هل توجد أضرار خاصة بالحجامة في الشتاء؟ تُشِير الحجامة (بالإنجليزية: Cupping therapy) إلى علاجٍ مستخدم في الطب الصيني التقليدي (TCM) بهدف التخلص من ركود الدم، وتحفيز التدفُّق الحرّ للطاقة الحيوية عبر الجسم، إذ يُعتقَد أنه إذا تعطَّل تدفُّق هذه الطاقة يحدث ركودٌ أو اختلالات في الجسم، ويتضمّن علاج الحجامة تدفئة الجلد ووضع أكواب مصنوعة من الزجاج عادةً على الجلد، وبتدفئة الهواء داخل الكوب ووضعه على الجلد تُسحَب الأنسجة في الكوب؛ مما يزيد من تدفق الدم، وغالبًا توضع الكؤوس على الظهر والرقبة والكتفين أو موقع الألم. تجدُر الإشارة إلى وجود أنواع مختلفة من الحجامة، بناءً على الأهداف العلاجية، كما توجد أيضًا أنواع مختلفة من الأكواب، إلا أنَّ الأكواب الزجاجية هي الأكثر شيوعًا، لكن قديمًا منذ 1000عام تقريبًا كانت الأكواب تُصنَع من الخيزران أو الطين أو قرون الحيوانات، أما بالنسبة لأضرار الحجامة فقد يترتب عليها بعض الآثار الجانبية لكن لا توجد أضرار خاصة بالحجامة في الشتاء [١]. هل توجد أضرار للحجامة عامةً؟ لا توجد العديد من الأضرار للحجامة، لكن قد تحدث بعض الآثار الجانبية أثناء العلاج، كالشعور بالدوخة أو الدُّوار والغثيان والتعرُّق، أو بعده مباشرةً كتهيج [١] الجلد حول حافة الكأس بشكلٍ دائري، إضافةً إلى الإحساس بألم في مواقع الشق أو الشعور بالدوار بعد مدةٍ وجيزةٍ من الجلسة، و تكون العدوى دائمًا خطرة ومُحتملة بعد الخضوع للعلاج بالحجامة، إلا أنه يمكن تجنُّبها بممارسة الطرق الصحيحة لتنظيف الجلد والسيطرة على العدوى قبل وبعد الجلسة، وقد يترتب على الحجامة أضرار أخرى، مثل [٢]: تندُّب الجلد.
ظهور ورمٍ دموي. وفيما يلي مجموعةٌ من الأمور التي يجب أخذها بالحسبان لتجنُّب أي مخاطر قد تترتَّب على الحجامة [٢]: يجب على المختص الذي سيقوم بجلسة الحجامة ارتداء مئزرٍ وقفازات يمكن التخلص منها ونظارات واقية أو غيرها من وسائل حماية العين، كما يجب عليه أيضًا استخدام معداتٍ نظيفة وأخذ لقاحاتٍ منتظمة لضمان الحماية من بعض الأمراض، كالتهاب الكبد. في حال اختيار المريض للحجامة كجزءٍ من خطة علاجه فعليه مناقشة قراره مع الطبيب، لكن من ناحية أخرى معظم الأطباء ليس لديهم تدريبٌ أو خلفية حول الطب التكميلي والبديل مما يجعلهم غير قادرين على الإجابة عن الأسئلة المتعلقة بأساليب الشفاء المصنفة ضمن الطب البديل مثل الحجامة. ويُجدر بالذكر أنَّ العلاج بالحجامة غير موصى به للجميع، إذ يجب توخي الحذر الشديد للمجموعات التالية [٢]: الأطفال: يجب ألا يتلقى الأطفال دون سن 4 سنوات العلاج بالحجامة، وحتى الأطفال الأكبر سنًا يمكنهم الاستفادة منها فقط لمدةٍ قصيرة جدًا. كبار السن: تصبح بشرتنا أكثر هشاشةً مع تقدم العمر، وقد يكون لأي دواءٍ نتناوله تأثيرٌ أيضًا. الناس الحوامل: يجب عليهنّ تجنُّب حجامة البطن وأسفل الظهر. ويجب تجنُّب الحجامة في الحالات الآتية [٢]: عند استخدام أدوية مميعة للدم.
