حضرات القُرّاء الأعزاء، يتم هنا نشر جزء آخر من كتاب "شركيسيا: ولدت لتكون حرة" مترجم الى اللغة العربية، وسيتبع ذلك نشر أجزاء أخرى فيما بعد عادل بشقوي 29 أبريل/نيسان 2022 الوضع القانوني الشركسي والحق في تقرير المصير الفصل التّاسع اذا لم يسعى الشركس لاستعادة حقوقهم المسلوبة، فمن سيفعل ذلك؟ (1) في التاسع عشر من شهر يناير / كانون الثاني 2012 ، نُشرت مقابلة أجريت معي بعنوان، اذا لم يسعى الشركس لاستعادة حقوقهم المسلوبة، فمن سيفعل ذلك؟ فيما يلي النص الكامل للمقابلة التفصيلية: ج. ت: أشكركم على منحي فرصة هذا اللقاء. أولا أود أن إعطي قرائنا بعض المعلومات عنك. كتاب انت ليست. مهنتك ونشاطاتك للأمور الشركسية. هل يمكنك أن تخبرنا شيئا عن خلفيتك؟ عادل: شكرا جينال (Jinal) لإتاحة الفرصة لي للتحدث عبر " شركيسيا نت " ("") التي من شأنها أن تجعلني سعيداً للظهور على موقعكم والتحدث عما يجول في خاطري من خلال الإجابة على أسئلتك المطروحة. لقد ولدت في عمان، الأردن في عائلة شركسية لأب من الشابسوغ (Shapsough) وأم من الحتوقاي (Hatuqwai) ، وأنا متزوج وأتشرف بأن أكون أباً وجداً. عملت عدة سنوات في القوات المسلحة الأردنية، وبعدها عملت في مهنة الطيران.
كل ذلك أظهر استعداد جورجي للاعتراف بالظلم الّذي عانى منه الشركس، "ف القدوة الحسنة خير من العظة ". الشراكسة ليسوا من السذاجة بأن ينظروا إلى الحقائق من زاوية مختلفة عما هي عليه في الواقع. هناك مصالح متبادلة بين الشعوب والأمم، كلٌ يعمل على ضمان حقوقه الأساسية في الحرية والكرامة الإنسانية. عندما يعرف الشراكسة ماذا يريدون، بالتالي يستطيعون التمييز بين الخير والشر، فإنّهم سيكونون قادرين على رؤية وتحديد المسار واختيار الطريق الذي يجعلهم يتخذون ما هو مناسب لهم، وترك ما هو خاطئٍ ومؤذٍ. ينبغي أن يكون مبدأ المعاملة بالمثل هو الغالب. وأود أن أعلق على الشكوك في هذا الصدد بالقول: ليس هناك أحد أشد عمى ولا أشد صمماً من أولئك الذين لا يريدون أن يروا أو أن يسمعوا. يلا خبر | حيل مذهلة وأفكار لأشغال يدوية لا تُقدر بثمن للآباء والأمهات - يلا خبر. لا توجد هناك وسيلة بأن يتمكن الجناة من خلالها أن يفلتوا من العقوبة على الجرائم المرتكبة ضد الأمة الشركسية والإنسانية. هذا هو القانون وهذا هو واجب أخلاقي تجاه الحضارة، وأنّه لن تمر أية جريمة دون عقاب و/أو من دون مساءلة. ج. : هناك العديد من المنظمات الشركسية، مثل اتّحاد الجمعيّات القفقاسيّة (KAF-FED) ومنتدى القفقاس (Kafkasya Forumu) والمنظمة الشركسية الأكبر في أوروبا – (FDTKV) وغيرها، الذين هم ضد هذه النتيجة، أو على الأقل تحاول أن تتجاهلها.
