وقالت: إن الذي شجعني لقبوله وقوفي للمرة الأولى وتعاوني مع ممثلين قديرين مثل عابد فهد وماجد المصري, ثم إن نص ريم مغرٍ جداً ومكتوب بأسلوب رائع, كما أنني أحببت الوقوف أمام عدسة المخرج الليث حجو". وأكدت أنها شاهدت أداء البطلة جوليا روبرتس في هذا الفيلم الأميركي منذ مدة طويلة وعندما عرض عليها أداء دور البطلة في هذا المسلسل لم تعاود رؤيته ثانية مفضلة الاعتماد على شخصيتها وطريقة تفاعلها مع "الكراكتر", أنها تسعى بصورة دائمة إلى تنفيذ تعاليم المخرج وإيصال رؤيته, وأهدت تعاونها في هذا المسلسل إلى المنتج الراحل أديب خير الذي حققت معه نجاحاً منقطع النظير في مسلسل "روبي". الفنان عابد فهد قال: إن دور "عاصم" في "لعبة الموت" مختلف عن الشخصية التي لعبها في "الولادة من الخاصرة" ولا توجد مقاربة سوى تواجد العنف في الشخصيتين. مسلسل لعبه الموت الحلقه 13. في نص الكاتبة ريم هناك مفاتيح وإشارات مختلفة و"عاصم" يعتبر زوجته "نايا" بمثابة أيقونة له لا يستطيع الابتعاد عنها, لأنها تشعره بالاستقرار كالطفل الذي يبكي أثناء غياب والدته عنه في حين في "الولادة من الخاصرة" جسدت دور ضابط أمن يبحث عن إنجاب طفل ليحمل اسمه. وعن الجديد الذي سيضيفه له هذا الدور, قال: "المادة المكتوبة تحرض خيال الممثل والمشاهد وهو دور مركب والعنف فيه له مبرراته ومن واجبي أن أضيف على هذا الدور ولو لم يجذبني لما مثلته وقبلته".
ملصق فيلم لعبة الموت
رفضت كاتبة مسلسل "لعبة الموت" الكشف عن تفاصيل حلقة اليوم الاربعاء من المسلسل، لافتة إلى وجود حلقة أخرى غداً الخميس. وفي اتصال لـ"سيدتي نت" مع الكاتبة، أكّدت حنا أنّه "من الصعب الكلام عن الحلقة النهائية، وعن الاحتمالات التي تتعدّد ما بين موت ماجد المصري (كريم) أو عابد فهد (عاصم) أو سيرين عبد النور (نايا)، مع نسبة احتمال، لا باس بها، بأن لا نشهد أيّ موت. ومن باب المزاح، اقترحت ريم لو تنظّم مسابقة لتوقّع الحلقة الأخيرة، فلبيّنا في موقع "سيدتي نت" ما جال قي فكر الكاتبة لتتشاركوا معها وتتوقّعوا سيناريو الحلقة الأخيرة. وأضافت: "لا أعلم إن كان سيكون هناك مفاجأة، فأنا لا أعطي إيحاءات مسبقة كي أترك للمشاهد هامش التوقّع كأنّه شريك في المتابعة، وكي لا أفقد جزءاً من متعة ما سيحصل، وليس بالضرورة أن تكون النهاية مفاجأة والمشاهد هو من سيقرّر هذا الأمر". ولفتت حنا إلى أنّه "بعد كلّ هذه المغامرات التي حصلت يجب أن يحصل أيّ شيء له علاقة بالأحوال الشخصيّة والسماويّة، وأن تأخذ كلّ شخصيّة حقها، ومن الممكن لا". لعبة الموت (فيلم) - ويكيبيديا. أتحمّل مسؤوليّة أخطائي وعن الأخطاء والانتقادات التي طالت المسلسل، أشارت ريم إلى أنّ "هناك أخطاء ممكن أن أتحمّل مسؤوليّتها، وهناك أخطاء تقنية لا ذنب لي بها".
وفي جانب آخر نتابع قصة الشرطي " جون هو " الذي يتسلل إلى مركز القيادة بحثا عن أخيه المفقود والذي غاب منذ فترة معتقدا بأن قادة اللعبة هم من قاموا باختطافه وإجباره على اللعب، ليكشف لنا حقائق صادمة عن الهدف من لعبة الحبار ومن وراء إنشاء هذه اللعبة المميتة.
