كما نشط خلال العام في تطوير وتسويق منتجات بنكية مدروسة بعناية مثل القروض والمرابحات الشخصية ومنتجي «الغد» و «الأنجال» للتخطيط المالي، وهذه لاقت رواجاً كبيراً في السوق. كما أطلق البنك بنجاح «برنامج النخبة» الذي صُمِّم ليتلاءم مع الاحتياجات المصرفية لفئة مهمة من العملاء وذلك انطلاقاً من مبدأ اهتمام البنك بكل شريحة على حدة وتطوير برامج تلبي متطلبات كل منها. وجاء طرح بهذا البرنامج تكملةً لمنظومة من البرامج والخدمات المميزة التي يقدمها البنك السعودي الفرنسي، حيث أعقب «برنامج المميز» الموجه أيضاً إلى شريحة متقدمة من العملاء.
وبدوره، قال ماتيس ايبيه - مدير المبيعات الإقليمي لشركة باك بيس في منطقة أوروبا والشرق الأوسط وأفريقيا: "يسرنا عقد شراكتنا الجديدة مع البنك السعودي الفرنسي، الذي يعد أحد أبرز المؤسسات المالية المرموقة والرائدة في تطوير القطاع المصرفي في المملكة. وتبرز في هذا العصر أهمية تعاون البنوك مع شركات التكنولوجيا الرائدة، حيث تساهم الجهود المشتركة في تحقيق أهداف البنوك في تقديم تجربة عملاء مميزة. وانطلاقاً من الرؤية المشتركة والاهتمام بجميع تفاصيل تجربة العملاء والعمل على تحسينها والارتقاء بخدماتها، نشأت شراكتنا مع البنك السعودي الفرنسي، حيث نسعى جاهدين في باك بيس لتقديم تجربة عملاء تحظى بأعلى مستويات رضا العملاء ودعم جهود البنك السعودي الفرنسي لتحقيق ذلك". © 2000 - 2022 البوابة () خلفية عامة البنك السعودي الفرنسي تأسس البنك السعودي الفرنسي، كشركة مساهمة سعودية، بموجب المرسوم الملكي رقم م/ 23 الصادر بتاريخ 4 يونيو 1977م. يرتبط البنك السعودي الفرنسي بشراكة إستراتيجية مع كريدي أجريكول بنك التمويل والاستثمار ، الذي يمتلك 31. 1% من رأس مال البنك ويعتبر أحد الأعضاء البارزين في مجموعة كريدي أجريكول، الذي كان أول بنك يؤسس في فرنسا، ويعد واحدا من أكبر سبعة بنوك عالمية في منطقة اليورو من حيث الحجم الإجمالي لحقوق المساهمين.
طريقة التقديم: – التقديم مُتاح الآن بدأ اليوم الأحد بتاريخ 1443/04/16هـ الموافق 2021/11/21م وينتهي عند الاكتفاء بالعدد المطلوب من خلال الرابط التالي: اضغط هنا
صيحات غريبة ومجنونة يُرَوَّج لها من وقت لآخر على "تيك توك"، ولا تقتصر تلك الصيحات على مجالات الموضة، الجمال، الرقص، الطعام وما إلى ذلك، بل هناك صيحات جديدة بدأت تظهر أيضا على الصعيد الصحي، ومن أبرزها ما يتم الترويج له عن أن عصير الليمون من الممكن أن يعمل على تأخير نزول الدورة الشهرية. ومع تزايد أعداد مستخدمات المنصة اللواتي يقمن بتجربة ذلك المشروب (الذي يتكون من عصير ليمون، بعض التوابل الشعبية ورشة ملح)، بدأت تظهر تساؤلات عن أصل تلك الصيحة، وما إن كانت تعمل أثناء الدورة وأخيرا ما إن كانت آمنة بالفعل أم لا. هل يؤخر الليمون الدورة الشهرية فعلا؟ شاركت إحدى المستخدمات وصفة عصير الليمون عبر "تيك توك"، وكشفت في أحد المقاطع المصورة أن تلك الطريقة ساعدتها على تقليل نزول الدم عليها "بشكل كبير". الليمون وقت الدورة الأولمبية. كما كشفت امرأة تدعى جايريا دانييل أن الطريقة مجربة وفعالة معها، موضحة أنها استعانت بها قبل 3 أعوام لكي تؤخر دورتها لدى عودتها إلى جامعتها بموطنها، لرغبتها في تجنب تقلصات الدورة. وتابعت جايريا: "قبل ظهور التيك توك وبعد بحث موسع على محرك البحث غوغل، بدأت أتعرف على تلك الحيلة أثناء بحثي عن علاجات للسيطرة على التقلصات الحادة".
