فوائد النعناع للمعدة والقولون عندما تعاني من مشاكل في القولون ويكون مضطرب على الدوام وممتلئ بالغازات يمكن أن تحد من تلك المشكلة دون اللجوء إلى الأدوية الكيميائية. الزيوت العطرية التي يتم استخراجها من النعناع لها فوائد مضادة للالتهابات ونتيجة لذلك تقلل من الام القولون. في حالة عمل منظار للقولون فأن زيت النعناع يقلل من ألام المنظار ويهدئ الاضطرابات التي تحدث أثناؤه. عند بكاء الأطفال بكثرة أثناء الليل نتيجة تقلصات في القولون يمكن التخلص منها باستخدام بعض قطرات من زيت النعناع. فوائد النعناع للقلب النعناع مفيد جدا لعضلة القلب ويحميها من الالتهابات التي تؤثر عليها. يمكن تناوله عند ممارسة التمارين الرياضية فهو يقلل من سرعة تدفق الدم إلى العضلة. يعتبر ذو فائدة كبيرة في حالة الضغط المرتفع. يجب أن يتم تناول النعناع الأخضر ومضغه بالفم حتى يتم الحصول على الفوائد الخاصة بالقلب.
النعناع من أهم النباتات التى تتميز بشكل وطعم لذيذ، ويستخدم كدواء وكنوع من الأعشاب أو توابل الطهى. تعرف على فوائد النعناع: وفى هذا السياق، تقدم الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، بعض الفوائد المهمة للنعناع ومنها: 1- يستخدم فى التخلص من الحموضة عن طريق غليه كالشاى. 2- تناوله يحد من التعرض للإصابة بأمراض القلب وانسداد الشرايين. 3- يخلصك من الإصابة بالإمساك لأنه يعتبر ملين قوى لها. 4- يستخدم فى حالة الإصابة برائحة الفم الكريهة فهو يقوم على التخلص منها. 5- يعمل كمسكن قوى للمعدة وللألم الأسنان. 6- تناول النعناع يعمل على تهدئة الأعصاب لذلك ينصح بتناوله كبديل للمهدئات. 7- يخلصك من الغازات. 8- يزيد من نشاط الكبد ويحد من الإصابة بالفيروسات الكبدية. 9- يخلصك من الإصابة بأمراض الشتاء لأنه يساعد على توسيع الشعب الهوائية لذلك فهو مفيد جدا فى حالات الزكام الحاد. 10- يزيد من نشاط البنكرياس ولذلك فهو يحد من ارتفاع نسبة السكر فى الدم. 11- يساعد على هضم الطعام ويحد من التعرض لعسر الهضم. موضوعات متعلقة: - 5 فوائد للنعناع الأخضر الطازج أهمها تسكين الألم - النعناع وجذور العرقسوس أبرز الأعشاب لعلاج الالتهاب الرئوى
تم النشر في: 28 أبريل, 2022, 12:30 ص يحمل النعناع 7 فوائد صحية تجعل تناوله ضرورة للجسم بينها تخفيف التهاب القولون. وتتضمن فوائد النعناع علاج عسر الهضم، وطرد الغازات، فضلا عن دعم مرضى الربو والمشكلات التنفسية، وفق «العربية». وثبت علميا أن النعناع يعمل على زيادة إفراز ونشاط الغدد اللعابية والإنزيمات الهاضمة مما يساعد الجهاز الهضمي في عملية الهضم، ويساعد في علاج حالات عسر الهضم، وفق موقع طب ويب. ووفق دراسات عديدة، تساعد منتجات النعناع على تقليل تقلصات المريء، حيث يساعد خلط بضع قطرات من خلاصة النعناع في كوب من الماء وشربه قبل تناول الطعام في منع التقلصات. كما يفيد النعناع في التخلص من رائحة الفم الكريهة، فضلا عن التخفيف من انسداد الجيوب الأنفية والأعراض التي تصاحب البرد. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
ينشط الإنزيمات اللازمة لعملية الهضم ويقضي على الغثيان. يمكن أن يكون علاجًا رائعًا للأمهات الحوامل اللائي يعانين غالبًا من غثيان الصباح. يساعدك في الحساسية والربو تحتوي أوراق النعناع على عامل مضاد قوي للأكسدة ومضاد للالتهابات يسمى حمض الروزمارينيك. يمنع هذا العامل المركبات المسببة للحساسية ، مما يساعد الأشخاص الذين يعانون من الحساسية والربو. يعتني بصحة فمك هل تساءلت عن سبب وجود العديد من أنابيب معجون الأسنان بقاعدة النعناع؟ هذا بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا. يمنع نمو البكتيريا وينظف ترسب الطاعون في أسنانك. علاوة على ذلك ، فهو يقتل البكتيريا ويقضي على رائحة الفم الكريهة ، ويحافظ على صحة الفم والأسنان بشكل طبيعي. يساعدك على إدارة التوتر رائحة النعناع ذات طبيعة مهدئة للغاية ويمكن استخدامها في العلاج بالروائح للتغلب على التوتر. رائحة النعناع تساعد في استرخاء عقلك وجسمك من خلال تهدئة عقلك. يحتوي النعناع أيضًا على خصائص أدابتوجينيك التي تنظم مستويات الكورتيزول وتبني مرونة طبيعية ضد الإجهاد. يعالج عسر الهضم تُعرف أوراق النعناع بأنها مقبلات مذهلة. يساعد على تعزيز الجهاز الهضمي عن طريق تحفيز إنزيمات الجهاز الهضمي.
