قل لنفسك: "لا يوجد قهوة لمدة شهر إذا لم أجرب ذلك". انظر للتحديات باعتبارها فرص للتطور. أكبر عقبة تمنعك من الخروج من منطقة الراحة هي الخوف، خاصة الخوف من الفشل. بدلًا من التركيز على احتمالية الفشل، فكر في الخطوات التي ستخطوها خارج منطقة راحتك باعتبارها فرص للتعلم والتطور. من يدري؟ قد تكون الآن قاب قوسين أو أدنى من تغيير حياتك للأفضل! [٧] سوف يجعلك الخروج من منطقة الراحة الاعتيادية أكثر رضا وسعادة. ضع هذه الاحتمالات الإيجابية في مقدمة تفكيرك دائمًا لطرد أي مخاوف. على سبيل المثال: ظهرت أمامك الآن فرصة عمل أفضل وتريد أن تقدم اسمك، لكنك تخشى من عدم الحصول على الوظيفة. بدلًا من التركيز على ذلك الاحتمال، فكر فيما يمكن أن يحدث إذا حصلت على الوظيفة. ما هي منطقة الراحة | المرسال. أرشد نفسك خلال المواقف المخيفة. يمكن لبعض الحديث الجيد أن يساعدك حقًا على الخروج من دائرة الراحة. ردد العبارات الإيجابية والمشجعة لنفسك. استخدم ضمير المتكلم وخاطب نفسك باسمك لجعل الحديث أكثر فعالية. [٨] يمكنك أن تقول محدّثًا نفسك: "طارق، أعرف أنك خائف، لكنك ستجرب هذا على أي حال. انظر فقط لحجم المتعة التي يمكن أن تحظى بها! أنت قوي وشجاع". يمكنك حتى العثور على بقعة هادئة أو حمام خاص والتحدث إلى نفسك بصوت عال في المرآة.
حتى نحقق اهدافنا و نصل للاحلام التي نرسمها في خيالنا علينا الخروج من دائرة راحتنا و خوض التجارب. للوصول للقمة يجب أن لا نبقى مكاننا go big or go home منطقة الراحة comfort zone أحد أكثر الأسباب التي تمنعنا من تحقيق أهدافنا والحصول على ما نريد هو أننا نميل إلى الركون للراحة وللروتين المعتاد الذي نعيشه، أو ما يسمى بمنطقة الراحة (comfort zone)، وهي حالة يشعر فيها المرء بالأمان أو بالراحة، وتعبيرٌ عن رفضنا للتغير، مع كل ما يحمله من مصاعب وتعب وتحديات، وربما ألم أيضا، الحقيقة أن منطقة الراحة ليس لها علاقة بالراحة بل بالخوف. مخاطر منطقة الراحة: 5 أسباب و12 طريقة للخروج منها - عالم التقنية. يجب كسر منطقة الراحة و الخروج خارجها لتعلم كيفية الاستمتاع بالحياة و خوض التجارب و من الأسباب الأكثر شيوعًا التي تجعلنا نُفَضِّل البقاء في منطقة الراحة هي: الكسل: وهو عندما يشعُر الفرد بالتعب، أو الافتقار إلى الطاقة، أو اللَّامُبالاة، أو الاكتئاب، أو القلق، أو الشعور بالذَّنْبِ، أو عدم وجود حافز، أو جميعها في آنٍ واحد. الكبرياء: عندما لا تشعر بأي حاجة إلى تعلُّمِ أي شيء أو لتحسين ذاتك وصقلها بعلمٍ نافع، والظنّ بنفسك أنك دومًا على استعداد لأي شيء. الروْعَة والكمال شعوران مُتلازمان في تلك الحالة.
اقرأ أيضًا: الشغف... ماهو؟ وكيف أتعرف على شغفي اقرأ أيضًا: السلوك والذكاء: ايهما أهم لتحقيق النجاح ؟ اقرأ أيضًا: كل ما تحتاج معرفته عن خرائط العقل والتفكير وفوائدها وكيفية رسمها منطقة التعلّم Learning Zone بعد أن عمّت أجواء القلق عقل الإنسان، وأُعلنت حالة الطوارئ القُصوى وَجَب على الفرد أن يأتي بحلول تفيده في الحياة وتضمن له النجاح وبالتالي السعادة. وهنا تأتي أهمية منطقة التعلّم (Learning Zone)، وهي منطقة وهمية أيضا يروي فيها العقل ظمأه ويستنفر كافة قدراته لتعلّم كل ماهو جديد ونافع له ومن شأنه زيادة قدراته ورفع كفائته. وفي هذه المنطقة تحديدا يتمايز الأشخاص الناجحون عن غيرهم من الفاشلين، إذ أن من أكثر ما يميز هذه المرحلة هو كونها محفوفة بالتحديات والتي قد تصحبها في الكثير من الأحيان الآلام، لكن كما نعلم جميعا فإن الإنسان الناجح والذي يعني له النجاح الشئ الكثير في حياته هو فقط من يخوض التحديات، بل ولديه القدرة على استشعار اللذة الخفية ورائها، واستشراف الراحة النفسية والسعادة اللتان سيجنيها في نهاية المطاف. أما الإنسان الفاشل فسيستسلم عند أول تحدٍّ له ليسطّر بذلك أول سطور فشله في الحياة.
