ملخص المقال من منا لا يعرف الكتاب الصغير " حصن المسلم " الذي لا نبالغ إن قلنا أنه وصل إلى كل بيت في العالم العربي والإسلامي، وتطور بعد ذلك حتى أصبح تطبيقًا إلكترونيًّا مَن منَّا لا يعرف الكتاب الصغير "حصن المسلم" الذي لا نُبالغ إن قلنا أنَّه وصل إلى كلِّ بيتٍ في العالم العربي والإسلامي، وتطوَّر بعد ذلك حتى أصبح تطبيقًا إلكترونيًّا يصل إلى الآفاق بضغطة زر. الشيخ سعيد بن علي بن وهف القحطاني مؤلِّف "حصن المسلم" أهدى الأمَّة الإسلاميَّة الحصن الحصين من الدعاء ، غادر يوم الاثنين (21 محرم 1440هـ= 1 أكتوبر 2018م) إلى ربِّه بعد معاناةٍ من المرض، وشُيِّع في مقبرة النسيم بالرياض في مشهدٍ جنائزيٍّ كبيرٍ يدلُّ على مكانة الرجل وحبِّ الناس له. من المعروف أنَّ الشيخ الراحل له عددٌ كبيرٌ من المؤلَّفات، لكنَّ كتاب "حصن المسلم" كان هو الكتاب الأبرز حضورًا وانتشارًا، وقد طُبِع منه ملايين النسخ، ربَّما لأهميَّة الكتاب وقربه من الناس واستخدامه من كلِّ فئات المجتمع؛ فهو يحتوي على جوامع الدعاء بعد اختيارها في عمليَّة تنقيبٍ وتمحيصٍ نادرة. وُلِد الشيخ القحطاني عام (1372هـ= 1953م)، ودرس في كليَّة أصول الدين بجامعة الإمام محمد بن سعود، ثم تخرَّج فيها عام (1404هــ= 1984م)، وواصل دراساته العليا حتى حصل على الدكتوراه عام (1419ه= 1998م)، برسالةٍ عنوانها "فقه الدعوة في صحيح الإمام البخاري ".
غير العلم الغزير الذي كان يملكه الشيخ الراحل القحطاني؛ فقد حصل -أيضًا- على ثلاث إجازاتٍ في القرآن الكريم ، ما يدلُّ على أنَّ الرجل كان منقطعًا للقرآن وعلومه والدعوة وإرشاد الناس، وهو ما يعكس ذلك الحزن الذي ظهر على الناس بعد خبر وفاته؛ فقد امتلأ مسجد الراجحي في الرياض بجموع المودِّعين له، واستمرَّت وسائل التواصل الاجتماعي في النشر عن مناقبه والدعوة له وتوديعه لليوم الثاني على التوالي، وما كان ذلك ليحصل إلَّا بتوفيقٍ من الله وحسن نيَّةٍ وإخلاص. رحل الشيخ سعيد بن وهف القحطاني ولكن بقيت مكارمه ومآثره على حدِّ قول الشاعر الإمام الشافعي: قَدْ مَاتَ قَوْمٌ وَمَا مَاتَتْ مَكَارِمُهُمْ وَعَاشَ قَوْمٌ وَهُمْ فِي النَّاسِ أَمْوَاتُ المقال السابق: المقال التالي: عدد الزيارات: 780
❝ ❞ الخلق الحسن من تخلّق به كان من أحبّ الناس إلى النبي – صلى الله عليه وسلم – وأقربهم منه مجلساً يوم القيامة: ((إن من أحبكم إليّ وأقربكم مني مجلساً يوم القيامة أحاسنكم أخلاقاً). ❝ ❞ الخلق الحسن من أعظم القربات وأجلّ العطايا والهبات،؛ ولهذا قال النبي – صلى الله عليه وسلم -: ((ما شيء أثقل في ميزان المؤمن يوم القيامة من خلق حسن فإنَّ اللَّهَ لَيُبْغِضُ الفاحِشَ البذِيء). ❝ إنكار المنكر مشروط بأن لا يحصل منكر أنكر؛ لأن إنكار المنكر له أربع درجات كما قال الإمام ابن القيم رحمه الله: الأول أن يزول ويخلفه ضده. الثانية أن يقل، وإن لم يزل بجملته. الثالثة أن يخلفه ما هو مثله. الرابعة أن يخلفه شر منه. فالدرجتان الأوليان مشروعتان، والثالثة موضع اجتهاد، والرابعة محرمة. ❞ قال أبو العتاهية: وما أدري وإن أمَّلت عُمراً … لعلي حين أصبح لست أُمسي ألم تر أن كلَّ صباح يوم … وعمرك فيه أقصر منه أمسِ وقال آخر: يا من بدنياه اشتغل … وغرَّه طولُ الأمل الموت يأتي فجأةً … والقبر صندوقُ العمل. ❝ من خلال مكتبتكم المكتبة العربية للكتب يمكنكم تحميل كتب PDF: كتب الإمام سعيد القحطاني. كتب إسلامية. أفضل الكتب العربية. أفضل روايات عربيه.
