قَرص الخدود بلُطف، وسَحبها إلى الأعلى، ثمَّ إلى الأدنى، ممَّا يُشارك في جعل لونها مائلاً إلى الأحمر؛ وذلك ما يُؤدِّي إلى جعل مظهرها يظهر أكثر امتلاءً. ترطيب الوجه عقب كلّ مرَّةٍ يُغسَل فيها، وبعد كلّ استحمام. تقوم طريقة تكبير الخدود على استعمال الوصفات الطبيعيَّة. الإكثار من تناول التفاح يساعد في تكبير الخدود. التوقُّف عن التدخين بجانب اتباع طريقة تكبير الخدود. استشارة الطبيب بخصوص إمكانيَّة اللجوء إلى عمليَّة نَقل الدهون. تناول المأكولات ذات السعرات الحرارية الصحية. تجنب الدهون المشبعة والأطعمة المقلية. إضافة الأغذية مع الكربوهيدرات الصحية مثل الخبز الأبيض والأرز والمعكرونة وحتى البطاطس. أضافة زيت بذور الكتان إلى وجبة الطعام حيث يحتوي على سعرات حرارية صحية تساعد على الاستحواذ على وجه أكثر غزارة. تناول الفواكه التي تحتوي على فيتامين ب فهي تعمل كمضادة للأكسدة وتعالج نحافة الوجه مثل العنب والموز والبرتقال. تناول الخضراوات مثل البازلاء الخضراء والخيار والجزر الغنية بالفيتامنيات الهامة لـ تكبير الخدود. أهمية الطعام الصحي في تكبير الخدود طبيعيا تعتمد طريقة تكبير الخدود طبيعيا على تغيير نمط غذائك اليومي، كي تحصلي على وجبات تتضمن الفيتامينات الضرورية لنضارة بشرتك، والتي تنشط الدورة الدموية في البشرة.
ومن الهام لكِ تناول الخضار والفاكهة التي تتضمن على مواد مضادة للأكسدة وترفع عملية التمثيل الغذائي الأمر الذي يساعدك على الظهور بإطلالة ملفتة للانتباه ووجه جذاب وممتلئ دون تكلفة. أهمية شرب الماء في من الجيد أن تشرب ثمانية أكواب من الماء يومياً لأنها سيمدك بالكثير من الحيوية والنشاط، وسيظهر هذا على الخدين بشكل ملحوظ، كما تساهم في إزالة السموم من جسمك ، والتي قد تتراكم عندما تزيد من السعرات الحرارية. وسوف يساهم شرب الماء على البقاء بصحة جيدة أثناء تناول المزيد من الطعام للحصول على حجم في خديك. طريقة تكبير الخدود – تمارين الوجه تساعد بعض التمارين في الظهور بوجه ممتلئ وجميل، مثل يوجا الوجه، ويساهم هذا التدريب في الحصول على خدود ممتلئة كما يشد البشرة، طريقة تكبير الخدود الفعالة تساعد على إفراز الكولاجين في الجلد والإيلاستين، فيساعد ذلك على رفع عضلة الخدود، للقيام بذلك ، يجب أن تأخذ نفسًا ، أمسكها داخل الفم لمدة 30 ثانية ، وممارسة الضغط مع خديك منتفخًا مع الهواء، بعد الوقت الذي تخرج فيه وسيعمل ذلك على تحسين حالة خديك. طريقة تكبير الخدود الثانية بتمارين الوجه: ضعي السبابتين على مفصل الفك وحركي بحركة دائرية باتجاه عقارب الساعة.
