ارتفاع درجة الحرارة عند الاستيقاظ من النوم درجة حرارة الجسم الرئيسية الاسم العلمي: Basal body temperature او درجة حرارة الجسم القاعدية هي درجة حرارة الجسم عند تواجدة فحالة استرخاء تام. او بمعني احدث درجة حرارة الجسم الرئيسية هي ادني درجة حرارة حققها الجسم اثناء الراحة عادة خلال النوم). يتم قياسها عادة مباشرة بعد الاستيقاظ و قبل ان يتم اجراء اي نشاط بدني، علي الرغم من ان قياس درجة الحرارة فذلك الوقت هو اعلي الى حد ما من الصحيح. كيفية تنظيم النسل BBT) الانماط الثنائية هرمونية الاسباب وجود مستويات اعلي من الاستروجين اثناء الطور الجريبي ما قبل التبويض من الدورة الشهرية اقل من BBTs. مستويات البروجسترون العالى الصادر من الجسم الاصفر بعد الاباضة يلاحظ ارتفاع درجات الحرارة BBTs. يمكن ان الاكثر شيوعا ان ينظر الى يوم بعد التبويض ، ولكن ذلك يختلف و ممكن فقط BBTs ان تستعمل لتقدير الاباضة داخل نطاق ثلاثة ايام. أسباب الحرارة الداخلية عند النوم - مخزن. [2] خلال محاولة الحمل فى غالبية النساء السيدة تكون قابلة للاخصاب بشكل كبير فمنتصف الدورة الشهرية او بعد حوالي اسبوعين من بداية احدث دورة. ويصبح هناك فرصة للمراة من ثلاثة الى اربعة ايام لبدء الاخصاب و الحمل.
ارتداء ملابس دافئة: إنَّ ارتداء الملابس غير المُناسبة للنوم كتلك المصنوعة من النايلون أو الصوف الدافىء جدّاً يؤدّي لارتفاع درجة حرارة الجسم وشعور الشخص بالانزعاج، فعندَ النوم يجب أن تكون الملابس فضفاضة ومُريحة والأهم أن تكون مصنوعة من القُطن، لذلِكَ على الشخص تخصيص ملابس مُعيّنة لوقت النّوم. الإصابة بالحُمّى: عندما يتعرّض الشخص لنزلات البرد والمرض يُصاب بالحُمّى التّي تتميّز بارتفاع درجات الحرارة بشكلٍ ملحوظ، ولكن هذا الارتفاع يزدادُ سوءاً في الليل وعندَ الذهاب للنوم، فمن المعروف بأنَّ الأمراض تزدادُ شدتها في الليل، لذلِكَ على الشخص أخذ الاحتياطات اللّازمة كتناول خافض للحرارة أو وضع كمادات ماء باردة، وتجنُّب ارتداء الملابس الصوفيّة ووضع البطانيّات الدافئة. آثار جانبيّة لبعض الأدوية: هُنالِكَ بعض أنواع الأدوية التّي يترتّب على تناولها ارتفاع لدرجات الحرارة كالمُضادّات الحيويّة. اسباب الحرارة الداخلية عند النوم الصحي. الإصابة بالأمراض المُختلفة: هُنالِكَ بعض الأمراض الخطيرة التّي قد تؤدّي لارتفاع درجات الحرارة بشكلٍ ملحوظ ولمُدّة طويلة من الزمن قد تستمر لعدّة أشهُر، كالإصابة بأمراض المناعة الذاتيّة مثل التهاب القولون التقرحي والتهاب الكبد، والإصابة بالالتهابات الجرثوميّة مثل السل والتهاب أغشية القلب الداخليّة.
