الأربعاء أكتوبر 06, 2010 1:09 pm شكرااعلى مروركم الكريم نورتو صفحتي ___ التوقيع: __________________________________________________ شارك برد........ أو موضوع شارك لو بإبتسامة أثبت وجودك....... لا تقرأ و ترحل salssabil عضو مميز عدد المساهمات: 287 تاريخ التسجيل: 22/08/2010 العمر: 25 العمل/الترفيه: طالبة في المتوسطة موضوع: رد: قصيدة روووووووعة عن التدخين. الأحد أكتوبر 17, 2010 10:28 am. عضو مميز عدد المساهمات: 380 تاريخ التسجيل: 30/11/2009 العمر: 28 العمل/الترفيه: والوا غير الدراسة موضوع: رد: قصيدة روووووووعة عن التدخين. جوتا يقلص الفارق مع صلاح.. ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي - بوابة الشروق. الإثنين أكتوبر 18, 2010 11:10 am لا أريد قصيدة عن التدخين وانما كيفية التوقف التدخين salssabil عضو مميز عدد المساهمات: 287 تاريخ التسجيل: 22/08/2010 العمر: 25 العمل/الترفيه: طالبة في المتوسطة موضوع: رد: قصيدة روووووووعة عن التدخين. الجمعة أكتوبر 22, 2010 3:53 am آآآآآآآآآآ كيفية التوقف عن التدخين تكون بالإرادة نتعاع المدخن معناه لازم يكون مقتانع بلي التدخين مضر للصحة و بالتالي يقدر يتوقف مفهوم ___ التوقيع: __________________________________________________ شارك برد........ لا تقرأ و ترحل عضو مميز عدد المساهمات: 380 تاريخ التسجيل: 30/11/2009 العمر: 28 العمل/الترفيه: والوا غير الدراسة موضوع: رد: قصيدة روووووووعة عن التدخين.
التدخين من العادات التي يجب التوقف عنها فورًا، فهو يفرض سطوته على الجسد كما لو أنّه غولٌ كبير، لهذا فإنّ التوقف الفوري عنه هو الحل الناجع لمنع تغلغله داخل الجسد. خاصةً أنّ التدخين لا يقتصر ضرره على المدخن فحسب بل يُسبب ضررًا للآخرين الذين يتنفسون الدخان المتصاعد من السجائر، لهذا فإنّ ضرره عام، فهو مثل المرض الخبيث الذي ينتشر بسرعة كبيرة. التدخين عادة من أسوأ العادات التي يكتسبها الإنسان بمختلف أنواعها، فتدخين الشيشة لا يقلّ ضررًا عن تدخين السجائر بل يتفوق عليه، ومن يدخن كليهما فهو في سباق سريع باتجاه الموت. المراجع ↑ إبراهيم محمد سرسيق، كتاب الأدلة والبراهين على حرمة التدخين (الطبعة 10)، السعودية:الجامعة الاسلامية بالمدينة المنورة، صفحة 60. بتصرّف. قصيدة عن التدخين بالانجليزي. ↑ محمد إبراهيم الحمد، دروس رمضان ، صفحة 254. بتصرّف. ↑ حاتم الحاج، كتاب أثر تطور المعارف الطبية على تغير الفتوى والقضاء (الطبعة 2)، مصر:دار ابن حزم، صفحة 399. بتصرّف.
