وهو أكثر أنواع الصداع شيوعاً وينتج عادة بعد يوم عملٍ شاق، وكذلك ينتج عن الضغط العصبي والتوتر والقلق وبعض المحفزات العصبية مثل، الضوضاء، والأضواء الساطعة، والروائح والروائح المزدحمة. ومن خصائص الصداع الناتج عن التوتر: يسبب الألم حول الرأس من الجانبين والخلف وكذلك مقدمة الرأس والرقبة. لا يصاحبه غثيان (دوخة) أو قيء، ولا يمثل مشكلة صحية خطيرة. عادة ما يختفي بعد الحصول علي النوم وبعض الراحة. يفيد المساج (التدليك) بشكل كبير في علاجه. يمكنك علاج صداع التوتر بمسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل (الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين أو الأسبرين). وقد يصف الطبيب أيضاً مضادات الاكتئاب ، تعرف على خيارات علاج الصداع. إجهاد عضلات الرقبة. عادة يحدث الصداع بسبب عدم النوم أو الجلوس في وضع مريح للرقبة والرأس، وكذلك حمل أوزان ثقيلة علي الرأس أو الكتف لم تكن معتاداً عليها. يؤدي ذلك إلى إجهاد العضلات في الجزء الخلفي من رأسك وأعلى ظهرك وكذلك العنق والفك. كما يمكن أن يضغط على الأعصاب في تلك المناطق. وبالتالي يسبب التوتر و صداع خلف الراس والرقبة. يمكن أن تساعد مسكنات الألم مثل (الأسبرين والإيبوبروفين)، وقد تحتاج كذلك إلي العلاج الطبيعي مثل المساج (التدليك).
الأدوية المركبة: عادة ما يتم الجمع بين الأسبرين أو الأسيتامينوفين أو كليهما مع الكافيين أو دواء مهدئ في دواء واحد، وقد تكون الأدوية المركبة أكثر فعالية من مسكنات الألم المكونة من مادة واحدة. أدوية التريبتان: تُصرف للأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي والصداع التوتر العرضي، إذ يمكن أن تخفف من آلام الصداع، ونادرًا ما تستخدم المواد الأفيونية؛ بسبب آثارها الجانبية وإمكانية الاعتماد عليها. الأدوية المضادة للتقيؤ مثل؛ ميتوكلوبراميد. الوقاية من صداع خلف الرأس قد تساعد بعض التدابير الوقائية في الوقاية من صداع خلف الرأس، ومن هذه التدابير: [٢] تجنب المواقف التي تسبب التوتر. أخذ قسطٍ من الراحة خلال أداء المهام المكثفة. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم. تناول وجبات غذائية منتظمة. تجنب التدخين. في حال شرب الكحول، يجب شربه باعتدال. تجنب التمارين والأعمال والمواقف المجهدة. المراجع ^ أ ب "Pain in the Back of the Head",, Retrieved 11-11-2018. Edited. ^ أ ب "Tension Headaches",, Retrieved 11-11-2018. Edited. ↑ "Tension headache",, Retrieved 11-11-2018. Edited.
وعادة ما يتحسن الصداع منخفض أو مرتفع الضغط بعد الاستلقاء لمدة نصف ساعة. يشعر بعض الأشخاص بصداع خفيف في الصباح يزداد سوءًا خلال اليوم. الألم العصبي القذالي. يتضمن هذا النوع النادر من الصداع ألمًا في الأعصاب القذالية خلف الراس والرقبة. والذي يمتد من الحبل الشوكي فروة الرأس. و عندما يلتهب العصب القذالي ، فقد تشعر بألم في مؤخرة الرأس وخلف الأذنين. صورة توضيحية للعصب القذالي، والذي يؤدي تحفيزه أو التهابه إلي ألم خلف الرأس والرقبة وخل الأذنين ويشمل العلاج الكمادات الدافئة والمساج أو التدليك اللطيف. الأدوية المضادة للالتهابات ومرخيات العضلات قد تساعد أيضًا. قد يكون الصداع السبب الرئيسي للألم أو أحد الأعراض الثانوية لمشاكل صحية أخرى في الجسم، لا يوجد دائمًا تفسير للسبب الأساسي لحدوث الصداع، ويمكن أيضاً أن يتغير سبب الألم وموقعه. أسباب أخري للصداع في مؤخرة الرأس والرقبة قد تكون العوامل عاطفية أو جسدية أو بيئية أو غذائية أو متعلقة بالدواء، والتي قد وتشمل: القلق والتوتر والاكتئاب. الأضواء الساطعة والضوضاء والروائح القوية. نقص في الطعام أو عدم انتظام الوجبات. عدم كفاية النوم أو عدم انتظامه. بعض أنواع الطعام، مثل الجبن و اللإفراراط في الكافيين (الشاي والقهوة).
