• انخفاض نسبة الكوليسترول الجيد عن الحد الطبيعية يمكن ان يؤدي لحدوث المشكلة الصحية ذاتها المذكورة اعلاه. • العامل الوراثي او الجنسي، فالمرأة اكثر عرضة من الرجل للاصابة بزيادة الدهون في الجسم. • الافراط في تناول الاطعمة الدسمة و المأكولات الغنية بالدهون المشبعة، ما يؤدي لارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم. • تناول بعض الادوية يقف أيضاً كأحد الاسباب وراء زبادة الدهون في الجسم، كون هذه الادوية ك حبوب منع الحمل و الكورتيزون و مدرات البول تعمل على رفع الكوليسترول السيء في الدم. • الاصابة ببعض الامراض كمرض السكري و الفشل الكلوي و متلازمة كوشينع و قلة نشاط الغدة الدرقية. • عدم الحركة الدائمة او ممارسة التمارين الرياضية واحد من الاسباب الاخرى وراء زيادة الدهون في الجسم. علاج زيادة الدهون في الجسم يمكن دوماً الوقاية من زيادة الدهون في الجسم وعلاجها من خلال التخفيف من استهلاك الاطعمة الغنية بالدهون، و الاكثار من تناول الاطعمة الغنية بالألياف كالخضار و الفواكه و الحبوب الكاملة. كما يلعب النشاط البدني و ممارسة الرياضة و تخفيف الوزن دوراً رئيسياً في الوقاية من تراكم الدهون في الجسم، فضلاً عن اتباع حمية غذائية متوازنة تحت اشرف الطبيب المختص او خبير التغذية.
الطب البديل ولا يفوتنا هنا الحديث عن الأعشاب، فهناك العديد من الأعشاب التي من شأنها أن تساعد على تقليل تجمعات ومخازن الدهون في الجسم، على رأس قائمة الأعشاب الفعالة في محاربة الدهون تأتي القرفة، ثم يأتي الزنجبيل سواء كان أخضر أم مطحوناً، ومن بعد القرفة والزنجبيل، هناك أعشاب وتوابل أخرى تأتي في القائمة، وهي: الكمون، والشمر، والهيل، وإكليل الجبل، والفلفل الأسود، وبذور الكتان، والكركم، فبإمكانك أن تصنع خليطاً يتألف من مجموعة من هذه الأعشاب والتوابل، أو بإمكانك تناولها بطريقة تقليدية وعادية، من خلال تناولها مع الطعام.
قد يكون السبب في زيادة نسبة الدهون في الجسم تناول بعض أنواع الأدوية التي تؤدي لارتفاع نسبة الكولسترول الضار في الدم؛ كحبوب منع الحمل، ومدرات البول، والكورتيزون، بالإضافة إلى إصابة الشخص ببعض الأمراض؛ كمرض السكر، ومتلازمة كوشينع، والفشل الكلوي، وانخفاض إفراز الغدة الدرقية، وقد يلعب النشاط البدني دوراً في ذلك، فهو يؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم بشكلٍ كبير. الوقاية والعلاج من ارتفاع الدهون التقليل من الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون؛ كالمقالي، والوجبات السريعة. الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف؛ كالفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة. زيادة النشاط الرياضي لزيادة اللياقة البدنية، ولتخفيف الوزن الزائد. اتباع حمية غذائية متوازنة من الطبيب أو أخصائي التغذية؛ للمحافظة على مستويات الكولسترول والدهون في الدم. تناول العلاج الدوائي بعد استشارة الطبيب المختص، ويكون الدواء عبارة عن علاج لزيادة الكولسترول الضار والدهون في الدم. فيديو أعراض الدهون الثلاثية للتعرف على أعراض الدهون الثلاثية شاهد الفيديو.
عدم تناول وجبات الطعام في ساعات متأخرة من الليل لا تتناول طعام العشاء في ساعة متأخرة من الليل، فوجبة العشاء يجب أن تكون خفيفة بسيطة، على أن يتم تناولها قبل ساعتين أو ثلاث ساعات من النوم.