محمد جلال نشر في: السبت 2 أبريل 2022 - 5:12 م | آخر تحديث: السبت 2 أبريل 2022 - 5:13 م اقترب ديوجو جوتا، لاعب ليفربول الانجليزي، من زميله محمد صلاح، متصدر ترتيب جدول هدافي الدوري الانجليزي الممتاز. وكان جوتا قد سجل هدفا اليوم السبت، في شباك واتفورد في اللقاء الذي أقيم بالجولة 31 للبريميرليج. وشهدت المباراة تواجد محمد صلاح في التشكيل الأساسي لكن لم ينجح في تسجيل أي هدف وخرج في الدقيقة 77 من الشوط الثاني وشارك بدلا منه ساديو ماني. قصيدة الدخان ( مع الكلمات ) - عبد الرحمن الأبنودي - YouTube. جاء ترتيب هدافي الدوري الانجليزي الممتاز كالتالي: محمد صلاح 20 هدفا ديوجو جوتا 14 هدفا سون هيونج مين 13 هدفا هاري كين 12 هدفا كريستيانو رونالدو 12 هدفا ساديو ماني 12 هدفا إيفان توني 11 هدفا. جيمي فاردي 10 أهداف. رياض محرز 10 أهداف. رحيم سترلينج 10 أهداف
هنا بدأت اسحب الدخان على صدري وفعلا بدأت أشعر بالدخان يدخل إلى صدري وبدأت رحلة الإدمان. بدأت أدخن وأدخن وأصبحت السجائر عندي مثل الطعام والشراب والهواء لا استطيع الاستغناء عنها, كنا نذهب أنا وزملائي في المدرسة وندخن سويا ونستمتع بالتدخين وكأننا رجالا كبار مثل الفنان محمود عبد العزيز في مسلسل رأفت الهجان فقد كان مدخنا شرها دائم النظر إليه ولسيجارته في المسلسل, كنت أرى في سيجارته شخصيته القوية واشعر أن سيجارته هي التي تجعل له وقارا وتجعل منه بطلا, فأحببت أن أكون مثله وبدأت أقلده حتى في أفلامه ومسلسلاته الأخرى اتجهت للشيشة ولكنها لم تستهوينى مثل السيجارة لان السيجارة سهلة التدخين وفى متناول يدى على عكس الشيشة وبدأت حياتي كلها تتحول لمسار أخر. قصيدة عن التدخين وزارة الصحة. لم يكن والدي ووالدتي يعلمون اننى أدخن وهذا كان في مصلحتي لانى عرفت بعد ذلك أنى أخطأت عندما قلت لهم, فقد كنت أدخن اغلب الأحيان خارج المنزل حتى لا يراني احد وفى مكان بعيد. وهذا كان يجعلني اخذ وقتا طويلا من اجل أن أدخن سيجارة أو سيجارتين, أما بعد أن علم و الدى باني مدخن فقط أصحبت أدخن في الشارع وأدخن أمام الجميع فلم يعد هناك ما يضطرني لان اذهب بعيدا وفى الخفاء حتى لا يراني احد.
بدأت أفكر في الإقلاع عن التدخين وفعلا قررت أن اقلع عن التدخين ولكن ما أن قررت حتى دخت مره أخرى في نفس اليوم ولكنها كانت محاولة وتمر الأيام وأنا أحاول وأحاول وأحاول... اعد عدد المحاولات التي حاولت فيها الإقلاع عن التدخين ولكنها كانت كثيرة جدا آلاف المرات ولكن كان لدى دافع لان اقلع عن التدخين ولكن لم يكن قويا بالدرجة الكافية وهو أنى اشعر بسم يجرى في جسدي واشعر أن هذا شئ غريب وقد بدأت اقرأ عن أضرار التدخين واسمع وأشاهد حالات لديها سرطان رئة وحنجرة وغيره من التدخين. كل مره كنت أحاول فيها وارجع إلى التدخين, كنت اشعر بالانهزام والضعف والهوان, كنت محتاجا دافعا قويا يجعلني اقلع عن التدخين ولعل صحتي لم تكن دافعا قويا وقتها حيث اننى كنت كرهت نفسي لما كنت أعيشه من جو بائس سواء على الجانب الاجتماعي أو الشخصي أو حتى العاطفي, فلم يكن هناك ما أبكى عليه, فقد كنت أتساءل لمن سوف تبقى الصحة ؟ قصة قصيرة عن اضرار التدخين
هي الأرض المثالية لزراعة البطاطا حيث أن الأراضى الثقيلة تعطى نمو خضري على حساب تكوين الدرنات والتي تكون غير منتظمة الشكل ومشوهة لصلابة الأرض. « إعداد الأرض للزراعة » يتم حرث الأرض مرتين أو ثلاث وتنعم التربة جيدا ثم تزحف إلى خطوط بمعدل 8 - 12 خط في القصبتين حسب الصنف والغرض من الزراعة. « مواعيد الزراعة » تبدأ زراعة عقل أو شتلات البطاطا من منتصف مارس في المناطق الدافئة «الوجه القبلي» ومن أول مايو إلى يونيو في المناطق الأقل دفئا «الوجه البحري» ويعتبر أفضل مواعيد للزراعة شهر ابريل. « كمية التقاوي » يحتاج الفدان إلى حوالي 25000 عقلة أو شتلة. « طريقة الزراعة » تتم زراعة العقل في وجود الماء وذلك على الثلث العلوي من الخط على مسافة 25 – 30 سم إذا كان الغرض من الزراعة الحصول على درنات كبيرة أما إذا كان الغرض هو الحصول على درنات صغيرة ومتوسطة فتكون المسافات من 15 إلى 20 سم على أن يدفن نصف طول العقلة بحيث يكون برعمين فوق الأرض على الريشة البحرية، وفى حالة الشتلات يتم تقليم الجذور ثم تزرع بدفن الجذر مع جزء من الساق ويجب تقليم جزء من الأوراق الموجودة على الشتلة قبل زراعتها. « عمليات الخدمة » -الري تروى النباتات المنزرعة الرية الأولى بعد ثلاثة أسابيع حتى تتمكن النباتات من تكوين مجموع جذري قوى ومتشعب بعدها يكون الري خفيف ومتكرر لتظل الرطوبة في الطبقة السطحية فلا تتعمق الجذور فيؤدى ذلك إلى أن تبلغ الدرنات الحجم الكامل بسبب تفكك الطبقة السطحية عن الأجزاء العميقة من الأرض كما أن تقليع الدرنات من سطح التربة أسهل وبمجهود بسيط كما أن الطبقة السطحية هي الأغنى بالمواد الغذائية التي يحتاجها النبات.
