الكاكاو. وتتمثل المشروبات السموح بتناولها في الشاي، والسموثي والعصائر المعدة من أي من أنواع الأطعمة المسموح بتناولها. الأطعمة الممنوعة في دايت فصيلة دم AB السلمون المدخن. الكافيار. جميع أنواع منتجات الألبان غير الموجودة في القائمة السابقة. الفول السوداني. اللوبيا. الكنتالوب. عشبة الراوند. الفانيليا. جوزة الطيب. كما يُمنع تناول القهوة والشاي الأسود. الأطعمة المسموحة في رجيم فصيلة دم O لحم الماعز. رجيم فصيله الدم a. لحم البقر. لحم الإبل. السمك بمختلف أنواعه. البيض. الفواكه بأصنافها المختلفة. الأطعمة الممنوعة في دايت فصيلة دم O البقوليات. بذور عباد الشمس. الفاصوليا. خل التفاح. البرغر. السيمولينا. الخل البلسمي. وتتمثل المشروبات الممنوعة في القهوة. تأثير دايت فصيلة الدم على الوزن والصحة تم تحديد نوع الأغذية المسموح بتناولها والأغذية الممنوعة لكل من فصائل الدم بالاعتماد على فكرة الأنواع الأكثر سهولة في الهضم بالنسبة للمنتمين لهذه الفصائل. ومع ذلك فإن التأثير الصحي لهذا الدايت بكافة أنواعه الفرعية لم تُثبت علميًا، ولكن نظرًا لأنه يعتمد بشكل أساسي على الأطعمة الصحية التي تم إثبات فوائدها علميًا؛ فإن اتباعه بأسلوب صحيح يزود الجسم بجميع احتياجاته الغذائية؛ من الممكن لعدة فوائد صحية من أبرزها تقليل معدل الإصابة بالأمراض، والمساعدة في خفض احتمالية الإصابة بعدة أنواع من الأمراض من بينها السرطان وأمراض الجهاز الدوري.
وتتلخص حمية فصائل الدم بأن كل مجموعة من الأشخاص الذين يشتركون في نفس فصيلة الدم يشتركون في نفس الصفات، وطريقة تفاعل أجسامهم مع الأمراض والاضطرابات، وعليهم تناول مجموعات غذائية محددة، وأطعمة معينة، وتجنب مجموعات أخرى. اقرأ أيضاً: العلاقة بين أنواع فصائل الدم وكورونا رجيم فصيلة الدم A يعرف رجيم فصيلة الدم A بحمية الزراعيين، حيث أنهم يجب أن يتناولوا غذاءً يعتمد على النباتات، ويبتعدوا تماماً عن اللحوم الحمراء مثل الأشخاص النباتيين ، وعليهم التركيز على الخضار والفواكه، والحبوب والبقوليات، ويفضل أن تكون عضوية وطازجة حيث أن جهازهم المناعي يكون حساساً، وهم بحسب الدكتور بيتر أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب، والسكري، و السرطان. ماذا تعرف عن «رجيم فصيلة الدم»؟.. إليك فوائده | الكونسلتو. رجيم حسب فصيلة الدم B حسب هذه الحمية يسمى رجيم حسب فصيلة الدم B بالبدو ، ويستطيعون تناول النباتات وأغلب اللحوم باستثناء الدجاج ولحم الخنزير، كما أن بإمكانهم تناول مشتقات الألبان، وعلى هؤلاء الأشخاص تجنب الذرة، والقمح، والحنطة السوداء، والعدس، والبندورة، والفستق، وبذور السمسم. ويشجع الدكتور بيتر فئة رجيم حسب فصيلة الدم B على تناول الخضار ، والبيض، واللحوم المسموحة، بالإضافة إلى مشتقات الألبان قليلة الدهون، ويملك أصحاب فصيلة الدم B بحسب الدكتور بيتر جهاز مناعي وهضمي قوي وأكثر تحملاً من أصحاب فئات الدم الأخرى.
