في الغالب ينصح الأطباء الأم بالحركة في غضون 12 ساعة بعد جراحة الولادة القيصرية. فحركة الأم تساهم في التعافي من الألم الناتج عن الجراحة، ويحفز حركة الجهاز الهضمي وبالأخص عملية الإخراج، ويحد من تجلط الدم، ويمكن الاستعانة بالممرضة لتساعدها في الحركة، ولكن يجب التحرك بحذر شديد لتجنب الدوار أو ضيق التنفس. يجب إبقاء قسطرة البول لمدة لا تقل عن 24 ساعة تقريبا بعد الخروج من العملية، والقسطرة البولية هي عبارة أنبوب صغير يتم استعماله لتفريغ البول. نصائح بعد الولادة - فهرس. ضرورة اتصال الأم مباشرة بطفلها طوال أيام تواجدها في المشفى والبدء في إرضاع طفلها رضاعة طبيعية. اقرأ أيضًا: تجربتي في التخلص من الكرش بعد الولادة بعد الخروج من المستشفى ينبغي على الأم الاستراحة بشكل تام بعد خروجها من المشفى، وطلب المساعدة من الآخرين للاعتناء بطفلها وفيما يلي أهم نصائح بعد الولادة القيصرية التي يجب اتباعها عندما تغادر الأم وطفلها المشفى: تجنب حمل الأشياء الثقيلة أو الانحناء، ففي هذه المرحلة تحتاج الأم إلى المساعدة سواء من قبل الزوج أو أحد أفراد الأسرة وذلك في الأعمال المنزلية التي تتطلب الجهد البدني أو الانحناء. لتقليل دهون البطن الناتجة عن العملية ينبغي على الأم تدليك البطن لتفتيت دهون البطن وتصريف السوائل.
3. اشربي الكثير من السوائل يجب أن تشربي الماء بكثرة، فالماء مهم جدًّا بعد العملية القيصرية ويفضل أن تتناولي ما بين (8) إلى (10) أكواب يوميًّا، وذلك سيساعدك على التخلص من السموم أو السوائل التي تم إعطاؤها لك أثناء العملية أو بعدها. من الطبيعي أن تجدي بعض التورّم في القدمين بعد يومين من الولادة القيصرية، وهذا يعني أنك بحاجة إلى شرب المزيد من الماء والسوائل لتتخلصي من كافة السوائل الوريدية التي قدّمت لك، وكلما شربتِ كمية أكبر تخلصتِ من التورم بشكل أسرع، بالإضافة إلى أن الأمر مهم للغاية في حالة كنت ترضعين طفلك طبيعيًّا. يمكنك استبدال الماء بالعصائر الطبيعية وبالطبع يفضل الخالية من السكر، ويمكنك تناول الماء المضاف إليه النكهات ويمكنك كذلك شرب ماء جوز الهند أو الأعشاب الطبية. 4. حافظي على الجرح جافًّا ونظيفًا (خاصةً أثناء/بعد الاستحمام) استخدمي الماء والصابون المعقم لتنظيف جسدك، ودعي الماء بالصابون ينزل إلى الجرح (ولكن احذري وضع الصابون مباشرة على الجرح! نصائح للمرأة بعد الولادة القيصرية. ). واحرصي على تجفيف مكان الجرح جيدًا ووضع المراهم الطبية التي وصفها لك الطبيب بانتظام. إياك أن تحاولي نزع العازل الطبي بقوة من على الجرح فهذه العوازل تسقط وحدها، أو يمكنك استخدام زيت الأطفال على أطرافها لكي تزيليها بدون ألم (لكن بعد استشارة طبيبك).
6- طلب المساعدة من الزوج وإشراكه في مهام العناية بالطفل. 7- الحفاظ على نظافة الجرح مع تجنب الاستحمام قبل أن يأذن لك الطبيب بذلك. وعندما تحصلين على إذن الطبيب، يمكنك عندها الاستحمام بالماء الدافئ والصابون برفق دون تدليك، مع تجنب الماء شديد الحرارة. 8- الحفاظ على مكان الجرح جافاً، ويمكنك تغطيته بقطعة من الشاش في حال كان احتكاك الملابس بالجرح يزعجك. 9- مراقبة الجرح باستمرار، وفي حال ملاحظة أي علامات غريبة أو جديدة كالاحمرار أو التورم أو ارتفاع درجة الحرارة، عليك التوجه فوراً إلى الطبيب. 10- عدم الإكثار من الطعام، واتباع نظام غذائي صحي وبسيط يحتوي بشكل أساسي على الألياف والبروتينات والحديد وفيتامين سي. 11- شرب كميات كافية من المياه والسوائل. 12- عدم الشد على الجسد خلال عملية الإخراج. إن كنت تعانين من الإمساك، اطلبي من طبيبك أن يصف لك دواءً يسهل عملية الإخراج دون مجهود. 13- تجنب تناول أي أدوية أو مسكنات دون استشارة الطبيب. نصائح لشد البطن بعد الولاده القيصريه. في حال الشعور بالألم، احرصي على استشارة طبيبك كي يصف لك مسكنات الألم المناسبة للمرأة بعد القيصرية. 14- تجنب الغضب والتوتر والانفعالات، ومحاولة الحفاظ على حالة من الهدوء والاسترخاء.
