نشرت تحت تصنيف دورايمون فيديو • Posted on 18 يوليو 2018 21 يوليو 2018 بواسطة bayankids المعلق: bayankids View All Posts التنقل بين المواضيع مقالة سابقة تعلم الرسم بالرصاص مقالة لاحقة دورايمون الحلقة 2 اترك تعليقًا ضع تعليقك هنا... إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول: البريد الإلكتروني (مطلوب) (البريد الإلكتروني لن يتم نشره) الاسم (مطلوب) الموقع أنت تعلق بإستخدام حساب ( تسجيل خروج / تغيير) أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. الحلقة الأولى – دورايمون بالعربي. أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. إلغاء Connecting to%s أبلغني بالتعليقات الجديدة عبر البريد الإلكتروني. أعلمني بالمشاركات الجديدة عن طريق بريدي الإلكتروني
كارتون دورايمون الحلقة 19 - ابرة التهدئة - YouTube
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا.
الكثيرين منا لا يعرفون فوائد الشمندر للدم ويعتقدون أن هذا النبات العشبي نباتا عاديا لا يقبل عليه الكثيرين، ولكن في حقيقة الأمر للشمندر فوائد عديدة من أهمها أنه يحافظ علي صحة القلب نتيجة أحتوائه علي علي مادة البيتاسيانين، ومن خلال هذا الموضوع سيقدم لكم موقع ستات دوت كوم كل ما تريدوا معرفته عن الشمندر الأحمر و فوائد الشمندر للدم وما يحتويه هذا النبات الذي لا يعلمه الكثيرين. فوائد الشمندر للدم في البداية يجب أن نوضح شيئا هاما للغاية قبل الحديث عن فوائد الشمندر للدم ، فمن المعروف عند البعض أن جذور الشمندر تعرف بمقاومتها الكبيرة لمرض فقر الدم ودائما ما ينصح به الاطباء لمرضي فقر الدم بتناول الشمندر او البنجر كما يعرف بالأسواق. ويمتاز الشمندر بأنه من النباتات الغنية بالحديد وهذا يساعد بشكل كبير في تنشيط خلايا الدم الحمراء، وزيادة نسبة الأكسجين في الجسم مما يقي الإنسان من بعض الأمراض. ويمكن تناول الشمندر يوميا للوقاية من أمراض الدم عن طريق وضعه في أطباق السلطة التي يتم تناولها في الوجبة الرئيسية خلال يومك، ويفضل أن يتكون هذا الطبق من الخضروات الورقية مثل الفلفل والطماطم والجزر ويضاف لها البنجر.
وفي النهاية وبعد معرفتك فوائد البنجر أو فوائد الشمندر المذهلة لصحتك، إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.
كما يمكن ايضا تناول الشمندر كأحد العصائر التي تحضر بالمنزل ويفضل أن تعصر جذور الشمندر مع الثمرة ذاتها، وكثيرا ما ينصح الاطباء بتناول كوبا واحدا فقط في كل صباح لتحسين كرات الدم الحمراء بالجسم والوقاية من أمراض الدم، وهذه الطريق أفضل فوائد الشمندر للدم. فوائد الشمندر للحامل الكثيرين من السيدات خلال فترة الحمل يمنع عنهم تناول الكثير من الأطعمة والمشروبات التي من الممكن ان تضر بأجنتهم، ولكن الشمندر لا يوضع ضمن قائمة الممنوعات علي الحوامل، فيتميز الشمندر بأنه يحتوي علي الفولات والحديد وهذه العناصر الغذائية من أهم الأشياء للحوامل، ومن الممكن ان تتناول الحامل الشمندر عن طريق وضعه في السلطة أو مطبوخا، ولكن يجب أن يتم تناول الشمندر بمقدار محدد لان الحديد الزائد من الممكن ان يضر بالجنين. فوائد الشمندر للأطفال تحرص الكثير من الأمهات علي أن يتناول أطفالها الكثير من النباتات الغنية بالحديد وذلك للحافظ علي صحتهم من الأمراض والأوبئة التي من الممكن ان تؤثر عليهم، ومن أهم النباتات التي تستخدمها الأمهات للأطفال الشمندر وذلك بسبب طعمه المستساغ كما أنه غني بالعديد من المعادن الجيد للأطفال منها الماغنسيوم والبوتاسيوم والفولات وفيتامين أ وينصح أطباء الأطفال ان يتناول الرضع من سن 8 أشهر الشمندر بشكل منتظم ولكن بمقدار محدد وذلك بسبب احتوائه علي النترات التي تشكل صعوبة في الهضم.
4- تحسين وظائف المخ يساعد أكسيد النيتريك على توسعة الأوعية الدموية والموجودة كذلك بالمخ، وتتضح هذه الميزة خاصة لدى كبار السن، وهنا يعمل الشمندر كمحرك للدماغ. 5- دعم وظائف الكبد يمكن أن يساعد تناول الشمندر يوميا على تقليل تراكم الدهون في الكبد، وهذا بسبب البيتين الذي يعزز من وظائف الكبد ويقلل أيضا من نسبة الكولسترول. 6- المساعدة في علاج الأمراض المزمنة يحتوي الشمندر على كمية كبيرة من البيتالين Betalain، وهو من فئات مضادات الأكسدة Antioxidants والالتهابات، التي تعالج الجذور الحرة وتخفف من الأمراض المزمنة والالتهابات المختلفة. 7- المساعدة على الهضم يعد الشمندر من الأطعمة الغنية بالألياف، ولذلك فهو يقلل من خطر الإصابة بالإمساك، كما أن يمتاز بتأثير إيجابي على الهضم.