#مشاهير العرب 25 مارس 2022 توجت الديفا هيفاء وهبي بلقب أيقونة الموضة لهذا العام، وذلك ضمن مهرجان "emigala"، في دورته الثانية، التي أقيمت في برج العرب بدبي. ولفتت هيفاء الأنظار خلال الحفل بإطلالة بيضاء من توقيع المصمم العالمي مايكل شمعون، وفي لحظة استلامها الجائزة وصفت النجمة اللبنانية شعورها بأنه "حلو"، خاصة أن الحفل يقام ببلد تحبه كثيراً وهو الإمارات، مبينة أننا نعيش في عصر الترند والفاشن وهو ما يمنح هذا اللقب قيمة مضاعفة، مطالبة جميع السيدات بأن يحببن أنفسهن، وموجهة رسالة لهن: "حبي شعرك، حبي جسمك، حبي لونك، وحبي حالك"، كما خصت المرأة اللبنانية بالقول: "أنت جميلة وناجحة.. رغم كل الظروف الصعبة التي يعيشها لبنان". كما قدمت هيفا في الحفل وصلة غنائية راقصة، من خلال تأدية مجموعة من أغانيها الخاصة، وظهرت خلالها بإطلالة عصرية مختلفة كلياً عن تلك التي ارتدتها لحظة تتويجها بالجائزة. ولاحقاً، عبرت النجمة اللبنانية عن فرحها الكبير بهذا اللقب وحصولها على هذه الجائزة المرموقة، بعد أن قامت بنشر مجموعة صور لها من الحفل، معلقة بأن هذا الاختيار يشرفها بشدة، وأنها تهدي الجائزة لكل امرأة مستقلة طالبة من الجميع أن يحبوا أنفسهم.
تتمتع النجمة هيفاء وهبي بجسد رشيق. فما هو سرّ رشاقة الفنانة هيفاء وهبي؟ "الجميلة" تطلعك على 6 نصائح كي تنعمي بجسد متناسق على غرار الفنانة هيفاء وهبي: لا تتّبع هيفاء وهبي: أيّ نظام غذائيّ، ولكنّها تؤمن بمجموعة من النّصائح السلوكيّة التي تحرص على تطبيقها يوميّاً، أبرزها: 1- الاستيقاظ باكراً وتناول وجبة الفطور وممارسة بعض التمارينات الصباحيّة الخفيفة. 2- لا تفضّل الأنظمة الغذائيّة التي تعتمد على الحرمان من الطعام، وتحرص على تناول أطباق المطبخ اللبنانيّ بدون إفراط. 3- تشرب كميّات كبيرة من الماء على مدار اليوم لتجديد بشرتها والحفاظ على نضارتها والحدّ من الشعور بالجوع وزيادة الشعور بالامتلاء، بالإضافة إلى دوره في خفض سميّة الجسم وتخليصه من الفضلات. 4- لا تفضّل التعامل مع مبدأ "الرياضة من أجل اللياقة"، بل تعتبر أنّ الرياضة واجب يوميّ يجب ممارسته، وتكتفي بممارسة رياضتها الخاصّة مرّات ثلاث أسبوعيّاً بهدف تقليل حدّة الضّغوط والتوتر التي تتعرّض إليها، بسبب تحدّيات العمل والحياة اليوميّة. 5- تحرص بشكل خاصّ على ممارسة رياضة الأوزان الثقيلة لشدّ الجسم والحفاظ على تناسقه وجاذبيّته. 6- تعتقد أنّ سرّ الرشاقة يكمن في التخفيف من وجبة العشاء وتناولها مبكراً قدر المستطاع.
جسم /هيفاء وهبي/خلفيه نااااار+18 - YouTube
اقرئي أيضاً: بالصور... ميجان فوكس بكامل رشاقتها بعد شهرين من الولادة! مشاهير فقدوا الكثير من الوزن واكتسبوه.. كيف كانوا وكيف أصبحوا؟ بالفيديو: هذه هي نصيحة ليدي فوزازا لخسارة الوزن
مقالات الرأي والتدوينات لا تعبر بالضرورة عن وجهة نظر هيئة التحرير. يارا أبوزيد كاتبة/ مترجمة في مجالات الأدب والفن والاقتصاد، تخرجت في كلية الإعلام قسم صحافة ع… الأكثر تفاعلاً
وبلغ عدد حالات الوفاة في مصر نتيجة الإصابة بالفيروس 24 ألفا و613 وفاة، تحتل بها المركز العاشر عالميا في نسبة الوفيات من إجمالي عدد المصابين.
وأوضحت الهيئة في بيان، أن الهجمات المتواصلة أسبابها معلومة للجميع وتأتي ضمن سياسات الأرض المحروقة وتهجير السكان الأصليين كامتداد طبيعي لسياسات الدولة في تغيير الهوية الأفريقية ونهب موارد وثروات الولاية التي اتفق حولها الدعم السريع وما يسمى بحركات اتفاق سلام جوبا مع دولة روسيا بواسطة شركات التنقيب وتعدين الموارد الروسية- حسب البيان. خارج السيطرة ووفقاً للمعلومات تجدّد الاقتتال بين مكونين قبيليين بمدينة الجنية عاصمة غرب دارفور، وشكا مسؤول رفيع بالولاية من تجاهل السلطات المركزية بالخرطوم طلبهم تزويدها بآليات عسكرية حديثه لوقف تمدد النزاعات القبيلة التي تتجدّد بين الحين والآخر. ومنذ انقلاب 25 أكتوبر، عاد الوضع في دارفور إلى ما كان عليه، بعد هدوء نسبي، ووقعت اشتباكات دامية راح ضحيتها «250» شخصاً في العاشر من ديسمبر الماضي، وبحلول الثلاثين من الشهر نفسه كان الانفلات الأمني يسيطر على أنحاء الإقليم، إذ نهبت مجموعات مسلحة مخازن تابعة لبرنامج الأغذية العالمي بمدينة الفاشر شمالي دارفور «1900 طن من المواد الغذائية مخصصة لمعسكرات اللاجئين» مما دفع السلطات لحظر تجوال. اشهر الروايات العالمية. أحداث كرينك وفي يناير تعرّض مقر البعثة الأممية بدارفور لعمليات سرقة ونهب شملت الاستيلاء على أكثر من «100» سيارة استولت عليها مجموعات مسلحة بالإقليم قبل توزيعها.
الطربوش العثماني المُتصهين معظم دول أوروبا الغربية ومنها بريطانيا وإيطاليا وفرنسا وألمانيا وإسبانيا والبرتغال تطرد اليهود المُفسدين في أوروبا الغربية من أراضيها بسبب نشرهم الدعارة والربا والأمراض والقتل العنصري المتوحش وكذلك روسيا القيصرية تطرد اليهود الخزر لأسباب عدة منها قتل القيصر الروسي "ألكسندر الثاني" ونشرهم الفوضى والاضطرابات في الإمبراطورية الروسية.