– محاولة الشخص التصدي للمخاوف، فيجب على الشخص التعرف على أسباب الرهاب الاجتماعى، والقيام بالتصدي ومواجهة هذه المخاوف من أجل التخلص منها والتأكيد على أنه أقوى من أي صعاب، لطرد كافة الأفكار السيئة والتأكيد على أنه ناجح وقادر على تحمل المسؤولية، سواء في العمل أو الحياة الاجتماعىة. ما هو علاج الرهاب الاجتماعي - موقع الاستشارات - إسلام ويب. – تكوين علاقات جديدة، فالشخص عليه الاندماج ومحاولة صدقا جديدة، لاكتشاف أن الأشخاص ليسوا دائما ينظرون للشخص بشكل سيء أو غير مرغوب فيه، مما يساعد على شعور الفرد باندماجه مع المجتمع وعدم الرغبة في العزلة والمشاركة في كافة المناسبات الاجتماعىة والعمل أيضا. – العلاج بالأدوية، والتي يمكن أن يستخدمها الأطباء في بداية العلاج لشعور الشخص بتهدئة أعصابه والتخلص من مشكلة الاكتئاب والقلق التي يعاني منها، والتي تساعد على ارتخاء الأعصاب، مع ضرورة عدم تعود الشخص عليها حتى لا يصل إلى مرحلة الإدمان. – ممارسة الرياضة، والتي تقلل من الشعور بالقلق وتساعد على إعادة التوازن إلى الجسم وطرد كافة المشاكل والصفاء الذهني والنفسي للشخص، وخاصة رياضة المشي والسباحة واليوجا. نُرشح لكم هذا الموضوع الهام أيضًا: علاج القلق والخوف من الموت نبذة عن الرهاب الاجتماعى انتشرت ظاهرة الرهاب الاجتماعى بشكل كبير في الفترات الأخيرة بين مختلف الأشخاص سواء الأطفال أو المراهقين وكبار السن، ويرجع ذلك إلى الظروف الأسرة والتغيرات السياسية والأحوال الاجتماعىة، التي تزيد من شعور الأشخاص بالخوف والتوتر والذي يصل إلى مرحلة الرهاب الاجتماعى، ويجعلهم يشعرون بالفشل وعدم الرغبة في تكوين علاقات اجتماعية نظرا لشعورهم الدائم بالفشل سواء في العمل أو الحياة الاجتماعىة، مما يتطلب الأمر إلى علاج الرهاب الاجتماعى مجرب، لتأكيد على إمكانية علاج هذه الظاهرة على أرض الواقع فعليا.
أنصحك بالباروكستين، هو مجرَّب أكثر في الرهاب الاجتماعي أكثر من الإفكسور، والإبليفاي لا أعرف له استعمال في الرهاب الاجتماعي، هو مضاد للذهان، ويُستعمل في الاضطرابات الوجدانية ثنائية القطبية، ويستعمل أحيانًا في الاكتئاب الذي لا يستجيب للأدوية الأخرى. أسباب الرهاب الاجتماعي والأعراض | مجلة سيدتي. إذًا أنصحك بالباروكستين، مع تنظيم الغذاء بقدر المستطاع، الحمية الغذائية والرياضة، ولو تجنَّبت الجلوكوفاج يكون أحسن، لأنه قد يُسبب أعراضا جانبية، مثل نقص السكر المفاجئ في الدم، وهكذا. كما أنصحك بالعلاج النفسي، خاصة وأنت شخصية حسَّاسة ولا تتحمل النقد والانتقاد – كما ذكرت – فتحتاج لعلاج نفسي لإزالة هذه الحساسية عن طريق تمليكك مهارات محددة في جلسات معيَّنة، تُعطى واجبات منزلية لتطبيقها في الحياة العملية، وهكذا -إن شاء الله-، تستطيع أن تتخلص من هذه الحساسية المفرطة، مع تناول الباروكستين، واتباع نظام الحمية الغذائية. وفقك الله وسدد خطاك. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
تاريخ النشر: 2013-03-08 13:07:16 المجيب: د. محمد عبد العليم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم أنا أبلغ من العمر 28 عاما, أعاني من تلعثم في الكلام, وخجل شديد جدا, ولا أريد التحدث كثيرا مع الآخرين, حتى مع أسرتي وأقاربي؛ خوفا من أن أتلعثم وأصبح أضحوكة للآخرين. عند مقابلة أي شخص تزيد ضربات القلب بدرجة سريعة, وأتلعثم, ويحمر وجهي, وعند مقابلة الأصدقاء لا أتحدث كثيرا, وألتزم الصمت, ولا أستطيع حضور الأفراح والمناسبات، وأثناء