ود النبي لها كان النبي يزور أم أيمن ويودها. وكانت تدل عليه ، "عن أنس قال: انطلق رسول الله صلى الله عليه وسلم إلى أم أيمن، فانطلقت معه، فناولته إناء فيه شراب قال: فلا أدري أصادفته صائمًا، أو لم يرده، فجعلت تصخب عليه، وتذمَّر عليه. من هي حاضنة رسول الله “محمد” “صلى الله عليه وسلم”؟ :: السمير. " كما قد جاءته يومًا وقالت له احملني، فقال: (أحملك على ولد الناقة، فقالت: إنه لا يطيقني، ولا أريده. فقال ضاحكًا: لا أحملك إلا عليه، يمازحها. فقال لها الناس: وهل الإبل إلا ولد النوق). تعرفنا على من هي حاضنة الرسول صلى الله عليه وسلم، وتعرفنا على حياتها رضي الله عنها، وزواجها وجهادها في سبيل الله، كما تعرفنا على صبرها واحتسابها وود النبي لها وحبه إياها.
أم أيمن هي بركة بنت ثعلبة بن عمر بن حصن بن مالك بن عمر النعمان، مولاة رسول الله صلى الله عليه وسلم وحاضنته، وأضحت زوجاً لحب النبي صلى الله عليه وسلم زيد بن حارثة ، وأماً للشهيد " أيمن بن عبيد الخزرجي " ، وأماً لفارس من فرسان الإسلام ، وهو الحب بن الحب "أسامة بن زيد" رضي الله عنهما. حاضنه الرسول صلي الله عليه وسلم رمز. ورثها النبي صلى الله عليه وسلم من أبيه ثم أعتقها عندما تزوج بخديجة أم المؤمنين رضي الله عنها، وهي صحابية مباركة ، وقد عرفت أم أيمن النبي صلى الله عليه وسلم طفلاً صغيراً ، ونبياً مرسلاً ، وعاشت مراحل النبوة كلها ، وعاصرت الأحداث الإسلامية ، وكانت من المهاجرات الأول- رضي الله عنها. وقد روي بإسناد ضعيف: أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يقول لأم أيمن: " يا أم " ويقول: "هذه بقية أهل بيتي " ،وهذا إن دل فإنما يدل على مكانة أم أيمن عند رسول الله وحبه الشديد لها حيث اعتبرها من أهل بيته. وأم أيمن هذه هي التي كانت مع آمنة بنت وهب أم النبي صلى الله عليه وسلم حين ذهبت إلى المدينة لزيارة بني النجار أخوال جده عبد المطلب ، ولما عادت إلى مكة مرضت آمنة في الطريق ، وتوفيت في الأبواء ، فعادت أم أيمن بالنبي صلى الله عليه وسلم وأصبحت حاضنته ، وأوقفت نفسها لرعايته والعناية به ، وغمرته بعطفها ، كما غمره جده عبد المطلب بحبه ، وعوضه الله تعالى بحنان جده وأم أيمن عن حنان الوالدين ، وأغرم به عبد المطلب غراماً شديداً وكثيراً ما كان يوصي الحاضنة أم أيمن قائلاً لها: يابركة ، لا تغفلي عن ابني ، فإني وجدته مع غلمان قريباً من السدرة ، وأن أهل الكتاب يزعمون أن ابني هذا نبي هذه الأمة.
ويلخص لنا ابن شهاب - كما في مسلم - ترجمة أم أيمن فيقول: وكان من شأن أم أيمن - أم أسامة بن زيد - أنها كانت وصيفة لعبدالله بن عبدالمطلب، وكانت من الحبشة، فلما ولدت آمنة رسول الله صلى الله عليه وسلم بعد ما توفي أبوه، فكانت أم أيمن تحضنه، حتى كبر رسول الله صلى الله عليه وسلم فأعتقها، ثم أنكحها زيد بن حارثة، ثم توفيت بعدما توفي رسول الله صلى الله عليه وسلم بخمسة أشهر، رضي الله عنها [5]. [1] المصدر السابق (2 /117). [2] أخرجه مسلم برقم (2453). [3] أخرجه البخاري برقم (2630، 4120) وبعضه عند مسلم برقم (1771). حاضنة الرسول صلى الله عليه وسلم - تلميذ. [4] أخرجه مسلم برقم (2454). [5] أخرجه مسلم برقم (1771).