غادر منطقة الراحة وابدأ رحلتك نحو النجاح مع مؤسسة أفق للإعلام والنشر، نوصل علامتك التجارية إلى آفاق جديدة مع خدماتنا الإعلامية والتسويقية! تواصل معنا اليوم لتحصل على تفاصيل عروض السنة الجديدة!
في عام 2021، عاد البنك العربي المتحد إلى الربحية، مسجلاً صافي دخل 70. 2 مليون درهم، أي ما يعادل نسبة صافي الدخل إلى الأصول الملموسة 0. 5%. كانت هذه النتيجة مدفوعة بانخفاض رسوم المخصصات، عند 61% من دخل ما قبل المخصصات في عام 2021، من 456% في عام 2020 والتي كانت بسبب تأثير الوباء وكثرة المقترضين من الشركات في الإمارات العربية المتحدة. تحسن هامش الفائدة الصافي للبنك إلى 1. 9% في عام 2021، مرتفعاً من 1. 7% في 2020، حيث انخفضت تكاليف التمويل بشكل أسرع من إجمالي العائدات. وتحسنت الكفاءة التشغيلية للبنك، حيث انخفضت نسبة التكلفة إلى الدخل إلى 54% في عام 2021 مقارنة بـ 65% في عام 2020.
وفي تعليقه على إطلاق الخدمة الجديدة، قال السيد يعقوب معتوق، مدير دائرة الخدمات المصرفية للأفراد في البنك العربي – الأردن: 'تأتي هذه الحملة تزامنا مع شهر رمضان المبارك وفي اطار حرص البنك العربي على مكافأة عملائه الكرام وتوفير الحملات والعروض المناسبة لهم عند استخدامهم لخدمة 'Arabi Fitness' من البنك العربي عبر تطبيق 'عربي موبايل'. ' وأضاف: 'نسعى دائماً إلى تقديم باقة متكاملة من الخدمات والعروض التي تلبي احتياجات وتطلعات عملائنا وبما يتناسب مع أسلوب حياتهم واحتياجاتهم المختلفة على مدار أشهر العام. ' ومن الجدير بالذكر أن البنك العربي يقدم حلولاً مصرفية رقمية متكاملة تشمل إلى جانب تطبيق 'عربي موبايل' وخدمة 'عربي أون لاين'، خدمة فتح حساب جديد الكترونياً بخطوات بسيطة عبر تطبيق 'عربي موبايل'، وتطبيق 'عربي موبي كاش' للدفع بواسطة البطاقات عن طريق الهواتف الذكية، وتطبيق 'Arabi Pay' لإرسال واستقبال النقود عبر تطبيقات الدردشة مثل واتساب وفيسبوك وانستجرام. كما يقدّم البنك لعملائه من خلال فرع الخدمة الذاتية في منطقة أم اذينة وقسم الخدمة الذاتية في فروع تاج مول والعبدلي مول ودابوق وشارع المطار باقة من الخدمات على مدار الساعة بشكل يتيح لهم إجراء العديد من المعاملات المصرفية الفورية بمنتهى السهولة والراحة والأمان، بما في ذلك إصدار أو تجديد بطاقة الدفع / الصرّاف الآلي ذاتياً وفورياً وإمكانية التواصل مع مسؤولي خدمة العملاء بالصوت والصورة عبر الصرّاف الآلي التفاعلي'ITM'.
البنك العربي-مصر كتب: مجدي دربالة كشف البنك العربي، بقيادة صبيح المصري، رئيس مجلس الإدارة، عن إتاحة خدمة المدفوعات اللحظية من خلال تطبيق «Instapay» لعملائه في مصر، وذلك بعد أن حصل على رخصة للعمل بالتسوية اللحظية للمدفوعات من البنك المركزي المصري. صبيح المصري، رئيس مجلس إدارة البنك العربي دعم التحول الرقمي وأوضح البنك العربي، في بيان له، أن إتاحة هذه الخدمة يأتي في إطار استراتيجية البنك الرامية إلى مواكبة التحول الرقمي وتعزيز سلسلة خدماته الرقمية وتوظيفها بطريقة مبتكرة تنسجم مع تطلعات عملائه المتجددة وتواكب أسلوب حياتهم، ليكون من أوائل البنوك المشتركة بشبكة المدفوعات اللحظية الجديدة «IPN» وتطبيق «Instapay» وهي الخدمات التي تم اطلاقها رسمياً من قبل البنك المركزي المصري يوم 22 مارس 2022. وتتيح خدمة المدفوعات اللحظية لعملاء البنك العربي تنفيذ وإتمام معاملاتهم الإلكترونية لحظياً من حسابتهم إلى حسابات بنكية أخرى، وجميع محافظ الهاتف المحمول وبطاقات ميزة طوال أيام الأسبوع وعلى مدار 24 ساعة بالعملة المحلية بكل سرعة وسهولة وأمان من خلال تطبيق «انستا باي» المتاح على متجري التطبيقات آبل ستور وجوجل بلاي.
