مقدمة: تكتسب منطقة الشرق الأوسط أهمية كبيرة في النظام الدولي من الناحية الجيوبوليتيكية والإستراتيجية والاقتصادية إلى درجة انه يمكننا اعتبارها مفتاح السيطرة على العالم ، وانطلا قا من هذه الأهمية فقد كانت ولا تزال هذه المنطقة محط اهتمام العديد من القوى الكبرى التحقيق أهدافها العالمية. بعد نهاية الحرب الباردة وسقوط الاتحاد السوفيتي برز نظام الأحادية القطبية بقيادة الولايات المتحدة الأمريكية، وانتشرت قيم العولمة والديمقراطية وتراجعت القيم الاشتراكية لكن مع نهاية التسعينات تراجعت الريادة الأمريكية ما هدد أمنها القومي وبعد أحداث 11 سبتمبر2001 جاءت الفرصة للنظام الأمريكي على طبق من ذهب لاستعادة القيادة وبدأ حملته ضد الإرهاب ودول محور الشر حسب تصنيف واشنطن للأنظمة المعادية لأمريكا وبدأت التصفية انطلاقا من أفغانستان وصولا للعراق. فكان الغزو الأمريكي للعراق أو ما يطلق عليه "حرب الخليج الثالثة" بداية من عام 2003 والذي اختلفت أسبابه وتداعياته، فكان من ابرز المحطات في تاريخ العلاقات الدولية وبالخصوص في مجال الدراسات الشرق الأوسطية، وحتى في مجال التنظير لان النظرية غالبا ما كانت نتاج صاحب السلوك الأقوى في النسق الدولي حيث جعلت أمريكا تتخبط بين مفهومي "القوة الناعمة" و"القوة الصلبة ".
ومن غير المستبعد أن تكون القيادة العراقية قد سربت هذه المعلومات المضللة إلى أميركا وبناء عليها وعلى غيرها من المعلومات التي تدخل في تقدير الموقف العسكري اتخذت القيادة الأميركية قرارها بشن الحرب. سادسا: يمكن أن يطلق على الإستراتيجية الأنغلوأميركية اسم إستراتيجية "الرعب والصدمة" كما أطلق عليها الأميركيون أنفسهم، في حين يمكن إطلاق تعبير "الرد المرن والمتدرج" على الإستراتيجية العراقية. خبرات التاريخ الحربي وتنبغي هنا الإشارة إلى التاريخ الحربي المنظور للقوات العراقية عبر خوضها حرب الخليج الأولى مع إيران والتي استمرت ثماني سنوات، وإلى حرب الخليج الثانية مع التحالف الدولي بقيادة الولايات المتحدة الأميركية مما يساعد على فهم الإستراتيجية الناجحة -حتى الآن- لإدارة الحرب على الجانب العراقي. فقد استخدمت إدارة الحرب العراقية أسلوب جر القوات الإيرانية وسحبها بكثافة إلى "خلجان نارية" أو "مناطق قتل" ضمن الخطوط العراقية وفي عمق محدد مسبقا، ثم التعامل مع الخرق الجزئي الإيراني بكافة الأسلحة والوسائط المتوفرة وتدميره. وهذا الأسلوب اتبع بشكل أعمق في حرب الخليج الثانية، وقد أدى وقوع فرق المدرعات الأميركية عام 1991 على مشارف البصرة في "منطقة قتل" إستراتيجية إلى إرغام الرئيس الأميركي الأسبق "جورج بوش الأب" على وقف الحرب من جانب واحد بعد أن أعلن قبل ساعات فقط بأن قواته لن تتوقف حتى بغداد لإسقاط النظام فيها.