تعددت أنواع الرجيم من بينها الرجيم المتعلق بفصيلة الدم ، فكل فصيلة لها حمية تناسبها، هذه فرصتك لتتعرف على الرجيم الذي يناسبك حسب فصيلة دمك. ظهر في الفترة الأخيرة نوع جديد من أنواع الرجيم يطلق عليه اسم رجيم فصيلة الدم. يتمثل هذا الرجيم في تخصيص حمية معينة لكل نوع من أنواع الدم. استنادًا لبعض الدراسات فإن هذا الرجيم يستطيع إحداث تفاعلات كيميائية بين تركيبة الدم والغذاء الذي يستهلكه متبع الحمية. ففي حالة تناول متبع الحمية غذاء لا يناسب نوع دمه قد يحدث ذلك مشاكل في عملية الهضم مما ينجر عنه زيادة في الوزن، وهذه مختلف الحميات التي تناسب كل نوع من أنواع الدم: رجيم الفصيلة A: يفضل لأصحاب فصيلة هذا الدم تناول الأغذية المتكونة من النباتات؛ لأنه يحميهم من بعض الاضطرابات التي تواجههم على مستوى الجهاز الهضمي، كما أنه يساعد على خسارة الوزن بشكل سريع عند الاكتفاء بتناول الحبوب الكاملة والخضر وتجنب كل أنواع اللحوم. وهذا مثال لوجبات خاصة بفصيلة الدم A: فطور الصباح: تفاحة أو أكثر، علبة زبادي مع قطع خيار وطماطم. رجيم فصيلة الدم o. الغداء: سلطة خضار مع حساء خضراوات. العشاء: ٢ علبة من الزبادي مع أي نوع من الغلال. رجيم فصيلة الدم B: ينصح أصحاب هذه الفصيلة بتنويع الأغذية المتناولة في الرجيم من خضر وغلال ولحوم وأسماك والحليب ومشتقاته والحبوب… أمثلة عن الوجبات المناسبة لهذه الفصيلة من الدم: فطور الصباح: موزة مع كوب حليب قليل الدسم.
تناول الأطعمة من المصادر النباتية: اتباع حمية فصيلة الدّم من النوع A يزيد من تناول الأطعمة النباتية، ممّا يقلل من خطر الإصابة بالسرطان أو أمراض القلب. أما بالنسبة لسلبيات رجيم فصيلة الدّم فتتضمن ما يأتي: الحد من تناول أطعمة محددة: إذ إنّ الأشخاص من ذوي فصيلة الدّم O يجب عليهم تجنب الحبوب الكاملة، بينما الأشخاص من فصيلة الدّم A يجب عليهم عدم تناول منتجات الألبان، ممّا يزيد من احتمال نقص المغذيات، مثل: الكالسيوم ، والألياف. ريجيم فصيلة الدم.. اعرف هتخس إزاى من فصيلتك فى أسرع وقت لاستعادة رشاقتك - اليوم السابع. تناول المكملات الغذائية: قد يتطلب النظام الغذائي لكل فصيلة من فصائل الدّم تناول المكملات الغذائية. افتقاره للأدلة العلمية: أثبت مقال كتب عام 2013 أنّ الدراسات العلمية لا تدعم النظام الغذائي حسب فصيلة الدم، وأكدت دراسة لاحقة أجراها باحثون من جامعة تورنتو نُشرت في عام 2014 في المجلة الطبية (Plos One) هذا الاستنتاج. حقائق حول رجيم فصيلة الدم لا يوجد ما يكفي من الدراسات والأدلة لإثبات فعالية رجيم فصيلة الدم، ومن أهم الدراسات المتعلقة به ما يأتي: [٧] في عام 2013 أجرت الجمعية الأمريكية للتغذية السريرية مراجعةً لجميع المؤلفات المتوفرة حول النظام الغذائي تبعًا لفصيلة الدم، وفي هذه المراجعة عُثر على المراجع، وفُحصت بنهج التصنيف، والتقييم، والتطوير، والتقييم؛ إذ عُثر على أكثر من 1400 مرجع، ولم يُعثر على أيّ دليل يُشير إلى أيّ فائدة مرتبطة بنظام حمية فصيلة الدم.