( فيها عين جارية فيها سرر مرفوعة وأكواب موضوعة ونمارق مصفوفة وزرابي مبثوثة) الصفة الثالثة للجنة: قوله تعالى: ( فيها عين جارية) قال صاحب الكشاف: يريد عيونا في غاية الكثرة كقوله: ( علمت نفس) [ الانفطار: 5] قال القفال: فيها عين شراب جارية على وجه الأرض في غير أخدود وتجري لهم كما أرادوا ، قال الكلبي: لا أدري بماء أو غيره. [ ص: 142] الصفة الرابعة: قوله تعالى: ( فيها سرر مرفوعة) أي عالية في الهواء وذلك لأجل أن يرى المؤمن إذا جلس عليها جميع ما أعطاه ربه في الجنة من النعيم والملك ، وقال خارجة بن مصعب: بلغنا أنها بعضها فوق بعض فيرتفع ما شاء الله فإذا جاء ولي الله ليجلس عليها تطامنت له فإذا استوى عليها ارتفعت إلى حيث شاء الله ، والأول أولى ، وإن كان الثاني أيضا غير ممتنع لأن ذلك بما كان أعظم في سرور المكلف ، قال ابن عباس: هي سرر ألواحها من ذهب مكللة بالزبرجد والدر والياقوت مرتفعة في السماء. إسلام ويب - التفسير الكبير - سورة الغاشية - قوله تعالى فيها عين جارية - الجزء رقم31. الصفة الخامسة: قوله تعالى: ( وأكواب موضوعة) الأكواب الكيزان التي لا عرى لها قال قتادة: فهي دون الأباريق. وفي قوله: ( موضوعة) وجوه: أحدها: أنها معدة لأهلها كالرجل يلتمس من الرجل شيئا فيقول هو ههنا موضوع بمعنى معد.
تفسير و معنى الآية 12 من سورة الغاشية عدة تفاسير - سورة الغاشية: عدد الآيات 26 - - الصفحة 592 - الجزء 30. ﴿ التفسير الميسر ﴾ وجوه المؤمنين يوم القيامة ذات نعمة؛ لسعيها في الدنيا بالطاعات راضية في الآخرة، في جنة رفيعة المكان والمكانة، لا تسمع فيها كلمة لغو واحدة، فيها عين تتدفق مياهها، فيها سرر عالية وأكواب معدة للشاربين، ووسائد مصفوفة، الواحدة جنب الأخرى، وبُسُط كثيرة مفروشة. ﴿ تفسير الجلالين ﴾ «فيها عين جارية» بالماء بمعنى عيون. ﴿ تفسير السعدي ﴾ فِيهَا عَيْنٌ جَارِيَةٌ وهذا اسم جنس أي: فيها العيون الجارية التي يفجرونها ويصرفونها كيف شاءوا، وأنى أرادوا. ﴿ تفسير البغوي ﴾ "فيها عين جارية". ﴿ تفسير الوسيط ﴾ فِيها عَيْنٌ جارِيَةٌ أى: في هذه الجنة عيون تجرى بالماء العذب الزلال المتدفق. قال صاحب الكشاف: قوله: فِيها عَيْنٌ جارِيَةٌ يريد عيونا في غاية الكثرة، كقوله: عَلِمَتْ نَفْسٌ ما قَدَّمَتْ وَأَخَّرَتْ. فالمراد بالعين هنا: جنس العيون، وبالجارية: التي لا ينقطع ماؤها.. ﴿ تفسير ابن كثير ﴾ ( فيها عين جارية) أي: سارحة. وهذه نكرة في سياق الإثبات ، وليس المراد بها عينا واحدة ، وإنما هذا جنس ، يعني: فيها عيون جاريات.
معطوفة على ما قبلها أيضا.. إعراب الآية (17): {أَفَلا يَنْظُرُونَ إِلَى الْإِبِلِ كَيْفَ خُلِقَتْ (17)}. (أَفَلا) الهمزة للاستفهام والفاء حرف عطف ولا نافية (يَنْظُرُونَ) مضارع مرفوع بثبوت النون والواو فاعله والجملة معطوفة على جملة محذوفة (إِلَى الْإِبِلِ) متعلقان بالفعل (كَيْفَ) اسم استفهام في محل نصب حال (خُلِقَتْ) ماض مبني للمجهول ونائب الفاعل مستتر والجملة بدل اشتمال من الإبل.. إعراب الآية (18): {وَإِلَى السَّماءِ كَيْفَ رُفِعَتْ (18)}. إعراب الآية (19): {وَإِلَى الْجِبالِ كَيْفَ نُصِبَتْ (19)}