– اسم البحرين مشتق من كلمة عربية تعني "البحاران"، ويشير إلى حقيقتين، واحدة أن الجزر تحتوي على مصدرين للمياه، ينابيع المياه العذبة والمياه المالحة في البحار المحيطة، خلال حضارة دلمون القديمة من العصر البرونزي، كانت البحرين مركزًا مهمًا يربط طرق التجارة بين بلاد ما بين النهرين إلى الشمال و إلى الشرق منذ 5000 عام، كانت عاصمة دلمون ميناءً رئيسياً تظهر آثاره اليوم في موقع التراث العالمي لليونسكو في قلعة البحرين، ويُعتبر " "، التي تُعد واحدة من أقدم وأعرق الأدب في العالم، حول اكتشاف مصدر الشباب الأبدي، إشارةً إلى البحرين. – اعتنق سكان البحرين الإسلام خلال القرن السابع، وأصبحت البحرين مركزًا تجاريًا لصيد اللؤلؤ والتجارة تحت سيطرة الخلفاء الأمويين في سوريا، الخلفاء العباسيين في بغداد، القوات الفارسية، العمانية والبرتغالية في أوقات مختلفة من القرن السابع وحتى تأسيس عائلة آل خليفة، وهي فرع من قبيلة بني عتبة التي حكمت البحرين منذ القرن الثامن عشر، كانت البلاد محمية بريطانية من ثلاثينيات القرن الماضي وحتى الاستقلال عام 1971. المهن المسموح بها في البحرين هناك العديد من القوانين الخاصة بهذا الأمر في كل دولة ، و فيما يتعلق بالبحرين فالمهن المسموح بها يتم تجديدها اعتمادا على نوع المهن التي تحتاجها هذه البلد ، و يتم تحديد عدد المهن التي يسمح لها بدخول البحرين اعتمادا ايضا على نوع الجنسية ، و بالنسبة لنوع المهن فيتم التعرف عليها من خلال السفارة.
النظام السياسي في البحرين النظام السياسي اليوم هو ملكية دستورية برئاسة الملك حمد بن عيسى آل خليفة، يرأس حكومة البحرين رئيس الوزراء الأمير خليفة بن سلمان آل خليفة، تعد البحرين لديها هيئة تشريعية مع مجلس وطني يتألف من مجلسين؛ البرلمان المنتخب ومجلس الشورى الذي يعينه الملك، كلا المجلسين لديها أربعين عضوا، توفر المثل والمعتقدات الإسلامية أساسًا لعادات البلاد وقوانينها وممارساتها. اقتصاد دولة البحرين اللغة الرسمية هي العربية، يتم التحدث باللغة الإنجليزية على نطاق واسع وهي اللغة الرئيسية للتجارة، كأول دولة خليجية تكتشف النفط في عام 1932، ولكن مع احتياطيات محدودة، عملت البحرين على تنويع اقتصادها على مدى العقد الماضي، الإيرادات من النفط والغاز الطبيعي أقل بكثير من تلك الخاصة بالخدمات المصرفية والمالية والتجارية، والتي كانت الجانب الأكثر تبشرا على نطاق واسع في جهود التنويع، البحرين مركز مالي وتجاري إقليمي مع مؤسسات مالية دولية كبيرة تعمل ولها مقر إقليمي في المنامة. وسائل الاعلام في البحرين وسائل الإعلام تخضع لرقابة رسمية مشددة، حيث أن شبكات التلفزيون والراديو الرئيسية مملوكة للدولة والصحف تتبع خط تحرير مؤيد للحكومة، وتقول منظمة فريدوم هاوس للرقابة على وسائل الإعلام إن التشريع يستخدم لاحتجاز أو سجن الصحفيين الناقدين والناشطين عبر الإنترنت، والبحرين لديها واحدة من أعلى معدلات انتشار الإنترنت في العالم العربي.
