هل دخلتِ سيدتي في المرحلة الثانية من الحمل؟، إذًا هذا الموضوع موجه لكِ أنت، إذ أن هناك عرض يطلق عليه تحجر البطن في الشهر الخامس، فما هي قصته وهل يمثل خطورة على الجنين؟، ولماذا تشعر به المرأة في هذا الشهر تحديداً؟، كل هذا ستعرفينه معنا، كما أنك ستعرفي المرحلة التي متى وصلتِ إليها ذهبت إلى الطبيب مباشرةً، بالإضافة إلى الطرق المختلفة التي يمكن أن تعالجي بها الموقف وتحافظي بها على الجنين، وسوف نخبرك أيضاً بـ أعراض الحمل المصاحبة لهذه الظاهرة، كل ما عليك القراءة بتركيز، واتباع النصائح التي سنقدمها لك. تحجر البطن في الشهر الخامس تعتبر رحلة الحمل من الرحلات الشاقة ولكنها ممتعة، إذ أن مرور يوم في هذه المرحلة يقربنا للحظة لقاء الطفل، وعلى مدار تسعة أشهر تستمر المرأة في المعاناة وظهور أعراض مختلفة في كل شهر، ولكنها في نفس الوقت تكون إشارات مطمئنة لها بأن تكوين الجنين مستمر. نحن الآن بصدد ظاهرة تحجر بطن الحامل الذي تشعر به الأم خاصة في الشهر الخامس للحمل، وهذه الظاهرة اكتشفها العالم البريطاني براكستون هيكس، وسميت على اسمه، وهي عبارة عن تقلص أو تحجر يتكرر كل ساعة تقريباً وبشكل يومي ويستمر لمدة تسعين ثانية، وتصفه السيدات بأنه عبارة عن شد في البطن أعلى وأسفل السرة، فهو أشبه بحجرٍ مربوط ومشدود عليه.
من اسباب تحجر البطن في الشهر الخامس هو تعرض المرأة لانقباضات براكستون هيكس (بالإنجليزية: Braxton-hicks contraction) والتي تأتي على شكل شد بالبطن بسبب حدوث تقلصات في الرحم، لكنها لا تعتبر علامة على بدء المخاض ولا تسببه. يبدأ حدوث تحجر البطن خلال الثلث الثاني وتكثر خلال الثلث الثالث من الحمل. خلال حدوث الانقباضات تشعر الحامل بتحجر بطنها والتي عادة ما تستمر لمدة 30 ثانية أو أكثر بقليل ، تكون هذه الانقباضات غير مريحة ومزعجة لكنها ليس مؤلمة كالمخاض. تعتبر أسباب تحجر بطن الحامل في الشهر الخامس -انقباضات براكستون هيكس- طبيعية ولا تحتاج إلى علاج. يمكن اتباع أي من النصائح التالية لتقليل الألم: الاستلقاء. المشي والحركة. تغيير الوضعية. الاسترخاء في حمام دافئ. التدليك. ممارسة تمارين التنفس أثناء انقباضات براكستون هيكس. يجب مراجعة الطبيب في حال تحجر البطن ووجود أعراض أخرى، مثل: ألم مستمر في البطن. وجود نزيف مهبلي. حركات الجنين قلت أو توقفت. الشعور بألم شديد. الشعور بضغط وألم في الحوض وأسفل الظهر. الانقباضات أقوى وأقرب إلى بعضها البعض وأكثر انتظاماً. تدفق وتسرب سوائل من المهبل. قد يصرف الطبيب عدة علاجات لمعالجة تجحر البطن إذا كان هناك أعراض أخرى مرافقة له مثل مسكنات الألم والمثبتات بناءاً على تقييمه لوضع المريضة.