أصبحت المؤخرة الدائرية المشدودة هدفاً تتمنى الفتاة تحقيقه مثل البطن المسطح تماماً، حيث أصبحت علامة للأنوثة والجمال. ولنتائج مضمونة بحثت لكِ "الجميلة" عن الطرق الصحيحة لتحقيق المؤخرة الدائرية المرفوعة ، ووجدت أن الخبراء يؤكدون أن اتباع تمارين رياضية تركز على عضلات الحوض والمؤخرة وحدها لا يأتي بنتائج، كما أن تناول المزيد من الأكل بهدف زيادة دهون المؤخرة أيضاً أمر غير مجد. ولتحقيق هدف المؤخرة الدائرية المشدودة هناك خطوتان أساسيتان، وهما: التمارين الرياضية ، وتناول أطعمة محددة بعد التمرين مباشرةً. اقرئي أيضًا: عادات صباحية فعّالة في إنقاص الوزن وأكد الخبراء أن كميات زائدة من الطعام بشكل عام لم يجلب سوى زيادة الوزن ولن يؤثر على شكل المؤخرة، بينما سيزيد من ترهلها، لأنكِ بحاجة إلى عضلات قوية وليس دهوناً. وتأتي فكرة تناول أطعمة محددة بعد التمرين مباشرةً؛ لأن في هذه الحالة تكون العضلة مُهيأة لإعادة البناء، من ثم تساعد الأطعمة على تقوية العضلة، على عكس تناول الأطعمة بشكل عام التي تزيد الجسم دهون. اقرئي أيضًا: الغذاء والرياضة لخصر نحيل أنواع الأطعمة التي تساعد على رفع المؤخرة وكما ذكرنا هناك أطعمة تساعد على تقوية العضلات، بشرط تناولها بعد تمارين تقوية عضلات المؤخرة مباشرةً، وتركز هذه الأطعمة على البروتين مثل: كوب من اللبن، أنواع الجبن الغنية بالبروتين وليست الدهون، تونة، لحوم، دجاج، أسماك، وينصح بتناول حصة واحدة بعد التمرين مباشرةً.
آخر تحديث: فبراير 16, 2022 تمارين رفع المؤخرة وتدويرها للمبتدئين تمارين رفع المؤخرة وتدويرها للمبتدئين، تظهر نتائجها بسرعة شديدة، فهذا النوع من التمارين يعطي مظهر جيد للمؤخرة وخاصة للنساء، كما أنها تقوم بشد الجلد الخارجي في حالة المعاناة من ظهور ترهلات. تعمل تمارين رفع المؤخرة وتدويرها للمبتدئين على تكبير كتلة العضلات ولا تجعلها ضعيفة. يتم التركيز من خلال هذه التمارين على العضلة الأساسية في هذا المكان، وتسمى العضلة الألوية. هذه العضلة تتحكم في شكل المؤخرة، وهي التي تجعلها تبدو بمظهر جيد و مرفوع. ينصح بممارسة تمارين رفع المؤخرة وتدويرها للمبتدئين التي تؤثر بشكل مباشر على هذه العضلة، وذلك لضمان الحصول على نتيجة جيدة. يوجد الكثير من تمارين رفع المؤخرة وتدويرها للمبتدئين الفعالة، والتي ينصح الكثير. من الضروري الاستمرار على نظام غذائي يكون به نسبة عالية من الدهون الصحية مع هذه التمارين. كما أدعوك للتعرف على: تمارين الرقبة والكتف بالصور تمرين الركض لتدوير ورفع المؤخرة يتم فعل هذا التمرين في مدة تكون من 3 دقائق بحد أدنى و5 دقائق بحد أقصى. الركض هو أحد تمارين رفع المؤخرة وتدويرها للمبتدئين والتي تظهر نتائجها الجيدة في وقت وجيز.
المعاناة من زيادة الوزن، مع عدم القدرة على فقدان كمية كيبرة من الوزن الزائد من خلال الأنشطة الرياضية، واتباع أنظمة غذائية. الوزن طبيعي ولكن الجزء السفلي من الجسم بحاجة إلى تحسين مظهره. في حالة الوزن الطبيعي، ولكن البشرة ظلت مرتخية بعد شفط الدهون لأسباب تتعلق بضعف مرونة الجلد، أو عوامل الشيخوخة، ولكن يجب الانتباه إلى أن العملية لن تغير جودة الجلد. هل يمكن للجميع الخضوع لعملية شد المؤخرة؟ لا يمكن اعتبار عملية شد المؤخرة ورفعها خيارًا مناسبًا للجميع، فثمة بعض الحالات الطبية التي تمنع ذلك: وجود حالة مزمنة حادة، مثل: أمراض القلب، أو مرض السكري. التخطيط لفقدان كمية كبيرة من الوزن. ارتفاع مؤشر كتلة الجسم عن 32. في حالة التدخين. عدم استقرار الحالة النفسية. مخاطر عملية تكبير المؤخرة توجد العديد من المخاطر، والآثار الجانبية المحتملة التي قد تترتب على شد المؤخرة ورفعها كأي عملية جراحية، ومنها: تراكم السوائل المصلية بعد عملية رفع المؤخرة وشدها قد تتراكم السوائل الناتجة عن الجراحة تحت الجلد، مما يؤدي إلى حدوث أورام مصلية، ويمكن أن يتراكم الدم أيضًا مما يترتب عنه الأورام الدموية ، ويمكن التخلص من ذلك عن طريق تثبيت أنابيب دقيقة يقوم الطبيب بوضعها تحت الجلد في أماكن شقوق الجراحة، للتخلص من السوائل المترسبة، ويمكن أن يقوم الطبيب بإخراجها باستخدام إبرة رفيعة.