يعد الفطام مرحلة انتقالية في حياة الطفل؛ إذ يصف كيفية انتقال الطفل من الاعتماد على حليب الأم كمصدر للتغذية الى استخدام المصادر الأخرى بما في ذلك الأطعمة الصلبة، والحليب الاصطناعي باستخدام الزجاجة أو كوب الحليب. مما لا شك فيه أن الفطام قد يسبب الكثير من التساؤلات والقلق لدى الأمهات؛ مثل كيف أفطم طفلي؟ وكيفية فطام الطفل العنيد؟ نتناول في هذا المقال الحديث عن جميع الأمور التي تتعلق بالفطام والطريقة المثلى للقيام بذلك. التوقيت الافضل لفطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية توصي الجمعية الأمريكية لطب الأطفال (بالإنجليزية: The American Academy of Pediatrics) الأمهات بالرضاعة الطبيعية للطفل خلال الأشهر الستة الأولى من عمره، مع البدء بإدخال الأطعمة والاستمرار بالرضاعة حتى يبلغ الطفل عامه الأول وما بعده طالما باستطاعة الأم القيام بذلك. سيكون الطفل في عمر ستة أشهر قادراً على بدء تناول الأطعمة الصلبة، كما تزداد في هذه العمر حاجاته الغذائية، للعناصر الأخرى غير الموجودة في الحليب مثل الحديد و الزنك. علامات دالة على قدرة الطفل على بدء تناول الاطعمة الصلبة عادة يظهر لدى الأطفال علامات وسلوكيات تشير إلى أن طفلك مستعد لبدء تناول الأطعمة الصلبة ومنها: يبدأ الطفل بالجلوس دون الحاجة إلى دعم.
يكون الطفل قادراً على التحكم بالرقبة والرأس. يتخلص الطفل من غريزة دفع كل ما يدخل إلى فمه بلسانه للخارج. يتمكن الطفل من إغلاق شفتاه على الملعقة. يظهر الطفل الاهتمام بالطعام عند رؤيته مثل محاولة القيام بوضع الطعام في فمه. يشعر الطفل بالجوع في أوقات غير المعتاد عليها بما في ذلك الاستيقاظ في الليل. حاجة الطفل إلى وجبات إضافية من الحليب. للمزيد: امور تؤثر على صحة الثدي لدى المرأة انواع فطام الاطفال غالباً ما تتم عملية فطام الأطفال باتباع أحد أنواعه التالية: فطام الطفل الذي تقوده الأم: وهو ما يعرف باسم الفطام المخطط له، ويتضمن قيام الأم بالتخطيط للموعد الأنسب لفطام الطفل بما يتناسب مع حالها وحال طفلها. كثيراً ما نرى قيام الأمهات العاملات باتباع هذا النوع من الفطام. فطام الطفل الذي يقوده الطفل: باتباع هذا النوع من الفطام يتوجب على الأم القيام بتشجيع الطفل منذ البداية على تغيير نظامه الغذائي، والبدء في تناول الأطعمة الصلبة بدلاً من تناول الأطعمة المهروسة بالملعقة. يتم ذلك من خلال قيامك بتقديم الأطعمة التي يتمكن الطفل من الإمساك بها وتشجيعه على تناولها والسماح له باستكشاف الأطعمة المختلفة. من مزايا اتباع هذا النوع من الفطام: تقليل الحاجة إلى تحضير الوجبات الخاصة بطفلك مثل الطعام المهروس إذ يكون طفلك متقبلاً للوجبات العائلية.
