل من النوم العميق في كل ليلةٍ. الابتعاد عن المشروبات السكرية: يؤدي تناول المشروبات السكرية إلى زيادة السعرات الحرارية وارتفاع مستويات الأنسولين لدى البالغين والأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة، وتجنبه من أفضل الطرق لتحسين التوازن الهرموني.
أحيت أميرة مكاوي، ابنة الفنان والملحن الكبير سيد مكاوي، ذكرى مرور 25 عاما على وفاته، مشيرة إلى أنه ومنذ وفاته نصف عمرها حقيقي ونصف يشبه الأيام، وأنه غايب بجسمه لكنه حاضر ومحاوط ودايم. أميرة ووالدها الراحل سيد مكاوي ونشرت أميرة صورا لها مع والدها الراحل خلال فترة طفولتها، عبر حسابها على فيس بوك، صحبتها بتعليق: "21 أبريل 2022، 25 سنة فاتوا وانت غايب، نص عمري المقسوم اتنين، قبلك وبعدك، نص عمر حقيقي ونص يشبه الأيام". اماكن حلوه في المدينه اليوم. وأضافت أميرة: "ربنا يسعدك في الجنة يا أبو السيد، بحق أسماء الله اللي اتحفظت في قلوب الناس وانت سبب، بحق كل بسمة حلوة بتترسم على وشوش الخلق لما بتيجي سيرتك، بحق كل لحظة فرح بيسببها صوتك وألحانك، بحق فيض الحنان والحب والأمان إللي غمرتني فيهم ومكمله بيهم". وتابعت أميرة: "25 سنة غايب بجسمك يمكن، لكن حاضر ومحاوط ودايم، بيقولوا النهاردة ذكراك وبيفكروني وأنا اللي عمري ما نسيت، ادعوله تكرمًا". أميرة سيد مكاوي ويمر اليوم ربع قرن على رحيل مسحراتى الفن وعبقرى الموسيقى الفنان الكبير سيد مكاوى الذى رحل عن عالمنا فى مثل هذا اليوم الموافق 21 إبريل من عام 1997 بعد رحلة مع الحياة والموسيقى كان فيها نموذجاً إنسانياً وفنياً فريداً وقدم خلالها روائع موسيقية عابرة للأجيال.
وأضاف الباحث بمعهد بحوث تكنولوجيا الاغذية ثمرة الدوم تقدم إما في صورتها الطبيعية أو في صورة مسحوق ناعم ويقدم كمشروب ساخن وبارد بعدما يذاب في الماء وتحليه بنسبة قليلة من السكر. كما يحتوي الدوم على قلويدلت ومواد راتنجية ومواد سكرية وفيتامينات وعناصر معدنية وثمارها أكبر منظم للضغط ويمكن استهلاك الثمار على صورتها الطازجة كما يمكن نزع النواة منها ثم تجفيف الطبقة اللحمية وطحنها والحصول عليها في صورة مسحوق ناعم وبإمكانك عمل كوب دوم بدلاً من كوب الشاي وذلك بإضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الدوم إلى كوب ماء مغلي ثم تحليته بالسكر أو العسل أو مسحوق التمر أو ورقتين استيفيا وتناوله ساخناً كبديل للشاي وللرجال ثمار الدوم لها تأثيرها الواضح في علاج اضطرابات القدرة عند الرجال وزيادة عدد الحيوانات المنوية، كذلك تأثيره الجيد على مستوى الهرمون الذكري (التستوستيرون). وقال الباحث إن نتائج الدراسات العلمية أثبتت أن نبات الدوم له فاعلية هذا النبات المصري الفرعوني القوي المعمر، حيث يستخدم كوب من الدوم المجروش أو المطحون الناعم في حله كبيرة على نار هادئة مع ملعقة كبيرة من السكر مع ربع كوب ماء مع التقليب المستمر حتى يحدث التحميص التام وتنزع الرطوبه ثم نضع الماء ويتم غلى الدوم لمدة لا تقل عن 3 دقائق من بداية الغليان ثم يصفى ويحلى بعسل النحل او السكر أو دبس البلح أو مسحوق التمر ويبرد ويشرب مثلج ويمكن إضافة اللبن على مستخلص الدوم بنسبة كوب إلى كوب ويشرب مثلج لافتاً إلى أن الخواص الطبية لنبات الدوم عديدة ومنها: _ منظم لضغط الدم ، ملطف للأوعية الدموية مسكن للآلام.
طرابلس ورمضان وموائد الرحمن ومدفع الإفطار كان مميزا، حيث كان الناس في طرابلس يسمعونه من وراء جدران السراي الحمراء حيث ينطلق المدفع منبهاً أهالي المدينة بوجوب الفطر لدخول وقت المغرب.. ومع ازدياد عدد السكان وتوسع دائرة المدنية أًصبحت هذه العادة غير متوفرة وغير موجودة الآن في طرابلس.. وبذلك يعتمد الناس في فطرهم على التلفزيون أو الراديو الذي يطلق فيه مدفع الإفطار ويليه أذان صلاة المغرب. مائدة رمضان تختلف عن موائد الأيام العادية.. ومن أشهر ما يقدم في طرابلس خلال شهر رمضان على مائدة الإفطار نوعان من الموائد.. الأولى وفيها يكون التمر واللبن والحليب بالإضافة إلى العسلة والزلابية والشامية وبعض الحلويات الطرابلسية المعروفة وهذا يكون كتحلية قبل الصلاة.. والمائدة الثانية هي مائدة الإفطار الرئيسية وتكون منوعة.. وتشمل أصناف عدة من الطعام ويكون الطبق الرئيسي فيها هو الشوربة.. بالإضافة إلى أصناف أخرى تختص بها مدينة طرابلس مثل البوريك والمبطن والكفتة والضولمة و……. ،حيث تلتم العائلة على مائدة واحدة ويعيشون أجواء رمضانية مرحة.. ولا ننسى في الليل أطباق المحلبية والخشاف. موائد الرحمن.. هي تلك الموائد التي يقدمها أهالي طرابلس للغريب وعابر السبيل.. اقرأ خبر: شويغو يبلغ بوتين بتحرير "عاصمة كتيبة آزوف" النازية الأوكرانية .... وهذه ميزة يتميز بها كل أهالي ليبيا.. وتقدم هذه الموائد لمن يستحق في الطرقات سواء الداخلية أو حتى الساحلية.. وكذلك يقوم الأهالي بتقديم الفطور لدوريات الشرطة والمرور الذين لم يغادروا أماكن عملهم.. كذلك هناك موائد إفطار تكون في المساجد حيث يقدم الحليب واللبن والشامية والحلويات والأكل الطرابلسي الشهي.. وكل ذلك طمعا في الأجر من الله سبحانه وتعالى.