النقد ^ ، إجازة عيد الفطر لمدة أسبوع، 23/04/2022
بل المشكلة من أفراد المجتمع وصرفهم وتبذيرهم للراتب! 24-04-2022, 04:58 AM المشاركه # 9 تاريخ التسجيل: Mar 2022 المشاركات: 229 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السهم الوطني ايه هذا قصده 24-04-2022, 05:36 AM المشاركه # 10 قلم هوامير المميز تاريخ التسجيل: Jan 2009 المشاركات: 10, 207 24-04-2022, 06:04 AM المشاركه # 11 عضو هوامير المؤسس تاريخ التسجيل: May 2005 المشاركات: 25, 868 اكره هالاشكال. 24-04-2022, 06:14 AM المشاركه # 12 المشاركات: 1, 855 با با با با با با باعجاجة خلية ياكل دجاجة ويتلحف وينام
23-04-2022, 11:04 PM المشاركه # 1 عضو هوامير المميز تاريخ التسجيل: May 2020 المشاركات: 4, 544 المدينة اعتبر المحلل الاقتصادي عضو هيئة التدريس بجامعة جدة البروفيسور سالم باعجاجة، أن شهري رمضان وشوال من أكثر شهور السنة التي تزداد فيها المصاريف المالية لعدة اعتبارات تتصدرها متطلبات رمضان وبعدها حلول عيد الفطر المبارك، وبالتالي فإن مصاريف الميزانية الأسرية قد تتجاوز حدها المحدد، مبينًا أن كثيرًا من أفراد المجتمع اعتادوا في شهر رمضان الكريم كسر بعض القواعد الشهرية كشراء احتياجات المنزل من مأكل ومشرب وخلافه بنهم كثير، وشراء كميات تفوق الحاجة الطبيعية لهم ، ويكون ذلك على حساب مصاريف ضرورية أخرى. وقدم باعجاجة بعض النصائح للتقليص من الشراء غير المبرر والتخفيف من المتطلبات غير الضرورية، وهي: ⁃ القيام بشراء الاحتياجات من مأكل ومشرب تكفي لمدة أسبوع فقط. ⁃ إعداد قائمة بالاحتياجات قبل الذهاب للتسوق. "أمطار الأسماك".. ظاهرة غريبة فى هندوراس تحير العلماء وتجذب السياح - اليوم السابع. ⁃ الحرص على إعداد الطعام في المنزل لضمان عدم تبذير المال في شراء الاحتياجات اليومية من الأكل والشرب بدلًا من المطاعم؛ لأن تكلفة الشراء من المطاعم مرتفعة. ⁃ حفظ ما بقي من طعام الأيام السابقة وتناوله لاحقًا، بحيث لا ترمى تلك المأكولات؛ تعظيمًا لحفظ النعمة.
يساعد على التحكم في سكر الدم: عند شرب شراب الشعير غير المحلى بعد تناول الطعام فإنّه يُساعد على خفض مستويات السكر في الدم وذلك يعود بشكل أساسي إلى مساهمته في زيادة أعداد نوع من البكتيريا المفيدة في الأمعاء والتي تقوم بخفض سكر الدم. فوائد ماء الشعير الصحية وطرق عمل شراب الشعير في. إضافةً لذلك فإنّ غناه بمضادات الأكسدة يُساعد على تحسين مستويات السكر لمرضى السكري. غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة: مهما كان نوع الشعير المستخدم في صناعة شراب الشعير الذي تشربه فإنّه سيكون غنياً بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، يحتوي الشعير على فيتامين ب والحديد والنحاس والمنغنيز بكمياتٍ كبيرة كما أنّ وجود نسبةٍ كبيرة من مضادات الأكسدة فيه يفيد الجسم ويحميه من الإجهاد التأكسدي. يدعم الجهاز المناعي: محتواه ماء الشعير الكبير من مضادات الأكسدة قد يُساعد في تحسين الجهاز المناعي كما أنّ العناصر المغذية الموجودة في الشعير يقلل من تلف الخلايا الطبيعي الناتج عن التقدم في العمر. يُحسن الهضم: يحتوي الشعير على كمية كبيرة من الألياف القابلة للانحلال في الماء ويمكن الحصول على كمية أكبر من الألياف عند شرب ناء الشعير غير المصفى، تُساعد هذه الألياف الأمعاء على امتصاص الغذاء وتزيد من قدرته على التخلص من السموم أيضاً.
يحتوي ماء الشعير على الكثير من مضادات الأكسدة التي تلعب دوراً كبيراً في منع الإصابة ببعض السرطانات حيث اقترحت إحدى الدراسات أنّ مضادات الأكسدة في الشعير يمكن أن يمنع تكاثر الخلايا السرطانية في القولون، كما بينت دراسةٌ أخرى إمكانية وجود علاقة بين الحصول على كمية كبيرة من الألياف وانخفاض احتمال الإصابة ببعض أنواع سرطان القولون. هذا ليس كل شيء فماء الشعير يحتوي أيضاً على حمض الفريوليك الذي يُساعد على منع نمو الأورام ويمنعها من التسبب بأضرارٍ للجسم. [4] بينت بعض الدراسات أنّ شرب ماء الشعير بشكل منتظم يمكن أن يساعد في تفتيت حصى الكلى ويمنع تشكل حصوات جديدة ، يُعتبر ماء الشعير من مدرات البول الطبيعية وقد بينت الدراسات أنّ استخدام مدرات البول بشكل منتظم سواء كانت طبيعية أو صناعيةً يُساعد على تسريع تحليل حصوات الكلى. شرب ماء الشعير يحفز الجسم على طرد السموم من الكلى عن طريق خلق ضغط في المثانة وزيادة تواتر طرح البول، وهو أيضاً يُساعد في الحفاظ على مستويات الحموضة في الجسم بحيث تبقى قلوية ويمنع بذلك تشكل حصوات في الكلية، كمان أنّه يحتوي أيضاً على فيتامين ب 6 والمغنيزيوم اللذين يُساعدان على تفتيت كتل أكسالات الكالسيوم التي تتسبب في تشكل الحصى.
يحتوي أيضًا على كمية كبيرة من السعرات الحرارية، لذلك يجب تناوله باعتدال. ينصح بعدم تناوله بفترة من دخولك لأي عمليات جراحية لعدم حصول نزيف، وذلك لأن الشعير المغلي يملك تأثير مميع على الدم. أقرأ التالي 16/07/2021 أهم فوائد الخروب للمعدة والقولون وجرثومة المعدة في 5 دقائق 26/09/2021 ما هي فوائد بلع حبوب الحلبة مع الماء؟ 23/08/2021 فوائد زيت القرنفل للعضو الذكري