الخميس 21 أبريل 2022 أنستا باي أعلن البنك العربي عن إتاحة خدمة المدفوعات اللحظية من خلال تطبيق "أنستا باي Instapay" لعملائه في مصر، وذلك بعد أن حصل على رخصة للعمل بالتسوية اللحظية للمدفوعات من البنك المركزي المصري. وتأتي إتاحة هذه الخدمة في إطار استراتيجية البنك الرامية إلى مواكبة التحول الرقمي وتعزيز سلسلة خدماته الرقمية وتوظيفها بطريقة مبتكرة تنسجم مع تطلعات عملائه المتجددة وتواكب أسلوب حياتهم، ليكون من أوائل البنوك المشتركة بشبكة المدفوعات اللحظية الجديدة "IPN" وتطبيق "أنستا باي Instapay" وهي الخدمات التي تم اطلاقها رسمياً من قبل البنك المركزي المصري يوم 22 مارس 2022. وتتيح خدمة المدفوعات اللحظية لعملاء البنك العربي تنفيذ وإتمام معاملاتهم الإلكترونية لحظياً من حساباتهم إلى حسابات بنكية أخرى، وجميع محافظ الهاتف المحمول وبطاقات ميزة طوال أيام الأسبوع وعلى مدار 24 ساعة بالعملة المحلية بكل سرعة وسهولة وأمان من خلال تطبيق "انستا باي Instapay" المتاح على متجري التطبيقات آبل ستور وجوجل بلاي. وفي تعليقها على إطلاق هذه الخدمة الجديدة، قالت انجي الباهي، رئيس إدارة القنوات والمدفوعات الإلكترونية فى البنك العربي – مصر: "إننا فى البنك العربي نحرص على توفير وتوظيف أحدث الخدمات المصرفية الرقمية المتطورة لخدمة عملائنا وذلك ضمن أعلى مستويات المرونة والأمان".
ويشير هذا التعاون إلى الفرص الواعدة التي بإمكان كل من «بُنى» و«بابس» اقتناصها، في ظل ما يتمتعان به من إمكانات لقيادة نمو التبادل التجاري ودفع عجلة الاستثمارات بين العالم العربي والقارة الأفريقية. وأكد الدكتور عبدالرحمن بن عبدالله الحميدي المدير العام رئيس مجلس إدارة صندوق النقد العربي، أهمية الدور الذي يمارسه كل من البنك الأفريقي للتصدير والاستيراد وصندوق النقد العربي في قيادة المبادرات الاستراتيجية التي من شأنها تمتين العلاقات الاقتصادية بين المنطقة العربية والقارة الأفريقية، ودعم الجهود الدولية لتعزيز الشمول المالي وتحسين وسائل الوصول إلى الخدمات المالية عالية الجودة. يقرأه الاخرون من جهته، قال البروفيسور بينيديكت أوراما رئيس مجلس إدارة البنك الأفريقي للتصدير والاستيراد (أفريكسم بنك): «سيُمكن تحقق التكامل بين نظامَي المدفوعات البنوك في جميع أنحاء أفريقيا والعالم العربي من الحصول على ممر فعّال لدعم عملائهم في تنفيذ وتبادل المدفوعات بطريقة سلسة عبر أسواق المنطقتين. بصفتي رئيساً لمجلس حوكمة برنامج جسور التجارة العربية الأفريقية». بدوره، أشاد الدكتور سيدي ولد التاه المدير العام للمصرف العربي للتنمية الاقتصادية في أفريقيا، بتوقيع صندوق النقد العربي والبنك الأفريقي للتصدير والاستيراد مذكرة التفاهم، ما يُمهد لتحقيق الترابط التوافقي بين نظامَي «بُنى» و«بابس»، والمساهمة في تعزيز التجارة ودعم الازدهار في القارة الأفريقية والعالم العربي.
وأضاف مالباس، لقد حشدنا الآن أكثر من 3 مليارات دولار لأوكرانيا لدعم استمرار الخدمات الحكومية الأساسية، مشددا على أن الأولوية يجب أن تكون لسد احتياجات التمويل الحالية لأوكرانيا بطريقة تقلل من عبء ديونها في المستقبل. وتابع قائلا: "مع استمرار الحرب، سنعمل على بناء الثقة في المؤسسات المالية والنقدية والمالية في أوكرانيا، وتعزيز استقرار العملة ونحن نمضي قدما". المصدر: world bank تابعوا RT على