وأصدر مجمع البحوث الإسلامية المصحف المفسر بالألوان على الهامش لأول مرة فى العالم بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، بينما أهدى مجلس الشئون الإسلامية مجموعتين من المصحف المجود والمرتل، بالإضافة إلى مجموعة من الكتب الإسلامية باللغة الإنجليزية إلى الجالية الإسلامية فى فنلندا بواسطة السفير جمال بركات. وكان الكتّاب والمثقفون يحرصون مع حلول شهر رمضان المبارك على إصدار كتب دينية جديدة، فطرحت دار المعارف مجموعة من الإصدارات الدينية التى وصل عددها إلى ١٥ كتابًا أبرزها؛ تفسير الطبرى، والأديان فى القرأن، والتفسير العلمى للآيات الكونية، والتفسير البيانى للقرآن الكريم لبنت الشاطئ، فيما أصدر الكاتب أحمد بهجت كتاب اسمه «الصائمون والله أعلم» والذى تناول فيه صور ساخرة من حياة الناس والمجتمع فى الشهر الفضيل والعادات والتقاليد عند المصريين فى هذه الفترة.
موعد إخراج زكاة الفطر 2022 يجب على المسلم أن يقوم بإخراج زكاة الفطر قبل صلاة العيد، حيث يمكن إخراجها بيوم أو أثنين أو ثلاثة، ولكن إذا تم الإنتهاء من صلاة العيد فإن موعد إخراج زكاة الفطر قد انتهى، ولا يجوز إخراجها بعد الصلاة، حيث تمنح الزكاة للفقراء لأنها توفر لهم الدخل والسرور، وكل ما يحتاجوا إليه من مصاريف من أجل العيد، لذا لا ينبغي أن يتم تأخيرها على أخر وقت. الحكمة من مشروعية زكاة الفطر تم تشريع زكاة الفطر للعديد من الأمور المخارج، إلى جانب المصارف التي تحدث عنها الله عز وجل في القرآن الكريم، ومنها ما يأتي: إطعام المساكين هو واحد من أهم مصارف الزكاة بشكل عام، والتي تعتبر نوع من أنواع الفرحة والبهجة على المسلمين. تساعد الزكاة على تطهير الصائم من اللغو والرفث في رمضان.
كانت مصر تمر بظروف سياسية قاسية تمهيدًا لحرب أكتوبر، فكانت عناوين الصفحات الدينية فى رمضان أغلبها عن الجهاد والدفاع عن الوطن، وخصصت الجرائد مساحات كبيرة للمقالات الدينية للحديث عن الجهاد. وكان للاتحاد الاشتراكى دور كبير فى احتفالات رمضان وتنظيم برامج ثقافية ومعونات للفقراء ووصلت الندوات الدينية إلى ٢٠ ألف ندوة بمكاتب الاتحاد والمساجد خلال رمضان. طلب فتوى من دار الافتاء السعودية للمهندسين. وبالنسبة لوزارة الثقافة، فحرصت على توفير القوافل الدينية لزيارة المحافظات النائية خلال رمضان، وعقدت من خلالها ٢٥٠ ندوة دينية لربط المعركة بالدين، بجانب السهرات التى عقدت فى ٦٠ قصرا ثقافيا خلال الشهر الكريم للحديث عن البطولات الإسلامية والوحدة العربية. حرصت الصحف المصرية آنذاك على نشر أبرز الفتاوى التى تشغل المصريين خلال رمضان وكانت أبرز الفتاوى منذ ٥٠ عامًا حول «التدخين»، حيث أقرت الإفتاء أن التدخين حرام شرعًا واحتلت تلك الفتوى عناوين الصحف، وأيضًا فتوى الصيام عن المتوفى وأكدت الإفتاء أنه لا يجوز صيام رمضان أو الصلاة عن المتوفى وأن إخراج الصدقات أولى والدعاء له. فى هذه الفترة أصدر المجلس الأعلى للشئون الإسلامية المصحف المجود بمناسبة رمضان، محمل على ١٢٠ أسطوانة للشيوخ «مصطفى إسماعيل، محمود خليل الحصرى، عبدالباسط عبدالصمد، محمود على البنا» وكان سعره ٦٤ قرشًا للأسطوانة.