افتتحت أمانة المنطقة الشرقية المرحلة الثانية لمشروع ممشى شارع الأمير تركي بحي اليرموك بمحافظة الخبر، الذي نفذته بلدية محافظة الخبر. جاء ذلك في إطار جهودها لتعزيز معايير جودة الحياة في الخبر، وتهدف لتوفير أرقى مستويات الحياة والبيئة والمرافق الترفيهية التي تحقق تطلعات المجتمع وتلبي احتياجاتهم. ويبلغ طول المرحلة الثانية من الممشى 250 مترًا, وعرض 8 أمتار, ومساحة مطاط إجمالية 750 مترًا, ومسار لذوي الإعاقة البصرية, ومشايات إنتر لوك, و60 حوضًا مخصصة لزراعة الأشجار على امتداد الممشى, إضافة إلى كراسي للجلوس وإنارة تجميلية, ومواقف للسيارات تتسع لأكثر من 100 سيارة، وذلك امتدادًا للمرحلة الأولى التي يبلغ طول الممشى فيها 430 مترًا وبعرض 12 مترًا. افتتاح ممشى شارع الأمير تركي بالخبر بطول 250 م وعرض 8 أمتار – العليوات. وتحرص الأمانة على إنشاء المماشي في عدد من المواقع في محافظة الخبر لمواكبة التطور الحضاري والعمراني وتوفر الخدمات التي تشهدها المحافظة، ضمن إستراتيجية تطوير المرافق الترفيهية للمواطنين والمقيمين ولضمان مستوى الحياة الأفضل والبيئة المستدامة، وتوسيع فرص ممارسة رياضات المشي والجري التي تسهم في رفع مستوى اللياقة البدنية. يذكر أن محافظة الخبر تضم حاليًا 15 ممشى في عدد من الأحياء السكنية والكورنيش والواجهة البحرية والمواقع الحيوية، إضافة إلى المماشي المنتشرة في الحدائق العامة والمنتزهات.
يذكر أن محافظة الخبر تضم حاليا 15 ممشى في عدد من الأحياء السكنية والكورنيش والواجهة البحرية والمواقع الحيوية، إضافة إلى المماشي المنتشرة في الحدائق العامة والمنتزهات. أفكارك وتعليقاتك
ضمن استراتيجية تطوير المرافق الترفيهية للمواطنين والمقيمين بلدية الخبر: افتتاح المرحلة الأولى لممشى شارع الأمير تركي بحي اليرموك الرأي - الخبر افتتحت بلدية محافظة الخبر، مؤخرا، المرحلة الأولى لممشى شارع الأمير تركي بحي اليرموك، وذلك ضمن استراتيجيتها لتطوير الخدمات وتوفير وسائل الراحة والترفيه للمواطنين والمقيمين. وأوضح رئيس بلدية محافظة الخبر المهندس سلطان بن حامد الزايدي بأن ممشى شارع الأمير تركي يبلغ طوله 430 م، وبعرض 12 متر، مشيرا إلى أن الممشى يمتد بجانب شارع الأمير تركي، وتم تصميمه بشكل يتلاءم مع رغبات الجميع للتشجيع على ممارسة الرياضة وتوفير عناصر الأمن والسلامة بعيداً عن مخاطر السيارات، موضحا أن مضمار المشي فقط يبلغ عرضه 4 أمتار من مادة المطاط المساعدة للمشي، فيما تم تخصيص مسار للمكفوفين للمرة الأولى، ومنحدرات لذوي الإعاقة ومواقف سيارات تتسع لعدد 110 سيارة، وعدد 45 حوض زراعي، وكراسي ديكورية للجلوس، وإنارة جمالية على امتداد الممشى. وأضاف سلطان الزايدي بأن بلدية الخبر حريصة على إقامة المماشي الرياضية في عدد من المواقع لمواكبة التطور الحضاري والعمراني الذي تشهده الخبر، وتوفير الخدمات والوسائل التي تعزز من مكانة الخبر كمدينة حديثة متكاملة الخدمات في إطار استراتيجية لتطوير المرافق الترفيهية للمواطنين والمقيمين والزوار، ولضمان مستوى الحياة الأفضل والبيئة المستدامة للسكان.
