لكن هيوغز لم تظهر الصلة بين جاذبية الصوت وتناسب الأصابع في أعمالها السابقة، ربما بسبب تغيرات الصوت في سن البلوغ. لكن في دراستها الجديدة استمع مائة من المفحوصين إلى أصوات مسجلة، وسئلوا عما اذا كانوا يفضلون مصاحبة الشخص صاحب الصوت بناء على عوامل تسعة: التفهُّم، والهيمنة، والصحة، والصراحة، والذكاء، والنضوج، والجاذبية، والدفء، والقابلية للصداقة. كيمياءُ الأجساد.. حين «تعشقُ الأذنُ قبل العيْنِ أحياناً» | شبكة الأمة برس. واتفق المفحوصون بشكل عام على أصحاب الأصوات الجذابة. لكن هيوغز لم تتمكن من تحديد العامل الذي يجعل الصوت جذاباً بالاعتماد على التحليل الطيفي للصوت، كنبرته وكثافته. ودفع هذا هيوغز إلى القول "هذا يثبتان نظام الادراك عندنا اعقد مما كنا نتخيل، فنحن نتفق على تمييز الصوت الجذاب لكنني لا استطيع ان اميزه بواسطة الكمبيوتر".
سالت الوالد مرة ما قصة «الأذن تعشق قبل العين أحيانا» والمنسوبة لجرير تارة وللمعري تارة أخرى يجيب «أعتقد يا وليدي أن الأذن لها مطلق الحرية فيما القلب وقبله العين عليهم مليون حارس، وكذلك فأنت عندما تلمح بنت بعينك يقولون لوليين تستأثم وكانوا في رمضان يقولون لنه إذا تبون تفطرون قولوا للملا (المطوع) أنكم شفتوا اليوم وأنتو يايين للدرس خوش يوهرة من يواهر الفريج، وعلى طول المطوع بيلتك بالخيزرانة وبيقولك ضيعت صيامك يازنديق». أما إذا لمحت «قصدي تصوخت سوالف بين اثنين من العشاق أو غزل بين زوجين، فأنت أو حتى هوشه لن يدري بحالك أحد فالأذن لا تكشف سر صاحبها إلا متى أراد ذلك». الرشفة الأخيرة دائماً آباؤنا وأجدادنا وحتى أصدقاؤهم ممن أعطاهم الله طول العمر، هم المراجع التي لم يستطع الدهر أن يعكر صفو طهارتهم ونظافة ما بقلوبهم ولم تدخلهم الألوان وبقيت هاماتهم مرفوعة، وحتى عندما يتحدثون عن معاناتهم تشعر أنك أمام عنترة بن شداد بعد أن عاد من معركة قتل فيها الأخضر واليابس وعاد منتصراً، فهل يتعلم منهم ساسة اليوم حسن التلفظ والمخاطبة في «الحوار».
الأخصائية النفسية والمستشارة الأسرية دعاء زهران، تؤكد أن للهمسات الخافتة وبعض الأصوات تأثيراً على الفرد دون أن يتحكم بمشاعره، ما يستوجب عدم الاستهانة ببعض الإشارات الخفية التي نتلقاها بطرق غير مباشرة ونستشعر حدوثها بشكل ملموس على أنفسنا. وفعلاً.. كثيراً ما نسمع بأن نغمة المسج في أوقات معينة من الشهر تكون لها سعادة لا توصف.. كمسج إيداع نقدي.. أو إيداع راتب.. والأكثر سعادة عندما تتلقى هذا المسج بدون سابق إنذار. وبعضها يزيد نبضات القلب سعادة وبهجة بمجرد سماع نداء صعود للطائرة.. أو الإعلان عن الرحلة.. فتغمر السعادة روح هذا الشخص وترسم الابتسامة على ملامحه دون أن يشعر.. فشعور الفرح الداخلي.. ينعكس تلقائياً على سلوكيات الفرد. وتكمل زهران: «سماع صوت شخص عزيز يشعر الشخص للوهلة الأولى أنه بين الحلم والحلم فيردد في نفسه العبارة الشهرة «أنا في حلم وإلا في علم»، فتنغمر السعادة بداخله بمجرد الصوت وقبل الرؤية.. وهذا ما يؤكد أننا بحاجة لغذاء الأذن، بما يسعدها ويبهجها، فالأذن متعطشة لسماع ما تحب، لينعكس ذلك تلقائياً على الملامح والتصرفات وردات الأفعال. وهذا أدعى بألا نستهين بإيذاء غيرها دون قصد.. إذ يصبح تأثير ما نسمعه قوياً وملاحظاً، وهو ما يختزن في اللاوعي الذي يظهر على تعاملاتنا في المستقبل.