ومن هنا سيدتي نكون قد استعرضنا أعراض الشهر الخامس من الحمل والتطورات الخاصة بالجنين والنصائح الهامة لذلك الشهر، حرصاً منا على توفير قدر كافي من المعلومات حيال هذا الموضوع.
هناك بعض الأمور التي تساعد في التخلص من شدة الوحم - أكل وجبات صغيرة خلال ساعات اليوم لأن شدة امتلاء المعدة أو فراغها من الأكل يساعد على حدوث الغثيان. - تجنب الأكلات الدسمة والثقيلة والمبهرة الحارة (الحريفة). - تجنب الأكلات ذات الروائح التي تثير الغثيان وهذا يختلف من امرأة لأخرى. - الإكثار من أكل النشويات والأطعمة المسلوقة والخضروات. - أخذ وجبة من البسكويت المالح قليلا عند الشعور بالغثيان. - عند الاستيقاظ من النوم ينصح بعدم الوقوف مباشرة بل الجلوس على طرف السرير لبضع دقائق. وتناول قطعة صغيرة من البسكويت الجاف. ـ من الوصفات الشعبية القديمة التي أثبتت نجاحهالتخفيف الوحم على الحامل خبز يابس يدهن بعسل ويؤكل مهم جدا الخبز يكون يابس ليعطي نتيجة شرب الزهورات او اليانسون او النعنع الكمون يؤخذ الكمون وينقع مع قليل من الخل مدة يوم وليلة, ثم يجفف ويحمص ويؤكل كل يوم, فانة يقطع الشعور بالوحم. خل التفاح لمنع القيء يملئ ملعقة من الخل مع ملئ كوب ماء ويمزج جيداً ثم يشرب على الريق صباحاً. عسل النحل 1 ـ يمد الحامل بالأملاح المعدنية أثناء الحمل. 2 ـ يساعد على تخفيف القيء عند الحامل. اسباب الام الحيض ووصفات لتخفيف الآم الحيض - نادي العرب. 2 ـ يمنع حدوث الشعور بالحرقان والآلام التي تحدث في منطقة فم المعدة أثناء فترة الحمل.
يمكن معرفة نوع الجنين من خلال العديد من الطرق التقليدية، بعد أن تستخدمي الجدول الصيني لمعرفة وحساب وقت الحمل، يمكنك تخمين نوع الجنين من خلال بعض من أكثر الطرق شعبية، مثل شكل المشي، وشكل البشرة والشعر، ومقدار الشعور بالغثيان، وشكل الوحم ونوعه، وشكل كف اليد، وغيرها، ويمكن الانتظار لمعرفة نوع الجنين من خلال السونار بداية من الشهر 18. كيف أحدد نوع الجنين من خلال الوحم يختلف وحم المرأة الحامل ببنت عن وحم المرأة الحامل بذكر، لكون تركيبة الجسم الداخلية بينهم تختلف، وبالتالي الغذاء الذي يطلبه الذكر ويحتاجه مختلف عن الذي تحتاجه الأنثى، وقد أشارت عدة دراسات أن الحامل إذا أرادت أن تتناول الأطعمة المالحة في الوحم مثل المخللات والليمون، أو البروتين مثل الدجاج فإن احتمالية حملها بذكر كبيرة، وإذا رغبت المرأة في تناول الشوكولاتة والحليب وغيرها من منتجات الألبان، فهي من المرجح أنها ستكون حامل ببنت. علامات وإشارات شعبية تحدد نوع الجنين هناك أدلة على أن تركيزات الهرمون في الحمل يمكن أن تختلف حسب جنس الجنين في وقت مبكر بعد ثلاثة أسابيع من الإخصاب، وأظهرت الدراسات أن هرمون الغدد التناسلية المشيمية (هرمون الغدد التناسلية المشيمية البشرية وهو الهرمون المسؤول عن ظهور السطر الثاني في اختبار الحمل في المنزل) أعلى عند الأجنة الأنثوية مقارنة بالذكور، ولا يزال أعلى خلال فترة الحمل.