أنهت بلدية محافظة الخبر السعودية المرحلة الأولى من ممشى شارع الأمير تركي في حي اليرموك، المخصَّص لممارسة رياضة المشي بطول 430 متراً، وعرض 12 متراً ضمن خطتها الاستراتيجية لتطوير الخدمات بما يسهم في توفير وسائل الراحة والترفيه للمواطنين والمقيمين من سكان المدينة. وأوضح المهندس سلطان بن حامد الزايدي، رئيس بلدية محافظة الخبر، أن ممشى شارع الأمير تركي تم تصميمه بشكل يتلاءم مع رغبات الجميع للتشجيع على ممارسة الرياضة، وتوفير عناصر الأمن والسلامة بعيداً عن مخاطر السيارات، وقال: "للمرة الأولى، تم تخصيص جزء من الممشى، المصنوع من مادة المطاط المساعدة على المشي، للمكفوفين، إضافة إلى منحدرات لذوي الإعاقة بعرض أربعة أمتار، كما تم توفير مواقف للسيارات، تتسع لـ 110 سيارات، و45 حوضاً زراعياً، وكراسي ديكورية للجلوس، وإنارة جمالية على امتداد الممشى". وأضاف الزايدي، أن بلدية الخبر ستعمل مستقبلاً على إنشاء أكثر من ممشى في بعض المواقع لمواكبة التطور الحضاري والعمراني، وقال: "سيتم توفير عدد من الخدمات والوسائل في هذه المرافق التي تعزز مكانة الخبر بوصفها مدينة حديثة ومتكاملة الخدمات في إطار استراتيجيةٍ لتطوير المرافق الترفيهية للمواطنين والمقيمين والزوار، وضمان مستوى الحياة الأفضل والبيئة المستدامة للسكان".
وكالة الأنباء السعودية 2 سنة قبل الإثنين 20 يوليو 2020 | 04:00 م الدمام ( وكالة الأنباء السعودية ۔ 20 يوليو 2020ء) افتتحت أمانة المنطقة الشرقية المرحلة الثانية لمشروع ممشى شارع الأمير تركي بحي اليرموك بمحافظة الخبر، الذي نفذته بلدية محافظة الخبر، ضمن جهودها لتعزيز معايير جودة الحياة في الخبر، وتهدف لتوفير أرقى مستويات الحياة والبيئة والمرافق الترفيهية التي تحقق تطلعات المجتمع وتلبي احتياجاتهم. ويبلغ طول المرحلة الثانية من الممشى 250 مترا, وعرض 8 أمتار, ومساحة مطاط أجمالية 750 مترا, ومسار لذوي الإعاقة البصرية, ومشايات إنتر لوك, و 60 حوضا مخصصة لزراعة الأشجار على امتداد الممشى, إضافة إلى كراسي للجلوس وإنارة تجميلية, ومواقف للسيارات تتسع لأكثر من 100 سيارة، وذلك امتدادا للمرحلة الأولى التي يبلغ طول الممشى فيها 430 مترا وبعرض 12 مترا. (تستمر) وتحرص الأمانة على إنشاء المماشي في عدد من المواقع في محافظة الخبر لمواكبة التطور الحضاري والعمراني وتوفر الخدمات التي تشهدها المحافظة، وذلك في إطار إستراتيجية تطوير المرافق الترفيهية للمواطنين والمقيمين ولضمان مستوى الحياة الأفضل والبيئة المستدامة، وتوسيع فرص ممارسة رياضات المشي والجري التي تسهم في رفع مستوى اللياقة البدنية.
شكرا لك لمشاهدة التالي «الزراعة» تنفي اتخاذ إجراءات قانونية ضد مطور ممشى «اليرموك» والان إلى التفاصيل: نفى الناطق الرسمي في الهيئة العامة لشؤون الزراعة والثروة السمكية طلال الديحاني ما يتم تداوله عن محاسبة الهيئة واتخاذها الاجراءات القانونية بحق من تبرع لتزيين وتطوير ممشى منطقة الير... شاهد الزراعة تنفي اتخاذ إجراءات قانونية ضد مطور كانت هذه تفاصيل «الزراعة» تنفي اتخاذ إجراءات قانونية ضد مطور ممشى «اليرموك» نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على جريدة الراي وقد قام فريق التحرير في الكويت برس بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
هل سمعت عن ستيفيا بديل السكر ونصحك به أشخاص كثيرون كبديل أفضل من السكر الطبيعي؟ هل هو فعلا بديل صحي أم له أيضا أضرار؟ قبل أن تذهب لشرائه، تعرف أولا على سكر ستيفيا وفوائده وأضراره والكمية اليومية المسموحة منه في هذا المقال.
