2) تحويل المعلومات المملة لأخرى ممتعة: يجب على الشخص الذي يرغب بالمذاكرة أن يسأل نفسه "ما علاقة هذه المعلومات التي أقوم بدراستها بحياتي الشخصية؟" أو "كيف يمكن أن أعمل على تطبيق ما أقوم بدراسته في حياتي بشكل عملي وعلى الطبيعة؟" وذلك يكون بديل عن الإنزعاج والقلق من الدراسة والشعور بالملل والإجهاد. كيف انشط الدوره الدمويه في الراس والكتفين. ولكن يجب على الطالب أن يتفكر في قبول هذا المحتوى، وذلك للإندماج وسط أفكاره العامة وحياته اليومية، وكذلك أيضاً كيف أن يقوم بدراسة المواد المعقدة، لأن ذلك سوف ينعكس على قدراته ومهاراته المستقبلية، وكذلك أيضاً تنشيط عقله وتحفيزه على الدراسة والمذاكرة بشكل ممتع. 3) تقسيم وقت المذاكرة: لن يستطيع العقل أن يستمر بنشاط ذهني، وكذلك أيضاً الجسم لا يستطيع أن يستمر بقوة بدنية على الإستغراق في المذاكرة لساعات طويلة ومتواصلة، ولكن يجب أن يمنح الطالب نفسه فترة من الراحة منتظمة، ولكن يجب أن تكون متكررة على مدار جلسة المذاكرة الواحدة، وكذلك أيضاً يجب أن يحدد موعد لبداية ونهاية المذاكرة يومياً، وذلك ليعرف كم عدد من الساعات التي قام بالمذاكرة فيها. بعض النصائح التي تساعد على تنشيط العقل للمذاكرة: يجب تخصيص وقت للترفيه والمرح والضحك مع أفراد العائلة والأصدقاء، حيث أن العلاقات الناجحة مع المقربين يعتبر من أفضل الوسائل الناجحة لتنشيط العقل والذاكرة.
2. تقنية قلب الرأس إذا كنت تبحث عن طرق لتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، قد تكون تقنية قلب الرأس طريقة مناسبة. لتطبيق هذه التقنية يوصى بالاستلقاء لبضعة دقائق على السرير، مع وضع الرأس بحيث يكون على مستوى منخفض أكثر من باقي الجسد. ولكن يجب الحرص على تطبيق هذه التقنية لفترة لا تتجاوز عدة دقيقة، كما يفضل تطبيقها عندما تكون المعدة فارغة. طرق لتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس: الزيوت العطرية قد يساعد التطبيق المنتظم للزيوت العطرية على الفروة في تحسين تدفق الدورة الدموية في الفروة وتنشيطها، مما قد يساعد على: تعزيز وتسريع نمو الشعر، وتخفيف حدة الصداع، وتخفيف التوتر، ومقاومة التهابات الفروة. وهذه أبرز أنواع الزيوت العطرية التي قد تكون مفيدة في هذا الصدد: زيت إكليل الجبل. زيت الزعتر. زيت النعناع. توسيع الاوعية الدموية بالاعشاب وما الأعراض الناتجه عن ضيق الأوعية. زيت الريحان. زيت الجنسنج. زيت خشب الأرز (Cedarwood). زيت السرو (Cypress Oil). لاستخدام الزيوت العطرية يتم خلط بضعة قطرات من أحد الزيوت العطرية مع عدة ملاعق من أحد الزيوت الناقلة، مثل: زيت اللوز أو زيت جوز الهند، ثم تدلك الفروة بالمزيج لبضعة دقائق، ويترك المزيج على الفروة لمدة تتراوح بين 10 دقائق وبضعة ساعات، ثم يغسل الشعر كالمعتاد.
جميع المطاعم والفود ترك وبعض ربات البيوت لايستغنون عن أطباق المونيوم للاستخداماتها وفوائدها الكثيره فهي عازلة للحرارة قوية ، محكمة تحافظ على الأغذية أكثر من غيرها متوفره بأشكال واحجام مختلفه ( متوسط, كبير, صغير) كما ان هناك صحون المنيوم بغطاء او بدون غطاء مخصصه للكبسه والمشاوي والبروستد والمعصوب والجريش وغيرها من الطعام وايضا متوفر رول قصدير سميك يغلف الطعام بأحكام قوي متماسك لا تحتار ادخل وانظر الى افضل الاسعار لدينا في السهم الاخضر تصفح عبر خيارات تنفيذ البيع
لماذا أطباق الألومنيوم؟ امكانية تبريدها وتسخينها ، قابلية النقل ، من السهل تنظيفها أو الاستغناء عنها ، تستخدم في جميع الافران استخدامات الألمنيوم لا حصر لها من الناحية العملية، وذلك نظرا لإمكانية سهولة تشكيله وخفة وزنه وقوته النسبية وقابليته غير المحدودة لإعادة التدوير. ويستمر تزايد الطلب العالمي على الألمنيوم عامًا بعد عام مع زيادة فوائده واكتشاف استخدامات جديدة لهذا المعدن الهام. منتجات الالمنيوم التي تسمى بالقصدير او قصدير الطبخ والشواء وايضا صحون الالمنيوم
في سياق متصل قالت زينب التي تعمل في الفواحات والعطور منذ فترة طويلة وتملك معملاً صغيراً في المنزل لعمل الفواحات والعطور والشموع وكذلك بخاخات المفارش يدوياً إنها تجد إقبالاً جيداً من زوار المهرجان. أما حمدة التي تعمل في طلي الإكسسوارات بالذهب والخرز الأوروبي وتصممه على أشكال تراثية فتقول إنها تعمل في هذا المجال من سنتين وتقوم بطلب السلاسل من الخارج وتطليها بالذهب وإضافة الحجر واللؤلؤ والخرز عليها. اشتري صحون الالمنيوم الان متجر الكتروني لمنتجات الالمنيوم والبلاستيك والورق بأفضل الاسعار. فيما اشتهرت هيفاء بالطباعة على الأواني مثل الصحون والأكواب والأباريق والفناجيل وعدد من التحف وتقول إن لديها عدداً من الطلبات لإرسالها لدول الخليج, أما فوزية فهي تقوم بخياطة الجلابيات يدوياً بأشكال تراثية وحديثة وتلقى رواجاً كبيراً. وأخيراً تم اللقاء مع منور التي تعمل في مجال شنط الترامس وسبتات التقديم وسفر الخوص والمطابق بالإضافة إلى الملابس الشعبية. وقد عبرن جميعهن عما تقدمه وزارة العمل والتنمية الاجتماعية لهن من خلال دعم ومؤازرة وإشراكهن في عدد من الدورات التدريبية وورش العمل، مشيدين بالتعاون الذي يجدونه من الزملاء والمسؤولين لتلبية طلباتهن داخل جناح الوزارة. واقترحت المشاركات بأن أماكن البيع المسماة "كشكات" تتناسب مع الأكلات الشعبية فقط ولا تتناسب مع بيع الملابس والإكسسوارات والعطور، ويطلبن في السنوات القادمة أن يتم تغيير الكشكات الخاصة بهم لتكون مفتوحة الواجهة لتسهيل عرض المنتجات وكذلك يسهل على الزوار الاطلاع على المعروضات بشكل أسهل وأيسر.
سنردّ عليك قريبًا.