شعار هيئة التقييس لدول مجلس التعاون لدول الخليج الخليج العربية (معلومة) شعار هيئة التقييس لدول مجلس التعاون لدول الخليج العربي هو GSO وهو اختصار ل GCC Standardization Organization وقد قام بتصميم هذا الشعار شركة ناب للدعاية والإعلان [1] المصدر:
ولعلّ من أهم الأسباب الدافعة لكتابة مقال عن التدخين هو الأضرار السيئة الناجمة عنه، فأضرار التدخين جمّة ولا تخفى على إنسان سواء كان مُدخناً أم لا، ففي السيجارة الواحدة يوجد 13 نوع من المواد الضارة، والتي يترأسها القطران والبنزوبايرن وهي مواد مسرطنة، وقد يُنكر المُدخن أضرار التدخين ليستمر في هذه العادة ويُقنع نفسه بأن التدخين غير مُضر، وهُنا يجب على المُدخن أن يقف وقفة شديدة مع نفسه كي لا يهلك هو ومن حوله، فقد اشارت الدراسات الحديثة أن أكثر من خمسة ملايين شخصاً حول العالم يموتون سنوياً بسبب التدخين، عدا عن إصابة المدخنين بالعديد من الأمراض المزمنة المختلفة. أضرار التدخين عند كتابة مقال عن التدخين لا بد من التطرق إلى أضرار التدخين أو بعض منها، ومن أضرار التدخين الآتي: أضرار التدخين الصحية يتسبب التدخين بحدوث العديد من أنواع السرطان، فهو السبب الرئيسي بحدوث سرطان الرئة، حيث أكدت الدراسات الحديثة أن ما نسبته 85% من حالات الإصابة بسرطان الرئة تكون من المدخنين، كما أنه يتسبب في سرطان الفم، والبلعوم، والحنجرة، والمريء، واللسان، والقصبة الهوائية، والمعدة والمثانة أيضاً. يرتبط التدخين بتصلب الشرايين وحدوث الجلطات الدموية، كما قد يؤدي إلى الذبحة الصدرية، وقد يسبب تلف في أنسجة القلب، وحدوث قصور في عمل الشريان التاجي، وقد يؤدي إلى حدوث السكتة الدماغية.
يؤدي بالمدخن في النهاية إلى الوفاة. أضرار التدخين على البيئة يسبب تلوث البيئة عن طريق القاء مخلفات التدخين في الشارع. يسبب تلوث الهواء وذلك بسبب الأدخنة الناتجة عن التدخين وما تحتويه من العديد من المواد الضارة على البيئة مما يساهم في ضرر أفراد المجتمع خصوصا غير المدخنين منهم. مقال عن التدخين واضراره – التدخين السلبي إن التدخين السلبي هو إستنشاق غير المدخنين للدخان الناتج عن السيجارة أو غيرها من أشكال التدخين الأخرى مما يعرض غير المدخنين وخصوصا الأطفال لعدة مخاطر فقط بسبب تواجدهم بالقرب من شخص مدخن. يعتمد حجم الضرر الناتج عن التدخين السلبي على المدة التي تعرض فيها الشخص غير المدخن للدخان الناتج من السجائر وللأسف فإن التعرض للدخان لفترات طويلة يصيب غير المدخن بمخاطر عدة لا تقل خطورة ابدا عن تلك التي قد تصيب المدخن نفسه. برنامج الإقلاع عن التدخين يجب على المدخنين إعادة النظر في أمر التدخين مرة أخرى والتوقف عن ضرر أنفسهم وذويهم بالإضافة إلى هدر المال فيما لا ينفع وإليك عزيزي القارئ بعض النصائح لتساعدك على ذلك: ممارسة الرياضة وذلك حتى تساعدك الرياضة والمجهود البدني المبذول على نسيان التدخين لبعض الوقت.