التخفيف من حالات عسر الهضم يُهدئ النعناع من توتر عضلات المعدة ويحسن تدفق العصارة الصفراوية، ولكن يجب عدم استخدامه لمن يعاني من ارتجاع معدي مريئي. يُحسن من الطاقة قد يُحسن مشروب النعناع من مستويات الطاقة ويقلل من التعب، ولكن لم يتم إجراء أبحاث علمية حول شاي النعناع تحديدًا ومع ذلك توضح الأبحاث أن المواد الطبيعية الموجودة في النعناع لها أثر محتمل ومفيد على الطاقة. مفيد قبل النوم يُعد مشروب النعناع مثاليًا قبل النوم؛ لأنه خالٍ من الكافيين، بالإضافة لقدرة النعناع بالعمل كمرخي للعضلات. يساعد في تخفيف الوزن يُعد مشروب النعناع مشروب خالٍ من السعرات الحرارية وله نكهه حلوة، وهذا ما يجعله خيار جيدًا عند محاولة إنقاص الوزن. تحسين القدرة على التركيز قد يساعد زيت النعناع الموجود في مشروب النعناع على تحسين الذاكرة والتركيز. كيف يمكن تحضير مشروب النعناع؟ بعد أن تعرفنا على أهم فوائد شرب النعناع لا بدّ الآن من ذكر كيفية تحضير هذا النوع من المشروبات، والذي يتم من خلال اتباع الآتي: يتم غلي كوبين من الماء. إضافة أوراق النعناع إلى الماء المغلي. يُغطى وينقع لمدة 5 دقائق. يُصفى ومن ثم يشرب.
يمكنك وضع معجون أوراق النعناع الممزوج بعصير الليمون على فروة الرأس والسماح لها بالبقاء لمدة 30-40 دقيقة ثم شطف الشعر جيداً. اقرئي أيضًا: ما هي مدة تأخر الدورة الشهرية الطبيعي؟ ما هو علاج العصعص بعد السقوط؟
توقفت العلاقة مع ياسر ومال إلى معسكر آخر في الدولة، وكان قد تم فرضه كاتبا في جريدة الرأي. وبعدها توالت نجاحاته حتى بلغ القمة حين انفرد بعرض جثتي الشهيدين عدي وقصي وحفيد الكبير صدام حسين. كان ياسر في قلب مطبخ القناة التي يعمل فيها عندما (زفت) وأثناء وجوده في العراق خبر عرض الجثتين والطفل للعالم، وبصخب تميزت به وحدها من دون كل إعلام البشرية. تلك المحطة التلفزيونية التي لا يعرف كثيرون كيف أنشئت، إلا أن مجموعة محددة (ومنهم ناصر جودة وزهير عورتاني ومصطفى أبو لبدة) يعرفون ماذا أقول وعن ماذا أتحدث، ودور (إستي لودر) في لعبة إعلام الشرق الأوسط الجديد، ومن بينها تلك المحطة. بصراحة، وبعد أن أصبح الأستاذ ياسر ضالعا في أمر الحرب الأمريكية ضد العراق، وارتفاع مستوى موقعه العربي والدولي وأنا ظللت على محليّتي، تباعدت الرؤى. ياسر أبو هلالة. وابتعدنا عن بعض كثيرا، ولا أظن أننا التقينا على مدار الزمن ما بعد سبقه الصحفي (عرض جثث شهداء الأمة)، إلا مرة واحدة في مزرعة الدكتور ممدوح العبادي حين جمع على طريقته الجبهوية كل بني التناقضات. وكنت يومها أعمل في البحرين، فرأيت ياسر. هذي المقدمة سقتها لأبرر لياسر وقراء ياسر لم كل هذا الكره للدكتور هاني الخصاونة، فالعم أبو محمد أعزه الله بعروبة قبض عليها كالقابض على اللهب.
