نواف الغضوري- سبق- تبوك: تودّع تبوك، اليوم عقب صلاة الظهر، أربعة من بناتها المعلمات اللاتي توفين في حادث مروري، أمس، أثناء عودتهن من مدرستهن بمركز شرما، وسوف يُصَلّى عليهن في جامع الدعوة بتبوك. وتكشف "سبق" مشاهد مؤثرة في يوميات المعلمات؛ حيث كانت تَحضر يومياً إحداهن عند زميلتها؛ خوفاً من انفراد السائق بالمعلمة التي تركب أولاً أو تنزل أخيراً؛ فضلاً عن أنهن يغادرن تبوك فجراً قبل أن يشق النور السماء. جريدة الجزيرة|تشكيلي - الأحد 24 شعبان 1443. كان الحادث قد وقع، أمس، على بُعد 30 كيلومتراً من تبوك فوق كوبري شكاعة على طريق "شرما- تبوك"؛ إثر اصطدام حافلتهن بمركبة أخرى، ونتج عنه وفاة أربع معلمات ووفاة السائق وإصابة معلمتين بكسور. وكانت المعلمات يشتكين لأزواجهن من تهور السائقين الشباب وضعف نظر السائقين كبار السن؛ فكانت معاناة مع تَبَدّل السائقين وترقّب طريقة قيادته وسلامة المركبة، وفي اليوم الأخير لهن غادرن منازلهن بعد وداع أطفالهن وأزواجهن فجراً وهم نائمون، على أمل العودة واللقاء بهم مجدداً؛ لكن القدر كان حاضراً والمنيّة جاءت بميعادها المكتوب. تقول المعلمة شريفة علي البلوي، التي ترقد في مستشقى الملك خالد وتنتظر التحويل لمستشفى الأمير سلمان العسكري على لسان زوجها: "لم أصدق ما حدث؛ فالمعلمات رحمهن الله كنّ بالنسبة لي أخواتي وصديقاتي، أجتمع معهن في البيوت؛ فضلاً عن دوام المدرسة".
باشرت فرق الهلال الأحمر بمنطقة تبوك ظهر اليوم حادث انقلاب حافلة تقل 43 راكباً من جنسية آسيوية على طريق ضباء باتجاه محافظة الوجه 40 كلم. وقال خالد مرضي العنزي المتحدث الإعلامي لهلال تبوك، في بيان، إن غرفة العمليات تلقت بلاغاً عن حادث انقلاب لحافلة تقل 43 راكباً من جنسية آسيوية، وتم على الفور توجيه 6 فرق إسعافية تابعة للهيئة و4 فرق إسعافية من وزارة الصحة. وأشار العنزي إلى أنه عند الوصول للموقع تبين وجود 32 حالة، حيث تمت عملية الفرز والتعامل مع الحالات بحسب البروتوكولات المتبعة في مثل هذه الحالات. حوادث تبوك اليوم هجري. وأضاف أنه فور وصول الفرق الإسعافية تبين وجود 3 حالات حرجة و4 حالات متوسطة و14 حالة مستقرة، وتم تقديم الخدمات الطبية والإسعافية بالموقع والنقل لمستشفى محافظة ضباء بواسطة الفرق الإسعافية. وتابع العنزي أنه تم تسجيل 11 حالة مستقرة رفضوا تقديم الخدمات الإسعافية والنقل لأي منشأة صحية، كما أنه تم نقل 11 حالة قبل وصول الفرق الإسعافية للموقع لتلقي العلاج اللازم.
ويضيف زوجها: "أرسلت لي زوجتي رسالة على برنامج "واتساب" تشتكي من تهور السائق عند الساعة السابعة صباحاً، بعدها أرسلت لي رسالة تفيد بوصولها، وفي الظهر تأخر وصولها حتى فُجِعنا بالخبر الأليم، وأتقدم بالعزاء لذوي زميلاتها". وفي إحدى الروايات؛ فإن المعلمة ليلى العنزي -رحمها الله- بعد أن أنهت أعمال الكنترول واللجان في اختبار الرياضيات، أمس، حصرت غياب الطالبات، وكتبت بخط يدها: "الغياب/ لا يوجد؛ فيما سجلت حضور 24 طالبة؛ حيث لم تعلم -حينها- المعلمة الأم لثلاث أطفال أنها لن تعود لأطفالها وزوجها وطالباتها مجدداً". في حادث مروع .. انقلاب باص يقل 43 راكباً في تبوك | صحيفة المواطن الإلكترونية. والتقت "سبق" زوج إحدى المعلمات المتوفيات في ممرات المستشفى لإنهاء الإجراءات, ولم يستطيع النطق والكلام لمصابه الأليم، وتمتم بقوله: "هذه شركة قتل وليست شركة نقل". وتتقدم "سبق" بأحرّ التعازي لذوي المتوفيات، سائلة الله لهن الرحمة والمغفرة والمتوفيات هن: "ليلى فضي العنزي، نورة مرزوق حسن الحويطي، أسماء عايش العنزي، أمجاد ناصر معجب البيشي"، بالإضافة لسائق الحافلة فايز العطوي؛ في حين كانت المصابات شفاهن الله: شريفة علي البلوي، وفوزية فريج البلوي.