وظهر التيار التغريبي في مصر - أنموذجاً- وجرى على يديه الاختلاط في أماكن العمل والتعليم عن طريق ثلاثة مسارات: المسار الأول: عن طريق المستغربين [كأحمد لطفي السيد الهالك سنة 1382هـ]، وهو أول من أدخل الفتيات المصريات في الجامعات مختلطات بالطلاب سافرات الوجوه، لأوَّل مرة في تاريخ مصر، يناصره في ذلك طه حسين الهالك سنة 1393هـ] [1] ، الذين أمسكوا بأزمة الجامعة المصرية، فأدخلوا البنات فيها بشكل تدريجي حتى صارت مختلطة بين الطالبات والطلاب، ولما ثار عليهم علماء الأزهر، قال طه حسين قولته الماكرة: «لاأعلم نصاً في كتاب اللَّه أو سنة نبيه يمنع اختلاط الشبان بالشابات لطلب العلم»!!! [2]. ولما وقعت بعض جرائم الزنا إبان افتتاح الجامعة المصرية قال بكل صراحة: «لا بد من ضحايا» لكنه لم يذكر هذه الضحايا في سبيل ماذا؟!! [3]. المسار الثاني: كتابات بعض المنتسبين للعلم الذين دعوا إلى الاختلاط بين الرجال والنساء، فكانوا سنداً للمستغربين، وعوناً لهم، كرفاعة الطهطاوي في كتابه «تلخيص الإبريز في تاريخ باريز»، وخير [1] انظر: حراسة الفضيلة، للعلامة بكر أبو زيد، ص 139. [2] انظر: طه حسين في ميزان الإسلام، أنور الجندي، ص 61 - 62.
في السنوات القليلة الماضية، ازدادت شعبيتها وأصبحوا يستهلكونها الآن من قبل الأشخاص المهتمين بالصحة في جميع أنحاء العالم. تحتوي الحصة الواحدة (28 غراماً) من بذور الشيا على مايلي: الألياف: 11 غرام. البروتين: 4 غرام. الدهون: 9 غرام (5 منها أوميغا 3). الكالسيوم: 18٪ من الكمية اليومية الموصى بها. المنغنيز: 30٪ من الكمية اليومية الموصى بها. المغنيسيوم: 30٪ من الكمية اليومية الموصى بها. الفوسفور: 27٪ من الكمية اليومية الموصى بها. ما هي بذور الشيا بالانجليزي. كما أنها تحتوي على كمية مناسبة من الزنك، وفيتامين B3 النياسين، والبوتاسيوم، وفيتامين B1 الثيامين، وفيتامين B2، وفي حوالي ملعقتين كبيرتين، توفر فقط 137 سعرة حرارية وغرام واحد من الكربوهيدرات القابلة للهضم، هذا يجعلها واحدة من أفضل مصادر العالم للعديد من العناصر الغذائية الهامة. 2. محملة بمضادات الأكسدة توفر بذور الشيا كمية عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الدهون الحساسة في البذور، وتحارب إنتاج الجذور الحرة والتي يمكن أن تتلف جزيئات الخلايا وتساهم في الشيخوخة وأمراض مثل السرطان. 3. جميع الكربوهيدرات الموجودة فيها «ألياف» تحتوي أونصة واحدة (28 غرامًا) من بذور الشيا على 12 غرامًا من الكربوهيدرات، ومع ذلك فإن 11 من هذه الغرامات عبارة عن ألياف لا يهضمها جسمك.
