الندوات البحثية المفتوحة: وهي التي تعرف بالمؤتمرات أو ورش العمل، ويكون الجمهور أهم عناصرها، بحيث يفعل الحوار والنقاش، ويحاور، ولا يبقى مستمعا فقط. الندوة العامة: هي الأكثر انتشارا، لأن موضوعاتها تهم أكبر شريحة مجتمعية، تحتاج إلى القول الفصل في موضوعها، ويتحاور فيها المشاركون والجمهور بشكل ودي، وعلمي، ومن الأمثلة على هذه الندوات؛ الندوات التلفزيونية، أو الإذاعية.
والسمة الرئيسيّة للندوة هو أنها تدور حول موضوع واحد فقط، وجميع المحاضرات والخطابات يتم تغطيتها في يوم واحد، كما أنّ الندوة عفويّة بطبيعتها، حيث لا يوجد ضغط كبير على المشاركين كما هو الحال في الاجتماعات الأكاديميّة الأخرى، ويكون هناك أوقات محدّدة لاستراحات الغداء أو الشاي أو الوجبات الخفيفة وغيرها من الأنشطة لجعل المشاركين يتكيّفون مع أجواء الندوة. من الجدير بالذكر أنّه في التاريخ القديم كان مفهوم "الندوة" يُطلق في اليونان على المأدبة الأرستقراطيّة، التي يلتقي فيها مجموعة من الرجال لمناقشة القضايا الفلسفيّة والسياسيّة أو لإلقاء الشعر. الندوة. خطوات التخطيط لندوة تحديد هدف الندوة لا بدّ من تحديد الهدف النهائيّ للندوة في البداية، ويجب أن يبقى الهدف حاضراً خلال التخطيط لسائر مراحل الندوة فذلك يساعد على جعل الندوة أكثر تنظيماً، وفي أفضل صورة ممكنة. كتابة قائمة يجب كتابة قائمة تحتوي على سائر التفاصيل التي تتضمّنها الندوة، ومن هذه التفاصيل الموقع، والممثّلين، وعدد المشاركين، والأنشطة الترفيهية، ووجبات الطعام، وغيرها. إعداد جدول الميزانيّة من المهم وضع جدول الميزانية المتوقّعة، التي يتم فيها تسجيل التكلفة الرئيسيّة للندوة، من حيث تكلفة الموقع، ورواتب المساعدين، ووجبات الطعام والمشروبات، والمطبوعات، والمعدّات، واللافتات، وغيرها.
الأستاذ الحاج نورالدين أحمد بامون – ستراسبورغ فرنسا رحلتي الإسراء والمعراج, هي رحلة مثلت حدثا فارقا في تاريخ الإسلام، وحملت الكثير من المعاني والدلالات والعبر عبر عديد المحطات من خلال التأملات التي مازالت ممتدة منذ القدم ومتواصلة في حاضرنا المعاصر، وستظل مستمرة تمدنا بالكثير من الدروس والعبر وألاف التأملات, لأنها إحدى المحطات المهمة في تاريخ الإسلام كله والبشرية جمعاء وبعثة الله نبيه الحبيب رحمة للعالمين. قصة رحلتي الإسراء والمعراج قصة عجيبة ومثيرة, قصة معجزة قاطبة ربطت الأرض بالسماء والأحياء بالأموات والقريب بالبعيد والإنسان بالملائكة والحاضر بالماضي والحاضر بالمستقبل, بل ربطت بين الدنيا والأخرة. معجزة وقصة لم تحدث لأي أحد في تاريخ البشرية منذ خلق الأرض والسموات وسيدنا آدم عليه السلام, قصة حدثت وخصت إمام المرسلين سيدنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم. ولم ولن تحدث لأحد من قبله ولا من بعده. فهي حادثة فريدة غريبة في زمانها ومكانها وفصولها. تمهيد: حيث يحتفل المسلمون في أرجاء بقاع المعمورة كل سنة بذكرى الإسراء والمعراج في ليلة 27 من شهر رجب إعتقادا منهم روحانيا وإيمانيا. بأنها ليلة عظيمة، والتي تعد معجزة من المعجزات التي حصلت مع النبي صلى الله عليه وسلم، وأن شهر رجب يعد من أفضل الشهور التي يمكن للعبد أن يتقرب فيها إلى الله عز وجل، فيستحب فيها القيام بالصلاة والتلاوة وكثرة الإستغفار والتسبيح والتحميد والصلاة على أشرف الأنبياء والمرسلين محمد صلى الله عليه وسلم.
