خالد السويدان بمبادرة وفكرة من المذيع الشاب وليد الزايد وبالتعاون مع شركة «باور ميديا» وجروب «الزايد برودكشن» وتحت رعاية وزير الاعلام الشيخ محمد العبدالله تم الاعلان عن المهرجان الوطني الضخم «عزتنا في أميرنا» والذي سيقام الجمعة المقبلة، حيث يتضمن عدة انشطة منها اوبريت غنائي استعراضي كبير وسيتم عمل صورة لصاحب السمو الأمير ستكون الاولى من نوعها، حيث سيتم عمل الصورة من الورد وسيقوم الحضور بصناعتها. وفي هذا الصدد، قال المذيع وليد الزايد لـ «الأنباء»: اتت هذه الفكرة من روح المحبة والولاء لسمو الامير وايمانا من جميع المشاركين بهذه المشاعر الجميلة والتي تعبر عن مدى اعتزازنا وفخرنا باميرنا وقائدنا وان شاء الله تكون بادرة طيبة بالتعاون مع فرقة «باك ستيج جروب» ممثلة في الفنان محمد الحملي ومجموعة من الفنانين.
يذكر أن أربعة أشخاص يعدون أشهر منفذي القصاص "السيّافين" في المملكة، أولهم "أحمد المولد" 67 عاماً، الذي حطم الرقم القياسي في تنفيذ أحكام القصاص، والتي وصلت إلى ما يربو على ثلاثة آلاف تنفيذ، وهو السيّاف الذي قام بإعدام الشاب قاتل أبيه في منطقة الجوف 1428هـ، ما أدى إلى تسميته "عميد السيّافين في المملكة". وكان يُطلب للإعارة لتنفيذ القصاص في بعض الدول الإسلامية، التي تنفذ أحكام الإعدام بحد السيف. «الخدمة المدنية»: لم نوظف «سيّافين» لتنفيذ أحكام القصاص والقطع » صحيفة مراسي. ويأتي بعده السيّاف "نايف البيشي" 38 عاماً، الذي حصد شهرته من شهرة أبيه السيّاف أيضاً، والذي دق عنق جهيمان العتيبي في 1400هـ، بعد أن هاجم الحرم المكي في العام ذاته. فيما تربو الأحكام التي نفذها البيشي على 120، ومنهم امرأة واحدة. ويليه "وليد الزايد" 29 عاماً من المنطقة الشرقية، إذ بدأ عمله كمساعد سيّاف، وبدأ يمارس عمله منفرداً إلى ما يزيد عن 25 تنفيذاً.
وذكرت الخدمة المدنية عبر موقعها الرسمي أنها وضعت تصنيفاً لمثل هذه الوظائف "منفذي القصاص" أو "السيّافين"، من أجل تنفيذ استراتيجية متكاملة لتطوير أنظمة الوزارة ولوائحها، وذلك بما يتوافق مع التطورات التي تشهدها المملكة في المجالات كافة، ومنها القطاع الحكومي، بهدف تعزيز القدرات المؤسسية للجهات الحكومية، بما يمكنّها من القيام بمهماتها ومسؤولياتها على مستوى عال، بما يتوافق مع التطورات العلمية والتقنية على المستوى العالمي. وقال المتحدث الرسمي لوزارة الخدمة المدنية "حمد المنيف": "المعلومات المتناقلة عن طرح الوزارة ثماني وظائف «منفذي قصاص» من أجل التقديم عليها أمر غير صحيح"، لافتاً إلى أن انتشارها كان من طريق "دليل التصنيف" الموجود على موقع الوزارة الرسمي. وذكر أن الوظائف الموجودة في الدليل ضمن "الوظائف المصدّقة لدى الوزارة، لكن لا يشترط أن يتم طرحها للمنافسة أو المقابلة". وأوضح "المنيف" أن مثل هذه الوظائف يكون التقدم إليها بشروط ولوائح معيّنة، مؤكداً أن وظيفة "منفذ قصاص" لم يتم تعيين أحد عليها في وقتٍ سابق حتى الآن. وقال: "إن ما تم تداوله في وسائل الإعلام ومواقع التواصل الاجتماعي من إعلان الوزارة توافر وظائف «منفذ قصاص» غير صحيح، وهو عار عن الصحة، ولا يعدو كونه رسالة إلكترونية، مستخرجة معلوماتها من دليل تصنيف الوظائف المنشور في موقع الوزارة".