بذور الشيا غنية بالمعادة الغذائية، مثل الماغنسيوم، والفوسفور، وهي المعادن الهامة للعلاقة الجنسية. تحتوي بذور الشيا على الأوميجا 3، وهي من الأحماض الدهنية الهامة التي تعمل على حماية الشرايين والقلب، وخفض ضغط الدم، كما تعمل على تنشيط الدورة الدموية التي تزود الأعضاء الجنسية بالأكسجين والطاقة اللازمة، لذا يحسن عمل الانتصاف عند الرجال ويأخر من عملية القذف، ويحسن جودة الحيوانات المنوية وإنتاجها. يحتوي على كمية عالية من الألياف، التي يمكنها امتصاص 9 أضعاف حجمها من الماء، وهو الأمر الذي يعمل على إبطاء عملية تحويل النشويات إلى سكريات، فيجعل الجسم محتفظ بطاقته لوقت أطول، ويزيد من فترة العلاقة الزوجية.
سنتحدث من خلال المقال الآتي عن أهم وأبرز فوائد بذور الشيا الممكنة، مع ذكر بعض المعلومات الأخرى. في المقال الآتي سنتطرق إلى أهم فوائد بذور الشيا: فوائد بذور الشيا تتعدد فوائد بذور الشيا، وهنا سنذكر مجموعة من فوائد بذور الشيا هذه التي عليك معرفتها: 1. تُعد غنية بالعناصر الغذائية تعتبر بذور الشيا غنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة، مثل: أحماض أوميغا 3 ، والكربوهيدرات، والبروتينات، والألياف الغذائية، وكذلك الكالسيوم ، ومضادات الأكسدة. ما هي فوائد بذور الشيا للتنحيف – موقع وصفة. 2. قد تساعد على الشبع هذه النبتة الصحراوية قد تستخدم كوسيلة فعالة للسيطرة على الجوع ، والمحافظة على النظام الغذائي، كما أن بذور الشيا تحتوي على طعم محبب لدى الجميع وطعمها قريب قليلًا من طعم الجوز ، لذا يمكن بكل سهولة إضافتها إلى الأطعمة والمشروبات، ويمكن مزجها مع حبوب الصباح ، والصلصات، والخضار، وأطباق الأرز، واللبن وحتى الحلويات، ويمكن أن تؤكل البذور بشكلها الطبيعي أو المطحون. 3. قد تساعد في إنقاص الوزن كثيرًا ما يقال بأن بذرة الشيا يمكنها أن تساعد في إنقاص الوزن، لأنها تشعرك بالشبع والامتلاء، فإن تناولت كميات قليلة منها فقد تخسر الوزن. 4. قد تساعد في التقليل من الشعور بالجوع إن تناول الشيا مع غيرها من الأطعمة قد يزيد نسبة السكر في الدم بعد نحو ساعة واحدة من تناول الوجبة، وهكذا فإن انخفاض نسبة السكر في الدم بعد تناول الوجبة يكون أقل حدة، لذلك فإنه من الممكن أن نقول بأن تناول بذور الشيا يقلل من الشعور بالجوع.
كما أنَّ حصة واحدة مِنْ هذه البذور تعادل ملعقتين كبيرتين تقريبًا، ولكن إذا لم تكن متأكدًا مِنْ كيفية استجابة جسمك لها، فإنَّه يوصى بالبدء بنصف ملعقة كبيرة أو أقل. هذا ونرجو أنْ يكون المقال قد أفادكم ونال استحسانكم، ومِنْ أجل المزيد مِنَ المواضيع المتعلقة بالصحة، يمكنكم زيارة قسم "صحة" التابع لموقعنا، موقع مقال!