وفي معرض حديثه عن نتائج إدمان التدخين، يقول: ربما نركز كثيراً على النتائج الصحية التي يعلمها أغلب الناس، إلا أن مشكلة التدخين أكبر وتشمل تأثيرات أخرى اجتماعية ونفسية، فالمدخن يبدأ بتصنيف نفسه مع فئة معينة من الأصدقاء (أو الأقارب) ويبدأ يتأثر بهم وبما لديهم من سلبيات أخرى، بل يصبح مع اشتداد إدمان النيكوتين غير قادر على ممارسة حياته الاجتماعية والنفسية والفكرية إلا بوجود السيجارة، وهذه مشكلة، وعندما يصل الطفل المدخن إلى هذا الحال يصبح من الصعب عليه الدراسة دون تدخين، ويصعب عليه أن يكون مرتاحا اجتماعياً ونفسياً بعيدا عن مادة النيكوتين، وهو ما يؤثر على نموه النفسي والشخصي. عملية علاجية يختتم الدكتور رعد بالحديث عن العملية العلاجية من التدخين، ويقول: العملية العلاجية وإن كانت محفوفة بالصعوبات، إلا أنه لا خيار آخر سواها، ولا بد من الإصرار عليها وتكرار محاولات الإقلاع حتى يتحقق المطلوب. وتابع: هناك وسائل طبية مساعدة متوفرة لدى عيادات الإقلاع عن التبغ، وهي لصقات النيكوتين وحبوب مص النيكوتين «المعروفة باسم لوزنج» ولدى المعالجين في هذه العيادات توصيات طبية ونفسية واجتماعية تسهّل على الراغبين في الإقلاع، ولا يتبقى سوى أن يأخذ الأهل الخطوة ويقوموا بمراجعة عيادات الإقلاع عن التدخين لإنقاذ ما تبقى من الصحة.
- تأثير التدخين على الجهاز العصبي بإضعاف الذاكرة. - تأثيره على المرأة الحامل والجنين. ويتساءل الكثيرون، هل التدخين يسبب الرهاب الاجتماعي ؟ نعم، للتدخين علاقة بالرهاب الاجتماعي؛ لأنه يسبب تنبيه الجهاز العصبي ويرفع من هرمون الأدرينالين وبالتالي يزيد الإحساس بالقلق والرهاب. والسؤال الذي يجوب بال من استيقظ من رماد الضرر، كيف أترك التدخين ؟! إليك مجموعة نصائح لترك التدخين في الفقرة التالية. طريقة الإقلاع عن التدخين الأولى: وهي الانقطاع الفوري عن التدخين ، بأن يتوقف المدخن فجأة عن التدخين مستغلًا قوة إرادته، ويتحمل كل أعراض ترك التدخين فجأة مثل الرغبة الشديدة لإشعال سيجارة والتوتر والقلق. ومشكلة هذه الطريقة أن المعاناة النفسية بها تكون كبيرة، وكذلك فرصة العودة للتدخين مرة أخرى تكون كبيرة أيضًا. طريقة الإقلاع عن التدخين الثانية: هي الانقطاع التدريجي عن التدخين ، بمعنى أن يقلل المدخن تدريجيًا من عدد السجائر المدخنة يوميًا، حتى يتوقف نهائيًا خلال أسبوعين أو ثلاثة، وبذلك يقلل من المعاناة وأعراض الإقلاع عن التدخين. منذ أول يوم في قرار ترك التدخين تظهر على الشخص أعراض الإقلاع عن التدخين وهي بسبب انسحاب النيكوتين من الجسم: - من أعراض ترك التدخين فجأة الرغبة الشديدة في التدخين لاحتياج الجسم للنيكوتين.
متى اليوم العالمي لمكافحة التدخين ؟ تحتفل منظمة الصحة العالمية في 31 أيار من كل عام بما يسمى اليوم العالمي للامتناع عن التبغ أو اليوم العالمي لمكافحة التدخين. وذلك بتسليط الضوء على المخاطر الصحية والمخاطر الأخرى المرتبطة بالتدخين وبزيادة الوعي حول أضرار التدخين و أثر التدخين على الحياة الجنسية والجهاز العصبي والصحة والبيئة والوضع الاقتصادي للأسرة. والدعوة إلى وضع خطط واستراتيجيات وسياسات فعالة للحد من استهلاك التبغ. وهناك العديد من جمعيات مكافحة التدخين في العالم و الوطن العربي منها: برنامج مكافحة التدخين، و موقع جمعية كفى ، وموقع جمعية نقاء، وموقع جمعية صفاء. أعمارنا كتبت، والأخذ بالأسباب هو السبيل لزوال الضرر، وأيقن أن أضرار التدخين دائرة تلف حول قفصك وقفص الكون بأكمله! فأقلع من الآن! فريق حلّوها يتمنى لكم حياة صحية. - ويب طب - منظمة الصحة العالمية