نسأل الله عز وجل أن يديم عليك وعلى زوجتك الصحة والعافية دائما. مواد ذات الصله تعليقات الزوار أضف تعليقك الجزائر opsie مشكور على النصائح ليبيا ليندا وجمانه شكرا على المعلومات الهائله بارك الله فيك السعودية ابو عبدالرحمن جزاكي الله خير على ماتقدمين. الجزائر الوردة الجورية شكرا على النصائح القيمة السعودية محمد العصيمي شكراً نصائح هامة ومفيده الجزائر youcef ابوالقاسم محمد علي نصائح غاليه شكرا جزيلا كندا نور بارك الله فيكم
2/ نفور من بعض الأطعمة وتشعر بعض السيدات باشمئزاز ونفور شديدين تجاه بعض الاطعمة واشتهاء لأنواع أخرى قد تبدو غريبة ومن الصعب الحصول عليها مثل المانجو الخضراء في غير موسمها. 3/ تناول الطعام وفقدان حاسة الشبع بعضهن يشعرن دائماً بالجوع وعدم امتلاء معدتهن مهما تناولى من طعام، لذا تجدهن كثيرات الاكل بدون شبع، مما يؤدي لتعرضهن للسمنة وزيادة الوزن. 4/ تناول أطعمة غير طبيعية عددا قليلا من النساء يتوحمن على أكل غير طبيعي لمواد غير غذائية فيشتهين تناول الطباشير أو الفحم مثلا وفي بعض الأحيان يقمن بمضغ هذه المواد ولكن لحسن الحظ إن هذه المواد لا تسبب أية أضرار خطيرة لان الجسم لا يمتصها, ولكنها قد تتلف الأسنان وقد تعوض امتصاص المواد الغذائية الضرورية مثل الحديد إذا تناولتها بكميات كبيرة. كيف يعالج الوحام ؟ يعالج الوحام، بشكل عام، باللجوء إلى الأمور التالية 1. على الحامل أن تشغل نفسها عن التفكير الدائم بالحمل بتسلية ما. كمشاهدة أفلام الفيديو، والسينما أو القراءة أو زيارة الأصحاب. 2. عدم التفكير بالقيء أو الغثيان قبل حدوثه. 3. ملازمة الفراش بعد الاستيقاظ. ولاسيما بعد تناول الفطور، لمدة ربع ساعة حتى لا تتشنج عضلات المعدة ( Spasme) ويبدأ القيء.
تاريخ النشر: 2015-05-21 01:43:26 المجيب: د. منصورة فواز سالم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم.. أنا حامل في الأسبوع الثامن، وأشعر بغثيان شديد بدون قيء، وبدأ معي هذا الغثيان منذ بداية الأسبوع السادس، ولم أستطع التحمل، وأهملت كل شيء حتى منزلي وزوجي ونفسي، في النهاية ذهب زوجي للصيدلية، وأعطاه حبوب navidoxine، وقال له أنها آمنة، ولا أحتاج لاستشارة الطبيب. بدأت بأخذ الدواء منذ أسبوع، آخذ حبة في اليوم قبل النوم، وشعرت بتحسن، ولكنني خائفة من الحبوب هل هي آمنة على الجنين أم لا؟ وهل يجب أن أستشير طبيبتي؟ ومتى ينتهي الوحم فعليا؟ وهل يذهب بالتدريج أم مرة واحدة؟ وهل هناك بدائل لتخفيف الغثيان؟ أرجوكم ساعدوني. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ نور حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: دواء navidoxine ، والاسم العلمي له: Meclizine آمن أثناء الحمل، ويستعمل خصيصا لعلاج الغثيان والقيء الناتج عن الحمل، من خلال عمله على المراكز المختصة في المخ، وليس له أعراض جانبية مؤثرة على الجنين. ويمكنك تناول وجبات خفيفة ومتكررة، وتناول الخبز اليابس صباحا مع الشاي الخفيف، وعند انتهاء الأسبوع ال12 من الحمل سوف تختفي تلك الأعراض، ولكن قد تعود من جديد في الثلث الثالث من الحمل، ومن المهم أيضا متابعة الحمل بالسونار، وعمل تحليل بول ومزرعة إذا تطلب الأمر ذلك، مع تحليل صورة للدم وعامل ريسس، ومتابعة الوزن وضغط الدم، وممارسة رياضة المشي بشكل منتظم.
يمكن للطبيب تحديد نوع الدواء المناسب لحالتك، حين الرغبة الشديدة فى تناول الأطعمة والأوساخ بسبب الوحم، كـ تناول الطوب الأحمر أو الأسود أو الطباشير، او غير ذلك من المواد الكيميائية الأخرى، فـ يجب إشارة الطبيب، لأن هذا يوحي لخلل في الطبيعة الصحية للمرأة ويجب معاجلته فوراً. ينصح الأطباء أنه يجب أن تخضع الحامل كل فتره لفحص طبي، للتأكد من حالتها الصحية، ومعالجة النقص في العناصر الغذائية لديها، حتى لا يؤثر ذلك على صحة الجنين، أو إصابته بضعف عام، بسبب عدم وصول عناصر غذائية مفيدة له من خلال الام وقت الحمل، وبذلك نكون أنهينا معظم طرق الإجابة لسؤال كيف اخفف اعراض الوحم