تجدر الإشارة إلى الدراسات المنشورة في عامي 2013 و 2014 حول وجبات فصيلة الدم ، ولقد حللت دراسة 2013 الأدب الطبي في العالم ولم تجد أي دراسات تثبت الاستفادة من نظام غذائي لفصيلة الدم ، ووجدت دراسة عام 2014 أنه على الرغم من أن الأشخاص الذين يتبعون أي من أنواع فصائل الدم لديهم بعض التحسن في بعض عوامل أمراض القلب والأوعية الدموية مثل الكوليسترول أو ضغط الدم ، فإن تلك التحسينات لا علاقة لها بنوع الدم. النظرية الكامنة وراء هذا النظام الغذائي هي أن فصيلة الدم مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بقدرتنا على هضم أنواع معينة من الأطعمة ، بحيث يحسن النظام الغذائي السليم عملية الهضم ، ويساعد في الحفاظ على وزن الجسم المثالي ، ويزيد من مستويات الطاقة ، ويمنع الأمراض ، بما في ذلك السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية. علاقة النظام الغذائي وفصيلة الدم النظرية الكامنة وراء هذا النظام الغذائي هي أن فصيلة الدم مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بقدرتنا على هضم أنواع معينة من الأطعمة ، بحيث يحسن النظام الغذائي السليم عملية الهضم ، ويساعد في الحفاظ على وزن الجسم المثالي ، ويزيد من مستويات الطاقة ، وتعمل على علاج فقر الدم ، ويمنع الأمراض ، بما في ذلك السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية.
نتناول هنا رجيم كل فصيلة. رجيم فصائل الدم لإنقاص الوزن يعتمد هذا على نوع فصيلة الدم، وهناك ما اعتمده دكتور دادامو في متابعة النظام الغذائي المناسب لكل فصيلة. فصيلة الدم النوع O وفقاً لدادامو يجب على أصحاب هذه الفصيلة التركيز على تناول كثير من البروتين، كما هو الحال في النظام الغذائي القديم أو الأطعمة منخفضة الكربوهيدرات. وعند اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن يوصى بتناول: اللحوم (خاصةً اللحوم قليلة الدهون والمأكولات البحرية لإنقاص الوزن والأسماك والخضراوات (مع ملاحظة أن البروكلي والسبانخ وعشب البحر مفيدة لإنقاص الوزن). يقول دادامو أن النظام الغذائي لهذه الفصيلة يجب أن يقترن بتمارين هوائية ذات كثافة عالية. يفضل تناول المكملات الغذائية، فهي تساعد على التخلص من المشكلات الهضمية. فصيلة الدم النوع A يفضل تناول في هذه الحمية الفاكهة والخضراوات والتوفو والمأكولات البحرية والديك الرومي والحبوب الكاملة. يفضل أيضًا تناول المأكولات البحرية والأناناس وزيت الزيتون والصويا لإنقاص الوزن لأصحاب هذه الفصيلة. يجب أيضًا تجنب الألبان والقمح والذرة والفاصوليا واللحوم. فصيلة الدم نوع AB يفضل تناول الألبان والتوفو والمأكولات البحرية والحبوب والفاكهة والخضراوات.
لأكون صريحاً كهذه المواضيع... البروتين النباتي by Mohammad | April 26, 2021 | التغذية الصحية | 0 Comments البروتين النباتي هو من أفضل الخيارات المتاحة لبناء العضلات مع أنه قليل التكلفة فأنه يعمل على تغير وجباتك و تغيرها. الشائع بين الأفراد أن مصادر البروتين لا يكون إلا في المشتقات الحيوانية لكن و بال عكس فإن الأغذية النباتية مليئة بالبروتينات ، و مع و جدها بكثرة فأن رواد... انواع الاجسام في كمال الاجسام by Mohammad | April 6, 2021 | نصائح كمال الأجسام | 0 Comments كما أن لكل شيء فئات و أنماط أنت الذي تختارها فهناك أيضاً فئات لكمال الاجسام تحدد حسب أختيارك لها أو ربما حسب طبيعة جسمك و فاعليته مع التدريبات و سرعت نموه في هذه القالة ساتحدث في هذه المقالة عن فئات بطولات كمال الأجسام و ما هي الأجسام التي من الممكن الحصول عليها في...
