تشخيص وجع الرأس قد لا تُعرَف المشكلة بالكامل على الفور، لكن قد يُكشف عنها من خلال تشخيص طبيّ شامل، إذ يُشخَّص الصداع من خلال السؤال عن التاريخ الدقيق، والفحص البدني، والاختبارات التشخيصية، وقد تتضمن الأسئلة الشائعة خلال التشخيص ما يأتي: [٤] وقت حدوث الصداع. مكان الألم. طبيعة الصداع. مدة استمرار الصداع. إمكانية حدوث تغييرات في السلوك أو الشخصية. مدى تسبب التغيرات في الوضعية أو الجلوس بالصداع. مواجهة مشكلة في النوم. وجود تاريخ طبي من التوتر. وجود تاريخ من الإصابة في الرأس. علاج وجع الرأس - حياتكَ. وإذا لم يكن الصداع من النوع الأساسي فقد تظهر حاجة إلى المزيد من الفحوصات لتحديد السبب، وقد تتضمن الفحوصات المستخدمة لتحديد سبب الصداع ما يأتي: [٤] تحاليل الدم: قد تجرى فحوصات كيمياء الدم المختلفة وغيرها من الفحوصات المختبرية للتحقق من الحالات الأساسية. الأشعة السينية: قد يطلب الطبيب إجراء تصوير تشخيصي لتقييم الاحتقان أو المشكلات الأخرى التي يمكن أن تُعالَج. التصوير بالرنين المغناطيسي: قد يطلب الطبيب إجراء تشخيصي يستخدم مزيجًا من المغناطيسات الكبيرة، والترددات الراديوية، وجهاز حاسوب لأخذ صور مفصلة للأعضاء داخل الجسم. التصوير المقطعي المحوسب: قد يجرى تصوير تشخيصي يستخدم مزيجًا من الأشعة السينية وتكنولوجيا الحاسوب لأخذ صور أفقية أو محورية للجسم، إذ يُظهر الفحص بالأشعة المقطعية صورًا مفصلةً لأي جزء من الجسم، بما في ذلك العظام والعضلات والدهون والأعضاء، كما تعد الأشعة المقطعية أكثر تفصيلًا من الأشعة السينية.
الثلج: وذلك من خلال تطبيق الكمادات الباردة أو لف كيس من الثلج بمنشفة ووضعها على الركبة المصابة بشكل متكرر يوميًا لمدة 15 دقيقة في كل مرة؛ إذ يشار إلى أن الثلج يمكن أن يخفف من الألم والتورم، وتجدر الإشارة إلى ضرورة عدم وضع الثلج بشكل مباشر على المنطقة المصابة؛ إذ قد يتسبب ذلك بتلف الأنسجة. الرقية الشرعية لعلاج الام الظهر مكتوبة - الطير الأبابيل. الضغط: وذلك من خلال لف المنطقة المصابة أو المؤلمة بضمادة مرنة بدون إحكامها بشدة بهدف تقليل التورم والمساعدة على دعم الركبة. الرفع: ويتم ذلك من خلال الاستلقاء ووضع وسادات تحت الركبة المصابة لرفعها فوق مستوى القلب؛ إذ يساعد ذلك على تخفيف التورم. الأدوية: يمكن أخذ بعض مسكنات الألم التي لا تحتاج لوصفة طبية لصرفها بهدف تخفيف الألم الناجم عن تمزق غضروف الركبة، ومنها: الباراسيتامول، وبعض مضادات الالتهاب غير الستيرويدية؛ كالآيبوبروفين ( Ibuprofen) والتي يشار إلى أنها قد تساهم أيضًا في تقليل الالتهاب والتورم، ولكن تجدر استشارة الطبيب أو الصيدلاني قبل أخذ أي دواء أو في حال كان الألم شديدًا؛ إذ قد يصف الطبيب أنواعًا أقوى من مسكنات الألم، بالإضافة إلى ضرورة الحرص على قراءة النشرة المرفقة مع الدواء. [٤] حقن الكورتيزون قد يصف الطبيب في بعض الأحيان أحد أنواع حقن الكورتيزون، والتي تستخدم بشكلٍ رئيسي في حال حدوث التهاب وتورم في الركبة ومصاحبة تمزق غضروف الركبة لالتهاب في المفاصل، ويجدر بالذكر أن هذه الحقن قد تخفف من الألم المصاحب للتمزق بشكل مؤقت إلا أنها غير قادرة على شفاء المصاب من تمزق غضروف الركبة.
يعمل الثلج على تخفيف ألم الركبة، ويكون من خلال وضع كيس من الثلج على الركبة لمدة لا تزيد عن عشرين دقيقة. التمارين: ويُفضل في بعض الأحيان ممارسة التمارين الرياضية البسيطة والخفيفة للتخلّص من ألم الرّكبة، و يُنصح بعدم ممارسة التّمارين الشديدة وتجنّب جلوس القرفصاء، أو ارتداء الكعب العالي، والنزول والصعود بكثرة على السلالم لفترات طويلة. فيديو تأثير خسارة الوزن على المفاصل للتعرف على المزيد من المعلومات حول تأثير خسارة الوزن على المفاصل شاهد الفيديو.