الولادة: أحيانًا يكون تحجر البطن دليلًا على دخولك في آلام الطلق الحقيقي، وهنا يقترن بتقلصات منتظمة، لا تقل بتغير وضعك، بل تزداد حدتها بمرور الوقت. كيفية التعامل مع تحجر بطن الحامل؟ إذا شعرتِ بتحجر مفاجئ ومؤلم في بطنك خلال الحمل، فيمكنكِ ببعض هذه الإجراءات أن تخففي من شعورك: اشربي كوبًا كبيرًا من الماء: الجفاف يحفز الطلق الكاذب، لذا جربي عندما تشعرين بذلك أن تشربي الماء وترتاحي دقائق. تبولي: المثانة الممتلئة تحفز التحجر والطلق الكاذب، لذا ادخلي الحمام وفرغي مثانتك لتشعري ببعض الراحة. غيري وضعك: بعض الأوضاع الجسدية تضغط على الرحم، لذا إذا كنتِ في وضع الجلوس قفي أو نامي، ولو كنتِ واقفة ارتاحي، وهكذا حتى تشعري براحة. خذي حمامًا دافئًا: الماء الدافئ يجعل عضلاتك تسترخى وتهدأ، بما في ذلك عضلات رحمك. ختامًا عزيزتي، بعد تعرفك إلى العلاقة بين تحجر البطن ونوع الجنين، والأسباب الحقيقية وراء التحجر، وطرق التعامل معه، ننصحكِ إذا اقترب موعد ولادتك، وشعرتِ بتحجر وآلام تزداد بمرور الوقت، بأن تتواصلي مع طبيبك ليفحصكِ، فربما تكونين في المخاض. الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما".
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
الشعور بحرقة المعدة: إن حموضة المعدة من أعراض الحمل القليلة التي تستمر من بداية الحمل حتى نهايته، ويرجع سبب ذلك إلى أنّه في عمر 20 أسبوعًا من الحمل يكون الطفل المتنامي على مستوى السرة تقريبًا ثم يبدأ بالصعود باتجاه المعدة، بالإضافة إلى استرخاء العضلة العاصرة للمريء، وهي المجموعة العضلية بين المريء والمعدة، مما يسمح للحمض في المعدة بالارتفاع إلى المريء، وهذا يؤدي إلى حرقة في المعدة، وتُعدّ بعض مضادات الحموضة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية آمنةً أثناء الحمل، لكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها. حدوث تغيرات في الثدي: يستمر حجم الثدي بالازدياد طوال الحمل، وفي الأسبوع العشرين من الحمل تقريبًا سيبدأ الثديان بإنتاج اللبأ، وهو السائل الكثيف المصفر الذي يغذي الطفل مبدئيًا بعد الولادة إلى أن يُنتج اللبن، لذلك خلال هذه الفترة قد تلاحظ الحامل تسرّب بضع قطرات من الثديين، ويصبح لون الحلمات أغمق، كما قد تزداد التعرّجات الصغيرة حول الحلمتين تسمى غدد الحليب، وقد تلاحظ الحامل أيضًا ظهور الأوردة البارزة أسفل الجلد مباشرةً، وقد تتشكل علامات التمدد. حدوث تغيرات في الفم: يؤثر الحمل على جميع أنسجة الجسم، بما في ذلك الأنسجة داخل الفم، ويُعد الحمل بين 16-24 أسبوعًا أفضل وقت للحصول على رعاية للأسنان للحامل؛ لأن جميع أعضاء الجنين الرئيسة قد تشكلت، ولم يكبر بعد بما يكفي ليجعل جلوس الأم على كرسي طبيب الأسنان غير مريح، ويمكن أن يسبب التهاب اللثة الذي يحدث أثناء الحمل -وهو التهاب في اللثة يرتبط بارتفاع مستويات هرمون الإستروجين - نزيف اللثة في الأسبوع العشرين، ويمكن أن تساعد المحافظة على نظافة الأسنان وتنظيفها باستخدام فرشاة ناعمة في تقليل نزيف اللثة، وعلى الرغم مما يعتقد البعض فإنه ليس من الشائع للمرأة أن تفقد أسنانها أثناء الحمل.