فهي تساعد في نفخ الخدود بشكل آمن بدون ان تصيب البشرة بالضرر. نفخ الخدود الدائم هي طريقة يتم من خلالها نفخ الخدود الدائم، فعندما يتم عمل تشريح للأنف والذقن وعظام الوجنتين نجد أن المناطق التي تظهر مشرقة في الوجه هي المناطق التي توجد بها العظام الخاصة بالخدود، وتلك المناطق يمكن ان تنهار نتيجة للشيخوخة أو بسبب زيادة الوزن أو فقدانه، أو ينتج ذلك من بعض العوامل الوراثية، ويتم عمل إجراءات نفخ الخدود التي تعيد الشكل الجمالي للخدود بما يتناسب مع حجم وشكل الوجه من خلال حقن الدهون لتساعد في تكبير الخدود، فهي فعالة في إعادة إظهار مظهر الخدود بشكل جميل، ويوجد حقن الفيلر الفعال في نفخ الخدود بحيث تحصل من خلاله على مظهر مميز وجميل للخدود. ويتم نفخ الخدود من خلال إزالة الدهون التي توجد في الأجزاء غير المرغوب فيها بالجسم، وهي تتم بتقنية شفط الدهون بالفيزر، وهو يساعد في تسهيل عملية الأستفادة من الدهون التي تسحب من الجسم وتحقن في الخدود وفي مناطق الوجه التي تفقد حجمها وبذلك يتم تحقيق الأنسجام بين الوجه، وهي من افضل طرق تكبير الخدود. قد يهمك أيضا: ظهور التجاعيد في سن العشرين
2 – جل الصبار (الألوفيرا): من المواد المفيدة للبشرة و الجلد فهو يقوم بشد الجلد و يرفع من مرونته و يحفز إنتاج الكولاجين في البشرة بسبب مضادات الأكسدة التييتكون منها. و طريقتها فقط قومي بتدليك خدودك بحركات دائرية و تصاعديا بجل الصبار حوالي عشرة دقائق ثم دعيه على البشرة مدة عشر دقائق أخرىثم قومي بغسل وجهك بالماء الدافئ و ينصح بتكرار هذه العملية مرتين يوميا. 3 – زبدة الشيا: من المواد الغنية بالأحماض الدهنية و الفيتامينات مثل فيتامين E الذي يعمل على شد البشرة و يجعل الجلد مرنا, و طريقته فقط قومي بتدليك خدودك بزبدة الشيا بشكل تصاعدي للاعلى حوالي عشرة دقائق، و تترك على الوجه حوالي خمسة عشر دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ و ينصح بتكرار هذه الطريقة عدة مرات في كل أسبوع. 4 – ماء الورد والجلسرين: استخدام ماء الورد والجلسرين لترطيب البشرة و تنعيمها دائماً ينصح به خبراء التجميل فهما يحتويان على مواد تعمل على تغذية البشرة و تعطيها نضارة و رطوبة خاصة و طريقتها فقط قومي بمزج ماء الورد و الجلسرين بكميات متساوية و دلكي خدودك بحركات دائرية من الأسفل إلى الأعلى قبل النوم و دعي المزيج طوال الليل على وجهك و قومي بغسله بالماء الدافئ في الصباح عند الاستيقاظ, ينصح بتكرارها مرة واحدة يوميا.
ووجه فريني بإجراء دراسات ومسوحات حول مؤسسات الوزارة العاملة في مجال التمويل الأصغر ومدى موائمتها للتطورات العالمية والإقليمية من جانبه أوضح مدير العون المباشر بالوكالة ان اللقاء تناول بالشرح ملتقي التنمية الذي تنوي الوكالة اقامته في مطلع يونيو القادم والذي يستهدف ( 14) ألف شاب وشابة بمشروعات اقتصادية وتنموية.
الخرطوم – سودان لايت طالب المدير العام لوحدة التمويل الأصغر ببنك السودان المركزي سيف الدين حسن بري؛ بضرورة دمج المؤسسات الإقتصادية التابعة لوزارة التنمية الإجتماعية بولاية الخرطوم وتعمل في مجال التمويل الأصغر بهدف تقوية العمل المالي والمؤسسي بها ومنعا للإذدواجية في التعامل. والتقى بري اليوم بمدير عام وزارة التنمية الإجتماعية بولاية الخرطوم صديق حسن فريني؛ وتناول اللقاء السبل الكفيلة بالنهوض بمؤسسة التنمية الإجتماعية وتفعيل دورها في التمويل الاصغر كما كانت في السابق باسناد الشرائح الضعيفة والمتعففة بمشروعات إنتاجية وإقتصادية من شأنها المساهمة في الناتج القومي ورفع الدخل الشخصي للأفراد وتنفيذ هدف الوزارة الإستراتيجي بالتحول من الرعاية للتنمية. وأكد بري على حرص واستعداد البنك المركزي في التعاون مع المؤسسة بتقديم التسهيلات المالية والإستشارات الفنية واللوجستية وذلك لما يتمتع به البنك المركزي من مرونة في تقبل الأجسام المدمجة وفق القوانين واللوائح المنظمة لعملية التمويل الأصغر خدمة للشرائح الضعيفة والمتعففة. بنك السودان يوجه وزارة التنمية الاجتماعية بشأن التمويل الأصغر - سودان لايت. علي صعيد ذي صلة التقى فريني بالمكتب التنفيذي لوكالة السودان للتنمية برئاسة عبدالله موسى مدير الوكالة و مسئول العون المباشر عاصم على طالب الله واستمع فريني خلال اللقاء إلى شرح مفصل عن الوكالة ومجالات عملها وأبرز المشروعات والأنشطة التي تعمل فيها الوكالة.
مصرف الراجحي بنك الكويت المركزي بنك البحرين والكويت بنك بروقان بنك بوبيان بنك الكويت الوطني بنك الكويت الدولي بنك وربة مجموعة عبداللطيف العيسى امكت المجدوعي المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني مركز بروكنجز الدوحة سدرة المالية مناعتنا حياة الكتروبلانيت جهينة مصدر شاورمر العربية للعود مجلة ديزاين لوزين المعرض السعودي للعقار والاستثمار إظهار المزيد