واختتمت صحيفة الوطن القطرية مقالها بالتأكيد على أنها تضعه على طاولة مدير الجزيرة آملة أن يقرأه جيدا من باب «الرأي والرأي الآخر»، وأن يحلله بطريقة «ما وراء الخبر»، وأن يحتفظ به في قلبه ورأسه ودرج مكتبه، حتى يغير من هذه الصورة التي قالت الصحيفة أنها ترفضها ولا تقبل أن تكون أسلوبا في المؤسسات الإعلامية. وسبق لصحيفة الوطن القطرية أن انتقدت في مقالات سابقة بعض نجوم الجزيرة مثل أحمد منصور صاحب برنامج بلا حدود. ياسر ابو هلالة – سوريات. وكان الإعلامي القطري أحمد بن علي اتهم المذيع المصري بالعجرفة والنرجسية في سلسلة مقالات. ولم ترد حتى الآن قناة الجزيرة ولا مديرها على المقال الذي لايزال يسجل تفاعلا في مواقع التواصل الاجتماعي وينتشر في المنصات الإخبارية.
ياسر أبو هلالة، صحفي أردني، دشن مساره الإعلامي مبكرا بالعمل مع صحف أردنية، منها الغد والسبيل والرأي، ثم التحق بشبكة الجزيرة مراسلا فمدير مكتب، قبل أن يعين مديرا لـ قناة الجزيرة الإخبارية بتاريخ 24 يوليو/تموز 2014. المولد والنشأة ولد ياسر علي أبو هلالة يوم 29 مايو/أيار 1969. الدراسة والتكوين حصل أبو هلالة على بكالوريوس من كلية الآداب جامعة اليرموك، قسم اللغة العربية عام 1990. المسار المهني عمل ياسر أبو هلالة منذ 1990 وحتى 1993 صحفيا في جريدة الرباط الأسبوعية ، وشغل منصب سكرتير تحرير بصحيفة السبيل الأسبوعية منذ 1993 إلى 1996. كما ظل منذ 1996 كاتب مقال غير منتظم في صحيفة الحياة اللندنية، في صفحة أفكار وملحق تيارات. وعمل منذ 1996 إلى 1998 مراسلا لصحيفة الرأي الأردنية، ثم مراسلا لصحيفة الحياة ما بين 1998 و2000. ياسر أبو هلالة، كاتب في جريدة الغد - الصفحة 31 من 43. أصبح من كتاب الرأي بشكل منتظم في صحيفة الرأي ما بين 1998 و2004، كما بدأ ينشر مقالا منتظما في صحيفة الغد الأردنية. عمل أبو هلالة مراسلا ميدانيا لقناة الجزيرة في دول مختلفة ، كما شارك في تغطية عدد من أحداث الشرق الأوسط المهمة، إذ غطى عدة سنوات أحداث العراق قبل حرب 2003، وساهم في تغطية حرب يونيو/حزيران 2006 في لبنان ، ونقل تداعيات العدوان على غزة عام 2008.
عُين الصحافي الأردني ياسر أبو هلالة، مديراً عامّاً جديداً لقناة «الجزيرة» الإخبارية التي تبث باللغة العربية ومركزها قطر، كما أعلنت شبكة الجزيرة الإعلامية أمس الأول الخميس (24 يوليو 2014). وكان أبو هلالة (45 عاماً) حتى تعيينه في منصبه الجديد مديراً لقناة الجزيرة في العاصمة الأردنية (عمّان). ويأتي تعيين أبو هلالة على رأس قناة الجزيرة في أوج الحرب بين الإسرائيليين والفلسطينيين في قطاع غزة والتي تكرس لها القناة تغطية واسعة. - وُلد ياسر أبو هلالة في العام 1969، في الأردن. - حاصل على شهادة بكالوريوس اللغة العربية من كلية الآداب في جامعة اليرموك الأردنية. - بدأ مسيرته الصحافية المهنية في العام 1990، وعمل صحافياً في صحيفة «الرباط» الأسبوعية، وسكرتيراً للتحرير في صحيفة «السبيل» الأردنية، ومراسلاً صحافياً لصحيفتي «الرأي» الأردنية و «الحياة» اللندنية. - عمل مراسلاً ميدانياً لقناة «الجزيرة»، في عدة دول، وشارك في تغطية أحداث العراق قبل الغزو الأميركي العام 2003، وفي تغطية حرب يونيو 2006 في لبنان، وتغطية العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة العام 2008. - شغل منصب مدير مكتب قناة «الجزيرة» في الأردن. - قام بإنتاج أفلام وثائقية، وخصص أحد الأفلام الوثائقية لمحاولة جهاز الاستخبارات الإسرائيلي (الموساد) قتل رئيس المكتب السياسي الحالي لحركة حماس خالد مشعل في عمّان في العام 1997، وهذا الوثائقي حمل عنوان «اقتلوه بصمت».