تساعد على الشعور بالامتلاء والشبع السريع. تعمل على تقليل فرص الإصابة بسرطان القولون. تقوي العظام وتساعد على تجنب الإصابة بمشاكل العظام المتعددة وخاصة مشكلة هشاشة العظام التي يتعرض لها كبار السن. تمثل البطاطس فوائد متعددة لعلاج مشاكل البشرة والحد من علامات الشيخوخة والإصابة بالعجز المبكر وعلامات الشيب. تعطي للجسم الحيوية والطاقة والنشاط اللازم للقيام بالمهام اليومية بدون تعب. تحتوي على فيتامينات ومعادن هامة لجسم الانسان تعمل على حمايته من الأضرار المرضية المختلفة. تناولها بالشكل الصحيح يساعد على خسارة الوزن. الوقاية من الإصابة بالأمراض القلبية. بالرغم من فوائد البطاطس المتعددة إلا أن هناك بعض الأضرار التي تنتج عن تناولها وخاصة في حال الإفراط فيها الأمر الذي يلزم بضرورة الحرص على تناول كميات متوازنة منها لتجنب الضرر الناتج عنها، ومن اضرار البطاطس: زيادة وزن الجسم والإصابة بالسمنة والتي تكون ظاهرة بشكل ملحوظ. السعرات الحرارية في البطاطس المسلوقة والمشوية - مقال. قد يشعر البعض بالتحسس تجاه تناول البطاطس. الإصابة بالإسهال. يزيد من الشعور بالقيء وألم في البطن تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري. شاهد أيضًا: السعرات الحرارية في العنب البناتي مقالات قد تعجبك: بعد أن تعرفنا على فوائد وأضرار البطاطس بشكل عام سوف نقوم الان بالتعرف على البطاطس المسلوقة والمشوية، فهناك الكثير من طرق إعداد البطاطس منها ما هو صحي ومنها ما هو غير ذلك.
فيمكن القيام بتقطيع البطاطس وإضافتها إلى أطباق السلطة وذلك بعد القيام بسلقها او شويها، كما يمكن القيام بتناولها بشكل مباشر بعد سلقها أو شويها ويجب ألا يتم إضافة اليها الملح مما يوفر أعلى استفادة منها. تعتبر البطاطس من الخضروات التي تزيد من الشعور بالشبع مما يجعل لها فائدة كبيرة في تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام مما يساعد على التخسيس السريع. ينصح بضرورة أن يكون هناك إشراف طبي لضمان الحصول على أفضل النتائج بشكل سريع، كما يراعي أن يتم ممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على تحفيز عملية الحرق وبالتالي يزيد من سرعة تخسيس الجسم. يراعي أيضاً لمن يرغبون في التخسيس والتخلص من الوزن الزائد بشكل سريع أن يتم تناول كميات كافية من المياه بحيث يكون بحد أدنى ٨ أكواب يوميًا فهي من أهم عوامل تحفيز عملية الحرق والتخسيس. بالإضافة إلى ذلك فيجب أن يتم مراعاة أن يتم تناول الطعام بنسبة سعرات حرارية أقل من الذي يتم استهلاكه الأمر الذي يحفز عملية الحرق لمخزون الجسم من الدهون مما يضمن عملية التخسيس الآمنة والسريعة. يراعى أن يتم تناول المكملات الغذائية والحرص على زيادة الحركة والنشاط. وذلك لضمان أفضل النتائج، فالبقاء في نفس الوضع لفترات طويلة.
وتعتبر البطاطس المسلوقة وأيضًا المشوية هي إحدى طرق إعداد البطاطس التي توفر أعلى فرص استفادة منها، وتستخدم هذه الطرق لإعداد البطاطس في التخلص من الوزن الزائد والحصول على الرشاقة المطلوبة. تحتوي البطاطس المسلوقة على ٨٥ سعر حراري لكل ١٠٠ جم منها وذلك يدل على أنها تحتوي على سعرات حرارية قليلة مما يجعلها اختيار مثالي لكل من يرغب في التخلص من الوزن الزائد والتخسيس السريع. كما وتعتبر البطاطس المشوية هي الأخرى إحدى الاختيارات المتميزة والمثالية لراغبي التخسيس والتنحيف بالإضافة إلى ذلك فهي خفيفة على المعدة فهي من المأكولات المميزة والمسموح بها لمن يعانون من مشاكل المعدة والأمعاء. تمثل قشرة البطاطس الخارجية أهمية كبيرة في حماية الإنسان وتوفير أعلى استفادة له، فتحتوي الطبقة التي تلي هذه القشرة مجموعة من الفيتامينات والمعادن الهامة لجسم الإنسان لذا ينصح بضرورة غسل البطاطس وتقطيعها بالقشر وتناولها بالقشر أيضاً. تعتبر البطاطس من أكثر أنواع الخضروات المفضلة لدى الأطفال والتي يمكن إعدادها بالكثير من الطرق وتوفير أعلى استفادة للطفل من فوائدها المتعددة. البطاطس المسلوقة والمشوية وعلاقتها بالتخسيس تعتبر البطاطس من الخضار الذي يتم وضعه في الانظمة الغذائية الخاصة بالرجيم وذلك بشروط محددة أهمها ان يتم تناولها مسلوقة أو مشوية، ويسمح بإضافة الخضار إلى البطاطس ولكن لا يسمح بإضافة اي مواد دهنية أو أي إضافات كاملة الدسم.