3- مفيد لمرضى السكري يعد سكر ستيفيا الاختيار الأمثل لمرضى السكري، لاحتوائه على القليل من السعرات الحرارية مقارنةً بالسكر العادي، الذي يتسبب في ارتفاع نسبة السكر بالدم عند تناول الأطعمة التي يدخل في تصنيعها. اقرأ أيضًا: يسبب السرطان.. 10أسباب تمنعك من الإفراط في تناول السكر 4- علاج الضغط المرتفع أثبتت دراسة أجريت عام 2003، أن سكر الستيفيا يعمل على خفض الضغط المرتفع إلى مستواه الطبيعي، لاحتوائه على مركبات تعرف باسم "جليكوسيدات"، تعمل على تمدد الأوعية، وتحسن من عملية تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى أعضاء الجسم المختلفة. 5- الحساسية في عام 2010، بحثت اللجنة الأوروبية لسلامة الأغذية (EFSA) حول احتمالية حدوث ردود فعل تحسسية عند تناول سكر ستيفيا، ليتبين للمراجعين أن مركبات"جليكوسيدات الستيفول" الموجودة بالعشبة التي يستخلص من هذا النوع من السكر، لا تتسبب في الإصابة بالحساسية عند تناوله. هل سكر ستيفيا يرفع السكر والماء. أضرار سكر ستيفيا - على الرغم من أن سكر ستيفيا يعمل على علاج ضغط الدم المرتفع، إلا أنه قد يشكل خطورة على أصحاب الضغط المنخفض، لذلك يجب مراجعة الضغط قبل الاعتماد عليه كبديل للتحلية. - قد يفقد سكر ستيفيا من فعالية بعض الأدوية عند تناولها معه، مثل العقاقير المثبطة للشهية والمعالجة للأورام السرطانية والتي تزيد من نسبة الخصوبة.
إن السكر الدايت هو عبارة عن مواد كيميائية اصطناعية تحفز مستقبلات الذوق الحلو على اللسان. وغالباً ما تسمى المحليات منخفضة السعرات الحرارية أو غير الغذائية. فالسكر الدايت يمكن أن يمنح الأطعمة أو المشروبات الطعم الحلو، تماماً كما يفعل السكر العادي ولكن دون أي سعرات حرارية إضافية. هل السكر الدايت يرفع الانسولين؟ إن السكر الدايت لا يرفع مستويات السكر في الدم على المدى القصير، إلا انه ووفقاً لدراسة أجراها علماء من جامعة هارفرد في عام 2014، فقد تمّ ربط المحليات الاصطناعية أو السكر الدايت بالتغيرات في بكتيريا الأمعاء. كل يوم معلومة طبية/سكر ستيفيا هو أحد البدائل الطبيعية لتحلية المشروبات وبعض الأطعمة.. فهل سكر ستيفيا صحي؟. اكتشف الإجابة من هنا: #صحتك_حياتك #كل_يوم_معلومة_طبية. وخلال هذه الدراسة التي أجريت على الفئران التي تناولت السكر الدايت لمدة 11 أسبوعاً، لوحظ عندها تغيرات سلبية في بكتيريا الأمعاء التي تسببت في زيادة مستويات السكر في الدم. وعندما قاموا بزرع البكتيريا من هذه الفئران في الفئران السليمة، كانت لديهم أيضًا زيادة في مستويات السكر في الدم. ومن المثير للاهتمام، أن العلماء تمكنوا من عكس الزيادة في مستويات السكر في الدم عن طريق تغيير بكتيريا الأمعاء إلى وضعها الطبيعي. هل يجب تجنب السكر الدايت؟ حسب تقرير إدارة الغذاء والعقاقير FDA، إن السكر الدايت والأنواع الأخرى من المحليات الصناعية صحية لمرضى السكري.