واحيانًا تكون الاشعة مختلفة عن بعضها البعض إذا حدثت مع بعضها في نفس الوقت، وتكون متمركزة بالسماء مدة 30 دقيقة ببداية حدوث الظاهرة، حتى تبدأ في الانتشار بشكل تدريجي للأعلى. أسباب حدوث ظاهرة الشفق القطبي فسر العلماء هذه الظاهرة تفسيرًا علميًا حيث قالوا إن سبب حدوث الشفق القطبي هو الانفجار الحادث للبقع الشمسية ومجموعاتها، مما نتج عنه الدفع بكميات هائلة وضخمة من غازات الشمس بفعل الظاهرة المعروفة بالاندفاع الغازي للشمس. حيث يتم خروج بعض الكميات الكبيرة من الغاز الحراري الضخم في اتجاه الكرة الأرضية بكميات تصل إلى المليارات من الاطنان، لتظهر أحداثها للأرض ومن عليها على شكل الظاهرة المعروفة بالشفق القطبي. العثور على أقدم توثيق للشفق القطبي في نص صيني قديم | منوعات من العالم | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. اشكال الشفق القطبي هناك شكلين فقط من أشكال الشفق القطبي، وهذه الأشكال تتمثل في النقاط التالية: شفق قطبي شريطي وفي هذا النوع يكون الشفق على هيئة مجموعة من الأقواس والشرائط المتوازية الطويلة الممتدة للسماء، وهذا الشفق يقوم بتغطية أغلب المسافات الممتدة لما يقرب من آلاف الكيلومترات، أما العرض فلا يزيد عن 1000 متر. وعندما يبدأ في الظهور تبدأ بعض الثنايا الضوئية في الانبثاق بالسماء بالشكل المنفصل والتي تبدأ في التطابق والتجمع مع بعضهما البعض، وبالتالي تتكون الحزم الضوئية.
وهي المسؤولة عن خلق الإشعاعات الملونة باللون الوردي وتستمر في إحداث اشعاعاتها حتى تنتهي انشطة هذه الظاهرة المتمثلة في تبعثر شكلها ليتكون الشفق الغيمي المبعثر. شاهد أيضًا: بحث عن ظاهرة بالانقراض وكيفية حمايتها مقالات قد تعجبك: شفق فيمي وهو شكل من الأشكال الخاصة بالظاهرة والتي يكون شكلها متمثل في الأضواء الملونة التي تكسي السماء جميعها بهيئة السحب والغيوم الشفافة بألوانها الخلابة. ألوان الشفق القطبي تتعدد الألوان الناتجة عن ظاهرة الشفق القطبي، وفيما يلي الألوان الخاصة بالظاهرة: شفق قطبي احمر ويظهر اللون الأحمر في اعلى ارتفاع للظاهرة، لينبعث المادة المعروفة بالأكسجين الذري متحمس 640 نانو متر، وقد يصعب رؤية هذا اللون من الشفق القطبي بسبب الكثافة الكبيرة له في الانشطة الشمسية. ظاهرة الشفق القطبي (Aurora) - YouTube. ويتميز هذا اللون أن ذراته منخفضة فلا يتسبب في حدوث تحسسات لعيون الإنسان، بالإضافة إلى تناقص الذرات الاكسجين فيه مرة تلو الأخرى، ويظهر أجزائه العلوية الخافتة فيه على شكل ستائر منسدلة. شفق قطبي اخضر ويخرج اللون الأخضر من ظاهرة الشفق القطبي عندما يصل إلى ارتفاع أقل من ارتفاع الشفق الأحمر، فينبعث منه ما تقدر بنسبة 557. 7 نانومتر، فيما تزيد فيه تركيز النسبة الخاصة بالأكسجين الذرية، مما يسبب حساسية العينين، ويظهر هذا اللون بشكل بارز ومنتشر في السماء.