مملكة البحرين تتكون من 33 جزيرة تقع في الخليج العربي بين المملكة العربية السعودية وقطر، مساحتها الإجمالية 780 كم 2، المنامة هي عاصمة البحرين وأكبر مدنها، تتمتع المنامة بسمعة متميزة كمركز سياحي وثقافي على الصعيدين الإقليمي والدولي، كما يتضح من اختيارها عاصمة الثقافة العربية في عام 2012، وعاصمة السياحة العربية في عام 2013، وعاصمة السياحة الآسيوية في عام 2014. البحرين دولة تفخر بكونها مركزًا متعدد الثقافات مزدهرًا يرحب بالناس من جميع أنحاء العالم، وذلك بفضل مواقفها المتسامحة، وانخفاض تكلفة المعيشة، ووفرة المرافق والخدمات التعليمية والصحية، ووفقًا لآخر إحصائيات بوابة الحكومة الإلكترونية، يبلغ عدد سكان البحرين حالياً حوالي 1. المهن المسموح بها دخول البحرين | المرسال. 2 مليون بحريني وساكن. تعتبر البحرين مركزًا اقتصاديًا وماليًا مهمًا، وهي موطن لعدد كبير من شركات الخدمات المالية العالمية، وضعت البلاد أيضًا رؤية اقتصادية شاملة ومتكاملة تهدف إلى جعل اقتصادها أكثر استدامة بحلول عام 2030. تاريخ مملكة البحرين – يرجع تاريخ أقدم مستوطنة إنسانية في جزر البحرين إلى حوالي 4000 عام، خلال ذلك الوقت، كان يسكنها سلسلة من الحضارات المختلفة، بدءاً من دلمون، ثم تايلوس، وأخيراً الفترة الإسلامية.
– باب البحرين هو بوابة إلى سوق المنامة الذي يوفر تجربة تسوق تقليدية في البحرين، حيث يمكن العثور على العناصر الغريبة في المملكة، من عطور الزيوت الطبيعية و البخور والأقمشة الغنية والمصنوعات اليدوية والعبايات إلى السجاد الداخلي.
هل تعتقد أن هناك فوائد يقدمها الكيوي للرجيم ؟ إذاً ما هي تلك الفوائد؟ وكيف يمكن أن نستفيد من الكيوي في إنقاص الوزن؟ وهل هناك فوائد صحية أخرى لفاكهة الكيوي؟ للإجابة عن كل هذه التساؤلات، تابع معنا عزيزي القارئ هذا المقال، والذي سنتناول فيه فوائد الكيوي للرجيم وكيف يمكن الاستفادة منها، كما سنتحدث عن الفوائد الصحية الأخرى للكيوى. فوائد الكيوي للرجيم تتميز فاكهة الكيوي بشكل فريد، وملمس غريب، كما أن لها طعماً محبباً للكثير، خصوصاً من يفضلون الفواكه اللاذعة قليلاً، ولها العديد من الفوائد التي ترجع إلى الخصائص الغذائية الهامة بها، ولكن ما هي فوائد الكيوي للرجيم بشكل خاص؟ هذا ما سنتعرف عليه في النقاط التالية: فاكهة الكيوي من الفواكه المنخفضة في عدد السعرات الحرارية، حيث تحتوي الثمرة منها على 42 سعر حراري فقط، فهي تعتبر خياراً مثالياً لوجبة خفيفة عند اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن. فوائد الكيوي للرشاقة وخسارة الوزن. الكيوي من الفواكه الغنية بالألياف الغذائية، حيث تحتوي الثمرة على 2. 1 جرام، هذا الألياف تساعد على تسهيل عملية الهضم، والشعور بالشبع لفترة طويلة، مما يساعد على عدم استهلاك المزيد من السعرات الحرارية. الكيوي من الأطعمة المنخفضة في كثافة الطاقة، هذه الأطعمة تعطي عدد قليل من السعرات الحرارية مقارنة بحجمها، وهي من الخيارات الممتازة في الرجيم.
ينشط الجسم ويمنع الشعور بالضعف العام والإرهاق المزمن. يرطب البشرة ويؤخر ظهور التجاعيد فيها، كما يقي من سرطان الجلد لقدرته على التخلص من السموم، كما يزيل البقع السوداء عن البشرة. فوائد الكيوي للرجيم تمتاز ثمار الكيوي بعدم احتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية, لذلك فهي غذاء مناسب لمن يريدون تنحيف أجسادهم أو إنقاص أوزانهم, وهي تمد الجسم أيضا بالطاقة الضرورية لنشاط الجسم, حتى يستيطع الأشخاص الذينن يتبعون أحد نظم التخسيس من الحركة التي تساعد على فقدان الوزن, وهذا من خلال البوتاسيوم الذي يساعد أجسادنا على حرق المزيد من السعرات الحرارية, حيث يعد الكيوي هو أحد أكثر الثمار احتواء على البوتاسيوم, بل أكثر أيضا من الموز. الكيوي للرجيم .. هل يساعد الكيوي في فقدان الوزن؟ - كل يوم معلومة طبية. أيضا الكيوي هو مصدر جيد للألياف التي تعمل على تنظيم حركة الأمعاء وخفض مستوى الكولسترول بالدم, وكذلك فإن الألياف تعمل على سد الجوع من خلال مكوثها فترات طويلة داخل الأمعاء. ولهذه الأسباب فهي تعد ثمرة مثالية تماما لمن يريدون تخفيف أوزانهم. رجيم الكيوي لإنقاص الوزن الفطور: -حبة كيوي رغيف خبز أسمر مع قطعة من الجبن لايت- كوب صغير قهوة من دون سكر أو سكر دايت – الغداء: -3 حبات كيوي – سلطة خضار – اختيار قطعة من الدجاج أو السمك أو اللحم المشوي العشاء: – 5 حبات كيوي – شوربة أو سلطة خضار زبادي مع الثوم والنعناع والليمون- وإليكم طريقة تحضير عصير كيوي للريجيم والذي يساعد أيضا" على خسارة الوزن: المقادير: -كوب واحد أناناس (فريش) مقطع مربعات -نصف كوب كيوي (فريش) مقطع -بديل السكر للدايت -كوب ثلج مكسر, مكعبات -كوب واحد ماء بارد جداً طريقة التحضير: -نقوم بإحضار الخلاط الكهربائي ونضع فيه جميع المقادير.