إذا سمعتِ مسبقًا عن تمارين كيجل، فبالطبع تعلمين كم هي مفيدة لكِ، ولجهازك البولي والتناسلي، أما إذا كان التمرين جديدًا على مسامعك، سأشرح لكِ بالتفصيل الأمر، تمرين كيجل تمرين غير مرئي يهدف إلى تقوية عضلات قاع الحوض، ما يؤثر إيجابيًا في مثانتك ومهبلك ومنطقة الحوض بشكل عام، وهو تمرين سهل يمكنكِ إجرايه في أي مكان وأي وقت، سنتحدث في هذا المقال عن توقيت أداء تمارين كيجل بعد الولادة، وفوائدها، وطريقتها. متى أبدأ تمارين كيجل بعد الولادة؟ يختلف الوقت الذي يمكنكِ أن تبدئي فيه ممارسة تمارين كيجل طبقًا لعدة عوامل، منها نوع الولادة طبيعية أم قيصرية، وطبيعة الولادة هل كانت سهلة أم حدث بها مضاعفات، إليكِ تفصيل ذلك: إذا ولدتِ طبيعيًا دون أي مضاعفات، فيمكنكِ ممارسة تمرين كيجل بعد أسبوعين أو ثلاثة من الولادة. أما إذا كانت ولادتك طبيعية وحدث بها بعض المضاعفات، مثل شق العجان ، فينبغي عليكِ الانتظار أسابيع عدة أخرى، حتى تتعافي تمامًا. أما في حالة الولادة القيصرية، فيفضل أن تنتظري في الأقل ستة أسابيع قبل الشروع في ممارسة تمرين كيجل، وفي كل الحالات عليكِ استشارة طبيب النساء والتوليد الخاص بكِ قبل ممارسة التمرين.
تمارين كيجل للنفاس والخياطه، هناك العديد من التمارين المفيدة والمهمة لصحة المرأة والتي يمكنها الاعتماد عليها في فترات الحمل وبعد الولادة، وهي تمارين كيجل والتي تمنح الجسم الحيوية والنشاط، لكن ينبغي الانتظام في ممارسة هذه التمارين بشكل مستمر للحصول على نتائج هائلة، وفي هذه المقال نتعرف أكثر على تمارين كيجب للنفاس والخياطه. تمارين كيجل للنفاس والخياطه ينصح بممارسة تمارين كيجل للنفاس والخياطه بعد مرور 20 يوم من الولادة حتى تكون استعادت صحة جسمها وتكون قادرة على اعتماد هذا النوع من التمارين الرياضية بشكل آمن، ومن أهم فوائدها: تساعد على معالجة سلس البول لأنها تقوي عضلة المثانة وبالتالي تعمل على التحكم في إخراج البول. تستعيد حالة المهبل الطبيعية بعد الولادة لا سيما الولادة الطبيعية، حيث تعمل على تضييق منطقة المهبل. تعمل على تقوية عضلات الحوض مما يعزز الرغبة الجنسية لدى المرأة بعد الولادة. تجربتي مع تمارين كيجل بعد الولادة تحدث العديد من التغيرات في جسم المرأة بعد الولادة، ومنها توسع المهبل لذلك ترغب النساء في تضييق المهبل بعد الخضوع للولادة الطبيعية. بعد الولادة تضعف العضلات والأربطة الموجودة في منطقة المهبل والرحم، لذلك ينصح بممارسة تمارين كيجل بعد الولادة لأنها تشد العضلات.
2- لابد أثناء انقباض العضلة السفلية وإرخائها أن تحافظي على تنفسك بسهولة، وإذا شعرتِ بألم في معدتك أو ظهرك، اعلمي بأنك تقومين بشيء خاطئ. 3- من الأفضل القيام بهذا التمرين وأنت ممددة على الأرض وذراعك بجانبك أو وأنتِ تجلسين على كرسي، أهم ما في الأمر التأكد من أن عضلات الأرداف والبطن مسترخية، والقيام بشد عضلات الحوض والمهبل فقط كأنك تتحكمين في عدم نزول البول وإيقافه. 4- لا تمارسي هذا التمرين أثناء التبول؛ لأنه سيأتي بنتيجة عكسية، وسيفقدك بعد ذلك قدرتك على التحكم في عدم التبول، وستصابين بسلس بولي. 5- قبل ممارسة تمرين "كيجل"، قومي بإرخاء عضلة الحوض لمدة 10 ثوان، ثم ابدئي بشدها وانقباضها، وعدي للعشرة، ثم خذي راحة لمدة 10 ثوانٍ مجدداً. 6- هناك تمرين يقوم بشد عضلات الحوض وانقباض عضلة المهبل، وهو من ضمن تمرين "كيجل"، كل ما تحتاجين إليه أن تتمددي على أرض مستوية، ثم قومي برفع قدميكِ عن الأرض إلى الأعلى لمدة 5 ثوانٍ، ثم قومي بإنزال قدميكِ الاثنتين تدريجياً مع بعضهما البعض حتى تعودان على الأرض سوياً، وقومي بتكرار هذا التمرين 10 مرات متتالية.