القطيف اليوم تطبيق يهتم بنشر أخبار محافظة القطيف الثقافية والاجتماعية والعامة ويلتزم المبادئ المهنية ومرتبط بشكل مباشر مع الخط الالكترونية المتخصصة في نقل ونشر أخبار مدن ومناطق وقرى القطيف.
عبدالله وسميرة يأملان بنهاية سعيدة لجنة إصلاح ذات البين بإمارة الشرقية تنظر اليوم بـ«تكافؤ النسب» تنظر لجنة إصلاح ذات البين في إمارة المنطقة الشرقية اليوم قضية "تكافؤ النسب" للقضية التي أشغلت الرأي العام بين المواطن عبدالله آل مهدي وزوجته سميرة اللذين يعيشان منذ نحو عام ونصف العام بـ "فراق مؤقت"، جراء القضية التي رفعها والد الزوجة قبل أكثر من عامين مطالباً فيها بتطليقها من زوجها بعد ان أنجبا طفلة "ريماس"، بدعوى عدم تكافؤ النسب وتزوير الزوج أوراقا رسمية. الطفلة ريماس وتنظر المحكمة العليا في الرياض دعوى المواطن المهدي ومطالبته بعودة زوجته اليه بعد أن فرقت محكمة القطيف بينهما مؤقتا، تنفيذا لأمر القاضي في محكمة القطيف الكبرى الشيخ صالح الدرويش، إذ اشترطت المحكمة إبقاء الزوجة بوجود شقيقها في ملحق خاص في بيت الزوج في القطيف ومنع الزوج من رؤيتها لحين حسم القضية بالتفريق أو برد دعوى والد الزوجة. والزوجان "عبدالله وسميرة" يحدوهما الأمل بانتهاء القضية بشكل سعيد ولم شمل العائلة من جديد تحت سقف واحد. وقال الزوج آل مهدي أمس إنه تلقى طلبا من لجنة إصلاح ذات البين في إمارة المنطقة الشرقية لحضور جلسة لم يتم تحديد الهدف منها ولكنه يتوقع أن تكون خطوة للإصلاح بينه وبين أسرة زوجته مشيرا إلى أن القضية لا تزال منظورة من قبل المحكمة العليا في الرياض.
فيما سجلت المحكمة 4 آلاف عقد زواج خلال عام تجدد الدعوة لتفعيل لجان «ذات البين» بالقطيف تفعيل لجان إصلاح ذات البين ضرورة للحد من الطلاق أوضح القاضي المساعد في محكمة الأوقاف والمواريث بمحافظة القطيف الشيخ محمد الجيراني انه تم تسجيل 627 حالة طلاق في المحكمة خلال عام 1430هـ الماضي وأيضا إصدار 4000 عقد زواج بالعام نفسه. مشيرا إلى انه منذ بداية العام الجاري تم إحصاء 140 حالة طلاق واصدار200 عقد زواج. مؤكدا أن عدد حالات الطلاق تدق ناقوس الخطر وتدعو الجميع للعمل على الحد منها ولفت إلى ضرورة قيام الآباء بدورهم في السؤال عن الشاب المتقدم لخطبة ابنتهم وأخلاقه وسيرته في المجتمع وعدم الاعتماد على الخاطبات. رؤية الفتاة وقال الشيخ الجيراني خلال اجتماع عقد بمحكمة الأوقاف والمواريث بالقطيف مؤخرا لتفعيل دور لجان إصلاح ذات البين التابعة للجمعيات الخيرية ودائرة الأوقاف والمواريث في المحافظة بحضور أعضاء جمعيات سيهات وأم الحمام والجارودية وسيهات: إن أسباب الطلاق تتضمن عدم رؤية الزوج لزوجته قبل الزواج وتدخل الأقارب في حياة الزوجين والعديد من الأسباب الاجتماعية. الحقوق الزوجية وأرجع الشيخ الجيراني أسباب زيادة الطلاق في الأعوام الأخيرة لعدم قيام الزوجين بالحقوق الزوجية الكاملة والصحيحة إضافة للانفتاح الإعلامي على ثقافات وعادات ليست من تعاليم ديننا ومجتمعنا المحافظ رغم جهود القضاة في الإصلاح بين الزوجين قبل وقوع الطلاق من خلال تقريب وجهات النظر والسعي لإتمام الصلح بينهما في كثير من الحالات.