مفكرة الإسلام: نكمل معًا عزيزي القارئ القواعد التي هي تحت عنوان افعل ما يحبه الناس وتوقفنا في المقال السابق عند القاعدة الثانية وهي: أظهر اهتمامًا بالشخص.... شاهد ..فنان يمني يفجر بركان الغضب في السعودية واليمن | يمن فويس للأنباء. والآن إلى القاعدة الثالثة: وهي: كن مستمعًا طيبًا وشجع محدثك للكلام عن نفسه: يقول الله تعالى في كتابه واصفًا المنافقين: {وَمِنْهُمُ الَّذِينَ يُؤْذُونَ النَّبِيَّ وَيَقُولُونَ هُوَ أُذُنٌ قُلْ أُذُنُ خَيْرٍ لَكُمْ يُؤْمِنُ بِاللَّهِ وَيُؤْمِنُ لِلْمُؤْمِنِينَ وَرَحْمَةٌ لِلَّذِينَ آمَنُوا} [التوبة:61]. فلما كان من المنافقين من لا يفقهون ولا يعلمون ولاحظوا هذا الخلق العظيم لرسول الله صلى الله عليه وسلم ألا هو الاستماع والإنصات للآخرين فأرادوا أن يؤذوا رسول الله صلى الله عليه وسلم فقالوا 'هو أذن' أي يسمع من كل من يقول له، فيرد الله عليهم فيقول: {قُلْ أُذُنُ خَيْرٍ لَكُمْ} [التوبة:61] ولا يقر إلا بالحق ولا يقبل إلا الخير والمعروف، لا أذن شر مثلكم أيها المنافقون ثم تتابع الآية:{يُؤْمِنُ بِاللَّهِ وَيُؤْمِنُ لِلْمُؤْمِنِينَ وَرَحْمَةٌ لِلَّذِينَ آمَنُوا مِنْكُمْ} [التوبة:61]. ولعل الآية توحي إلينا أن الاستماع والإنصات للآخرين هذا رحمة بالناس، ولعلها أيضا تجعلك تحب رسول الله صلى الله عليه وسلم أكثر وأكثر وتجعلك تستشعر مدى المصيبة التي أصابت الأمة حينما فقدت هذا القلب الكبير، وهذه الأذن الصاغية المستمعة لمشاكل الناس وهمومهم.
فجرت تصريحات أدلى بها فنان متجنس سعودي من أصل يمني، وانتقد خلالها كبار الفنانين اليمنيين الفنان الراحل أبو بكر سالم، وزميله الفنان السعودي الكبير الراحل طلال مداح، بركان غضب في السعودية واليمن. الوضع القانوني الشركسي والحق في تقرير المصير – اذا لم يسعى الشركس لاستعادة حقوقهم المسلوبة، فمن سيفعل ذلك؟ (1) — من كتاب ”شركيسيا: ولدت لتكون حرة“ للكاتب عادل بشقوي | أخبار شركيسيا. وأثار الفنان محمد عبده الجدل في حواره عبر قناة SBC ببرنامج "مراحل" مع الإعلامي السعودي علي العلياني وهو يصف لحن أغنية الفنان الراحل طلال مداح «وطني الحبيب» بالمسروق، واللحن الذي قدمه الراحل أبوبكر سالم «يا بلادي واصلي» بأنه أقل من أن يكون إرثاً وطنياً مشبهاً إياه بأنه أشبه بشخص «يدفع عربية»، وقال إنه لا يرى وجود خليفة له، ولا يستطيع أحد «أن يلعب في ملعبه»، وأن الإرث الوطني هو الإرث الأبقى وليس موجوداً عند طلال وأبوبكر، معترفاً أنه وجه هذا الكلام لهما وهما على قيد الحياة. واستعاد ذكرياته مع أغنية «مقادير» وأنها عرضت عليه ورفضها، وأنه تعرض لمؤامرة في إحدى مناسبات الزواج التي أحياها مع طلال مداح، دفعت بالحضور للمغادرة قبل أن يغني بعدما انتهى طلال مداح من وصلته. الفنان محمد عبده الذي تعود أصوله إلى مدينة الحديدة غرب اليمن، والذي أنكر ذلك في أكثر من مقابلة متلفزة سابقة، حيث كشف في برنامج "مراحل" عن سر عبرته في أغنية شبيه الريح بشكل متكرر، وأنها لا ترتبط بمعاناة شخصية كما يقال، لكنها براعة كاتب العمل الأمير عبدالرحمن بن مساعد، مؤكداً أنه ملحن العمل.
هرمون النمو كعلاج لنقص هرمون النمو وارتفاع مستوى السكر في الدم أحد أهم أسباب التخوف من استخدام هرمون النمو في الأطفال قصار القامة والذين يعانون من نقص هذا الهرمون هو ارتفاع مستوى السكر في الدم. وبالرغم من إن هذا العرض الجانبي هو نادر الحدوث إلا أن التخوف بين العامة منتشر نوعا ما. ويجب التنويه هنا أن ارتفاع السكر بسبب هرمون النوم واستخدامه هو ارتفاع مؤقت وليس دائما، أي أن هذا الارتفاع يزول بزوال المسبب أي استخدام هرمون النمو. أي أن استخدام هرمون النمو لا يسبب مرض السكري المعروف والذي يصيب الأطفال وإنما هو ارتفاع مؤقت في مستوى السكر في الدم. ومن الملاحظ أن هذا الارتفاع في سكر الدم يتناسب مع جرعة هرمون النمو المستخدمة، أي أنه كلما زادت جرعة هرمون النمو المستخدمة كلما ارتفع مستوى السكر في الدم وإذا تم إيقاف هرمون النمو نجد أن مستوى السكر يعود إلى سابقه بعد عدة أيام من إيقاف الهرمون ولذا نود التنويه أن الأمر ليس مزعجا كما يعتقده البعض من مرضى نقص هرمون النمو المستخدمين لهذا الهرمون. مرض العملقة والتعملق أود بداية أن استعرض معكم بعض أعراض مرض العملقة أو ما يعرف بالتعملق والذي يكون بسبب زيادة هرمون النمو الذي يفرز من الغدة النخامية والتي تقع في أسفل منطقة المخ أو تحت المهاد.