تشهد مرحلة الحمل الكثير من التقلّبات الصحيّة بعضها قد يكون خطيراً وبعضها الآخر قد يكون من الاعراض الطبيعية. تحجّر البطن من الأمور الطبيعية التي تحدث للحامل، لكن في بعض الأحيان تسبّب القلق للكثيرات لكثرة تشابهها بإنقباضات الولادة. فما هو تحجّر البطن ولماذا يصيب المرأةالحامل؟ وكيف يمكن التخلّص منه؟ ليس بالضرورة أن تعاني جميع الحوامل من تحجّر البطن، لكنه يعتبر جزءًا طبيعياً من الحمل. من الممكن أن تشعري بهذا التحجّر في وقت مبكر من الحمل كالثلث الثاني، على رغم أنه يحدث عادة في الثلث الأخير منه. يرافق تحجّر البطن بعض التقلّصات في الرحم التي تكون عادة غير مؤلمة، إذا وضعتِ يدك على بطنك أثناء حدوثها فقد تشعرين بأن رحمكِ صلب. يمكنك الشعور بذلك عن طريق الضغط برفق بأطراف أصابعك على بطنك. عادة ما تبدأ من أعلى قبل أن تنتشر إلى باقي الرحم. قد تشعرين كما لو أن رحمك يضيق أو أنه أصبح ملفوفًا، أو كأن طفلك يركل أو يتشقلب. لا تشتدّ هذه الانقباضات مع تقدّم الحمل، لكن هنا يجب عليك التفرقة ما بين إنقباضات الولادة والانقباضات العادية. ولا تخافي فموعد ولادتك لم يحن بعد! إقرأي المزيد عن: أعراض الطلق الحقيقي تكون هذه التقلّصات حقيقية إلا أنها ليست قوية بما فيه الكفاية لبدء الولادة، ليست مؤلمة في العادة، ولا تحدث على فترات منتظمة بل تتقلّب في نمط غير متناسق، تحدث تشنّجات في البطن، وتتوقّف عند المشي، أو الاستلقاء وتغيير موضعك.
لا تحدث عادة أكثر من مرة أو مرتين كل ساعة، ولا تستمر لفترة طويلة عادة لأقل من دقيقة. هناك بعض الأشياء التي تقوم بها الحامل وتؤدي إلى تحجّر البطن وهي عندما تكونين مفرطة النشاط أو جنينك مفرط الحركة، إذا لمس أحدهم سرتك، عندما تمتلئ المثانة، بعد الجماع. إقرأي المزيد عن: ما هو الطلق الكاذب؟ للتخفيف من تحجّر البطن والتقلّصات المصاحبة لحدوثه يجب أن تقومي بالتالي: – المشي ولو قليلاً فهو يساعد على التخفيف منها. – النوم والراحة يخلصانك من هذه التقلّصات. – الاسترخاء في حمام دافئ يعمل على تهدئة الرحم، وبالتالى يخفّف من التقلّصات. – إشربى الكثير من السوائل على مدار اليوم. في حال قمت بهذه الأمور ولم يكن هناك إستجابة وشعرت بتقلّصات مؤلمة، عليك إستشارة طبيبك على الفور.
وستكون المنصة قبل نهائيات كأس العالم المرتقبة في قطر نهاية العام الحالي موطنا لكل ما سجّلته عدسات الكاميرات في مباريات بطولتي الرجال والنساء بما يفوق 2000 ساعة من محتوى الأرشيف، وهذه هي المرة الأولى على الإطلاق التي يتاح فيها مثل هذا الأرشيف لكل عشاق الكرة دون استثناء. وسيكون الأرشيف بدءا من خمسينات القرن الماضي، إضافة إلى أفلام وثائقية طويلة، وأشرطة ومسلسلات وبرامج حوارية وأفلام قصيرة.
يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يسود البلاد اليوم السبت طقس دافئ نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري وشمال الصعيد وجنوب سيناء وسلاسل جبال البحر الأحمر وجنوب الصعيد، مائل للبرودة على السواحل الشمالية الغربية والسواحل الشمالية الشرقية ووسط سيناء، بينما يسود ليلا طقس شديد البرودة على كافة الأنحاء. أما عن الظواهر الجوية، فتتكون الشبورة على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية الغربية والسواحل الشمالية الشرقية ووسط سيناء على فترات متقطعة، وتنشط الرياح على جنوب سيناء وسلاسل جبال البحر الأحمر. الأرصاد تحذر من موجة حارة جديدة وتكشف توقعات طقس الأسبوع - قناة صدى البلد. وبالنسبة لحالة البحر المتوسط فتكون خفيفة إلى معتدلة وارتفاع الموج فيه من متر إلى 1. 75 متر والرياح السطحية شمالية غربية، أما بالنسبة لحالة البحر الأحمر فتكون معتدلة إلى مضطربة وارتفاع الموج فيه من مترين إلى مترين ونصف والرياح السطحية شمالية غربية إلى شمالية شرقية.
