العقل السليم فى الجسم السليم، عبارة دائماً تنطبق على ممارسى الرياضة، وكل لعبة رياضية لها عدة فوائد على صعيد الصحة والعقل والتفكير والجسد، فكثير من ممارسى الرياضة لا يعرفون فوائد اللعبة التى يمارسونها، ونحرص على تسليط الضوء على فوائد كل لعبة من الألعاب الرياضية. رياضة اليوم التى سنعدد فوائدها هى تنس الطاولة والتى تمارس فى مصر بشكل كبير، ولها قاعدة كبيرة من الممارسين المحترفين والهواة وهى.. 1- تحسين القدرة الذهنية. 2- تطوير سرعة رد الفعل. 3- تساعد على حرق السعرات الحرارية. 4- تحفيز أجزاء المخ. 5- تطوير المهارات الحركية. 6- تحسين وظائف القلب. 7- حفظ التوازن.
( MENAFN - Youm7) العقل السليم فى الجسم السليم'.. عبارة دائما تنطبق على ممارسى الرياضة، وكل لعبة رياضية لها عدة فوائد على صعيد الصحة والعقل والتفكير والجسد، فكثير من ممارسي الرياضة لا يعرفون فوائد اللعبة التى يمارسونها، ونحرص على تسليط الضوء على فوائد كل لعبة من الألعاب الرياضية. لعبة اليوم التى سنعدد فوائدها هى الكونغ فو والتى تمارس فى مصر بشكل كبير ولها قاعدة كبيرة من الممارسين المحترفين والهواة. 1-حماية النفس 2-زيادة القدرة على التحمل. 3-مظهر بدنى مثالى. 4-إكساب القلب قوة 5-المحافظة على وزن مثالى. 6-سهولة الحركة. 7-زيادة قوة عضلات الجسم. MENAFN24042022000132011024ID1104085352 إخلاء المسؤولية القانونية: تعمل شركة "شبكة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا للخدمات المالية" على توفير المعلومات "كما هي" دون أي تعهدات أو ضمانات... سواء صريحة أو ضمنية. إذ أن هذا يعد إخلاء لمسؤوليتنا من ممارسات الخصوصية أو المحتوى الخاص بالمواقع المرفقة ضمن شبكتنا بما يشمل الصور ومقاطع الفيديو. لأية استفسارات تتعلق باستخدام وإعادة استخدام مصدر المعلومات هذه يرجى التواصل مع مزود المقال المذكور أعلاه.
أخبر الشخص الذي يجري معك المقابلة أن ما تفتقر إليه في المعرفة أو المهارات ، يمكنك تعويضه من خلال كونك مجتهدا وواسع الحيلة ومستعدا للتعلم. 4. كن لطيفا ومحترما للجميع. من المهم إظهار اللطف لكل شخص ستقابله. كن لطيفا مع موظفي الاستقبال وضباط الأمن والمساعدين التنفيذيين وغيرهم من الموظفين في الشركة. بعد كل شيء ، قد يكونون نفس الأشخاص الذين ستقابلهم كل يوم في حالة تعيينك. بصفتك "ضيفا" ، من المتوقع أن تظهر أفضل سلوك لك. لا تتصرف كما لو كنت تملك المكان. على سبيل المثال ، لا تتحدث بصوت عال مع زميلك في المقعد أثناء إجراء مقابلات مع الآخرين. انتظر بصبر دورك. لا تتصرف وكأنك تشعر بالملل. تذكر أنه قد يتم تقييمك بالفعل حتى لو كنت لا تزال تنتظر في الصالة. أثناء المقابلة المناسبة ، تذكر أن تكون محترما للشخص الذي تتحدث إليه. إذا كان الشخص الذي أمامك هو مدير الموارد البشرية ، فخاطب هذا الشخص باسم سيدي أو سيدتي. 5. إظهار الاهتمام والحماس. لخلق انطباع جيد ، أظهر أنك مهتم ومتحمس للوظيفة. كن إيجابيا بشأن كل شيء واستمتع بالتجربة. ابتسم ، وكن متيقظا في معالجة الأسئلة التي يطرحها القائم بإجراء المقابلة ، وكن حاسما في إعطاء إجاباتك.