زيادة هرمون النمو هو عامل هام جدا لزيادة الطول، إلى جانب العوامل الوراثية في هذا المقال سوف نلقي الضوء على المقصود بهرمون النمو وعلامات نقصه وطريقة زيادته بصورة طبيعية. ما هو المقصود بـ هرمون النمو HGH ؟ هو هرمون يتم إفرازه عن طريق الغدة النخامية داخل المخ، ويقوم بالتحكم في الكثير من الأشياء أهمها: التحكم في النمو والطول. مكونات الجسم والسوائل. زيادة حجم العضلات. إصلاح تلف الخلايا. ما هي أبرز علامات نقص هرمون النمو؟ تختلف العلامات، على حسب عمر الشخص هل هو طفل أم بالغ كما يلي: بالنسبة للأطفال: قصر القامة، بحيث يتم ملاحظة قصر قامة الطفل عن أقرانه، وإذا كان نقص الهرمون بصورة كبيرة، يؤدي إلى مرض التقزم. تأخير سن البلوغ بالنسبة للبالغين: القلق والتوتر والتعب. زيادة الدهون حول الخصر. ما هي طرق زيادة هرمون النمو الصيام المتقطع تم عمل بحث على مجموعة من المتطوعين، قاموا بالصيام لمدة 16 ساعة، مع متابعة هرمون النمو، لاحظوا بعد ثلاثة أيام أن نسبة هرمون النمو قد ارتفعت بنسبة 300% عن المعدل الطبيعي، وبعد مرور أسبوع لاحظوا أن معدل الزيادة وصل إلى نسبة 1250%. ننصحكم بمشاهدة: نظام الصيام المتقطع بالتفصيل | دكتور كريم رضوان تقليل تناول السكريات والنشويات لأن العلماء وجدوا علاقة عكسية بين الأنسولين وهرمون النمو، كلما زادت نسبة الأنسولين أصبح هرمون النمو منخفض.
18-الحلبة الحلبة خيار جيد للتزود بالتستوستيرون ، لكن هل تعلم ان هناك دراسة حديثة في كوريا اظهرت ان الحلبة قادرة على زيادة هرمون النمو بشكل رائع. 19- الكرياتين الكرياتين هو المكون الاكثر جذبا لاهتمام الباحثين في عالم بناء الاجسام ، عشرات الدراسات اظهرت انه يزيد هرمون النمو بشكل فعال ، و هذا واحد من الاسباب التي جعلت الكرياتين يعمل بشكل ممتاز في بناء العضلات. كل شخص قام بعمل ابحاث بخصوص المكملات الغذائية لبناء الاجسام يعلم ان معظم منتوجات الـ hip فشلت في البقاء بعد اكتشاف الكرياتين. من جهة اخرى الكرياتين هو واحد من المنتوجات التي بقت لسنوات عديدة. 20- GaBa GaBa أو حمض Gamma-Butyric هو ناقل عصبي يوجد في المقام الاول في الدماغ العصبي. يشتق الجسد GaBa من الجلوتامين. أظهرت دراسات ان GaBa يزيد من هرمون النمو بعد التدريب. الزيادة كانت حادة جدا حيث مستويات هرمون النمو زادت بأربعة أضعاف. لكن GaBa ليس له هذا التأثير اذا لم ياخذ بجرعات كبيرة ، بسبب ان الاحماض في امعاء الانسان تقوم بكسر جزيئات GaBa قبل ان تصل الى وجهتها وهو الدماغ. الخاتمة هنا نهاية قائمة 20 طريقة طبيعية لزيادة مستويات هرمون النمو.
كما يسبب أيضا الآلام الشديدة في العضلات و التهاب المفاصل ، ويسبب أيضا تضخم الأعضاء، بحيث تظل الأعضاء في النمو أكثر من الحد الطبيعي، وبسبب كل هذه الأضرار تم منع هذه الحقن دوليا للرياضيين، لآثارها الخطيرة. هرمون النمو هام جدا ونقصه يؤثر على الكثير من وظائف الجسم، يجب اتباع الطرق الطبيعية للحفاظ عليه ضمن النسب المطلوبة، قبل اللجوء إلى عوامل خارجية مثل الحقن. ننصحكم بمشاهدة يمكننا أن نساعدك في حجز إستشارة أونلاين مع أحد اخصائي التغذية العلاجية لدينا لوضع برنامج مخصص لك. المصادر: 1, 2, 3