شاهدو نهاية هاني بن بريك ياعيباه من اصحابه - YouTube
حيروت – خاص كشف القيادي السابق في المقاومة الجنوبية عادل الحسني عن توقيف نائب رئيس المجلس الإنتقالي الجنوبي هاني بن بريك عن العمل وسحب كافة الصلاحيات منه. وقال الحسني بأن المدعو هاني بن بريك تواصل بالاستخبارات السعودية وطلب منهم العودة إلى عمله السابق في (خلية شرورة) التابعة للمخابرات السعودية دون تنسيق مع الامارات في ذلك؛ ماأدى إلى توقيفه وسحب كل الصلاحيات المالية منه. الحسني أشار إلى ان رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي عيدروس الزبيدي والقيادي ناصر الخبجي قادا وساطة عند القائد الإماراتي أبو خليفة سعيد محمد خميس النيادي ووعدهم بحل مشكلته ، وفق قوله.
كان بن بريك أحد أعضاء "لجان المناصحة" التي تتولى الحوار مع المتطرفين لإقناعهم بالتراجع عن أفكارهم، وكان غالباً ما يشارك في تلك اللجان في مناطق حدودية مع اليمن، حيث تعقد جلسات المناصحة مع جهاديي تنظيم القاعدة. استمرت إقامة بن بريك في السعودية حتى العام 2013، حيث عاد من هناك لمؤازرة زملائه ومشائخه الذين تم تهجيرهم من "دماج"، وخلال السنوات السابقة كان يزور عدن وصنعاء ودماج، باستمرار. وبعد عودته من السعودية، بنى منزلاً له في حي المنصورة، ثم صعد اسمه بقوة أكثر خلال اقتحام الحوثيين عدن، وتحريرها منهم، العام 2016. تطور حضور هاني بن بريك، في عدن، عقب تحريرها، وبرزت علاقة وثيقة بينه وبين الضابطين الإماراتيين أبو عبدالله الطنيجي، وسعيد النبادي، اللذين كانا يديران العمليات العسكرية والأمنية في عدن. الإشراف على قوات الحزام الأمني قاتل هاني بن بريك، جماعة الحوثي وقوات الرئيس السابق علي عبدالله صالح، التي اجتاحت عدن، في 2015، كنوع من الانتقام لجماعته التي اتُّهمت بالإرهاب، وطُردت من قرية دماج في صعدة، العام 2014. وخلال السنوات الماضية، أشرف بن بريك على قوات الحزام الأمني، التي تزعم أنها تواجه الإرهاب والإرهابيين.
وفي هذا الصدد يقول في إحدى تغريداته:" أفتيت كل جنوبي في جبهات القتال بأن يفطر ويشرب ويأكل، وله الأجر وعليه القضاء بعدها، وأفتيت أن كل إخونجي وذيله من قاعدي وداعشي وغيرهم من المرتزقة المشاركين في العدوان على الجنوب دمهم دم حنش إلا المستسلم".
06:28 م الأربعاء 23 فبراير 2022 سلطة الموز بالفراولة كتبت - ياسمين الصاوي: تعتبر الفراولة والموز من الفواكه الشتوية المفيدة لصحة الإنسان، حيث يحتويان على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ولكن ماذا يحدث إذا تم تناولهما في آنٍ واحد؟ اقرأ أيضًا: ماذا يحدث لجسمك عند تناول ثمرة موز يوميًا؟ في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" فوائد تناول سلطة الموز بالفراولة، وفقًا لموقع "Live strong". قد يهمك: 10 فوائد مذهلة للفراولة السعرات الحراية في سلطة الموز بالفراولة عند تناول طبق من سلطة الموز بالفراولة، يحصل الجسم على ما يتراوح من 188 إلى 200 سعرة حراري فقط و1 جرام من الدهون، ما يجعلها من الوجبات الخفيفة المناسبة للرجيم، بشرط عدم إضافة أي مكونات قد تكسبها سعرات إضافية، مثل السكر والشوكولاتة الذائبة. السعرات الحرارية في الفراولة - YouTube. قد يهمك أيضًا: أيهم مناسب للدايت؟.. إليك السعرات الحرارية في فواكه الشتاء فوائد سلطة الموز بالفراولة - الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، لأن كوبًا واحدًا من شرائح الفراولة يوفر للجسم 70% من الجرعة اليومية التي يحتاجها من فيتامين سي، الذي يجعل الجهاز المناعي أكثر قدرة على مكافحة الفيروسات والبكتيريا والفطريات.