تاريخ النشر: 2013-05-27 01:03:37 المجيب: د. محمد حمودة تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم لدي ألم في الركبة حين أمد رجلي أو أمشي مستقيما، سبب الألم أني سقطت على الأرض في الحمام -أكرمكم الله- على رجلي اليسرى، فمالت ميَلانا بسيطا، ثم سمعت صوت طقطقة في الركبة، ثم حاولت النهوض ونهضت، ثم شعرت بألم في الركبة حين أجعل رجلي مستقيمة، أي لا أستطيع أن أجلس وأمد رجلي أو أمشي ورجلي مستقيمة؛ لأن الركبة تؤلمني، ولا بد أن أثني رجلي اليسرى كي أمشي أو أجلس. علاج وجع الركبة بالقران الكريم. ذهبت للمستشفى وعملوا أشعة في الركبة، وقال –الحمد لله- لا يوجد أي كسر، مجرد كدمة، نربط الركبة واتركها لمدة 3 أيام وبإذن الله تتحسن. الآن أكملت 3 أيام شعرت بتحسن بسيط، ولازلت أعاني، لا أستطيع مد رجلي أو أن أمشي ورجلي اليسرى مستقيمة، لابد أن أثنيها، يعني أمشي كأني أعرج؛ لأن الركبة تؤلمني، فما هي المشكلة وعلاجها؟ جزاكم الله خيراً. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ عمر حفظه الله.
[١٣] المزيد حول هذا المقال تم عرض هذه الصفحة ٢٨٬٩٣٠ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
نقرأ كثيرا عن تاريخ العرب قبل الإسلام، وجزء مهم من تصورنا عنهم مرتبط بشغفهم بقصائد الحب، حتى أنهم كانوا يبدأون بها كتابة الشعر، لكن ماذا عن القصص والأساطير المرتبطة بها. سنحكى اليوم قصة "أجا وسلمى" معتمدين على ما يقوله كتاب "معجم آلهة العرب قبل الإسلام" لـ جورج كدر، تحت عنوان "أساطير أجأ وسلمى"، قال فى "العباب الزاخر" عن محمد بن حبيب، إن "أجأ" هو ابن عبد الحى، عشق بنت حام بن جمى من بنى عمليق بن حام، وهى أول امرأة سميت "سلمى" فهرب بها "أجِأُ" فاتّبعها إخوتها، منهم الغميم وفَدَك وفائد يعنى فَيْداً - والحَدَثان والمُضِلّ، فأدركوهما بالجبلين فأخذوا سلمى ففقأوا عينيها ووضعوها على أحد الجبلين فسُمّى سلمى وكتفوا "أجَأُ" ووضعوه على الجبل الآخر فسُمّى أجَأُ. وفى رواية "البكرى" عن أبى على القالى فيما نقله عن رجاله قال، كانت "سلمى" امرأة، ولها "خِلم" يقال له: "أجأ" والتى تسدى الأمر بينهما العوجاء، فهرب "أجأ" بهما، فلحقه زوج سلمى (فى رواية ابن منظور "بَعل سلمى")، فقتل أجأ وصلبه على ذلك الجبل فسمى به، وفعل كذلك بسلمى على الجبل الآخر فسمى بها، والعوجاء جبل هنالك أيضاً صلب عليه المرأة الأخرى فسُمى بها.
من المواقع السياحية الحيوية في «حائل»، التي شهدت ارتفاعاً في نسبة الزيارات بين العوائل والأصدقاء والأفراد، خلال موسم «شتاء السعودية»، سلسلة جبال «أجا وسلمى» التي تشكل علامة فارقة في «السياحة الحائلية»، خصوصاً أنهما من أشهر المعالم الأسطوريّة في المنطقة التي تناقلت سيرتهما عبر العصور بين السكان. ولأهمية التنزه في سلسلة جبال «أجا وسلمى» لا تكاد تخلو قائمة المجموعات السياحية التي تشرف عليها الشركات المتخصصة في تنظيم الرحلات من زيارتها؛ حيث أصبحت أحد أهم المسارات السياحية في «عروس الشمال» حائل. كل ما تود معرفته عن جبال أجا وسلمى - موضوع مسافر. وتكتسي جبال «أجا وسلمى» بأشجار الطلح؛ الأمر الذي جعل منها مكاناً مثالياً للتنزّه؛ سواء لأهالي المنطقة أو القادمين إليها من المناطق الأخرى؛ للاستمتاع بالتجارب السياحية؛ من تصوير الطبيعة، والنزهات الخلوية، والمشي لمسافات قصيرة أو طويلة، والتخييم، والتعرُّف على النباتات المنتشرة فيها، ورصد النجوم بالتلسكوبات، وزيارة المواقع الأثرية. المنطقة التي تقع فيها قواعد سلسلة جبال «أجا وسلمى» تضم عدداً من الجبال الأخرى أيضاً، مثل: «كرمان الأسمر» و«رمان الأحمر»، إضافة إلى وجود أودية وسهول وصحارى في الأجزاء الجنوبيّة الخارجيّة لجبال أجا.
نبذه عن جبال أجا وسلمى حائل تتميز حائل بجبلين أجا وسلمى، تقع سلسلة جبال أجا في الجهة الشمالية الغربية من المدينة، بينما تقع سلسلة جبال سلمى في الجهة الشرقية الجنوبية. تتخلل هذا الجبل شعاب كثيرة وداخلها بعض القرى الصغيرة والعيون والنخيل، وله قمم شامخة يصل ارتفاع بعضها إلى 1350 مترًا. صور جبال أجا وسلمى