تقليل عدد وجبات الرضاعة: يمكننا القول أن طريقة فطام الطفل الصحيحة تكون بطيئة تدريجية، وذلك من خلال تقليل عدد الرضعات اليومية التي يتناولها الطفل، مما يساعد في تقليل اعتماد الطفل على الرضاعة في تغذيته. غالباً ما يظهر القلق لدى الأمهات تجاه تغذية الطفل خلال هذه المرحلة والخوف من نزول وزن الطفل لذلك إذا كان طفلك في عمر أقل من عام، يمكن تجربة تقديم الحليب للطفل إما باستخدام الكوب أو زجاجة الحليب. تقديم نوع واحد من الطعام في المرة الواحدة: لا سيما خلال الأسابيع الأولى من الفطام، إذ يساعد ذلك طفلك على التعرف على العديد من الأطعمة والنكهات، وتحديد ما إذا كان الطفل يعاني من حساسية تجاه أي نوع من أنواع الأطعمة. يمكن للأم بعد بضعة أسابيع من الفطام البدء باستخدام خليط أو عدة أنواع من الأطعمة ربما تلك التي أحبها طفلك أو التي تناولها بشكل منفرد. تقديم حصص صغيرة من الطعام للطفل: ينصح بتقديم الطعام للطفل بكميات قليلة، لا سيما في البداية وذلك لمنح جهازه الهضمي وقتاً للاعتياد على هضم الطعام الذي يحتاج إلى إفراز إنزيمات خاصة للقيام بذلك. مع الوقت، سيكون الطفل قادراً على تناول المزيد من الطعام وتقليل تناول الحليب.
الصبر هو المفتاح والسر في رحلة الفطام فـ على الأم أن تتحلى بالصبر و تقوم بتدريب الطفل بشكل مرح على تناول الطعام والمشروبات في الكوب المخصص له، وأن تختار الأم كوب ذات لون مميز و جذاب حتى يجذب الطفل لاستخدام الكوب وطبق الطعام. نقدم للطفل ثلاث وجبات يومياً تحتوي على منتجات الألبان المختلفة، ومن الافضل أن نقدم الطعام بشكل مرح وجذاب حتى لا ينفر الطفل من الطعام. والجدير بالذكر أن منتجات الألبان تستطيعين ادخلها في أطعمة مختلفة مثل المهلبية والأرز باللبن والزبادي وعصير الموز بالحليب. في هذه الفترة سيعاني الطفل من نوبات غضب وقلق وبكاء مستمر، فلا تقلقي ستكون فترة حتى يعتاد الطفل على تناول الطفل من خلال الكوب. لكن الأهم أنه لا داعي للغضب وتوبيخ الطفل كل ما عليكِ فعله هو تشتيت إنتباه الطفل بعيد عن الرضاعة، وتقديم الطعام له بشكل مزخرف و في أطباق جذابة من أصعب الفترات التي تمر بها الأم أثناء الفطام من الرضاعة الصناعية بعد السنتين هي فترة الليل وبشكل خاص إذا كان الطفل معتاداً على النوم وهو يرضع من الزجاجة. في هذه الحالة كل ما عليكِ هو الصبر وعدم التخلي عن قرارك وهو فطام طفلك وحاولي تهدئته واحتضانه حتى يعتاد على النوم بدون رضاعة صناعية.
لكي ننجح ونصل إلى ما نحلم به ونتمناه في حياتنا علينا أن نزرع التفاؤل والأمل في كل جانب من جوانب حياتنا، وأن نبدأ أي عمل من الأعمال ونحن مُفعمين بروح الأمل والتفاؤل بكل ما هو قادم والذي سيفتح أمامنا كل الأبواب المغلقة، فبدونهما سنعيش حياة كئيبة مظلمة فهما النور الذي يضيء لنا طريقنا، وسلاحنا ضد مصاعب الحياة، فالتفاؤل بالقادم والأمل بالحياة يمنحنا النظرة الإيجابيّة لكل ما يعترضنا من سلبيات. أقوال وعبارات عن التفاؤل: عبارات التفاؤل والثقة بالله: من يحب الله يرى كل شيء جميلاً. التفاؤل فن تصنعه النفوس الواثقة بفرج الله. التفاؤل هو الإيمان الذي يؤدي إلى الإنجاز. لا شيء يمكن أن يتم دون الأمل والثقة. يموت الإنسان حينما يفقد قدرته على التمني.. لاحينما يفتقد قدرته على التنفس. أحد الأشياء التي تعلمتُها بصعوبة هي ألّا تدفع نفسك للإحباط، فإنّ التفاؤل يمكن أن يساعدك في استعادة إيمانك بنفسك. الإنسان دون أمل كنبات دون ماء، ودون ابتسامة كوردة دون رائحة، ودون إيمان بالله وحش في قطيع لا يرحم. صبراً جميلاً ما أقرب الفرجا... من راقب الله في الأمور نجا... من صدق الله لم ينله أذى... ومن رجاه يكون حيث رجا.. دع المقادير تجري في أعنّتها... ولا تبيتنّ إلّا خالي البال... ما بين غمضة عين وانتباهتها... عبارة عن التفاؤل - ووردز. يغيّر الله من حالٍ إلى حال.. لا تتوقّف الحياة بسبب بعض خيبات الأمل، فالوقت لا يتوقف عندما تتعطّل الساعة.