التقط الأمير البالغ 41 عاما هذه الأجواء، وتصدّر المشهد بوصفه معارضا ما يجري. لم يكتف بالمجاهرة في مواقفه في أحاديث عامة وتغريدات، بدأ تحرّكا في معاقل النظام. هذا تجاوزٌ لخطوط حمراء، لم يجرؤ أمير عليه خلال مائة عام من تأسيس الدولة. والدستور الأردني يسمح لكل مواطن بالاعتراض على سياسة الملك فـ"أوامر الملك الشفوية والخطية لا تعفي الوزراء من مسؤولياتهم"، وحكومة الملك يمكن لنواب الأمة طرح الثقة بها، وإسقاطها كلها، أو إسقاط وزراء فيها واستجوابهم. وهذا حصل: سقطت حكومة سمير الرفاعي الجد بالتصويت، واستقال طاهر المصري بعد توقيع عريضةٍ نيابيةٍ تطرح الثقة فيه. ما لم يحصل خلال مئوية الدولة أن يعترض أميرٌ على سياسة الملك. عندما يعترض أميرٌ من الأسرة المالكة، وولي عهد سابق، فهو لا يطرح نفسه بديلا لوزير أو رئيس وزراء، فالدستور يمنع أفراد العائلة من تولّي المسؤوليات، هو عمليا يطرح نفسه بديلا للملك. يعلم الأردنيون، بدون معلومات استخبارية، أن من يرفع صور الأمير حمزة لا يفعل هذا في مواجهة رئيس الوزراء، بقدر ما هي مرفوعة بوجه الملك. وهذا هو الانقلاب الذي استفزّ الدولة، واستدعى موجة تضامنٍ من أميركا إلى دول مجلس التعاون الخليجي وغيرهما.
ياسر أبو هلالة، صحفي أردني، دشن مساره الإعلامي مبكرا بالعمل مع صحف أردنية، منها الغد والسبيل والرأي، ثم التحق بشبكة الجزيرة مراسلا فمدير مكتب، قبل أن يعين مديرا لـ قناة الجزيرة الإخبارية بتاريخ 24 يوليو/تموز 2014. المولد والنشأة ولد ياسر علي أبو هلالة يوم 29 مايو/أيار 1969. الدراسة والتكوين حصل أبو هلالة على بكالوريوس من كلية الآداب جامعة اليرموك، قسم اللغة العربية عام 1990. المسار المهني عمل ياسر أبو هلالة منذ 1990 وحتى 1993 صحفيا في جريدة الرباط الأسبوعية، وشغل منصب سكرتير تحرير بصحيفة السبيل الأسبوعية منذ 1993 إلى 1996. كما ظل منذ 1996 كاتب مقال غير منتظم في صحيفة الحياة اللندنية، في صفحة أفكار وملحق تيارات. وعمل منذ 1996 إلى 1998 مراسلا لصحيفة الرأي الأردنية، ثم مراسلا لصحيفة الحياة ما بين 1998 و2000. أصبح من كتاب الرأي بشكل منتظم في صحيفة الرأي ما بين 1998 و2004، كما بدأ ينشر مقالا منتظما في صحيفة الغد الأردنية. عمل أبو هلالة مراسلا ميدانيا لقناة الجزيرة في دول مختلفة، كما شارك في تغطية عدد من أحداث الشرق الأوسط المهمة، إذ غطى عدة سنوات أحداث العراق قبل حرب 2003، وساهم في تغطية حرب يونيو/حزيران 2006 في لبنان، ونقل تداعيات العدوان على غزة عام 2008.