إذا كان أحد مرضى السكر يقوم بإجراء فحوصات في الوقت المناسب لمستويات السكر في الدم ، قد يكون من المزعج قليلاً أن ترى فجأة أن مستويات السكر في الدم مرتفعة في الصباح. قد تسأل ، بعد كل شيء ، خلال الساعات القليلة الماضية التي كنت تنام فيها ، لم تأكل شيئًا ، فلماذا هذه القفزة فى مستويات السكر؟ أولاً ، وفقا لموقع " times news "، عليك أن تدرك أن ما تناولته على العشاء مهم عندما يتعلق الأمر بتراكم مستويات السكر في الدم بين ليلة وضحاها، تشمل الأسباب الشائعة لارتفاع نسبة السكر في الدم في الصباح هذه الأسباب لارتفاع مستويات السكر في الدم في الصباح هي نتيجة لتغيرات الجسم وردود الفعل التي تحدث أثناء النوم. قد يكون سبب ارتفاع نسبة السكر في الدم في الصباح هو أحد هذين السببين: التأثير Somogy ، وهي حالة تسمى أيضًا "ارتفاع السكر في الدم المرتد، والتى تسمى ظاهرة الفجر، وهي النتيجة النهائية لمزيج من تغييرات الجسم الطبيعية، دعونا نلقي نظرة على ظاهرة الفجر. ما هي ظاهرة الفجر؟ يستخدم جسمك الجلوكوز (السكر) للحصول على الطاقة ومن المهم أن يكون لديك طاقة إضافية كافية لتتمكن من الاستيقاظ في الصباح، لذلك فى الفترة من الوقت في ساعات الصباح الباكر، عادة ما بين الساعة 3 صباحًا و 8 صباحًا ، يبدأ جسمك في إفراز الجلوكوز المخزن للاستعداد لليوم التالي.
هناك أيضًا نظرية فكرية تقول أن الطيور تغني أكثر في الصباح لأن الصوت يكون مرتفعًا وحادًا نظرًا لقلة الضوضاء العامة وكثافة الهواء في ذلك الوقت، وذلك كما قال موقع الجمعية الملكية لحماية الطيور. جوقة الفجر.. ما هي؟ ر جوقة الفجر هو اسم يُطلق على أصوات العصافير التي تسمعها في الصباح الباكر. يلاحظ أنه من مارس إلى يوليو، تكون أصوات العصافير حاضرة بشكل خاص، حيث يكون موسم تكاثر الطيور المغردة خلال الجزء الأكثر دفئًا من العام. هذا بسبب وجود الكثير من الطعام الذي يمكن العثور عليه والكثير من ضوء النهار. في أي وقت تبدأ جوقة الفجر؟ خلال ذروة الصيف، يمكن أن تبدأ من الساعة 4 صباحًا. عادةً ما يبدأ أوائل الطيور المغرّدة في جوقة الفجر بالغناء قبل حوالي ساعة من شروق الشمس، وتكون الجوقة نفسها أعلى صوتًا بعد نحو 30 دقيقة على شروق الشمس. يُعتبر طائر الشحرور من أكثر الطيور المغرّدجة شهرةً وأول من يُصدر صوته المرتفع كل صباح. ينضم إليه طائر أبو الحناء وعصفور النمنمة، والطائر ذو الحجم الكبير السمنة، بعض الطيور تُفضّل التغريد بينما تُحلّق في الهواء مثل طائر القبرة، بينما تًغرّد البقية وهي واقفة على أغصان الأشجار. ستستمر الأغاني طيلة فترة النهار، لذا لن تضطر إلى الاستيقاظ مبكرًا إذا كنت تريد الاستماع إلى زقزقة العصافير صباحًا.
الأفضل في هذه الحالة هو الاستيقاظ على الفور، وللقيام بذلك دون محاولة للتراخي، ومجهادة الذات بشكل كبير، حاول أن تضع الهاتف، أو المنبه بعيدًا عن متناول يدك، لا تضعه جنبك على السرير، وإنما ضعه في مكان ما داخل الغرفة بعيدًا عنك، بحيث يكون لزامًا عليك القيام من السرير، والذهاب إلى المنبه كي تقوم بإطفائه. عدم تخصيص الوقت الكافي الاستيقاظ متأخرًا، ومحاولة تجميع أشيائك على عجل، والجري في المكان، هذا في الحقيقة بداية يوم غير محببة على الإطلاق، حاول أن تستيقظ ساعة مبكرًا قبل موعد العمل، ولتعويض ذلك أخلد إلى النوم مبكرًا، لكي تعطي جسمك الراحة التي يحتاجها، وعدد ساعات النوم الكافية. في الصباح ستجد لك متسع من الوقت تقوم فيه بتحضير نفسك للعمل بشكل كافي، ومن الأفضل أيضًا أن تحضر كل مستلزماتك التي ستحتاجها للذهاب للعمل من الليلة السابقة، بداية من أوراقك، وملابسك، وغيرها من الأمور التي تأخذها معك لتكون أقل جهدًا في الصباح، وأكثر تأملًا في بداية يوم جديد هادئ. شرب القهوة واكل الكعك تنتج أجسامنا بشكل طبيعي هرمون يسمى الكورتيزول، مما يجعلنا نشعر بمزيد من اليقظة. لكن الكافيين الموجود في القهوة يمكن أن يتداخل مع إنتاج الكورتيزول في الجسم.