- الابتعاد عن الصابون العادي للمناطق الحساسة، واستخدام الغسول الخاص، وينصح بغسول طبي اسمه Gia، وأفضل غسول على الإطلاق للمنطقة الحساسة هو المسك الأصلي، حتى النبي صلى الله عليه وسلم أوصى به. - من المهم جداً تجنب حسر البول والامتناع عن دخول المرحاض لفترة طويلة، فهو وإن كان مضراً في جميع الحالات، إلا أنه في حالة الحيض أشد وأعظم ضرراً. الليمون وقت الدورة الدولية. - ممارسة رياضة المشي لمدة نصف ساعة يومياً أثناء الدورة الشهرية أمر مفيد جداً. Via Copyright © Saudi Research and Publishing Co. All rights reserved.
[٤] الفواكه: يساعد تناول الفواكه مثل البطيخ على المحافظة على ترطيب الجسم، كما أنَّ تناول الفواكه ذات الطعم الحلو يساعد على تناول السكر المفيد الموجود في الفواكه بدلًا من السكر المكرر. [٤] الزنجبيل: يمكن أن يساعد تناول الزنجبيل على التقليل من الغثيان وتسكين آلام العضلات، كما أنَّ له آثار مضادة للالتهاب، وتناوله باعتدال يمكن أن يخفف من أعراض الدورة الشهرية. [٤] الشكولاتة الداكنة: تعدُّ الشكولاتة الداكنة من الوجبات الخفيفة وفي نفس الوقت المفيدة؛ فهي غنية بالحديد والمغنيسيوم، ويساعد المغنيسيوم على التقليل من شدة أعراض الدورة الشهرية، لذلك يُنصح بتناولها باعتدال خلال الدورة الشهرية. [٤] المراجع ↑ "What should you eat on your period? ", medicalnewstoday, Retrieved 7/4/2021. Edited. ↑ "Can a shot of lemon juice delay my period? ", plannedparenthood, Retrieved 7/4/2021. Edited. إليكِ هذه القائمة بـ 11 أشياء عليكِ تجنبها أثناء الدورة الشهرية! | البوابة. ^ أ ب ت ث "Which Foods to Eat and Avoid During Your Period",, Retrieved 7/4/2021. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح "16 Foods to Eat (and Some to Avoid) During Your Period", healthline, Retrieved 7/4/2021. Edited. ^ أ ب "What To Eat During Periods: Common Misconceptions You May Have",, Retrieved 7/4/2021.
-الفطور: تناولي طبقاً من سلطة الفواكه الحمراء مثل الفريز والتوت والكرز والتفاح مع اللبن الطبيعي وحفنة (35 غ) من اللوز غير المشوي أو الملح. -وجبة خفيفة: كوب من عصير الليمون مع العسل والماء، موزة واحدة وحفنة أو 35 غ من بذور دوار الشمس أو الكوسى. -الغداء: طبق من سلطة البقوليات مع عصير الليمون، القليل من الخل البلسمي وزيت الزيتون الطبيعي. -وجبة خفيفة: كوب من عصير الليمون مع العسل والماء، 35 غ أو حفنة صغيرة من الفواكه المجففة. -العشاء: طبق من السمك المشوي مع الخضار المطهوة على البخار وعصير الليمون. -وجبة خفيفة: كوب من عصير الليمون مع العسل والماء. إنتبهي! لا تشربي خلال هذه المدة سوى الماء وعصير الليمون مع الماء والعسل. ويمكنك أن تصنعيه على النحو التالي: أضيفي ملعقتي طعام من عصير الليمون الطازج إلى 300 ملل من الماء النقي وملعقتين وسط من العسل. إذاً، تخلي عن القهوة والشاي والمشروبات المحلاة. إقرئي أيضاً: رجيم لتخسري 3 كيلوغرامات في 4 أيام فقط رجيم ماء جوز الهند... أثر الليمون على الدورة الشهرية - استشاري. الأفضل لتخسري وزنك الزائد بسهولة رجيم الحساء الحارق للدهون: 5 كيلوغرامات في 7 أيام