مهما حصل في حياة الإنسان عليه أن يعلم تمامًا أن الحياة لا تتوقف عند أحد، وأن تشاؤمه سيعود عليه بالسوء والمرض، وقد لا يستطيع أن يُنجز أيّ شيءٍ في حياته إذا ظلّ متشائمًا لا يفكر إلا بطريقة للخلاص من الحياة. الشخص الذي يُعوّد نفسه على رؤية الأشياء بعين التفاؤل هو في الحقيقة شخص قوي يتمتع بالثقة بنفسه وقدراته، لأنه يرى في كلّ تحدٍ يواجهه طريقة للفوز والنجاح ومواصلة التطوّر، أما الشخص الذي يعتاد رؤية الأشياء نظرة تشاؤمية فإنما يضع نفسه في قالبٍ نمطي مليء بالمستحيلات التي لا يمكن تحقيقها في نظره. عبارات عن التفاؤل بالانجليزي. يستطيع الإنسان على أن يُبرمج عقله على أن يكون متفائلًا بأن يستيقظ في كلّ صباح وهو يفكر بطريقة إيجابية، ويرى الندى في أطراف الزهور بدلًا من أن يرى أشواكها، ويرى الخير في المطر بدلًا من رؤية البرد والعواصف العاتية، ويرى الدفء بالشمس بدلًا من رؤية التعب الناتج عن حرارتها، لهذا من أراد أن يحتفظ بتفاؤله عليه أن يُساعد نفسه على التفاؤل والتفكير الجميل. يستطيع الإنسان أن يكون كلّ شيءٍ لنفسه، وأن يتخطى جميع العقبات النفسية التي تفرضها عليه ظروف حياته بشرط أن يكون متفائلًا، فالتفاؤل جزء من الإيمان ، لأنّ الله تعالى لم يذكر العسر أبدًا إلا وذكر معه اليسر، وهذا دليلٌ على أنّ الأصل في الحياة هو التفاؤل وليس التشاؤم الذي يرى الحياة بنظرة سوداوية خالية من أيّ أملٍ بالله تعالى، وخالية من اليقين بوجود الفرج والخير.
التعاسة أن تفتح عينيك في الصباح، تستيقظ من نومك، ولا يكون هناك أمل ما يرتبط بميلاد اليوم الجديد. إن لم أنهض أنا إن لم تنهض أنت إن لم ينهض هو من سيرفع إذن مشعل الأمل في هذه الظلمات؟ لا تُشرق الشمس في منتصف الليل، ولكن في قمّة اليأس ينبت الأمل. تذكّر أنّ اليوم هو الغد الذي كنت قلقاً عليه بالأمس. وأخيراً فإنّ الامل والتفاؤل هما الوقود التي تسير به عجلة الحياة، وما عليك إلّا أن تتمعّن في هذه الحكم والأقوال وتأخذ بها لتزرع التفاؤل في داخلك وتُوقد شمعة الأمل في حياتك. شاهد: نصائح فعّالة لتزرع التفاؤل في حياتك وفي النهاية نختتم مقالنا بقول للدكتور مصطفى محمود: "والنفس المؤمنة نفس عاملة ناشطة في خدمة الآخرين ونجدتهم لا يقطعها تأمّلَها عن الشارع والسوق وزحام الأرزاق.. والعمل عندها عبادة.. والعرق والكدح علاج ودواء وشفاء من الترف وأمراض الكسل والتبطّل.. حياتها رحلة أشواق ومشوار علم ورسالة خدمة.. عبارات بالانجليزي عن التفاؤل. والعمل بابها الى الصحة النفسيّة.. ومنتهى أملها أن تظل قادرة على العمل حتّى النَفَس الأخير وأن تموت وهي تغرس شجرة أو تبني جداراً أو تُوقد شمعة". تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة النجاح نت.
