السبت 19/مارس/2016 - 11:52 م تقدم الشيف راشيل كارتر طريقة إعداد طبق من الأطباق السهلة والمميزة وسريعة التحضير، وهو طبق باستا تكس مكس. المقادير: «ربع كيلو ذرة حبوب معلبة، 12 قطعة خبز التورتيلا، نصف كيلو طماطم، ربع كيلو جبن ريكوتا، كوب صلصة طماطم، كوب جبن بارميزان، كوب بصل، 3 فصوص ثوم، بيضتان، نصف كيلو فاصوليا حمراء معلبة، ملعقة صغيرة كون، ملعقة أورجيانو، نصف كيلو لحم مفروم». طريقة التحضير: - تعصر الطماطم وتبشر الجبنة البارميزان والجبنة الشيدر ويفرم الثوم والبصل ويخفق البيض ويسخن الفرن لدرجة 375 فهرنهايت. - يحمر البصل ثم يضاف الثوم واللحم المفروم ويحرك حتى ينضج اللحم. - تضاف الطماطم وصلصة الطماطم والكمون والفاصوليا الحمراء وحبوب الذرة والملح ويحرك المزيج على نار هادئة لمدة 5 دقائق. تكس مكس دومينوز رقم. - في إناءٍ منفصلٍ يخلط البيض والجبنة الريكوتا والأورجيانو والجبنة البارميجان. - ترص حبات التورتيلا في صينية مدهونة مسبقا ببعض من الزيت ثم يوضع فوقها نحو نصف كمية خليط اللحم ثم يوضع فوقه ملعقة من خليط الجبن والبيض ثم تضاف نصف كمية الجبن الشيدر. - توضع طبقة أخرى من خبز التورتيلا ثم فوقها خليط اللحم وخليط الجبن ثم تضاف الجبنة الشيدر ويغطى بخبز التورتيلا.
ويمكنك استخدام الإنارة ثلاثية الأبعاد على مدى مساحة المطبخ لتوفير إضاءة مريحة حتى ولو استخدم بشكل زخرفي. اضاءة مطابخ حديثة النجف وإضاءة المطبخ: عند اختيارك الثريا (النجف) في المطبخ عليك أن تكون حريصاً ألا تستخدم الحديد المطاوع أو أى مادة قابلة للصدأ فيجب أن تراعى طبيعة العمل فى المطبخ من دخان وزيت التى تؤثر على المواد المستخدمة فى التزيين فمن الممكن أن تستخدم الثريا المصنوعة من الزجاج الملون وبغض النظر عن نمط الضوء المستخدم تأكد من أنه تم إضاءة جميع الأركان بالكامل إضاءة جيدة فمثلا تأكد أن الضوء يصل بشكل جيد الى داخل الخزانات ولا يوجد مايعوقه (الظل). احدث إضاءة المطبخ الإنارة الجيدة وتوفير الطاقة إنارة مساحات المطبخ بالكامل سواء فوق أو تحت الخزائن يعتبر ذا أهمية كبيره لذلك عليك أن تظهر كفاءة فى استخدام الطاقه مثل استخدام لمبات ذات جهد منخفض فى الأماكن الضيقه، أو الخزانات ويمكنك أيضاً استخدام مصابيح الهالوجين تلك المصابيح التي تعمل عند درجة حرارة أعلى بكثير من المصابيح المتوهجة، التي نستعملها لطبيعتها الملائمة للمطبخ، ودرجة حرارته العالية وبغض النظر، عن عدد الأضواء التى تم استخدامها في المطبخ، فينصح بعمل مفتاح إنارة لكل منهم على حده لتستطيع التحكم بالإضاءة في المطبخ ولخلق الجو الذى تريده.
جميع الحقوق محفوظة, فتافيت 2021 ©
– يعمل على تحفيز إفراز العصارة الحمضية الموجودة بالمعدة ، مما يؤدي إلى تحسين عملية الهضم. – يعمل الليمون الاسود على علاج أمراض القولون والقولون العصبي ، وتخفيف آلامه وحمايته من الأمراض. فوائد الليمون الاسود للجسم إقرأ أيضا تجربتي مع الماء والليمون للتنحيف طريقة إستخدام الليمون الأسود للتنحيف – يتمك إحضار كمية من الليمون الأسود ، عسل نحل أبيض ، كمية من الماء. – يتم تقطيع 9 حبات من الليمون الأسود قطعا صغيرة ، ويتم وضعهم في إناء ، ووضع ثلاث أكواب من الماء. – يتم رفع الإناء على النار حتى الغليان. تجربتي مع الليمون الاسود - موسوعة. – يرفع من على النار ويترك جانبا لحين التبريد التام. – يتم تصفيته و يؤخذ منه كوب ويحلى بملعقة من العسل الأبيض حسب الرغبة ، ويتم تناول الكوب على الريق قبل الإفطار بنصف ساعة ، ثم تناول كوب آخر قبل وجبة الغذاء بنصف ساعة ، ثم تناول الكوب الأخير قبل وجبة العشاء بنصف ساعة. طريقة إستخدام الليمون الأسود للتنحيف إقرأ أيضا قشر القهوه للتنحيف تجربتي الرائدة و المميزة طريقة إستخدام الليمون الاسود وحبوب الفحم للتنحيف السريع – يتم إحضار ليمونة سوداء ، 2 قرص من الفحم الحيوي ، ماء ، شراب القيقب لتحسين المذاق ، ثلج.
