وقد سار على ذلك السلف الصالح - رحمهم الله - حيث ضربوا أروع الأمثلة في حسن الصيام، وإدراك حقيقته، وعمارة أيامه ولياليه بالعمل الصالح. واعلموا - إخواني المسلمين - أنكم كما استقبلتم شهركم هذا ستودعونه عما قريب، وهل تدري يا عبدالله هل تدرك بقية الشهر أو لا تكمله؟! إننا _ والله - لا ندري، ونحن نصلي على عشرات الجنائز في اليوم والليلة: أين الذين صاموا معنا فيما مضى؟! إن الكيّس اللبيب من جعل من ذلك فرصة لمحاسبة النفس ، وتقويم إعوجاجها، وأطرها على طاعة ربّها قبل أن يفجأها الأجل، فلا ينفعها - حينذاك - إلا صالح العمل، فعاهدوا ربكم - يا عباد الله - في هذا الشهر المبارك على التوبة والندم، والاقلاع عن المعصية والمأثم، واجتهدوا في الدعاء لأنفسكم وإخوانكم وأمتكم. وصلى الله وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم.
إن الله تعإلى هيأ لنا من المناسبات العظيمة، التي تصقُلُ الإيمان في القلوب، وتُحرّك المشاعر الفيّاضة في النفوس، فتزيد في الطاعات وتُضيّق مجالات الشر في المجتمعات.. الحمد لله الذي منّ علينا بمواسم الخيرات، وخصّ شهر رمضان بالفضل والتشريف والبركات، وحثّ فيه على عمل الطاعات، والإكثار من القربات، أحمده سبحانه على نعمه الوافرة؛ وأشكره على آلائه المُتكاثرة.
حلويات بدون سكر لا يُخفى على أحد منا المضار التي يسببها السكر للجسم والصحة؛ لذلك يبحث العديد من الأشخاص خاصة المصابون بالسكري أو الذين يتبِعون حمية غذائية أو الأشخاص الرياضيون عن وصفات لعمل الحلويات تكون خالية من السكر، وفي هذه الوصفات يتم استبدال السكر بالعديد من البدائل، مثل: العسل وسكر جوز الهند وسكر التمر. كيكة الفواكه بدون سكر وقت التحضير 70 دقيقة مستوى الصعوبة سهلة عدد الحصص تكفي لـ6 أشخاص المقادير كوبان من الدقيق المنخول. أربعة من بياض البيض. كوب من عصير الأناناس أو البرتقال (غير محلى). نصف كوب من عين الجمل (الجوز). كوب من الفاكهة المجففة. نصف كوب من مربى التفاح. نصف ملعقة كبيرة البيكنغ باودر. ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم. ملعقة كبيرة من برش الليمون. ملعقة كبيرة من برش البرتقال. مكسرات (للتزيين). طريقة التحضير نسخن الفرن على درجة حرارة 170 مئوية. في وعاء نضيف الفواكه المجففة، المكسرات، بشر الليمون، عصير البرتقال أو الأناناس، بشر البرتقال ونخلط المكونات جيدًا، ثم نرفع الوعاء على نار متوسطة ونتركه حتى يغلي. نضيف بيكربونات الصوديوم والبيكغ باودر إلى الخليط ونقلبه. نرفع الوعاء عن النار ونتركه حتى يبرد ثم نضيف مربى التفاح ونخلط حتى يتجانس الخليط.