زراعة البطاطا الحلوة في المنزل من الزراعة الي الحصاد potatoe planting at home - YouTube
ضعي السماد قبل بداية الزراعة: لا تحتاج البطاطا إلى السماد خلال الزراعة، إذ إن السماد يُنتج فقط أوراقًا أكثر، يمكنك وضع بعض السماد مع التربة قبل زراعة البطاطا. في أي شهر تزرع البطاطا؟ مناخ زراعة البطاطا: تحتاج البطاطا إلى مناخ دافئ ودرجات حرارة تتراوح بين 24 إلى 27 درجة مئوية حتى تبدأ الجذور الإنبات، في الدول ذات الحرارة المعتدلة يمكن أن تبدأ الزراعة فور انتهاء فصل الربيع وبداية دخول الصيف، أما الأماكن الحارة أو الاستوائية فيمكن للبطاطا أن تُزرع طوال العام. حصاد البطاطا: يكون بعد مرور ما يقرب من أربعة شهور أو أكثر قليلًا من بداية الزراعة، يمكنكِ أن تعرفي أن محصول البطاطا أصبح جاهزًا للحصاد عندما تبدأ أوراق نبات البطاطا التحول إلى اللون الأصفر، احفري حول الجذور واستخرجيها بلطف. مكان زراعة البطاطا: يُفضل أن تغيري مكان زراعة البطاطا من عام لآخر، لما لها من قدرة على جذب بعض الديدان والحشرات، كما أنها تجذب الفئران، تغيير مكان زراعة البطاطا من عام لآخر يقلل من هذا الأمر. البطاطا أحد النباتات التي لها فوائد صحية فريدة، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن والسكريات المفيدة، تعرفتِ عزيزتي القارئة في هذا المقال إلى طريقة زراعة البطاطا الحلوة في المنزل، جربي هذه الطريقة وشاركينا صور محصولك.
5- الرى والتسميد يمكن زراعة البطاطا الحلوة في التربة الجافة ولكنها تتنج محاصيل أفضل فى التربة التى تظل رطبة، قم بريها ب 1انش من الماء كل أسبوع حتى 3 أو 4 أسابيع قبل الحصاد. تفضل البطاطا الحلوة التربة التى تكون نضبة بينما تتعفن الدرنات فى التربة الطينية جدا. أضف السماد النتيروجينى المخفف إلى (5-10-10) للتربة قبل الزراعة بأسبوعين. 6- نباتات متوافقه يمكنك زراعة أنواع آخرى من المحاصيل الجذرية مع البطاطا الحلوة مثل البنجر والجزر و عشبة لحية التيس. 7- الحاويات قم بزراعة نبات واحد من البطاطا الحلوة فى صندوق أو حوض يصل طوله على الأقل إلى 12 بوصة و عرضه 15 بوصة. إستخدم مزيج من التربة الخفيفية المنخفضة الكثافة التي يمكن اختراقها بسهوله، قم بوضع دعامة أو تعريشة فى المركز لتعمل على إسناد الكرمة التى تنمو لأعلى و إلى الخارج. 8- الأفات من غير المحتمل أن تهاجم الحشرات البطاطا الحلوة فى المناطق الشمالية. بينما فى المناطق الجنوبية تعتبر أكثر افات البطاطا الحلوة الشائعة السوس والديدان. توجد أنواع من النباتات مقاومة للحشرات يمكنك الإستقصاء عنها من إحدى المراكز البحثية الزراعية المحلية المتواجدة حولك، في حالة ما إذا تعرضت لتلك الأفات توجد منتجات رش و مبيدات زراعية متواجدة في أغلب متاجر المستلزمات الزراعية، ينصح بتحري أنواع المبيدات التي لا تنعكس عنها أثار سلبية على البيئة و إستخدامها بالقدر المعتدل و المناسب حتى لا ينتج عنها أضرار قد تؤثر على صحة الإنسان الذي يتناولها بصورة أو بأخرى لاحقاً.
