ستلاحظ أن المعادلات أدناه تسمح لك باستخدام قياسات صدرك أو كتفك بالتبادل. يؤدي القيام بذلك إلى حسابات الأشخاص الذين لديهم تماثيل نصفية كبيرة أو صغيرة بشكل خاص أو أكتاف عريضة أو ضيقة بشكل خاص. قد تجد أن إجراء المعادلة بكتفيك مقابل صدرك يضعك في فئتين مختلفتين من أنواع الجسم. هذا يعني أن نوع جسمك قد يشمل بالفعل أكثر من فئة واحدة. على سبيل المثال ، قد تجدين أنك تشبهين شكل الكمثرى عند استخدام قياس صدرك وأكثر من ساعة رملية عند استخدام قياس كتفك. إذا كان هذا هو الحال ، يجب أن تفكر في كلا النوعين من الجسم عند التسوق وإجراء عمليات الشراء في النهاية من خلال معرفة ما هو أفضل بالنسبة لك. حاسبة شكل الجسم | ما هو شكل جسدي. وتذكر - هذه مجرد مؤشرات ، وليست مفاهيم صارمة وسريعة للعيش بها. ستجد ، بعد تجربة أسلوبك وتطويره على مر السنين ، أن هناك استثناءات للقواعد وأن العديد من العناصر المتنوعة والرائعة ستبدو رائعة عليك. قم بالتمرير لأسفل لمعرفة وصف الشكل الذي يطابق جسمك بشكل أفضل ، ثم استخدم معادلات Bayou للتحقق من أنك قد وجدت شكلك الحقيقي. قم بالتأكيد عن طريق التحقق من الأرقام. أنت مثلث مقلوب إذا كان قياس كتفك أو صدرك أكبر بنسبة 5٪ من قياس الورك (أكتاف أو تمثال نصفي مقسومًا على قياس الورك).
أنواع أشكال الجسم كل شخص مختلف وكل شخص فريد من نوعه. لا يهم شكل جسمك ، يجب أن تحبه. لنلقِ نظرة على أشكال الجسم المختلفة للرجال والنساء: أشكال الجسم للنساء مستطيل ، مستقيم ، موز: يجب أن تكون قياسات خصرك بنفس حجم الوركين والصدر والكتفين. المثلث أو الكمثرى: ستلاحظ أن كتفيك وتمثال نصفي أعرض من وركيك عندما يكون لديك هذا الشكل. من المحتمل أن يكون لديك ذراعان نحيفتان وخصر محدد. سوف ينحدر محيط الخصر لديك نحو الوركين. الملعقة: شكل جسم الملعقة يشبه إلى حد بعيد المثلث. من المرجح أن يكون الوركين أعرض من صدرك. يمكن أن يمنحك هذا مظهر "الرف". من المحتمل أن يكون لديك خصر محدد. قد يكون لديك أيضًا بعض الوزن في أعلى الذراعين والفخذين والجذع العلوي. الساعة الرملية: شكل الساعة الرملية هو عندما يكون حجم الوركين والصدر متساويين تقريبًا. إذا كان لديك خصرك محدد جيدًا ، وهو أضيق من الآخر ، فلديك فرصة جيدة للحصول على شكل الساعة الرملية. من المرجح أن يكون الجزء العلوي من الجسم والساقين متناسبين. قد يكون لديك أكتاف مستديرة قليلاً وأرداف مستديرة. أعلى ساعة رملية: على الرغم من أنك على شكل ساعة رملية ، إلا أن قياسات صدرك قد تكون أكبر قليلاً من قياسات الوركين.
مهما كان وزنكِ يمكنكِ أن تكوني فاشينيستا وأنيقة في إطلالاتكِ شرط أن تختاري الأزياء والتصاميم التي تناسب شكل جسمكِ. أنتِ على الأرجح قد سمعتِ هذه الجملة كثيراً من قبل، لكن هل تعرفين ما هو شكل جسمكِ؟ هل هو على شكل إجاصة، تفّاحة، ساعة رمليّة، أو شكل آخر؟ نسهّل عليكِ الأمر ونقدّم لكِ في ما يلي معادلة بسيطة تساعدكِ على تحديد شكل جسمكِ بسهولة تامة. بعدها، إضغطي على الروابط في أسفل الصفحة واكتشفي ما هي التصاميم التي تمدح قوامكِ بحسب شكل جسمكِ. أوّلاً، من الضروري التأكّد أنّ شريط القياس الذي تستخدمينه يمنحكِ الأرقام بالإنش لا بالسنتيمتر واحرصي على أن يكون مستقيماً ومتوازياً تماماً مع الجزء الذي تقومين بقياسه. بعدها خذي قياسات الأماكن التالية من جسمكِ: - الكتفين: تحتاجين إلى شخص آخر يساعدكِ لإتمام هذه الخطوة. إبدئي بالقياس من طرف إحدى كتفيكِ وقومي بلفّ الشريط حولكِ حتّى تعودي لتصلي إلى نقطة الانطلاق. - الخصر: قومي بقياس المنقطة الأكثر نحافةً من خصركِ، وهي تتمركز فوق سرّة بطنكِ. - الأرداف: إبدئي من الطرف وقومي بلفّ الشريط حول مؤخّرتكِ لتعودي إلى نقطة الانطلاق. جسمكِ على شكل التفّاحة إذا قسمتِ قياس كتفيكِ على قياس أردافكِ، وحصلتِ على رقم أكبر من 1.
