تجربتي مع مقاومة الأنسولين توجد تجارب عديدة لأشخاص مع مقاومة الانسولين إلى جانب وصفات علاج مقاومة الانسولين ومنها ما يلي: تقول سيدة: إن تجربتي مع مقاومة الأنسولين صعبة جدًا لزيادة الأنسولين والسكر ودهون الجسم، ولم أستطع بذل أي جهد في نفس الوقت، مما جعلني أذهب إلى الطبيب، وبعد استمراري على العلاج بشكل مستمر وتطبيقي للعديد من الأساليب الطبية المدروسة شفيت تمامًا من مقاومة الأنسولين التي تنتج من زيادة السكر والكربوهيدرات، وذلك هو السبب الرئيسي لزيادة إفراز الجسم للأنسولين. تقول فتاة: كانت لدي تجربة مع مقاومة الأنسولين، وهي تجربة صعبة للغاية، وقد عانيت فيها من القلق والتوتر ، وبعد أن قال لي الطبيب إنني مصابة بمرض السكري لمدة 8 سنوات وإنني في حاجة إلى الأنسولين من خلال الحقن قام الطبيب بإجراء بعض الفحوصات الطبية لي في الدم، ولاحظ أن نسبة الأنسولين كانت مرتفعة جدًا بدمي، وأن مرض السكري ينتج من الأنسولين، ووجدت نفسي مصابة بمرض السكري وأنا مقاومة للأنسولين، لذا فإنه يجب علي أن أعيد تفكيري في الأدوية التي أقوم بتناولها. أفضل دواء لعلاج مقاومة الإنسولين يعد دواء ميتفورمين أكثر الأدوية المستخدمة في علاج مرض السكري من النوع الثاني، حيث إنه يقوم بممارسة نشاطين يعملان على السيطرة على مستويات الجلوكوز في الدم، حيث إنه يقوم بمنع الكبد من أن يفرز الجلوكوز في الدم، ويزيد من حساسية الخلايا الدهنية والعضلية للأنسولين، مما يسمح لهما بإزالة الكثير من الجلوكوز في الدم.
وعندما يستشعر البنكرياس ( أحد أعضاء الجسم) ارتفاع نسبة السكر في الدم فإنه يصدر الأوامر للخلايا الموجودة في داخله بإفراز هرمون الأنسولين. يصل هرمون الأنسولين بدوره إلى خلايا الجسم ويرتبط بمستقبلات الأنسولين والتي تسمح لهرمون الأنسولين في هذه الحالة بخفض نسبة السكر في الدم وإدخاله لخلايا الجسم لكي تأخذ هذه الخلايا الطاقة والغذاء. لو أن الخلية أخذت حاجتها الكافية، فإن السكر الزائد سيتخزن في الكبد والعضلات وفي بعض الحالات يتحول لدهون. ولكن يفرط الشخص في تناول السكر، فإن الدهون ستتراكم في الخلايا ومستقبلات الأنسولين وتعيقها عن وظيفتها في تنظيم مستويات السكر. في هذه الحالة، عندما يصل هرمون الأنسولين الصادر من البنكرياس لمستقبلات الأنسولين فإنها لا تستجيب لوظيفتها وتسمح له بالدخول للخلايا؛ نتيجة للدهون المتراكمة عليها، لذا تبقى نسب السكر مرتفعة في الدم. تجربتي مع مقاومة الأنسولين – كشكولنا. في الجانب المقابل ومع ارتفاع مستويات السكر، يقوم البنكرياس بإفراز المزيد من الأنسولين بدون جدوى. وفي هذه الحالة يكون الدم قد ارتفعت فيه مستويات السكر إلى جانب مستويات هرمون الأنسولين وهذا ما يعرف بمقاومة الأنسولين. وفقًا للمعطيات السابقة، يمكن اعتبار مقاومة الأنسولين بمثابة مقدمات السكري.
لا بد من الأخذ في الأعتبار بأن إهمال وجبة من الوجبات اليومية قد يؤدي إلى فقدان الوزن وإنخفاض نسبة السعرات الحرارية ولكن هذا الأمر يؤدي إلى تأرجح نسبة السكر في الدم بين الصعود والهبوط وقد يؤدي ذلك إلى زيادة نسبة الدهون في البطن وقد يجعل جسمك أكثر عرضه لمقاومة الأنسولين. لا بد من مراقبة نسبة السعرات الحرارية التي يجب ان نتناولها فيجب علينا الإبتعاد عن تناول الأرز الأبيض وتناول الحبوب الكاملة تعويضاً عن ذلك لمقاومة نسبة ارتفاع الأنسولين في الدم. لا بد من توزيع الأطعمة بنسب معقوله بعد استشارة طبيب التغذية فيمكنك تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والألياف. برنامج رجيم مقاومة الأنسولين لا بد من تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم والمغنيسوم والبوتاسيوم والألياف لأن هذه العناصر مسئولة عن التحكم في نسبة السكر في الدم حيث تتواجد هذه العناصر في الخضروات فلا بد من الإكثار من تناولها. عندما يصبح الشخص مصاب بمقاومة الأنسولين يمكنه تناول أي نوع من لأطعمة ولكن هناك بعض الأطعمة التي قد تزيد من عدم القدرة على مقاومة الأنسولين ولكن هناك بعض الأطعمة التي تساعدك في العلاج وهي الأطعمة الغنية بالألياف كالبقوليات والخضروات والخضروات الغير نشوية والورقية والشعير والشوفان والطماطم والحمضيات.