المشرف العام على التحرير داليا عماد الطقس تتوقع هيئة الأرصاد الجوية، حالة الطقس اليوم الجمعة 18-3-2022 ليسود طقس معتدل نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى، مائل للبرودة على السواحل الشمالية الغربية وشمال الوجه البحرى، والسواحل الشمالية الشرقية ووسط سيناء، دافئ على جنوب سيناء وسلاسل جبال البحر الأحمر، دافئ على شمال الصعيد، مائل للحرارة على جنوب الصعيد، شديد البرودة ليلا على كافة الأنحاء، ويقدم "أهل مصر" خدمة الطقس في موقعك بمتابعة الأحوال الجوية. حالة الطقس اليوم يشهد شبورة مائية كثيفة صباحا على الطرق المؤدية من وإلى القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية ومدن القناة ووسط سيناء، ونشاط رياح على السواحل الشمالية جنوب سيناء. درجات الحرارة اليوم القاهرة العظمى 20 درجة والصغرى 10 درجات. الإسكندرية العظمى 18 والصغرى 11 درجات. مطروح العظمى 17 درجة والصغرى 09 درجات. طقس جبال فيفا 21. سوهاج العظمى 23 درجة والصغرى 09 درجات. قنا العظمى 24 درجة والصغرى 10 درجات. أسوان العظمى 26 درجة والصغرى 12 درجة. سانت كاترين العظمى 10 درجات والصغرى 01.
أطلق الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) منصة «فيفا+» الرقمية المجانية اليوم (الثلاثاء) لبث المباريات الحيّة والمحتوى المخصص للألعاب وأرشيف كأس العالم، في خدمة ستكون متوفرة بخمس لغات وتهدف خصوصا إلى تسليط الضوء على كرة القدم النسائية. وقال «فيفا» في بيان إن هذه المنصة ستقدم «فرصة مشاهدة مباريات مباشرة من كل ركن من أركان العالم، إضافة لألعاب تفاعلية وآخر الأخبار ومعلومات البطولات ومحتوى فيديو منقطع النظير». طقس جبال فيفا ويب. واعتبر رئيس الاتحاد السويسري جاني إنفانتينو أن «فيفا+ هي الخطوة التالية لرؤيتنا من أجل جعل كرة القدم أكثر عالمية وشمولية، إذ تدعم هذه المنصة مهمة فيفا الرئيسية المتمثلة في توسيع وتطوير كرة القدم عالميا.. موضحا أن هذا المشروع يمثل تحولا ثقافيا في طريقة تفاعل عُشاق كرة القدم مع اللعبة العالمية واستكشافها». وأوضح بيان الاتحاد الدولي أن المنصة ستبث «مع نهاية العام الحالي ما يعادل 40 ألف مباراة مباشرة سنويا من 100 اتحاد عضو وستة اتحادات قارية، بما في ذلك 110 آلاف مباراة من مباريات كرة القدم النسائية». وستقدم المنصة أيضا تغطية واسعة ومباشرة لكرة القدم، انطلاقا من أكبر البطولات الأوروبية ووصولا إلى مختلف منافسات الرجال والنساء والشباب في كل أنحاء العالم.
كشفت هيئة الأرصاد الجوية عن حالة الطقس المتوقعة خلال الفترة من اليوم الأحد 24 إبريل 2022 إلى الجمعة 29 إبريل 2022. يسود طقس حار نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري وجنوب سيناء وشمال الصعيد، معتدل على السواحل الشمالية، شديد البرودة على جنوب الصعيد، مائل للبرودة على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد معتدل على جنوب سيناء وجنوب الصعيد. جبال فيفا | طقس العرب. الأحد 24 إبريل 2022 يشهد يوم الأحد 24 إبريل 2022 نشاط رياح على مناطق من جنوب سيناء على فترات متقطعة، مع وجود فرص سقوط أمطار خفيفة بنسبة حدوث 20% على مناطق من جنوب سيناء وجنوب سلاسل جبال البحر الأحمر في حلايب وشلاتين على فترات متقطعة. الاثنين 25 إبريل و الثلاثاء 26 إبريل 2022 يشهد يومي الاثنين 25 إبريل و الثلاثاء 26 إبريل 2022 نشاط رياح على مناطق من القاهرة الكبرى على فترات متقطعة. الخميس 28 إبريل والجمعة 29 إبريل 2022 يشهد يومي الخميس 28 إبريل والجمعة 29 إبريل 2022 نشاط رياح على مناطق من السواحل الغربية على فترات متقطعة. وحول درجات الحرارة المتوقعة خلال الفترة من الأحد 24 إبريل 2022 إلى الجمعة 29 إبريل 2022 جاءت كالتالي: بث مباشر قناة صدى البلد – قناة صدى البلد بث مباشر – 2 بث مباشر قناة صدى البلد