واستطاعت نجومية بويكا أن تصل إلى الوطن العربي، خاصة بعد أن قدم دورًا مميزًا في الفيلم المصري "حرب كرموز"، حيث قدم في هذا الفيلم خلطة من حركات الأكشن أمام الممثل المصري أمير كرارة. فإذا كنت من محبي أفلام الإثارة وترغب في قضاء وقت مليئ بالإثارة والتشويق فننصحك بقراءة هذا المقال والذي سنرصد لك فيه قائمة تضم 10 من أفضل افلام بويكا نجم الأكشن الشهير. 10 أعمال من أفضل افلام بويكا استطاع الممثل سكوت آدكنز الشهير بشخصية "يوري بويكا"، أن يترك بصمة كبيرة في عالم السينما، فقدم لنا أفلامًا مميزة خاصة أفلام الأكشن والإثارة التي اشتهر بها. فإذا كنت من محبي أفلام الأكشن المليئة بالإثارة والقتال، سنرصد لك في هذه الفقرة أفضل افلام بويكا في السينما على الإطلاق. خاصة الأفلام التي قدمها وتعتمد على الإثارة والحركة، كل ما عليك أن تجهّز طبق الفشار وتغلق الأنوار وتستمتع بما يفعله "سكوت آدكنز". فيلم بويكا الجديد 2016مترجم بالعربية. فيلم " Ninja " "فيلم "نينجا" هو أحد أهم أفلام بويكا (سكوت آدكنز)، التي تعتمد على الحركة والقتال، تم إنتاجه عام 2009، من بطولة سكوت آدكنز، تدور أحداثه حول قتال "النينجا". يعد دور سكوت آدكنز في هذا الفيلم أحد أفضل أدواره القيادية السابقة، وينصح بمشاهدته إذا كنت من محبي أفلام الحركة والقتال.
فيلم " Eliminators " يلعب سكوت آدكنز في هذا الفيلم دور وكيل فيدرالي أمريكي سابق، يدعى "باركر"، يتعرض وهو في منزله لاقتحام من قبل 3 رجال يحاول الدفاع عن نفسه فيقتل مهاجميه. وتبدأ أحداث الفيلم عندما تنشر صور باركر على شاشة التليفزيون وتوجه له تهمة القتل، وهنا يكتشف بعض أعداءه القدامي مكان وجوده فيطاردونه. فيلم " Savage Dog " من أهم أفلام سكوت آدكنز الشهير بـ"بويكا"، تدور أحداثه بعد الحرب في منطقة الهند الصينية، فبعد أن بدأ مارتن تيلمان حياته الجديدة بعد خروجه من السجن، يحاول قوات السجن إعادته للسجن مرة أخرى فينتقم. فيلم بويكا الجديد 2020. فيلم " No Surrender – One Man vs. One Army " الفيلم المصري "حرب كرموز" واحد من أجمل افلام بويكا التي خلقت له شعبية جديدة في الوطن العربي، حيث قدم بويكا مع أمير كرارة لوحات أكشن خطفت أنظار المشاهدين. تدور أحداث الفيلم في فترة الأربعينات من القرن العشرين، حيث تتعرض فتاة للاغتصاب على يد مجموعة من الجنود الإنجليز، وتبدأ الأحداث في قسم شرطة كرموز. فيلم "No Surrender – One Man vs. One Army" فيلم " Incoming " إذا كنت من محبي أفلام الإثارة والحركة وترغب في مشاهدة حركات قتالية جميلة لسكوت آدكنز، ننصحك بمشاهدة هذا الفيلم فهو أحد أروع أفلام بويكا التي قدمها خلال مسيرته.