24-02-2012, 05:48 PM # 2 المراقبة العامة براءة بيانات اضافيه [ +] رقم العضوية: 531 تاريخ التسجيل: Jul 2011 أخر زيارة: 05-03-2021 (09:46 AM) المشاركات: 13, 490 [ التقييم: 4592 الدولهـ الجنس ~ مزاجي MMS ~ SMS ~ لوني المفضل: Royalblue شكراً: 0 تم شكره 50 مرة في 48 مشاركة رد: صوراً رائعة لـ"الشفق القطبي" 24-02-2012, 05:55 PM # 3 رقم العضوية: 910 تاريخ التسجيل: Dec 2011 أخر زيارة: 29-08-2015 (09:09 PM) 10, 689 [ التقييم: 1317 لوني المفضل: Cadetblue تم شكره 31 مرة في 30 مشاركة اختى ريحانه شكرا لك To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts. 24-02-2012, 06:40 PM # 4 رقم العضوية: 1 تاريخ التسجيل: Jul 2010 أخر زيارة: 21-06-2019 (06:34 AM) 12, 128 [ التقييم: 5099 لوني المفضل: Darkred شكراً: 1, 323 تم شكره 458 مرة في 388 مشاركة سبحان الله منظر جميل جدا يسلمو ايديك ريحانة تصاميمي To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. وصف ظاهرة الشفق القطبي. You currently have 0 posts. To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater.
صورة ارشيفية أعلن فريق بحثي تابع لوكالة الفضاء الأميركية «ناسا» أن التلسكوب «هابل» حقق رقما قياسيا جديدا بالتقاط صورة للنجم «إيرندل Earendel» أبعد نجم مكتشف في الكون - حتى الآن. تحدث ظاهرة الشفق القطبي في. ويقع النجم «إيرندل Earendel» على مسافة حوالي 13 مليار سنة ضوئية، بفارق قدره 4 مليارات من السنوات مقارنة بسابقه الذي تصدر هذه القائمة في عام 2018؛ إذ تعد السنة الضوئية معيارا لقياس المسافات بين الأجرام السماوية، وتشير إلى المسافة التي يمكن أن يقطعها الضوء في سنة، والتي تساوي حوالي 9. 5 تريليون كيلومتر. وبحسب دراسة، نشرها فريق في دورية «نيتشرNature» في 30 مارس الماضين جرى اكتشاف النجم بناء على البيانات التي تم جمعها برنامج «ريليكس RELICS» التابع للتلسكوب هابل بقيادة دان كو الباحث في معهد علوم تلسكوب الفضاء في بالتيمور، بالولايات المتحدة الأميركية؛ إذ يعمل الباحثون في هذا البرنامج على دراسة ظاهرة تسمى «عدسة الجاذبية» (Gravitational lens). وتُقدر كتلة النجم المكتشف حديثا، والذي سمي «إيرندلEarendel» وتعني في الإنجليزية القديمة «نجم الصباح» بحوالي 50 مرة من كتلة الشمس، مما يجعله واحدا من أكبر النجوم التي نعرفها، مع لمعان يساوي ملايين أضعاف لمعان الشمس.
ويظهر الشفق القطبي بألوان مختلفة يغلب عليها الأخضر والأحمر والبنفسجي والأصفر، أما بقية الألوان فهي مزيج من الألوان الأساسية، فالأكسجين مسؤول عن اللونين الأخضر والأحمر في حين أن النيتروجين مسؤول عن اللونين الأزرق والأحمر القاني، ويعتمد ظهور اللون باختلاف ارتفاع ذراته في طبقات الغلاف الجوي العليا. ولمعرفة كيف يحدث الشفق القطبي علينا أن نعرف ماذا يحدث على سطح الشمس، وماذا يحدث حول الأرض وكيف يتفاعلان معا. تحدث ظاهرة الشفق القطبي في طبقة. الشمس تتكون الشمس من ثلاث طبقات، الطبقة الضوئية (Photosphere) واللونية (Chromosphere) والإكليل (Corona)، فخلال أوج النشاط الشمسي في دورته كل 11 سنة (كان أوجها في عام 2013) تكثر على سطح الشمس ما تعرف بالبقع الشمسية وتتواجد في الطبقة الضوئية، وهي العلامة الواضحة للنشاط الشمسي. وهذه البقع هي اضطرابات في المجال المغناطيسي للشمس تظهر دائما في مجموعات تعيش ساعات أو أيام أو ربما شهرا كاملا، ويرافق البقع الشمسية ما تعرف بالنتوءات الشمسية وهي انفجارات على سطح الشمس في أقصاها ترتفع حتى مسافة نصف مليون كيلومتر عن سطح الشمس وترى خلال الكسوف الكلي للشمس أو من وراء عدسات التلسكوبات الشمسية المتخصصة برصد الشمس، وتعتبر جزءا من الطبقة اللونية.