الدراسة بالجامعة لم أكن أذهب إلى الجامعة إطلاقا إلا في أيام الامتحانات فقط. كنت منطويا على نفسي, ولا أحب الاختلاط كثيرا, ولا أحب التكلم مع الجنس الآخر من خجلي الشديد. بعد التخرج جلست في المنزل فترة كبيرة, إلى أن حصلت على وظيفة, وكنت كذلك منطويا على نفسي, وكان العاملون في الشركة يقولون أني معقد نفسيا, فتركت الوظيفة بعد فترة, وجلست في المنزل إلى الآن، وقد حصلت على وظائف كثيرة, ولكني رفضتها بسبب الخوف من مواجهة الآخرين! علاج الرهاب الاجتماعي مجرب - مخزن. ذهبت إلى طبيب نفسي, وكنت مرتبكاً جدا أمامه, فكتب لي دواء اسمه بوسبار, تناولت هذا الدواء مدة شهر ونصف, وكان مفعول الدواء سيئا جداً؛ كانت أعراضه الجانبية هي ضربات قلب سريعة, ونقص في الشهية والوزن, وكنت جليس المنزل طوال هذه الفترة, وكنت أنام كثيرا؛ هروبا من الأفكار السيئة التي كنت أفكر فيها, وكدت أن أنتحر.
الشعور بالغثيان ألم في المعدة. التحدث بصوت رقيق للغاية. تواصل قليل بالعين أو تصلبها. عدم التحدث مع الآخرين، والشعور بالإحراج عند التحدث. عدم حضور التجمعات الاجتماعية. الخجل في تناول الطعام أو الشراب أمام الآخرين. الشعور الدائم بعدم السيطرة على النفس أمام الآخرين. أسباب الإصابة بالرهاب الاجتماعي يعد مرض الرهاب الاجتماعي كباقي الأمراض فله أعراض وله أسباب، وبعد أن ذكرنا الأعراض، نذكر في النقاط التالية أسباب الإصابة بهذا المرض: يمكن ألأصابه بمرض الرهاب الاجتماعي نتيجة العامل الوراثي او العوامل البيئية المحيطة بالشخص. يتسبب السيروتونين او الغلوتاميت بالإصابة بذلك المرض، وهي ارتفاع مستوى النقلات العصبية الموجودة بالدفاع. التصرف العنيف مع الطفل سواء باللفظ أو العنف الجسدي، وكثرة التعصب عليه أيضا يتسبب في تلك المرض. تلقي الطفل الإساءة من قبل أصدقاءه والمحطين به، يجعله يفقد الثقة بهم وبنفسه فيبدأ بالانطواء عنهم، مما يعزز فرصة إصابته بالرهاب الاجتماعي التي من الممكن أن تصل به حد التوحد. مضاعفات الرهاب الاجتماعي في حالة عدم الانتباه إلى أعراض مرض الرهاب الاجتماعي، يؤدي ذلك إلى عدم معرفة الإصابة به وأسباب تلك الإصابة ومن ثم يتم إهمال علاج هذا المرض، ومن ثم تظهر المضاعفات لهذا المرض، في النقاط التالية نذكر تلك المضاعفات: استخدام العقاقير الطبية الموصوفة والغير موصوفة بطريقة غير صحيحة مما يؤدي إلى الإدمان.
تاريخ النشر: 2013-04-01 14:39:35 المجيب: د. محمد عبد العليم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم. عندي مشكلة عندما أكون بين الناس خاصة في الأكل والشرب، عندما أقدم شيئاً للضيف في بيتي ترجف يدي بطريقة ملحوظة ومحرجة أو عندما أكون في ضيافة وأشرب شيئاً تثقل يدي وترجف، أحس أني فاشلة، هذه الحالة تحرجني وتحزنني وتجعلني منعزلة لا أختلط مع الناس كثيراً، لكن وجدت دواء عن طريق الانترنت اسمه اندرال، لكن هل هو آمن؟ وهل أتناوله كل يوم؟ وهل يوجد دواء آخر جيد يخلصني من هذه الرعشة المحرجة بدون آثار سلبية وإدمان ولا تؤثر على حمل؟ لأني على وشك الزواج، أحياناً أريد أن أموت، رفضت كثيراً من طلبات الزواج بسبب هذه الحالة، لا أريد أن أخسر هذا الزواج، أحب هذا الرجل كثيراً ولا أريد أن أخيب أمله. أرجوكم ردوا عليّ بسرعة، والله يحفظكم. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ باران حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: بارك الله فيكِ، وجزاكِ الله خيراً، ونشكركِ كثيراً على تواصلك مع إسلام ويب.