ومن المهم اختيار الأصناف غير المحلاة، كما يضيف الحليب الكربوهيدرات إلى النظام الغذائي، ويجب أخذه في الاعتبار في أي برنامج غذائي. – عصير الفاكهة النقي بكميات معتدلة: فعصائر الفاكهة النقية مناسبة، ولكن بما أن عصير الفاكهة ينقل السكر من الفاكهة ولكنه لا ينقل الألياف بالضرورة، يجب أن يستهلك بكميات صغيرة. وسوف تحتاج إلى أن تحسب العصائر في أي برنامج غذائي، كما أن السيطرة على الكميات هي مفتاح التحكم في استهلاك الكربوهيدرات عند شرب عصير مع وجبة الطعام، فشرب العصير وحده يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، ولكن شربه مع الأطعمة يساعد على منع ذلك. – القهوة والشاي بكميات معتدلة: هناك جدل حول شرب مرضى السكري للقهوة، فقد يكون لشرب القهوة آثار غير مرغوب فيها على المدى القصير، ولكنه يظهر بعض الفوائد على المدى الطويل. يمكن لتناول القهوة والشاي والمشروبات التي تحتوي على الكافيين بكميات معتدلة، أن توفر دفعة طاقة دون ارتفاع نسبة السكر في الدم. هل سكر ستيفيا يرفع السكر العالمي. ولكن يفضل تجنب القهوة والشاي المحلى بالسكر، وقد تحتوي المشروبات ذات نكهة القشدة على مستويات عالية من السكر. 3- أسوأ المشروبات لمرضى السكري المشروبات التالية هي الخيارات السيئة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.
سرايا - إن السكر الدايت هو عبارة عن مواد كيميائية اصطناعية تحفز مستقبلات الذوق الحلو على اللسان. وغالباً ما تسمى المحليات منخفضة السعرات الحرارية أو غير الغذائية. فالسكر الدايت يمكن أن يمنح الأطعمة أو المشروبات الطعم الحلو، تماماً كما يفعل السكر العادي ولكن دون أي سعرات حرارية إضافية. هل السكر الدايت يرفع الانسولين؟ إن السكر الدايت لا يرفع مستويات السكر في الدم على المدى القصير، إلا انه ووفقاً لدراسة أجراها علماء من جامعة هارفرد في عام 2014، فقد تمّ ربط المحليات الاصطناعية أو السكر الدايت بالتغيرات في بكتيريا الأمعاء. وخلال هذه الدراسة التي أجريت على الفئران التي تناولت السكر الدايت لمدة 11 أسبوعاً، لوحظ عندها تغيرات سلبية في بكتيريا الأمعاء التي تسببت في زيادة مستويات السكر في الدم. وعندما قاموا بزرع البكتيريا من هذه الفئران في الفئران السليمة، كانت لديهم أيضًا زيادة في مستويات السكر في الدم. ومن المثير للاهتمام، أن العلماء تمكنوا من عكس الزيادة في مستويات السكر في الدم عن طريق تغيير بكتيريا الأمعاء إلى وضعها الطبيعي. مادة التحلية الطبيعية "ستيفيا" علاج جديد لمرضى السكري. هل يجب تجنب السكر الدايت؟ حسب تقرير إدارة الغذاء والعقاقير FDA، إن السكر الدايت والأنواع الأخرى من المحليات الصناعية صحية لمرضى السكري.
أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة كشفت دراسة جديدة أن مادة التحلية الطبيعية "ستيفيا" قد تكون مفيدة للأشخاص الذين يعانون من السكري، إذ أنها تحفز البروتين المنظم للأنسولين في الدم. اقرأ أيضا: دراسة: كثرة جلوس الأطفال أمام التلفاز تعرضهم لخطر الإصابة بالسكري وبين الباحثون أن المادة تحتوي عنصري "ستيفيوسيد" و"ستيفيول" المسؤولين عن تحفيز بروتينات "قناة أيون TRPM5" التي تقف وراء العديد من العمليات في خلايا الجسم، ويمكن اعتبار هذه البروتينات مسماراً مجرياً تغادر وتدخل من خلاله الجسيمات المشحونة إلى الخلايا. مشروبات مفيدة وضارة لمرضى السكري. وتعطي الـ "ستيفيا" طعماً قوياً للأكل، وذلك بسبب الـ "ستيفيول" الذي يحفز البنكرياس لإطلاق كميات كافية من الأنسولين بعد تناول الطعام، بحسب موقع "ميديكال دايلي". ويحافظ الأنسولين على الغلوكوز في الجسم ضمن النطاق الصحي، إضافة إلى أنه يستخدم الفائض من الغلوكوز لتوليد الطاقة، ما يؤدي إلى المحافظة على مستويات السكر في الدم، وبالتالي تجنب تطوير داء السكري من النوع الثاني. وأوضح الباحثون أن مزيداً من التجارب والدراسات يجب أن تجرى قبل تأكيد نظريتهم، إلا أنهم يأملون بأن يتوصلوا إلى علاج جديد للسكري.