عادة ما يحمي الغلاف المغناطيسي للأرض الكوكب من الجسيمات المشحونة النشطة للشمس، ولكن في بعض الأحيان تمر هذه الجسيمات وتتسبب في حدوث اضطرابات مغناطيسية، تُعرف باسم العواصف المغناطيسية الأرضية. ذكرت وكالة ناسا أن مثل هذه العواصف يمكن أن تنتج أضواءا جميلة، يضيء الأكسجين باللونين الأخضر والأحمر، بينما يعطي النيتروجين الضوء الأزرق والأرجواني. تحدث في الوقت الحاضر الأضواء الشمالية، الشفق القطبي عند خطوط العرض الشمالية، بينما الأضواء الجنوبية أو الشفق القطبي، تحدث عند خطوط العرض الجنوبية، ولكن خلال منتصف القرن العاشر قبل الميلاد، كان القطب المغناطيسي الشمالي للأرض يميل نحو القارات الأوراسية ، على بعد 15 درجة تقريبا من وسط الصين مما هو عليه اليوم. ونتيجة لذلك، من المحتمل أن يكون القدماء في وسط الصين ربما حتى أقصى خط عرض 40 درجة أو شمال بكين، قد شاهدوا عواصف مغنطيسية أرضية والأضواء الملونة التي أنتجوها، كما قال الباحثون. وأضاف الباحثون أن الشفق القطبي في منتصف العرض يمكن أن يقدم ألوانا متعددة عندما تكون ساطعة بدرجة كافية، مما قد يفسر سبب الإشارة إلى الحدث السماوي على أنه "ضوء خماسي الألوان". الشفق القطبي، ألوان السماء الرائعة - موقع الأكاديمية بوست. لوحظ على سبيل المثال في أكتوبر 1847، عرض شفقي ملون في المملكة المتحدة، بحسب هاياكاوا، ووفقا لتقرير بالقرب من كامبريدج في بريطانيا، "تم تشكيل تاج بالقرب من ذروة المغناطيسية، حيث بدت جميع الأشعة متباعدة، كانت ألوانها رائعة للغاية وذات شفافية خاصة، وخاصة اللون الأحمر والأخضر، فالأول يشبه القرمزي تماما، والجزء الأخير من الزمرد الباهت ، وكان الجزء المركزي من هذه المظلة أو بالقرب من الشمال المغناطيسي، ذو لون أصفر جدا وأحدها يشبه الذهب تماما ".
الشفق القطبي، ظاهرة مضيئة في الغلاف الجوي العلوي للأرض تحدث بشكل أساسي في خطوط العرض العالية لنصفي الكرة الأرضية؛ يسمى الشفق القطبي في نصف الكرة الشمالي باسم (aurora borealis) أو (aurora polaris) أو الأضواء الشمالية (northern lights)، وفي نصف الكرة الجنوبي يطلق عليها اسم (aurora australis) أو الأضواء الجنوبية (southern lights). في هذا المقال سوف نتعرف على الشفق القطبي، ألوان السماء الرائعة. تفسير الظاهرة يبدأ النشاط الذي يخلق الشفق القطبي من الشمس. لأنها عبارة عن كرة من الغازات فائقة السخونة تتكون من جزيئات مشحونة كهربائيًا تسمى الأيونات. هذه الأيونات، التي تتدفق باستمرار من سطح الشمس، تسمى الرياح الشمسية (solar wind). عندما تقترب الرياح الشمسية من الأرض، فإنها تلتقي بالمجال المغناطيسي للأرض. فبدون هذا المجال المغناطيسي الذي يحمي الكوكب، فإن الرياح الشمسية ستدفع الغلاف الجوي الهش للأرض، وتقضي على الحياة بأكملها. حيث يحجب الغلاف المغناطيسي معظم الرياح الشمسية، وتواصل الأيونات، التي يتم دفعها للسفر حول الكوكب، الذهاب لمسافات أبعد في النظام الشمسي. يمكن مشاهدة الفيديو الذي يشرح هذه العملية عبر هذا الرابط على الرغم من أن الغلاف المغناطيسي يحجب معظم الرياح الشمسية، إلا أن بعض الأيونات تصبح محاصرة لفترة وجيزة في مناطق احتجاز على شكل حلقة حول الكوكب.