خلاصة تجربتي في علاج مرض مقاومة الانسولين للأبد بدون علاجات | الطب الحديث لعلاج مقاومة الانسولين - YouTube
[ وصلة مكسورة] ^ فريق المشروع الأسيوي لتطوير كرة القدم. الموقع الرسمي، دخل في 31 مايو 2015 نسخة محفوظة 20 أغسطس 2015 على موقع واي باك مشين. [ وصلة مكسورة] ↑ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز "صاحب السمو الملكي الأمير علي بن الحسين" ، الموقع الرسمي صاحبة السمو الملكي الأميرة هيا بنت الحسين ، مؤرشف من الأصل في 26 نوفمبر 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 29 يناير 2022. ^ الموقع الرسمي للأميرة هيا بنت الحسين ، دخل في 11 يناير 2011 [ وصلة مكسورة] نسخة محفوظة 19 أغسطس 2010 على موقع واي باك مشين. ↑ أ ب الأمير علي يترشح لمنصب نائب رئيس الفيفا.. شاهد الفيديو ، وكالة أخبار وطن، دخل في 24 ديسمبر 2010 نسخة محفوظة 29 ديسمبر 2010 على موقع واي باك مشين. ^ الأمير علي بن الحسين يفوز بمنصب نائب رئيس "الفيفا" ، جريدة الاتحاد، دخل في 6 يناير 2011 نسخة محفوظة 09 يناير 2011 على موقع واي باك مشين. ^ فوز بلاتر برئاسة الفيفا بعد انسحاب الأمير علي ، الجزيرة نت، دخل في 30 مايو 2015 نسخة محفوظة 5 مارس 2016 على موقع واي باك مشين. ^ بلاتر رئسياً للفيفا لولاية خامسة بعد انسحاب الأمير الأردني علي بن الحسين. روسيا اليوم، دخل في 30 مايو 2015.
قال: ثكلتك أمك، قد سماه صديقا من هو خير مني و منك; رسول الله صلى الله عليه وسلم و المهاجرون و الأنصار، فمن لم يسمه صديقاً، فلا صدق الله قوله في الدنيا و لا في الآخرة، اذهب فأحب أبا بكر و عمر، و تولهما فما كان من أمر ففي عنقي. سيرته عند الشيعة الإمام علي بن الحسين المعروف بالسجاد إبن الإمام الحسين رابع أئمة الشيعة ، أمه شاه زنان (أي ملكة النساء)وقيل شَهر بانو ، هي بنت يزدجرد بن شهريار بن كسرى آخر ملوك الفرس ، ولد في المدينة يوم الجمعة الخامس شعبان سنة 38 هجري.
[4] في عام 2000، أسس الأمير علي اتحاد غرب آسيا لكرة القدم، وعمل على زيادة عدد الدول الأعضاء وتوحيد اتحادات كرة القدم في المنطقة وتنظيم بطولات دولية للرجال والسيدات والتواصل مع الاتحادات الإقليمية الأخرى. [4] وفي 6 يناير عام 2011 انتخب نائباً لرئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم " الفيفا " ممثلاً عن قارة آسيا لمدة أربع سنوات، ومنذ انتخابه، ترسخت جهوده على تنمية كرة القدم والتنمية الاجتماعية من خلال كرة القدم، ومكافحة الفساد في المنظمة، وترأس لجان المسؤولية الاجتماعية في الاتحادين الدولي والآسيوي، كما شغل منصب نائب رئيس لجنة كرة القدم في الاتحاد الدولي ولجنة الرؤية الآسيوية في التحاد الآسيوي، وفي يناير 2015، أعلن ترشحه لرئاسة الاتحاد الدولي لكرة القدم. [4] [6] في عام 2012 أسس مشروع تطوير كرة القدم الآسيوية، وهو مشروع غير ربحي يهدف إلى توفير الاحتياجات الضرورية لجميع الاتحادات الوطنية والإقليمية والمنظمات التنموية التابعة لها في آسيا بطريقة عادلة وشفافة، ويسعى إلى تحقيق المزيد من التطور في قطاعات الواعدين والشباب وكرة القدم النسوية والتنمية الاجتماعية خاصة في المناطق المهمشة، إلى جانب حماية وتطوير كرة القدم الآسيوية والارتقاء بها إلى مستوى عالمي.