كخطوة إرشادية مهمة أريدك أن تذهبي إلى الطبيبة أو الطبيب وتقومي بفحص هرمون الغدة الدرقية وكذلك نسبة الهيموقلبين لديك، وإذا طلعتِ سليمة وهذا هو الذي أتوقعه -إن شاء الله تعالى- فهنا أقول لكِ يمكنك أن تتناولي دواء الاندرال، وهو سليم جداً بشرط أن لا يكون لديك حساسية في الصدر، أو ربو أو حساسية فلا تتناوليه مطلقاً، إذا كنت سليمة من هذه الناحية تناوليه بجرعة (10) مليجرام يومياً لمدة أسبوع، ثم اجعليها (10) مليجرام صباحاً ومساء لمدة شهر، ثم اجعليها (10) مليجرام صباحاً لمدة شهر آخر، ثم توقفي عن تناول الدواء. هنالك أيضا دواء ممتاز جداً وفعال جداً يعرف باسم سيرتللين هذا الدواء تناوليه بجرعة (25) مليجرام أي نصف حبة ليلاً، لمدة عشرة أيام ثم اجعليها حبة ليلاً لمدة شهر، ثم نصف حبة ليلاً لمدة شهر آخر، ثم نصف حبة يوماً بعد يوم لمدة أسبوعين، ثم توقفي عن تناول الدواء. بالنسبة لموضوع الزواج وسلامة الأدوية في الحمل، حقيقة نحن لا نؤيد استعمال أي دواء في فترة الحمل خاصة في فترة تكوين الأجنة، فحاولي أن تتناولي هذه الأدوية قبل الزواج -إن شاء الله تعالى-، وحتى بعد الزواج وإذا حدث حمل يمكنك أن تتوقفي عنها. نصيحة أخرى هي أن تمارين الاسترخاء وهي تمارين معروفة يرشد إليها الأطباء والمختصون في العلوم النفسية، هذه التمارين جيدة جداً ومفيدة لكل أنواع القلق خاصة القلق المرتبط بالخوف، فأرجو أن تتدربي عليها، يمكنك أن تتصفحي استشارة إسلام ويب رقم ( 2136015) وسوف تجدين فيها -إن شاء الله تعالى- الطريقة التي توضح تطبيق هذه التمارين بصورة صحيحة.
الحمد لله. استحب بعض الفقهاء بعد الدفن أن يحثى على القبر ثلاث حثيات من تراب ، ويقال في الحثية الأولى:(منها خلقناكم) ، وفى الثانية (وفيها نعيدكم) ، وفى الثالثة (منها نخرجكم تارة أخرى). انظر: "المجموع" (5/ 293). مستدلين على ذلك بما رواه أحمد (22187) عَنْ أَبِي أُمَامَةَ قَالَ: " لَمَّا وُضِعَتْ أُمُّ كُلْثُومٍ ابْنَةُ رَسُولِ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فِي الْقَبْرِ ، قَالَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: ( مِنْهَا خَلَقْنَاكُمْ وَفِيهَا نُعِيدُكُمْ ، وَمِنْهَا نُخْرِجُكُمْ تَارَةً أُخْرَى) ". ولكن هذا الحديث ، مع كونه ليس فيه هذا التفصيل المذكور ، فهو حديث ضعيف جدا ، كما قال محققو المسند ، وقال الشيخ الألباني رحمه الله: " وأما استحباب بعض المتأخرين من الفقهاء أن يقول في الحثية الأولى (منها خلقناكم) ، وفي الثانية (وفيها نعيدكم) ، وفي الثالثة (ومنها نخرجكم تارة أخرى): فلا أصل له " انتهى من " أحكام الجنائز " (1/ 153). وسئل الشيخ ابن عثيمين رحمه الله: ما هو المشروع عند مواراة الميت بالتراب ؟ وهل يشرع قول: "منها خلقناكم ، وفيها نعيدكم، ومنها نخرجكم تارة أخرى" ؟ فأجاب: " ذكر بعض أهل العلم أنه يسن أن يحثي ثلاث حثيات.