على وجه التحديد ، تحتوي على ألياف لزجة قابلة للذوبان. يشكل هذا النوع من الألياف تناسقًا يشبه الهلام في الجهاز الهضمي لإبطاء عملية الهضم. نتيجة لذلك ، قد تشعر بالرغبة في تناول طعام أقل. وهذا هو السبب في أن الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان ، مثل البطاطا الحلوة ، مفيدة لإدارة الوزن. تذكر أن الأنظمة الغذائية البديلة للوجبات ليست مثالية لفقدان الوزن على المدى الطويل. الخيار الأكثر استدامة للبالغين الأصحاء هو نظام غذائي متوازن ومتنوع غني بالفواكه والخضروات. هل البطاطا الحلوة تزيد الوزن بشكل عام ، تحدث زيادة الوزن عندما تتناول سعرات حرارية أكثر مما يستخدمه جسمك. يتم تخزين السعرات الحرارية الزائدة في الكبد أو العضلات ، أو على شكل دهون في الجسم. لا تحتوي البطاطا الحلوة تقريبًا على دهون وبروتين ضئيل ، مع 2 جرام فقط لكل 4. 5 130 جرامًا ، وهو ما يمثل 7 ٪ من إجمالي السعرات الحرارية. هذا يعني أنه مصدر غني بالكربوهيدرات. نظرًا لعدم توفر الكثير من البروتينات والدهون لإبطاء سرعة امتصاص الكربوهيدرات في مجرى الدم ، فقد يرتفع مستوى السكر في الدم بعد تناولها. هذا أمر يستحق النظر لأن إدارة نسبة السكر في الدم يمكن أن تكون جزءًا مهمًا من الحفاظ على وزن صحي.
عمر الحياني (داكار) قد يضطر الإنسان والحيوان والطير للسفر والتنقل من مكان إلى آخر بحثا عن هدف ما ، وكذلك تسافر النباتات بطرق مختلفة بعضها ذاتي والآخر بفعل فاعل. نبات البطاطا الحلوة أحد المنقولات الأوروبية في زمن الاكتشافات للقارة الأميريكية حيث اٌعجب الأوروبيون بها فجلبوها إلى اسبانيا, ومن هناك انتقلت إلى البرتغال ثم قاموا بنقلها إلى إفريقيا واسيا ، والاسم العلمي لها ( Ipomoea batatas)ويسميها الهنود الحمر بطاطا. وتعد البطاطا الحلوة إحدى هذه النباتات التي شقت طريقها إلى السنغال، واستقر بها المقام في تلك الأرض الخصبة الوفيرة المياه, لتصبح اليوم أحد أهم المنتجات الزراعية. أحد أنواع البطاطا الحلوة فمنذ تعرف المزارعون السنغالىون إلى هذه النبتة بدا الاهتمام بها ، وكان لحجم البطاطا الكبير والمردود المالي المجزي حافزا لزراعتها بكميات كبيرة ، حتى أصبحت تزرع على امتداد آلاف الهكتارات من الأراضي الخصبة على ضفاف نهر السنغال. زراعة وطنية واستهلاك ضعيف على الرغم من الإنتاج الوفير الذي يصل إلى 30 مليون طن في السنة من البطاطا إلا أنها لا تلقى إقبالا واسعا من السنغاليين وذلك حسب دون بويا الباحث في معهد البحوث الزراعية, الذي أوضح خلال الدورة التدريبية الإقليمية الثالثة للصحفيين العلميين في داكار من 23-27 (كانون الثاني) يناير 2012م بدعم من مركز أبحاث التنمية الدولية الكندية ( IDRC)" أن استهلاك البطاطا الحلوة في السنغال لا يلقى الإقبال الكبير نظرا لان الأرز يعد الوجبة المفضلة لدى السنغاليين ".