الحلويات جاهزة! يمكن تبريده. مكونات حلويات صحية مع التوت البري. 50 جرام من الجوز. 140 جرام من البرقوق. 3 ملاعق كبيرة كاكاو. لف الحلوى بالكاكاو من جميع الجهات. الحلويات جاهزة! يمكن تبريده. مكونات حلوى الجوز الصحية. 200 جرام من الجوز. اشطفها وضعها في فرن محمى على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 10 دقائق. هريس في الخلاط. نحتاج 150 جرام من المكسرات في الحلوى. نقطع 50 جرام المتبقية من المكسرات ونثرها على الحلوى. 80 جرام توت بري مجفف. لنصنع الحلوى. تُلف الجوز المفروم من جميع الجهات. يمكن تناولها مباشرة أو تبريدها في الثلاجة. مكونات حلويات صحية من الكندوت وبذور الشيا. 40 جرام من الجوز. 40 جرام من البندق. 40 جرام كاجو. 120 جرام تمر. لقد قمت بالفعل بشرب السمسم. 15 جرام شيا و 15 جرام سمسم. امنح الحلوى شكل دائري. تُلفّ من جميع الجوانب بخليط الشيا والسمسم. الحلويات جاهزة! استمتع! أتمنى لك وجبة شهية! الطريقة أسفل من خلال الفيديو
حلويات العيد حلوى بالشعير صحية بدون سكر هشيشة تذوب فلفم - YouTube
مسحوق بروتين مصل اللبن بمقدار 25 جرام. تخلط كل المكونات زبدة الفول السوداني جيدًا حتى تكون عجينة لا تلتصق بجوانب الوعاء. لتسهيل الاعداد، يتم تبريدها حتى يتم استعمالها لاحقًا. تصنع الشوكولاتة قليلة الكربوهيدرات، ويتم إذابتها على نار هادئة أو في حمام مائي. يوضع 12 جرام شوكولاتة أي حوالي 1 ملعقة كبيرة حين تكون ساخنة في كل من ال 12 حفرة للكب كيك. يتم بتبريد طبقة الكب كيك في الثلاجة لمدة 15 دقيقة حتى تصبح متماسكة. يتم اخراج الأغلفة وتوضع زبدة الفول السوداني من الثلاجة ويوضع نصف ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني في كل غلاف وتفرد حتى تملأ حافة الغلاف. تقلب الكمية المتبقية من الشوكولاتة السائلة ويسكب 16 جرام شوكولاتة أي 4 ملاعق صغيرة عندما تكون ساخنة على الطبقات الشوكلاتة المعبأة. تترك في الثلاجة حتى تصلب، حوالي 30 دقيقة ثم تخزن في درجة حرارة الغرفة. [6]
علا أبو شقرا: لا أستخدم الحلويات مع الأولاد كوسيلة مكافأة إنما أدخلها في النظام الغذائي بطريقة معتدلة (الجزيرة) 4 أنواع حلويات شهية لا تستخدم علا الحلويات مع الأولاد كوسيلة مكافأة، إنما تدخلها في النظام الغذائي كأحد أساسياته بطريقة معتدلة. ولحلويات مفيدة ومغذية ولذيذة ويمكن تقديمها أثناء الأعياد تقدم علا لقراء الجزيرة نت 4 أنواع شهية مع طريقة صنعها باستخدام محليات طبيعية من دون إضافة السكر، وهي القشطلية أو ما تعرف بـ"ليالي لبنان"، والحلاوة بالدبس أو الحلاوة الملبدة، والبان كيك بالسميد والبرتقال، وكيك الموز. القشطلية يضاف لها العسل عند التقديم (الجزيرة) قشطلية أو ليالي لبنان المكونات: 7 أكواب من الحليب السائل، 7 ملاعق كبيرة من السميد، 3 ملاعق كبيرة من النشاء، علبتا قشطة، 4 حبات مستكة صغيرة، ملعقة صغيرة من ماء الزهر، ملعقة صغيرة من ماء الورد. للزينة: فستق حلبي مبروش/ جوز الهند مبروش طريقة التحضير: يغلى الحليب على النار، يضاف السميد والنشاء حتى يشتد المزيج، ثم تضاف القشطة مع المستكة، ويرفع عن النار، بعدها يضاف ماء الزهر وماء الورد. يرش قعر الصينية بجوز الهند المبروش أو الفستق الحلبي المبروش، ويضاف المزيج ثم يزين بالفستق الحلبي وجوز الهند، ويضاف العسل حسب الرغبة عند التقديم.