المعادلة الثانية للسعرات الحرارية إذا كان تمرينك متوسطًا والسرعة التي تحتاجها هي 1. 4 سعرة حرارية لكل كيلوغرام من وزن الجسم ، فسيتم حساب متطلباتك من السعرات الحرارية على النحو التالي: 70 كجم × 23 ساعة × 1. 4 = 2352 سعر حراري. المعادلة الثالثة لحساب السعرات الحرارية إذا كان تمرينك شاقًا وشاقًا ، فإن النسبة التي تحتاجها هي 1. 5 سعرة حرارية لكل كيلوغرام من وزن الجسم ، ويتم احتساب احتياجاتك من السعرات الحرارية على النحو التالي: 70 كجم × 23 ساعة × 1. 5 = 2520 سعرة حرارية. بعد فهم طريقة حساب السعرات الحرارية ، يمكنك التحكم بسهولة في زيادة الوزن أو خسارته ، كما هو موضح أدناه: إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن ، فسوف تقطع 500 سعرة حرارية من متوسط السعرات الحرارية ، وستخسر 2 إلى 3 كيلوغرامات في الأسبوع. إذا كنت ترغب في زيادة الوزن ، فسوف تزيد السعرات الحرارية الخاصة بك. أنواع السعرات الحرارية من النقاط المهمة التي يجب فهمها عند تعلم طرق حساب السعرات الحرارية أنها مقسمة إلى نوعين: أقل سعر حراري يسمى (كالوري). السعرات الحرارية الرئيسية تسمى (kcal). طريقة حساب السعرات الحرارية بالتفصيل!!| how to count calories - YouTube. وحدة السعرات الحرارية = 1000 سعرة حرارية. السعرات الحرارية اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان قد تختلف السعرات الحرارية من رجل لآخر ، لأن الرجال يحرقون الدهون بشكل أسرع ويعملون بجهد أكبر ، لذلك: يحتاج الرجل إلى حوالي 2700 سعرة حرارية في اليوم.
تصرف كمية من الطاقة في النشاط البدني اليومي الذي يقوم به الانسان، ويعد النشاط البدني ثاني أكبر مستهلك للطاقة في الجسم. تصرف كمية من الطاقة في نمو الأنسجة والخلايا في الجسم. يصرف كمية أكبر من الطاقة عند المرأة الحامل ، وذلك لنو الجنين والمشيمة والثدي والرحم ومخازن الدهون في الجسم. طريقة حساب السعرات الحرارية – حياة صحية. يصرف كمية أكبر من الطاقة عند المرأة المرضع، حيث يستهلك الجسم الكثير من الطاقة لانتاج الحليب اللازم للطفل، لذلك تنصح المرأة المرضعة و الحامل بتناول كميات أكبر من اأطعمة الصحية لتعويض الجسم بالكالوري اللازم للعمليات الحيوية التي تحدث في الجسم. المصادر والمراجع Calculate Caloric Needs How to Find Your Daily Calorie Need How to Determine Caloric Intake Needs
25) – (30 × 5) + 5 = 1, 555 سعرة حرارية. السعرات الحرارية الكلية = 1, 555 × 1. 375 = 2, 138 سعرة حرارية. معادلة هاريس بينديكت لحساب الكالوري تعتمد هذه المعادلة على الطول والوزن والعمر والجنس، وتعتمد هذه المعادلة على حساب معدل الأيض الأساسي للرجال والنساء، وذلك كما يلي: معدل الأيض الأساسي للذكور = 66 + (الوزن بالكيلوغرام × 13. 7) + (الطول بالسنتيمتر × 5) – (العمر بالسّنوات × 6. 8). معدل الأيض الأساسي للإناث = 655 + (الوزن بالكيلوغرام × 9. 6) + (الطول بالسنتيمتر × 1. 8) – (العمر بالسّنوات × 4. طريقة حساب السعرات الحرارية للاطفال انواع. 7). 725 مثال: يمكن حساب الكالوري لامرأة يبلغ وزنها 60 كيلو غرام، أما الطول 155 سنتميتراً، وعمره 25 عاماً، ونمط حياتها متوسط النشاط، ويتم استخدام معادلة هاريس بينديكت بالطريقة الآتية: معدل الأيض الأساسي للإناث = 655 + (60 × 9. 6) + (155 × 1. 8) – (25 × 4. 7) = 1, 392. 5 سعرة حرارية. السعرات الحرارية الكلية = 1, 392. 5 × 1. 550 = 2, 158 سعرة حرارية. الكالوري اللازمة للحامل والمرضع حساب الكالوري التي يحتاجها الجسم تحتاج المرأة خلال فترة الحمل والرضاعة الى المزيد من المواد الغذائية التي تحتوي على الكالوري اللازمة للجسم، ويتم حساب السعرات الحرارية عن طريق المعادلات السابقة ثم تضاف الى قيمة المعادلة مقدار 100 كالوري يوميا وذلك في الثلث الأول من الحمل ، و300 كالوري يوميا في الثلث الثاني والثالث من الحمل، أما المرضع فتحتاج الى حساب الكالوري عن طريق المعادلات السابقة ثم تضاف الى قيمة المعادلة مقدار 500 كالوري يوميا.