[٨] [٩] [٢] البرتقال يُعتبر البرتقال من أكثر أنواع الفاكهة شهرة في العالم، بالإضافة إلى قيمته الغذائيّة العالية، حيث تحتوي الحبّة ذات 141 غراماً على 65 سعرةً حراريّةً ، و يعتبر مصدراً جيداً لفيتامينات ب، مثل: ب1، والفولات ، وتحتوي على كميات كبيرة من فيتامين ج ، والألياف، إذ تزود الحبّة المتوسطة منه 4 غرامات من الألياف، كما أنّه يعزز المناعة في الجسم. [١٠] [١١] الموز تحتوي موزة متوسطة الحجم تزن 118 غراماً، على 105 سعرةً حراريةً، وتعتبر هذه الفاكهة من الأغذية الغنيّة بالفيتامينات، والمعادن، إذ إنّ الموزة الواحدة ذات الحجم المتوسط توفر ما يقارب 12% من الاحتياج اليومي من البوتاسيوم، وتحتوي الكربوهيدرات في حبّة الموز الخضراء غير الناضجة على كميّة كبيرة من النشا المقاوم؛ الذي يمكن أن يحسّن من القدرة على السيطرة على نسبة السكر في الدم، ويعزز من الشعور بالامتلاء، كما يوجد به كميّة من البكتين ( بالإنجليزيّة: Pectin)، والمعروف أنّه يُعزز صحة الجهاز الهضمي. [١٢] الرمّان تحتوي 100 غرام من فاكهة الرمان على 83 سعرةً حراريةً، ويحتوي أيضاً على نسب مرتفعة من مضادات التأكسد، التي يمكن أن تساعد على التقليل من الالتهاب، ومن خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، وقد وجد في دراسات مخبريّة أنّ المركبات الموجودة في مستخلصه، قد ثبطت من نمو بعض أنواع البكتيريا، كما أنّ هنالك أدلة أنّ مستخلصاته لها خصائص مضادة للفيروسات، ويستمتع معظم الناس بتناول بذور الرمان بعد قطعهم للثمرة، أو بإعداد عصير ثمار الرمان.
آخر تحديث: فبراير 17, 2021 كم سعره حرارية في الفراولة وفوائدها للرجيم؟ كم سعره حرارية في الفراولة وفوائدها للرجيم؟، يعتقد الكثير من الناس بأن جميع الفواكه صالحة للرجيم، ولكن هذا الاعتقاد خاطئ فبعضها قد يزيد الوزن، لكن الفراولة خاصًة من أهم الفواكه للرجيم، لذلك سنجيب عن من يبحث عن كم سعره حرارية في الفراولة وفوائدها للرجيم؟. هل الفراولة تخسس؟ تجهل فئة كبيرة من الناس أن ثمرة الفراولة لها دور أساسي في عملية إزالة الدهون بالجسم، ولكن بالفعل أثبت بعض من التجارب دورها الكبير في تقليل نسبة الدهون بالجسم بصورة واضحة. والذي جعل الفراولة لها دور في عملية التخسيس، هو أنها تحتوي على معدل بسيط من السعرات الحرارية، كما أنها لها أكثر من فائدة في عملية الرجيم. كم سعرة في الفراولة قصة عشق. لذلك أصبح سؤال كم سعره حرارية في الفراولة وفوائدها للرجيم؟ هو الأكثر انتشارًا بين الناس، وخصوصًا بعد أن ثبت لهم أن هذه الثمرة تعد ركنًا أساسيًا في عملية إنقاص الوزن الزائد بالجسم. اقرأ أيضاً: الفراولة وفوائدها دائمًا ما نجد فئة كبيرة من المهتمين بعمل الرجيم يخطر بذهنهم سؤالًا عن كم سعره حرارية في الفراولة وفوائدها للرجيم؟، وذلك بعد إشارة الكثير من الأطباء من تناولها بشكل يومي.