وهذان دليلان على الإعادة عقليان واضحان: إخراج النبات من الأرض بعد موتها، وإخراج المكلفين منها في إيجادهم. تفسير القرطبي قوله تعالى: منها خلقناكم يعني آدم - عليه السلام - لأنه خلق من الأرض ؛ قاله أبو إسحاق الزجاج وغيره. وقيل: كل نطفة مخلوقة من التراب ؛ على هذا يدل ظاهر القرآن. وروى أبو هريرة قال: قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: ( ما من مولود إلا وقد ذر عليه من تراب حفرته) أخرجه أبو نعيم الحافظ في باب ابن سيرين ، وقال: هذا حديث غريب من حديث عون لم نكتبه إلا من حديث أبي عاصم النبيل ، وهو أحد الثقات الأعلام من أهل البصرة. وقد مضى هذا المعنى مبينا في سورة ( الأنعام) عن ابن مسعود. وقال عطاء الخراساني: إذا وقعت النطفة في الرحم انطلق الملك الموكل بالرحم فأخذ من تراب المكان الذي يدفن فيه فيذره على النطفة فيخلق الله النسمة من النطفة ومن التراب ؛ فذلك قوله تعالى: منها خلقناكم وفيها نعيدكم ومنها نخرجكم تارة أخرى. وفي حديث البراء عن النبي - صلى الله عليه وسلم - إن العبد المؤمن إذا خرجت روحه صعدت به الملائكة فلا يمرون بها على ملأ من الملائكة إلا قالوا ما هذه الروح الطيبة ، فيقولون: فلان بن فلان بأحسن أسمائه التي كانوا يسمونه بها في الدنيا فيستفتحون لها فيفتح فيشيعه من كل سماء مقربوها إلى السماء التي تليها ، حتى ينتهى بها إلى السماء السابعة ، فيقول الله - عز وجل -: اكتبوا لعبدي كتابا في عليين وأعيدوه إلى الأرض فإني منها خلقتهم وفيها أعيدهم ومنها أخرجهم تارة أخرى فتعاد روحه في جسده وذكر الحديث.
إلا من العظيم والعظماء يتكلمون عنهم وعن غيرهم من أعوانهم وقد ورد الالتفات في معنى إخراج النبات بالماء في مواضع من كلامه تعالى كقوله: " ألم تر أن الله أنزل من السماء ماء فأخرجنا به ثمرات مختلفا ألوانها " فاطر: 27، وقوله: " وأنزل لكم من السماء ماء فأنبتنا به حدائق ذات بهجة " النمل: 60 وقوله: " وهو الذي أنزل من السماء ماء فأخرجنا به نبات كل شئ " الانعام: 99. وقوله: " إن في ذلك لايات لاولي النهى " النهى جمع نهية بالضم فالسكون: وهو العقل سمي به لنهيه عن اتباع الهوى. قوله تعالى: " منها خلقناكم وفيها نعيدكم ومنها نخرجكم تارة أخرى " الضمير للأرض والآية تصف ابتداء خلق الانسان من الأرض ثم إعادته فيها وصيرورته جزء منها ثم إخراجه منها للرجوع إلى الله ففيها الدورة الكاملة من هداية الانسان. قوله تعالى: " ولقد أريناه آياتنا كلها فكذب وأبى " الظاهر أن المراد بالآيات العصا واليد وسائر الآيات التي أراها موسى فرعون أيام دعوته قبل الغرق كما مر في قوله: " إذهب أنت وأخوك بآياتي " فالمراد جميع الآيات التي أريها وإن لم يؤت بها جميعا في أول الدعوة كما أن المراد بقوله: " فكذب وأبى " مطلق تكذيبه وإبائه لا ما أتى به منهما في أول الدعوة.
قال الله تعالى(منها خلقناكم وفيها نعيدكم....... )هذه الآية مثالا ل نرحب بكم زوارنا وطالباتنا الاعزاء الى موقع كنز الحلول بأن نهديكم أطيب التحيات ونحييكم بتحية الإسلام، ويسرنا اليوم الإجابة عن عدة على الكثير من الاسئلة الدراسية والتعليمية ومنها سوال / قال الله تعالى(منها خلقناكم وفيها نعيدكم....... )هذه الآية مثالا ل الاجابة الصحيحة هي: النون الساكنة
وأما قول "منها خلقناكم ، وفيها نعيدكم ، ومنها نخرجكم تارة أخرى ": فليس فيه حديث عن رسول الله صلى الله عليه وسلم يعتمد عليه ". انتهى من " مجموع فتاوى ورسائل العثيمين" (17/ 185). وراجع لتمام الفائدة إجابة السؤال رقم: ( 10373). والله أعلم.