يجب البعد التام عن الأماكن التي بها تيارات هواء سواء كان تيار سأقع أو تيار سخن. يجب المتابعة بشدة للطفل ويجب عندما نلاحظ عليه علامات الجفاف أو نقص في السوائل حيث يجف الفم والدموع أيضًا فيجب عدم تجاهل مثل هذا الأمر. يجب عمل كمادات بالماء الفاتر وليس الماء البارد كي يتم عملية سحب للسخونة الداخلية في الجسم دون التسبب في أي ضرر للشخص. يجب ألا تزيدي من لبس الطفل أو تزيدي من غطائه، وذلك حتى لو أخبرك الطفل أنه يشعر بالبرد. تناول كميات كبيرة من السوائل والشربات أيضًا مثل شوربة الخضار وشربة العدس. تعمل الأعشاب على تطهير الجسم بالكامل من أي ميكروبات فيجب نقع الأعشاب وشربها مثل عشب البابونج. متى يجب علينا الذهاب للطبيب السخونة الداخلية أمر ليس بهين، ومن الممكن أن تكون إنذار لمرض أخر، وهناك بعض الحالات التي يجب فيها الذهاب إلى الطبيب وذلك حتى يحصل المريض على العلاج المناسب، سوف أذكر تلك الحالات فيما يلي: إذا كان المريض يعاني من آلام في الرأس وآلام في العين أيضًا يجب عليه التوجه إلى الطبيب في أسرع وقت. أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم ليلًا - حياتكَ. كما إذا كان الطفل عمره يقل عن 3 أشهر ودرجة حرارته تصل إلى 38 درجة مئوية يجب على الأم التوجه به إلى الطبيب على الفور.
طريقة تحويل الصوره الى نص قابل للتعديل و استخراج النصوص من الصور باستخدام الهاتف او الكمبيوتر. نعتمد في الكثير من الاوقات على تصوير المعلومات عبر الهواتف الذكية بدلاً من تدوينها مثل تصوير المحاضرات الدراسية و بعض المستندات المتعلقة بالعمل ، و لكن قد تحتاج الى تنظيم هذه المعلومات و تحويل محتوى الصور الى نص مكتوب بعيداً عن الطريقة اليدوية التي تستغرق الكثير من الوقت و الجهد خصوصاً اذا كانت الصور كثيرة. أفضل برامج و مواقع تحويل الصورة الى نص مجانا. تأتي تقينة التعرف الضوئي على الرموز OCR لتوفر عليك كل هذا العناء ، فتسطتيع عبر هذه التقنية تحويل الصورة الى نصوص يستطيع الكمبيوتر معالجتها ، و تستطيع هذه التقنية التعرف على الحروف و الصور المكتوبة بخط اليد او الآلة ، هذه التقنية متوفرة داخل العديد من البرامج و المواقع بصورة مجانية لجميع المستخدمين. طرق تحويل الصورة الى نص قابل للتعديل. في البداية لنتعرف على جميع طرق تحويل الصور الى نصوص و يوجد لديك طريقتين ، الأولى استخراج النص من الصورة بدون برامج عن طريق استخدام المواقع التي تعمل عبر الإنترنت بشكل مجاني و هذه الطريقة مناسبة للكمبيوتر و الهاتف أو تنزيل برنامج متخصص في هذا الامر يدعم تقنية OCR و يسمح لك بسحب النصوص الموجوده داخل اي صورة.
ربما قد غاب عنك حيث يدعى Copy Text from Picture. - اسحب صورة بالماسح الضوئي أو صورة محفوظة إلى OneNote. يمكنك أيضا استخدام clip من OneNote لأخذ جزء من الشاشة أو صورة في OneNote. - انقربيمين الماوس على الصورة التي تم إدراجها واختر " Copy Text from Picture ". يتم نسخ النص الذى تم التعرف عليه إلى الحافظة، والآن يمكنك لصقه في أي برنامج مثل Word أو برنامج Notepad. لكن هذا ليس للأحرف المكتوبة بخط اليد أو للحروف الغامضة. ولكن للأنتهاء من العمل سريعا، يمكنك اللجوء إلى clip و paste في OneNote. برنامج تحويل الصوره الي نص بدون برامج تحميل. أداة أخرى تستخدم بقلة داخل أسرة Microsoft. هي ضمن قائمة Microsoft Office Tools>> Microsoft Office Document Imaging. القيام باستخدام Microsoft Office Document Imaging ك OCR محدود إلى حد ما لأنه يقبل تنسيقات TIFF (أو MDI) فقط. ولكن هذا ليس مزعج جدا حيث يمكن استخدام أي تطبيق رسم لتحويل الصورة إلى TIFF. في الصورة أدناه، تم استخدام برنامج MS Paint لتحويل ملف JPEG إلى ملف TIFF. - فتح ملف في Microsoft Office Document Imaging- File- Open. - انقر على أيقونة العين قليلاً- Recognize Text Using OCR. - انقر فوق رمز MS Word - Send Text to Word.