ويليه وليد الزايد (29 عاماً) من المنطقة الشرقية، إذ بدأ عمله كمساعد سيّاف، وبدأ يمارس عمله منفرداً إلى ما يزيد عن 25 تنفيذاً. وصلة دائمة لهذا المحتوى:
تمارين لتنحيف الخصر والجوانب بالصور عندما يَأتِي الأمرُ إلى الوَزنِ الزّائدِ، فإنَّ معظَمُنَا يُعَانِي مِن بَعضِ الدُهونِ الزّائِدة هُنا وهُناك، وخَاصّةً فِي عَصرِنَا هَذا، حَيثُ نَعتَمِدُ فِي معظمِ الأوقاتِ على الأطعمةِ الجاهزة عاليةِ الكربوهيدرات. لكن بالنِسبةِ لدهونِ الخواصِرِ أو الجوانبِ، فَهِيَ الأكثَرُ تَعنيداً على الحَرق والحِمياتِ الغِذائيّةِ، وغَالِباً مَا نَجِدُ أنّ النّساء تَشتَكِي مِن دهونِ الوِركَين أو الخَصر أكثَر بِكَثيرٍ مِن الرّجال.
يكرر التمرين 10 مرات. التمرين الثالث: قفى فى وضع مستقيم وقدماك ملتصقتان تقريباً والأصابع متجهة للخارج مع الحفاظ على استقامة الظهر وبالاستعانة بالذراعين، اثنى ركبتيك ثم أديرى الجذع إلى اليمين ببطء. عودى إلى الوضع الأول مع استقامة الساقين ثم أعيدى التمرين ناحية اليسار.. يكرر التمرين 15 مرة فى كل اتجاه. التمرين الرابع: قفى فى وضع مستقيم وذراعك بجانبك مع فتح الساقين، ارفعى الذراع اليمنى لأعلى على أن تكون ملاصقة لرأسك وبعد ذلك شدى جسمك لأعلى إلى أقصى درجة ممكنة، استمرى فى هذا الوضع لمدة ثانيتين ثم استرخى، ثم أعيدى التمرين بالذراع اليمنى.. يكرر التمرين 10 مرات بكل ذراع. تمارين لتنحيف الخصر والجوانب بالصور المتحركه في. التمرين الخامس: استلقى على ظهرك مع ثنى الركبتين وفرد ظهرك، لحماية العمود الفقرى ضعى كفيك فى جانبى رأسك ثم ارفعى رأسك وكتفيك عن الأرض ببطء وتأكدى أنك لا تجذبين رأسك بيديك حيث إن هذا يضر ظهرك ورقبتك، استمرى فى هذا الوضع لمدة ثانيتين ثم استرخى. يكرر التمرين 10 مرات. التمرين السادس: قفى فى وضع مستقيم مع فتح الساقين، ارفعى ذراعيك جانباً، استديرى ببطء ناحية اليسار مع تثبيت الأرداف والإبقاء على الذراعين مرتفعين، ثم اثنى ذراعك اليمنى واتركيها تدور مع جسمك، أعيدى التمرين ناحية اليمين.
تمارين نحت الخصر ما زال هناك العديد من التمارين التي يمكنكِ القيام بها لنحت خصركِ، ودعيني أقوم معكِ الآن بتمرين صغير يساعدكِ على نحت خصركِ بسرعة. في البداية سوف تتخذين وضع الجلوس، وتقومين بثني ركبتيك وسوف يكون استناد قدميكِ على الكعبين. وسوف يكون ظهركِ مائلاً إلى الوراء بزاوية 45 درجة، وأتمني منكِ أن تقومي باتخاذ الوضعية كما ذكرتها لك حتى تحققي أقصى استفادة من التمرين. الآن عليكِ أن تحملي دمبل أو كرة بين يديك، وتقومي بالدوران بالجزء العلوي من جسمكِ إلى ناحية اليمين. ومن ثم سوف تقومين بالدوران في عكس اتجاهكِ إلى ناحية جانبكِ الأيسر. وفي البداية عزيزتي يمكنكِ أن تتحركي ببطء حتى لا تسببي إجهاد لعضلاتكِ. سوف تقومين بتكرار هذا التمرين 10 مرات، وسوف تلاحظين بنفسك كيف نحت خصرك في أيام معدودة. أفضل تمارين لتنحيف الخصر والأرداف بالصور المتحركة. التخلص من الجوانب في أسرع وقت والآن دعيني أعرفكِ على تمرين مميز يمكنك من التخلص من الجوانب والدهون المتراكمة بها في أسرع وقت ممكن. في وضع بداية التمرين عزيزتي عليكِ الاستلقاء على جانبك الأيمن بحيث يكون جسمك مرفوعاً إلى الأعلى وتكونين معتمدة على كوعك الأيمن. الآن قومي بثني كوعك الأيسر ووضعه على منطقة الخصر.
تمارين تنحيف الخصر والجوانب. - YouTube