يساعد تناول بذور الشيا يوميًا أيضًا على زيادة التمثيل الغذائي وحرق دهون البطن أيضًا. يحارب سرطان الثدي وعنق الرحم ثبت أن مكون الأحماض الدهنية أوميجا 3 الموجود في بذور الشيا يحد من نمو الخلايا السرطانية. أظهرت الدراسات أيضًا أن تناول البذور يمكن أن يقتل الخلايا السرطانية دون الإضرار بالخلايا السليمة الطبيعية. يبقيك ممتلئة لفترة أطول لا تقللي من شأن هذه البذور الصغيرة لأنها يمكن أن تمتص ما يصل إلى 10 أضعاف وزنها من الماء نظرًا لكونها غذاء غني بالألياف. هذا يعني أنك ستقل احتمالية تناول وجبة خفيفة بعد وجباتك ، مما قد يؤدي إلى فقدان الوزن. فوائد بذور الشيا للتنحيف - موضوع. أضيفي حصة من بذور الشيا إلى العصير أو الحبوب في الصباح. هذا يجعل طريقة سهلة وخالية من الإزعاج لاستهلاك المدخول الموصى به. يبقي التوتر بعيدًا يمكن أن يساعد التربتوفان ، وهو حمض أميني موجود في بذور الشيا ، جسمك على إنتاج مادة السيروتونين ، مما يؤدي إلى الشعور بالهدوء. وجدت بعض الدراسات أيضًا أنه يمكن أن يساعد في محاربة القلق. تنتشر وصفات بودنغ بذور الشيا اللذيذة في جميع أنحاء الإنترنت ، لذا ستجدين بالتأكيد واحدة تحتوي على مكوناتك المفضلة. إنها تقدم حلوى لذيذة وصحية يمكنكِ تناولها بعد يوم طويل وشاق في العمل.
والزنك Zn الموجود في البذور يمنع تراكم الترسبات الكلسية على الأسنان ويقوم بالقضاء على البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان والرائحة الكريهة للفم. 7 – إن بذور الشيا عبارة عن طعام طبيعي إن أغلب الأطعمة التي يقال عنها أنها أغذية صحية هي أغذية معدلة وراثيُا، ونبات الشيا ينمو بشكل طبيعي ولا يحتاج إلى شيء من الأسمدة الأمر الذي يجعل بذور الشيا من أفضل الأغذية، وهذا يعني أنه بإمكاننا تناولها بدون أي خوف فهي ليست معدلة وراثيًا (جينيًا)، فلا تسبب أية مشاكل صحية فيما بعد بل على العكس لها الكثير من الفوائد التي سنلمسها عقب تناولنا لها. 8 – تأثير بذور الشيا على المرأة الحامل يمكن للمرأة الحامل أن تضيف هذه البذور إلى النظام الغذائي الذي تتبعه أثناء الحمل، فمكونات البذور مفيدة لجسم الحامل على الاطلاق، فهي مصدر للطاقة التي يستنزفها الحمل، وهي معدلة للمزاج والاكتئاب الذي يصيب المرأة الحامل أثناء الحمل، وهي مفيدة ليس فقط للأم الحامل بل لصحة جنينها أيضًا. ما هى مكونات و فوائد بذور الشيا ؟ - سحر الكون. 9 – تأثيرها على الجلد والوقاية من سرطان الثدي في دراسة أجريت من قبل علماء مكسيكيين كانت قد أثبتت أن هذه البذور تحوي على كمية من مضادات أكسدة تقدر بضعف الكمية التي قدرتها الدراسات القديمة التي أجريت على بذور الشيا، مما يجعلها أغنى النباتات بهذه المضادات على الاطلاق، ويجعل منها مادة تقي الجلد من الإصابة بالأمراض وتستطيع ترميم الجلد وإعادته للحالة الصحية الطبيعية له، فهي تقي من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على الجلد، وتمنع الأشعة الشمسية الضارة من التأثير الذي يمكن أن يسبب السرطان في الجلد.
مضادات أكسدة والتهاب بذور الشيا غنية بمضادات أكسدة والتهاب. مثل الفلافونويد والتوكوفيرول والكاروتينات والمركبات الفينولية. علاوة على أنها تحتوي العديد من المعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم. التي تدعم صحة العظام بالإضافة إلى الزنك. إلى جانب الألياف القابلة للذوبان. والتي تعزز صحة الأمعاء وتساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم. ونسبة السكر في الدم.