منار محمد نشر في: الخميس 1 أبريل 2021 - 1:56 م | آخر تحديث: يعاني البعض من الصداع النصفي بمجرد الاستيقاظ من النوم ويتكرر ذلك عدة مرات، ويصاحب الصداع أحيانًا إرهاقًا بالجسم وصعوبة في النهوض وغثيان. وأوضحت ستيفاني نحاس، أخصائية طب الأعصاب والطبيبة في مركز جيفرسون للصداع بالولايات المتحدة، أن الصداع النصفي يعني حدوث ألم في جانب واحد من الرأس، ويتراوح الألم ما بين معتدل إلى شديد، وقد يزداد سوءًا عند القيام بنشاط بدني. وأشارت إلى أن الصداع النصفي عند حدوثه قد يجعل المصاب به يشعر بأعراض أخرى، مثل آلام بالرقبة وضغط بالجيوب الأنفية وتعرق في راحة اليد، إضافة إلى الدوخة والحساسية للضوء والقئ. وقالت الطبيبة، إن الصداع النصفي غالبًا ما يحدث نتيجة التوتر وعادةً ما يظهر في الصباح وقد يستمر لساعات، خاصةً مع استمرار مسببات التوتر أو القيام بنشاط شاق. وأوضح جان لويس براندز، مدير مؤسسة الصداع الوطنية الأمريكية، أن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، أكدت عام 2018 أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي مقارنة بالرجال، بحسب مجلة " ألور" النسائية الأمريكية الخاصة بالصحة والجمال. وقال إن أكثر الأسباب التي تؤدي إلى للإصابة بالصداع النصفي الصباحي، الشخير والأرق وشرب الكحول وعدم تناول الطعام لساعات ومتلازمة تململ الساق، التي تسبب عدم الشعور بالراحة وحكة وألم يصاحبه حرقان في الأطراف.
في الواقع إذا حدث الحرمان من النوم بشكل مستمر، فقد تعاني من الصداع المزمن الذي يمكن أن يسبب ألمًا شديدًا غالبًا ما يوقظك في الليل. 3. توقف التنفس أثناء النوم يتسبب توقف التنفس أثناء النوم في توقف الشخص عن التنفس لفترات قصيرة من الوقت أثناء النوم ليلاً، حيث يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى تعطيل روتين النوم وتقليل مستويات الأكسجين في الدماغ، لذلك غالبًا ما يشعر المصاب بالصداع والتعب عند الاستيقاظ في الصباح. عادةً ما يتسم انقطاع النفس النومي بالشخير بصوت عالٍ أثناء النوم، ومع ذلك فإن الشخير ليس دائمًا علامة على توقف التنفس أثناء النوم، وصعوبة النوم (الأرق) هي أيضًا عرض آخر شائع لدى مرضى هذه الحالة. 4. طحن الأسنان طحن الأسنان أو عادة صرير الأسنان أثناء النوم يمكن أن يكون سببًا للصداع عند الاستيقاظ في الصباح، حيث يعتبر النشاط المفرط لعضلات الفك هو سبب الصداع. وليس ذلك فحسب فالأشخاص الذين يعانون من صرير الأسنان هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة باضطرابات نوم أخرى، مثل الشخير وتوقف التنفس (انقطاع النفس النومي)، والتي يمكن أن تسبب أيضًا الصداع، ويمكن أن تحدث عادة طحن الأسنان هذه لأسباب مختلفة، مثل الإجهاد أو انحراف الأسنان أو حالات أخرى.
الاكتئاب والاضطرابات النفسية. أورام الدماغ. ويجب مراجعة الطبيب على الفور في الحالات التالية: صداع شديد مع تصلب في الرقبة، أو ارتفاع درجة الحرارة، أو الإصابة بالغثيان أو القيء. صداع بعد إصابة في الرأس، حتى لو لم يبدأ بعد الإصابة مباشرة. صداع مصحوب بضعف أو ازدواج في الرؤية، أو فقدان للوعي. تغيرات مفاجئة في شدة الصداع وطبيعته. صداع مصحوب بتنميل أو ضعف أو عدم القدرة على رفع الذراعين، أو تدلي الوجه. صداع مع نوبات وتشنجات، أو ضيق في التنفس.