وأما عن التوقيت المناسب لعمل الحجامة فهو كما ورد عن الرسول محمد صلى الله عليه وسلم في حديث له أن الأيام الفردية هي الأفضل لعمل الحجامة وخاصة أيام سبعة عشر وتسعة عشر وإحدى عشر من الشهر العربي كشهر محرم وصفر والشهور العربية الأخرى، كما ورد في بعض الأحاديث النبوية الشريفة الأخرى أن الرسول قد حرم عمل الحجامة في يومي الأربعاء والسبت، ومن الأفضل أن يتم عملها في يومي الإثنين والثلاثاء. أهم فوائد الحجامة تمثل الحجامة فائدة كبيرة للجسم وتتمثل هذه الأهمية في: 1- تعمل على تنشيط الدورة الدموية، كما تسهل أيضًا من مرور الدم وتدفقه من خلال الأوردة الدقيقة. 2- تعمل على تخفيز وتنشيط عمل الغدد الليمفاوية بالجسم. 3- تساهم أيضًا في تنشيط مسارات الطاقة المختلفة. 4- تساعد في تخليص الجسم من أي سموم متراكمة به، بالإضافة لدورها الهام في التخلص من الفضلات والمواد الغريبة التي تتراكم بالجسم. 5- تعمل على تقوية عمل الجهاز المناعي وحماية الجسم من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة. 6- تعمل على تنظيم نسبة الهرمونات بالجسم وتساهم في الوقاية من حدوث أي خلل بها. 7- تحسن من الحالة النفسية وتحفز من عمل ووظائف الغدد وعلى وجه التحديد الغدة النخامية.
غالبًا ما يتوجب عليك التوجه لشركة الصيانة بعد تجاوز السيارة 6 آلاف كيلو، ويمكن للمختص حين ذلك أن يقوم بتغيير الزيت. يختلف ميعاد تغيير الزيت من موديل سيارة لأخر، ومن ماركة لأخرى. كتب موقع كار أند درايفر، أنه يفضل أن تتوجه لتغيير زيت السيارة بعد أن تقطع سيارتك مسافة 7500 ميل فقط، ولا يجب تأجيل عملية تغيير الزيت لمدة أطول. متى يتم تغيير زيت السيارة - تيربو سبيد. أفضل أنواع زيوت السيارة بعد أن قمنا بالإجابة على سؤال، متى يتم تغيير زيت السيارة، سنوضح لك خلال النقاط التالية أفضل أنواع زيت السيارة: وضحت مجلة كار أند درايفر، أن أفضل ميعاد لتجديد زيت السيارة هو الميعاد المحدد في كتالوج السيارة الخاصة بك، كما أن أفضل نوع زيت مناسب لسيارتك، يتم تحديده في الكتالوج بوضوح. من أشهر وأفضل أنواع زيوت السيارات في مصر هو الزيت المستورد Pennzoil Ultra Platinum. يستخدم الكثير من المتخصصين زيت Mobil 1 0W-40 Full Synthetic، حيث يعتبر الأكثر توفرًا في السوق المصري، والأنسب سعرًا. زيت Castro Edge يعتبر من أفضل وأرخص أنواع الزيوت المستوردة المتاحة في السوق المصري. زيت Advanced يعتبر من أنسب أنواع الزيوت للسيارات عالية الجودة والراقية، كما يتوفر بسهولة عند محلات الصيانة وعلى مواقع الشراء الإلكتروني.
متى يتم تغيير زيت المركبة الجديدة الأشخاص الذين يقومون بشراء مركبة جديدة يتساءلون حول المرة الأولى التي يتم تغيير زيت المركبة فيه، وهل ينبغي الاعتماد على الفترات أو عدد الكيلو مترات المتعارف عليها أم أن هناك خطوات أخرى يتبعونها للحفاظ على محرك المركبة. ويقول متخصصين المركبات بأن المركبة الجديدة ينبغي أن يتم تغيير الزيت الخاص بها عقب السير لمسافة 1000 كيلو متر، وذلك بسبب أن الزيت الموجود بالسيارة يكون في العادة زيت تخزين، كما أن المركبة من الممكن أن تقبع في المعرض لمدد تتعدى عن الستة أشهر، وعلى ذلك فإنه لا ينبغي الاعتماد عند شراء المركبة الجديدة على المسافات المتعارف عليها لتبديل الزيت والتي تقدر بنحو خمسة آلاف كيلو متر. متى اغير زيت السيارة الجديدة – المختصر كوم. مشاكل عدم تغيير زيت السيارة عدم تغيير زيت المحرك يتسبب في العديد من المشكلات للمركبة ومن أهمها: يصبح محرك المركبة ثقيلًا، مما يخفض من سرعة المركبة بداعي تزايد الشوائب في الأقسام الداخلية من المحرك. تسريب الزيت، إلى خارج المحرك، نتيجة التحولات التي تحدث في قوامه ولزوجته، مما يضر بالمحرك ويخفض من كفائته. تلف المحرك، وكسره، بداعي احتكاك الأقسام الداخلية له نتيجة الحركة، بالإضافة إلى صعد درجة حرارته خلال السير خاصة خلال السير لفترات طويلة، مما يؤول إلى ضرر المحرك بالكامل أو أنحاء منه.