لقد اجتزت الامتحان بالفعل ، وتم إدراجك في القائمة المختصرة وتم الاتصال بك من قبل قسم الموارد البشرية. حجر العثرة الوحيد الذي يقف في طريق توظيفك - مقابلة العمل. هذا هو نوع من صنع أو كسر من الشيء لمعظم المتقدمين للوظائف. وغني عن القول ، من المهم جدا ترك انطباع أول جيد. ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي الفواق الطفيفة قبل أو أثناء المقابلة إلى خيبة أمل كبيرة وتكلفك وظيفة أحلامك. لتجنب هذا السيناريو ، سأشارك خمس نصائح مفيدة لترك انطباع أول جيد في مقابلة عمل. نصائح لترك انطباع جيد في مقابلة العمل 1. لا تتأخر. الالتزام بالمواعيد هو الجودة التي سيبحث عنها أصحاب العمل المحتملون ، خاصة أثناء مقابلة العمل. إذا وصلت متأخرا ، فإنه يرسل إشارة إلى أنك غير موثوق به ولا تولي اهتماما بالتفاصيل. لمنع حدوث ذلك على الإطلاق ، تعرف على المكان وحدد مقدار الوقت الذي ستحتاج إليه للوصول إلى هناك. أيضا ، اذهب إلى الفراش في وقت مبكر من الليلة السابقة للمقابلة. سيضمن ذلك راحة كل من الجسم والعقل جيدا حتى تتمكن من الاستيقاظ في الوقت المحدد. 2. اللباس المناسب. عند اتخاذ قرار بشأن الملابس التي يجب ارتداؤها ، ضع في اعتبارك الوظيفة التي تتقدم بطلب للحصول عليها.
سبق وعلق الفنان يوسف الشريف على "في بيتنا روبوت"، ونشر مقطع فيديو من المسلسل وعلق بطريقة كوميدية قائلاً: "ألف مبروك نجاح المسلسل.. تحية خاصّه للذيذ يوسف الشريف". تعليق يوسف الشريف سببه أنه جسد شخصية الروبوت في مسلسل "النهاية" الذي عرض في سباق مسلسلات رمضان 2020. من هو عمرو بن هشام. مسلسل "في بيتنا روبوت2" بطولة هشام جمال، شيماء سيف، عمرو وهبة، ليلى زاهر، دنيا ماهر، محمد أوتاكا، طه دسوقي، مى دياب، والعمل فكرة أحمد محيي وأحمد المحمدي، وسيناريو وحوار عمرو وهبة، وإخراج أسامة عرابي، وإنتاج شركة روزناما للمنتج هشام جمال. وتدور قصة الجزء الثاني حول ظهور مهندس منافس جديد ليوس (هشام جمال) بشركه منافسه ويقوم بتصنيع روبوت منافس يتميز بالقوة اسمه "متين" وتدور بينهما مسابقات لتحديد الروبوت الأفضل على مدار الحلقات.
تشكيل فاركو: محمد سعيد، جيفرسون إينكادا، عبدالله بكري، أحمد مودي، رامي صبري، عزمي غومة، أحمد البحراوي، كينجسلي سوكاري، محمود حمادة، شكري نجيب، أحمد شريف. سموحة ومصر المقاصة وفي إستاد الإسكندرية، انتظر سموحة حتى الدقيقة الـ82 ليفتتح التسجيل عن طريق شريف رضا، بعدما تلقى اللاعب تمريرة داخل المنطقة ليسدد الكرة على الطائر بشكل رائع داخل شباك مصر المقاصة. واستعاد سموحة طريق الانتصارات ليرفع رصيده إلى 26 نقطة ويرتقي إلى المركز الرابع من 15 مباراة، فيما تجمد رصيد مصر المقاصة عند 10 نقاط ليبقى في المركز الـ17 قبل الأخير. تشكيل سموحة: عمر صلاح، رجب نبيل، محمد شكري، شريف رضا، محمد حكم، محمد كناريا، أحمد حمص، مصطفى الخواجة، صديق أوجولا، مروان حمدي، عبدالكبير الوادي. تشكيل مصر المقاصة: محمد مجدي، علي فتحي، أحمد صبيحة، علي المصرى، محمود فهمي، كريم حلاوة، جون أفيري، أحمد منعم، محمد عادل أمو، هشام حافظ، سعيد الونش. في بيتنا روبوت 2 الحلقة 22.. هشام جمال يتفق مع شيري عادل ضد منافسه - اليوم السابع. فيوتشر والجونة وعلى ملعب "الأهلي we السلام"، احتاج الجونة إلى خمس دقائق فقط لافتتاح التسجيل عن طريق عمرو طارق بضربة رأسية سكنت شباك الحارس محمود جنش، وانتظر الحكم للتأكد من صحة الهدف عن طريق تقنية الفيديو.