لكن هذا التسجيل الصوتي لم يُحقق الهدف المقصود؛ فقامت الحكومة المصرية بتخصيص موجات إذاعية لبث القرآن الكريم إلى جميع أنحاء العالم، وكان في أول الأمر يتم افتتاح إذاعة القرآن الكريم من الساعة السادسة صباحًا، حتى الساعة الحادية عشر صباحًا، ومن الساعة الثانية عشر ظهرًا، حتى الساعة الحادية عشر مساءً، أما الآن يتم بث إذاعة القرآن الكريم لمدة 24 ساعة. برامج اذاعة القران الكريم يُبث في السابعة صباحًا برنامج "قرآن مُجود". يُبث في السابعة والنصف صباحًا برنامج "في ظلال الهدي النبوي". يُبث في الثامنة صباحًا برنامج "قرآن مُجود". يُبث في الثامنة والنصف صباحًا برنامج "هذه حضارتنا". يُبث في الثامنة وأربعين دقيقة صباحًا برنامج "مصحف مرتل". يُبث في التاسعة واثني عشر دقيقة صباحًا برنامج "في نور الله". سماع اذاعة القران الكريم من القاهرة اون لاين. يُبث في التاسعة والنصف صباحًا "الابتهال". يُبث في التاسعة وخمس وثلاثين دقيقة صباحًا "الختمة المُجودة". يُبث في العاشرة صباحًا برنامج "المصحف المرتل". يُبث في العاشرة والنصف صباحًا برنامج "مفاهيم إسلامية". يُبث في الحادية عشر واثني عشر دقيقة صباحًا برنامج "علوم السنة". يُبث في الحادية عشر والخامسة والعشرين دقيقة صباحًا برنامج "قرآن مُجود".
2- إبراز أهمية التراث. 3- العمل على نشر اللغة العربية لغير الناطقين بها. 4- إنتاج وتبادل البرامج الإذاعية والتلفزيونية مع الدول الأعضاء. 5- إبراز الصورة الصادقة المشرفة والحقيقية للأمة الإسلامية. 6- مواجهة الحملات المغرضة التي تشنها بعض الأجهزة الإعلامية الغربية على الإسلام والمسلمين. 7- تصحيح الصورة الخاطئة التي يحملها الغرب عن الإسلام. الإنتاج الإذاعي والتلفزيوني الإسلامي تعمل هذه المنظمة على إنتاج العديد من البرامج ، والمسلسلات ، والأدعية ، والندوات الإذاعية ، باللغات العربية والإنجليزية والفرنسية، وهذه المواد تركز علــى العديد من المسائل التي تهم المجتمع المسلم مثل: الإسلام.. وحضارته.. وتراثه. القران الكريم.. والسنة المطهرة. العقيدة.. والعبادات. القضايا الإسلامية المعاصرة. إذاعات القرآن الكريم..محتوى واحد وأدوار متعددة - إسلام أون لاين. فلسطين.. والقدس. الأقليات الإسلاميـة. لدى المنظمة عدد من المسلسلات والحوارات والبرامج التلفزيونية باللغات العربية والإنجليزية والفرنسية ، حول المحاور الآتية: تعليم اللغة العربية للناطقين باللغتين الإنجليزية والفرنسية. أعلام الإسلام. القضاء في الإسلام. الأصالة والتجديد. الصحوة الإسلامية. قضايا إسلامية معاصرة. ويتم نسخ وإهداء الكثير من المواد إلى الدول الأعضاء ، وبعض المنظمات الدولية والمراكز الإسلامية المنتشرة في أنحاء العالم.
30 صباحا و غيرهم من القراء الافاضل و من اشهر برامجها برنامج بريد الاسلام, برنامج براعم الايمان, باحث و رساله و برنامج المولد النبوي، وبالاضافه الى بث التلاوات القرانيه تقوم هذي الاذاعه ببث مجموعة من البرامج الدينيه التي تهدف لنشر الثقافه الاسلاميه و تعزيز الوازع الدينى فنفوس افراد المجتمع المسلم. الاولويات التي تركز عليها اذاعه القران الكريم المصرية - "اذاعه القران الكريم" مرتلا و مجودا بصوت مشاهير القراء. تقديم البرامج الخاصة بتفسير ايات القران الكريم و توضيح معانيه و قيمه. الاهتمام بالسنه النبويه المطهره باعتبارها المصدر الثاني للتشريع الاسلامي. تقديم الفقة الاسلامي فمجال العبادات و المعاملات و الاحوال الشخصية. تغطيه الاحتفالات و المناسبات و المؤتمرات و المسابقات الدينيه محليا و عالميا. اذاعة القران الكريم مصر - موسوعة. نقل صلاتى العشاء و التراويح طوال شهر رمضان المبارك من المساجد الكبري و ايضا نقل صلاه التهجد للعشر الاواخر من رمضان من الحرمين الشريفين. المصدر: 662 مشاهدة
والشيخ منع مؤخرا من الإمامة مقالات ذات صلة