بالنسبة لدول الشرق الأوسط وشمال افريقيا والهند وايران والبرازيل وجنوب امريكا يجب تغيير زيت المحرك عند القيادة لمسافة تقل عن 12, 000 كم أو كل 12 شهراً أيهما اسبق. كما توصي بتغيير زيت السيارة لظروف القيادة الشاقة كل 8, 000 كم أو كل 6 اشهر أيهما اسبق. متى يتم تغيير زيت السيارة الجديدة نيسان؟ توصي شركة نيسان بتغيير زيت السيارة لظروف القيادة العادية كل 12, 000 كم أو كل 12 شهراً أيهما اسبق، بينما يجب تغيير زيت المحرك لظروف القيادة الشاقة كل 8, 000 كم أو كل 6 اشهر أيهما اسبق. متى يتم تغيير زيت السيارة الجديدة مازدا ؟ توصي شركة مازدا بتغيير زيت السيارة لظروف القيادة العادية كل 20, 000 كم أو كل 12 شهراً أيهما اسبق لدول اوروبا ما عدا اوكرانيا يتم تغيير الزيت بها كل 10, 000 كم أو كل 12 شهراً أيهما اسبق. بالنسبة لدول الشرق الأوسط وشمال افريقيا والهند وروسيا وايران والبرازيل وجنوب امريكا يجب تغيير زيت المحرك كل 15, 000 كم أو كل 12 شهراً أيهما اسبق. نصائح وارشادات - هيونداي - الصيانة. كما توصي بتغيير زيت السيارة لظروف القيادة الشاقة لدول اوروبا كل 10, 000 كم أو كل 6 اشهر أيهما اسبق ما عدا اوكرانيا يتم تغيير الزيت بها كل 5, 000 كم أو كل 6 اشهر أيهما اسبق.
والآن يكون لديك المسافة التي قمت بقطعها وكذلك نسبة الوقود التي قمت باستهلاكها. قم ببساطة بتقسيم عدد اللترات المستخدمة على المسافة التي قمت بقطعها خلال سفرك، ثم قم بضربها في 100. لنقل أنك استهلكت 30 لتراً في مسافة قدرها 500 كيلومتر، فيكون تقسيم 30 لتر على 500 هو 0. 06 مضروبة في 100 يساوي 6. 0. وبذلك يكون استهلاكك هو 6. 0 لتر لكل 100 كيلومتر. ليس سيئاً. قم بملىء الخزان مرة أخرى وقم بتطبيق بعض من الأجهزة بالأسفل، وعند عودتك متجهاً نحو الماكينة للمرة الثالثة، سوف تتمكن من معرفة كم التغييرات التي طرأت بشكل دقيق.
هل تحتاج السياره الى تسخين عند التشغيل؟ يعتمد تسخين المحرك على حالات معينه مثل نوع المعدن للمحرك المصنوع منه, الاجواء الباردة والتقنيه الموجودة في السيارة الخ. على سبيل المثال, سيارات جينيسس لا تحتاج الى تسخين او ارتفاع درجة حرارة المحرك الى الحد المعتاد. فقط 30 ثانية لوصول زيت المحرك الى جميع اجزاء المحرك لتفادي الاحتكاك الجاف (بدون زيت). ونحن ننصح بتسخين المحرك للسيارات هيونداي للحفاظ على اداء المحرك و القير ولتفادي الشعور بتغيرات التروس بداخل القير. اما اذا كنت على عجل فلا مانع من تسخين المحرك لي 30 ثانية من ثم قيادة السيارة بسرعه ثابته ولا يتجواز عداد ضغط المحرك عن 2000 لفه/دقيقة RPM لمدة عشر دقائق. C. مافائده تغيير فلتر المكيف؟ لفلتر المكيف فوائد كثيرة منها: 1- تنقية الهواء الداخل الى غرفة القيادة من الغبار والاتربة وحبوب اللقاح و البكتيريا والمكروبات التي تضر جسم الانسان. 2- الحفاظ على المبرد(ثلاجة) نظيفة وتعمل بكفاءة عالية. 3- يساعد على تقليل الروائح الكريهة. وهناك بعض الفلاتر يوجد بها مادة تساعد على قتل هذه الروائح. نحن ننصح بستخدام مادة خاصة بقتل هذه الروائح وتنظيف المبرد(الثلاجة) من الشركه الرائدة في المنظفات المختصة بالسيارات وهي شركة جارديكس (Gardx) والذي نوفره في مراكز الصيانة المعتمدة محمد يوسف ناغي – هيونداي بأيدي فنيين الخبراء والمتدربين من قبل شركة جارديس (Gardx) لاستعمال المنتج بالشكل الصحيح.