التفاؤل دليلٌ على ثقة الإنسان بربه، وأنّ القادم أفضل دائمًا، فالإنسان المؤمن يكون ظنه حسنًا بأقدار الله تعالى، وأنّ كل ما يحصل له خير، لهذا يظلّ محافظًا على تفاؤله مهما قست الظروف ومهما أظلمت الأقدار. التفاؤل يُريح القلب والفكر، ويمنع العقل من توقع الأسوأ وهو نقيض للتشاؤم ، لهذا فإنّ الإنسان المتفائل يركز دائمًا على الجوانب الإيجابية، ويتغاضى عن أي شيء سلبي، وهو يُصرّ على أن يعيش أيامه بفرح وألّا يقكر فيما يعكّر صفو أيامه. عبارات عن التفاؤل قصيرة. التفاؤل هو سرّ النجاح والتفوّق، لأنّ الإنسان حصيلة توقعاته، فهو يقود إلى العمل والاجتهاد، أما التشاؤم يُشجع الإنسان على الجلوس والكسل وعدم فعل أيّ شيء مفيد، لأنّ توقعاته الشيئة والمتشائمة تثبط عزائمه وتثنيه عن التقدّم إلى الأمام. التفاؤل يجب أن يكون منهجًا يوميًا وأسلوب حياة بالنسبة لجميع الناس، فهو يُساعد على تحقيق الأهداف والسعي إليها بكلّ اجتهاد، كما يساعد على تجديد الأمل وشعور الإنسان بالحب. الإنسان المتفائل يتعلّم كيف يصنع من حجارة الطريق بيتًا، ويعلمه أن يصنع من الأخشاب سلمًا يصعد عليه لوصول المجد، فليس أجمل من أن يكون الإنسان متفائلًا يبثّ الطاقة الإيجابية فيمن حوله.
المتفائل هو من ينظر إلى عينيك والمتشائم هو من ينظر إلى قدميك. الحياة بدون حب وتفاؤل لا تعتبر حياة. المتفائل هو الشخص الوحيد الذي يعيش في كل مكان سعيداً. إذا أفلت شمس يومك وحلّ الظلام، فلا تنسى أن تشعل شمسك الداخلية. بدل أن تلعن الظلام، أوقد شمعة. هناك شرخ في كل شيء.. فهكذا يدخل النور. عندما لا تتفائل، يتسوس الذكاء. إذا شعرت بالتشائم، تأمل الوردة. المتشائم، أحمق يرى الضوء أمام عينيه، لكنه لا يصدق. إن حلَّ الظلام لا بُدَّ أنك سترى ضوءاً يشدك ويوقد في داخلك أمل العمل وطموح التحدي. الإنسان بدون أمل كالوردة بدون ماء، فبدونه قد تموت قبل أن تجد من ينقذها من يعيش على الأمل لا يعرف المستحيل. الأمل هي شمعة مازالت توقد في رحم الظلام. التفاؤل شعورٌ عظيمٌ يرفُ في قلبِ كل سعيد وناجح ، وهو أصل وقودِ الحياةِ في النفسِ البشرية، وواقٍ من مخاطرِ الاضطراباتِ النفسيَّة والجسديَّة. العقل القوي دائم الأمل، و لديه دائماً ما يبعث على الأمل. التفاؤل هو الوقود الذي يدفع الإنسان إلى تحقيق كل ما يحلم بهِ ويتمناه. يمكن للإنسان أن يعيش بلا بصر ولكنه لا يمكن أن يعيش بلا أمل. أقوال وحكم رائعة عن التفاؤل في الحياة. يوجد القليل من الأشياء الايجابيّة في العالم وهي الابتسامة والتفاؤل والأمل، يمكنك أن تفعل ذلك عندما تكون الأمور معقدة.