بعد معرفة دور الكيوي عي إنقاص الوزن ، وبعض فوائده الصحية الهامة للجسم والصحة ، فيجب الحرص علي تناول فاكهة الكيوي مرة واحدة أسبوعياً. محتوي الألياف: تحتوي فاكهة الكيوي علي 2, 1 جرام من الألياف وهي حوالي 8% من القيمة اليومية ويحتوي أيضاً كوب من شرائح الكيوي علي 4, 5 جرام وهي 22% من القيمة اليومية. تحتاج إلي الحصول علي كمية مناسبة من الالياف يومياً لكي تساعدك علي إنقاص الوزن عن طريق زيادة الشعور بالشبع لفترة طويلة وتقليل كمية السعرات الحرارية التي تمتصها. كثافة الطاقة: تعمل الفواكه والخضروات منخفضة الكثافة في الطاقة علي إنقاص الوزن لأنها تحتوي علي سعرات حرارية قليلة نسبياً لكل جرام من الطعام. فوائد الكيوي للتخسيس للبنات. تناول هذه الأطعمة يساعدك في مد الجسم بالطاقة وفي تقليل عدد السعرات الحرارية التي تصل إلي الجسم. تعد فاكهة الكيوي منخفضة كثافة الطاقة حوالي 0, 6 سعر حراري لكل جرام. الكيوي غني بفيتامين ج، فيتامين ك، فيتامين أ، فيتامين هـ، فيتامين ب6، الكالسيوم، الحديد، أوميغا 3 الدهنية، وبالتالي فهو عنصر جيد لحماية الجهاز المناعي والحفاظ علي وظائف القلب والأوعية الدموية، ويحفز عملية الهضم لدينا والأيض ومقاومة الجذور الحرة ، ومع الإستهلاك اليومي سوف يعزز من مستوي صحتك.
القهوة يستخدم العديد من الناس القهوة من أجل زيادة مستوى الطاقة ورفع المزاج، إذ أنّ القهوة تحتوي بطبيعتها على الكافيين الذي يقوم بمساعدة الجسم على إنقاص الوزن من خلال تعزيز عملية الأيض، حيث أن الدراسات بيّنت أن القهوة أو بالأخص مادّة الكافيين تشجّع من حرق الدهون وتزيد من عملية التمثيل الغذائي، بالإضافة إلى أنّ الأشخاص الذين يشربون 6 ملليغرام من الكافيين يستهلوكون سعرات حرارية أقل من الذين لا يشربون القهوة أو يستهلكون كمية أقل من الكافيين. شاي الزجبيل يوجد العديد من الفوائد للزنجبيل إذ أنه يمكن استخدامه في الطهي، أو في حالات علاجية أخرى مثل: الغثيان، التهاب المفاصل ، ونزلات البرد، وأظهرت بعض الدراسات بأنه مفيد أيضًا في تقليل الوزن، حيث أنه تمذ إضافة الزنجبيل للفئران التي تتغذى على نظام عالي الدهون ممّا أدى لملاحظة تحسينات في مستوى الكوليستسرول الجيّد بالإضافة إلى تقليل الوزن، أمّا بالنسبة للدراسات على البشر فأوضحت أن الزنجبيل يقلّل من الشهية ويُشعر الشخص بالامتلاء والشبع، بالإضافة إلى أنه يزيد من التأثير الحراري للأغذية ممّا يساعد في تقليل الوزن. المراجع [+] ↑ "How Does Your Body Burn Fat?