المشروبات الطبيعية تساعد في تنزيل الدورة الشهرية والتخفيف من أوجاع تقلصات الرحم التي تحدث في هذه الفترة المزعجة للمرأة، ما يخفف من التعب. وسنقدم لك عبر مجلة رجيم المشروبات الطبيعية تنزيل الدورة الشهرية وآخرى تأخر تنزيل الدورة مثل البابونج والشاي الأخضر واليانسون والنعناع وغيرها من الوصفات الفعالة. مشروبات لتنزيل الدورة مشروبات لتنزيل الدورة شاي القرفة: يسهل خروج الدم الفاسد. شاي البابونج: مسكن للآلام. شاي النعناع: يهدئ الأعصاب ويساعد على الاسترخاء والتخلص من الغازات. شاي الزنجبيل: يساعد على تدفئة الجسم ومزجه مع الشاي الأخضر يساعد في حرق الدهون. الشمر واليانسون والكراوية والكمون: تخلص الجسم من الغازات. مشروبات تأخر نزول الدورة مشروبات تأخر نزول الدورة هناك مجموعة من المشروبات التي تعمل على تأخير نزول الدورة الشهرية لديك, يجب تجنبها في أيام الدورة الشهرية لديك. الليمون والحوامض بأنواعها: تجعل خروج الدم متقطع. المشروبات الباردة والمثلجة: تمنع خروج الدم. المشروبات الغازية: تملئ الجسم غازات عدا عن أضرارها المعروفة. مشروبات لانزال الدورة - ووردز. الأطعمة اللزجة (ملوخية ، بامية ، كوسا): تزيد الإفرازات. محظورات أثناء الدورة الشهرية محظورات أثناء الدورة الشهرية حمل الأشياء الثقيلة.
طريقة تنظيف الرحم المكونات: هذه المكونات تكفي لمرة واحد فقط. ملعقة صغيرة كمون مطحون نص ملعقة رشاد 7 حبات حبة سوداء مطحونة 7 حبات حلبة حب بدون طحن كسرة مر بحجم حبة الحمص مطحونة ملعقة كبيرة عسل طريقة الاستعمال: تعجن مع بعضها وتؤكل مع كأس ماء دافئ (ملاحظة: الأفضل أن يكون مع ماء ويجب أن يكون دافئ). يتم تناولها على الريق في الثلاث الأيام الأولى للدورة والعشرين الأيام الأولى للنفاس. فوائد تنظيف الرحم خروج قطع من الدم المتكتل والمتجمد فلا تخافية لأنه يزيل بإذن الله كل الأوساخ والترسبات في الرحم. مشروبات لتنزيل الدورة. إن كنتي مجهضة وقرر لك عملية تنظيف تكفيك هذه الطريقة لكي تنظفي رحمك من غير عملية وهناك الكثير ممن جرب هذه الطريقة. بعد الولادة وخاصة الولادة القيصرية يكون فيها نزول الدم قليل ولا تنظف المرأة بسرعة ، فالوصفة السابقة تنزل كل المتبقى في الرحم بإذن الله. إذا كنتي تشتكين من الألم أو جفاف بالرحم ستلاحظين الفرق بعد استعمال الوصفة. ستلاحظين بأن بطنك أصبح لين ويزيل الإمساك.
المشي حافية القدمين أو الجلوس على أرضية باردة. شرب الأشياء الباردة أو الآيس كريم. أكل الخضار والفواكه اللزجة، مثل الباميا، القرع، الموز، الملوخية، المانجو، وغيرها. أكل وشرب الحوامض مثل الليمون والبرتقال والزبادي والجبن الحامض. شرب المشروبات الغازية وأكل طعام المعلبات. التعرض لأي تيار هوائي أو تكييف سواء بارد أو معتدل. غسل منطقة المهبل بالماء والصابون. الاستحمام بماء بارد خلال أيام الدورة الشهرية. تناول أقراص الأسبرين لأنها مسيلة للدماء. إزالة الشعر الزائد من الجسم أو تجربة الماسكات لأن البشرة تكون في قمة الحساسية. عادات تأخر نزول الدورة الشهرية عادات تأخر نزول الدورة الشهرية المشي حافية على السيراميك والتعرض لتيارات الهواء وبرودة المكيف بلا مبالاة. الخلوس على البلاط مباشرةًُ رفع أو شد الأشياء الثقيلة. الإسراف في تناول الحلويات والوجبات السريعة والمحظورات من الأطعمة التي ذكرت أعلاه. الجوع فترات طويلة. إهمال النظافة لازم تغيرين على طول وتغسلين بالغسول وليس الصابون. لبس الملابس الضيقة جداً والتي تضغط على الرحم. الإسراف في استخدام البنادول والمسكنات وتجاهل خطورتها. السباحة تؤدي إلى انقطاع خروج الدم الفاسد وتجمعه في الرحم ويؤدي ذلك إلى تعفن الرحم.