في هذا المقال سأقوم بعرض تجربتي مع الليمون الأسود وفوائده العديدة التي استفدت منها بشكل كبير في مختلف المجالات سواء كان في مجال التخسيس أو علاج بعض الأمراض في الجهاز الهضمي وفوائده للجسم، أو حتى في مجال الطبخ، فهو يحتوي على العديد من الفوائد المتعددة التي قد تجهلها الكثير من السيدات، فهيا بنا نتعرف على أبرز مميزاته. تجربتي مع الليمون الأسود وفوائده للجسم تجربتي مع الليمون الأسود بعد أن اكتشفت العديد من الفوائد المتعلقة بالليمون المجفف، سأتحدث معكم اليوم عن تجربتي مع الليمون الأسود الشخصية، فكل ما يخص فوائد الجسم وخاصة القولون والقولون العصبي فهو من أفضل الأطعمة التي يمكن أن تقوم على تعزيز صحة الجهاز الهضمي بالكامل ويقوم بمعالجة أي مشاكل به ويعالج قرحة المعدة والانتفاخات والغازات وعسر الهضم، كما أنه ممتاز جدًا في تنظيم القولون بشكل مستمر من أي سموم بداخله. اقرأ المزيد: فوائد الزنجبيل للتخسيس والرجيم كما أنه يعتبر من الأشياء الأساسية التي تقي من مشاكل القلب وأمراضه الخطيرة، بسبب ما يحتويه من نسب عالية من البوتاسيوم الذي يعمل على تقوية عضلة القلب، وتنظيم عملية ضخ الدم في الجسم، بالإضافة إلى كونه قنبلة من المواد المضادة للأكسدة لذلك يحمي الجسم من أي أورام سرطانية، ويقوي الجهاز المناعي بشكل الكبير، كما أنه يلعب دور كبير في تطهير الجسم من أي سموم، فهو غني بالكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة مثل الماغنسيوم والفسفور والكالسيوم والأحماض الأمينية والفوليك.
يساهم في حرق الدهون الموجودة في الجسم، وبالتالي يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم. يساعد على التغلب على مشكلات الجهاز الهضمي إذ يزيد إفرازات اللعاب في الفم، وبالتالي يساعد على إتمام عملية الهضم الأولي الذي يحدث داخل الفم. يعمل على تحفيز الفلافونويدات الموجودة داخل الجهاز الهضمي، وبالتالي يزيد إنتاج العصارة الصفراوية والأحماض الموجودة داخل المعدة، فينتج عن ذلك تحفيز حركة الطعام داخل الأمعاء. يساعد على قتل الديدان الموجودة داخل المعدة، ويحد من خطر الإصابة بجرثومة المعدة. ينصح بتناوله كملين طبيعي عِوضًا عن الأدوية الطبية، حيث يعمل على تعزيز عمل الأمعاء والقولون. يمنع الغازات وألم المعدة وانتفاخها أي يحد من ظهور الأعراض المصاحبة للقولون العصبي. طريقة الليمون الأسود لعلاج القولون هناك عدة طرق لتناول الليمون الأسود سنوضحها لكم فيما يلي: يتم طحن الليمون الأسود ثم خلط ملعقة كبيرة من المطحون، مع كوب من الماء الدافئ، ثم يتم تناوله ويفضل في الصباح قبل تناول وجبة الإفطار. يتم طحن 5 حبات من الليمون الأسود مع ملعقة من السكر، ووضع الخليط في كوب من الماء الدافئ، وتناوله قبل كل وجبة بحواي ساعة. الجدير بالذكر أن تناول الليمون يأتي بالنتائج المرغوبة عند الاستمرار عليه لمدة شهر، فتناوله بانتظام على مدار هذا الوقت يساعد على التعافي من أعراض القولون العصبي.
ماء. مكعبات ثلج. احضري عصير الليمون وضيفي له حوالى كبسولتين من الفحم الحيوي، وقلبي بعدها الخليط بشكل جيد حتى يذوب الفحم في عصير الليمون بشكل تام. وبعدها يتم إضافة الماء وقلبي الخليط جيداً، وبعدها يتم وضع مكعبات الثلج وقلبي مرة أخرى حتى يذوب الثلج وأخيراً ضيفي شراب القيقب من أجل تحسين الطعم، ويكون وقتها المشروب جاهز للشرب. تناولي هذا المشروب قبل تناول الوجبات الرئيسية الثلاثة للتخلص من أكبر كمية من الدهون المتراكمة بالجسم. أهم فوائد الليمون الأسود للجسم: يعتبر الليمون الأسود أقوى المشروبات التي تعمل على طرد السموم من الجسم ويرجع ذلك بسبب إحتوائه على مضادات الجراثيم الضارة، ومضادات للبكتريا كما أنه يعتبر مطهر طبيعي للجهاز الهضمي. يحتوي الليمون الأسود أيضاً على العديد من الفيتامينات والمعادن التي من دورها تساعد على الحفاظ على الجسم أثناء التخسيس وتقى بدورها الجسم من الإصابه بالإرهاق. يساعد الليمون الأسود على حرق الكثير من السعرات الحرارية والدهون بالجسم. يقى الليمون الأسود الجسم من إحتباس البول، كما أنه يحفز على إدراراه فبذلك يحافظ على الكلى، كما يحميها من الإصابة بالأمراض. يعمل الليمون الأسود على تطهير الأمعاء ويقيها من الإصابه بالأمراض.