وفي الدقيقة الـ36، تمكن فيوتشر من إدراك التعادل عن طريق التونسي أيمن الصفاقسي بعدما استغل تمريرة داخل المنطقة ليحول الكرة بسهولة داخل شباك إسلام طارق. وقلب أحمد رفعت الطاولة بعدما سجل الهدف الثاني لفيوتشر في الدقيقة الـ47، حيث تلقى عرضية من الجبهة اليمنى ليسدد الكرة في شباك الجونة، وتصبح النتيجة (2-1) لفريقه. وعاد الجونة ليدرك التعادل في الدقيقة الـ65 بضربة رأسية من محمد نجيب بعد ركلة ركنية. وفي الدقيقة الـ81، وضع أحمد عاطف فريقه فيوتشر في المقدمة من جديدة بعدما استغل تمريرة داخل المنطقة ليحولها داخل شباك الجونة، وتصبح النتيجة (3-2). هشام بن عمرو. واضطر الجونة لاستكمال المباراة منذ الدقيقة الـ88 بعشرة لاعبين بعد طرد عمرو السعداوي. وبهذه النتيجة، رفع فيوتشر رصيده إلى 25 نقطة بعد تحقيق انتصاره الثالث على التوالي ويصبح في المركز الخامس من 15 مباراة، فيما تجمد رصيد الجونة عند 17 نقطة في المركز الـ11 بعد خوض نفس عدد المباريات. تشكيل فيوتشر: محمود جنش، عمر كمال عبدالواحد، مروان الصحراوي، محمود مرعي، جوزيف نجويم، كريم نيدفيد، محمد فاروق، محمد رضا بوبو، أيمن الصفاقسي، أحمد عاطف، أحمد رفعت. تشكيل الجونة: إسلام طارق، عمرو طارق، محمد نجيب، ألان كيامبادي، عمرو السعداوي، نور السيد، إسلام محارب، محمد رزق، إسلام عبدالنعيم، محمود الشبراوي، خالد قمر.
خبرني - قال الدكتور عمرو خالد، الداعية الإسلامي، إن القسوة بدعوى التدين، علامة ودليل على عدم حب الله، لأنه تدين شكلي وليس حقيقًا، فيما اعتبر أن الحنان على عباد الله مع قلة الأعمال علامة على حب لله وإن قلت أعمال صاحبها. ودعا خالد في الحلقة الرابعة والعشرين من برنامجه الرمضاني "حياة الإحسان"، إلى إخراج أفضل وأجمل ما في داخل الناس، باعتباره قمة الإحسان لهم، موضحًا إن "حب الناس يتدرج من الرحمة بهم، ثم الود، ثم الإحسان المادي، إلى أن تصل إلى قمة المحبة والإحسان: الإحسان المعنوي لهم"، الإحسان المعنوي وأشار إلى أنه "عندما يختلط حبك لله بالإحسان للناس فأنت في قمة الإنسانية"، معتبرًا أن "إخراج أفضل ما لدى الناس فن لن تجيده إلا عندما تحب الناس فتشعر بهم، تحسن وتبدع في أن تجعلهم يحسنون ويبدعون، تحسن لهم ليحسنوا هم، وأنت متأكد أنه عائد إليك "هَلْ جَزَاءُ الْإِحْسَانِ إِلَّا الْإِحْسَانُ". لكنه شدد على أن "المسألة ليست سهلة، بل صعبة، لأن الناس فيهم الندل وناكر الجميل والغادر والقاسي، لن تستطيع إلا لو كان بداخلك طاقة كبيرة مصدرها حب الله، وحب الله يملأ قلبك بكثرة الذكر، وحب الله طاقة تقويك على حب الناس، فتستخرج أفضل ما لديهم".