4- التغذية الراجعة الفورية و المؤجلة: الفورية هي التي بتم تقديمها في الحال أثناء أداء العمل ، أما المؤجلة هي التي يتم تقديمها بعد الإنتهاء من أداء الأعمال. أهمية التغذية الراجعة في العملية التعليمية: أولًا وظيفة تعزيزية: و هي تشجيع المعلم و المتعلم على العطاء و إعادة توجيه الطلاب ، و تصحيح مسار التعليم. ثانيًا وظيفة إخبارية: و هي توضيح درجة صحة جواب الطالب و ذلك عن طريق المعلم ، فيقوم المعلم بتصحيح الأخطاء للمتعلم. تغذية رياضية - ويكيبيديا. ثالثًا وظيفة تقويمية: و هي تقييم العمل و أداه المتعلم و تحديد هل هو جيد أم سئ ، هذا مع تصحيح الأخطاء و الأداء. صفات التغذية الراجعة: 1- لابد أن يتم وضع خطة محكمة للتغذية الراجعة و تحديد القضية المراد مناقشتها و عرضها في جلسة التغذية الراجعة. 2- لابد للتغذية الراجعة أن تكون شاملة لجميع الجوانب و لها وقت كافي و محدد ، و يتحدد لها أهداف و نتائج معينة.
[٣] تعريفات التّغذية الرّاجعة للتّغذية الرّاجعة عِدّة معانٍ وتعاريف حسب موضع استخدامها، فهي تُعرَّف في العمليّة التّعليميّة على أنّها شكل من أشكال التّصحيح والإرشاد والتّوجيه الفوريّ، وهي تُعبِّر عن تدخُّلات المُعلّم التي تهدف إلى التّصحيح عند تلقِّي جوابٍ من المُتعلِّم؛ فهي عبارة عن إجراء تصحيحيّ قائم على مبدأ توضيح الرُّؤيا، سواءً كانت للمُتعلِّم، أو المُعلِّم، أو أيّ شخص يُمارس التّغذية الرّاجعة بشكل عامّ.
وقد أدّى تداول مصطلح التّغذية الرّاجعة بكثرة وفي مختلف الجوانب إلى ظهور تعريفات مُتعدِّدة ومُتنوِّعة لها، ومن أهمّها: [١] التّغذية الرّاجعة: هي عبارة عن أيّة معلومات ترجِع من مصدرها، وتُنظّم سلوك الفرد وتضبطه. ما معنى التغذية الراجعة. التّغذية الرّاجعة: هي إشارات يتلقّاها الشّخص تُعبِّر عن نتائج سلوكه ، سواءً كان ذلك بصورة مباشرة أو غير مباشرة؛ بحيث تُتيح له معرفة أثر سلوكه ونتائجه. التّغذية الرّاجعة: هي مجموعة معلومات راجعة، وتكون شفويّةً أو غير شفويّةٍ، وتسمح هذه المعلومات لِمُرسلها أن يعرِف إذا استُقبِلت رسالته، وكيف فهِمها المُستقبِل. نَشأة مُصطلَح التّغذية الرّاجعة ظهر مفهوم التّغذية الرّاجعة في النِّصف الثاني من القرن العشرين، ولاقى ظهوره اهتماماً كبيراً وملحوظاً من علماء النّفس والتربويّين، وكان أوّل من وضع مُصطلَح التّغذية الرّاجعة هو نوبرت واينر وذلك في عام 1948م، وركّز في بداية ظهوره على معرفة نتائج عمليّةٍ ما، والتأكّد من تحقيق الأهداف السلوكيّة والتربويّة والمهاريّة أثناء عمليّة التلقِّي أو التعلُّم، [٤] ويرجع الفضل في تطوير مفهوم التّغذية الرّاجعة إلى العالِم الأمريكيّ ويتز، ومَن عاصَرَه من العلماء الآخرين، مثل: العالِم شينسون، وآنوخين، وبيرتا لانفي، حيث طبّقوه على مُختلف ظواهر السّلوك الإنسانيّ.
ثانيًا: التغذية الراجعة هي الإشارات التي يتلقاها الشخص و التي تنتج عن سلوكه ، و يمكن أن تكون تلك الإشارات مباشرة أو غير مباشرة. ثالثًا: التغذية الراجعة هي مجموعة معلومات راجعة و يمكن أن تكون شفوية أو كتابية ، و يستطيع المعلم معرفة إذا كان الطالب استقبلها و فهمها أم لا. نشأة مصطلح التغذية راجعة: بدأ مصطلح التغذية الراجعة في الظهور في النصف الثاني من القرن العشرين ، و قد إهتم بع علماء النفس إهتمامًا بالغًا ، و في عام 1948م قام نوبرت واينر بوضع أول تعريف له ، و قد حرص على معرفة النتائج العلمية له ، و التأكد من تحقيق الأهداف المرجوة منه. أنواع التغذية الراجعة: 1- التغذية الراجعة المحايدة: و هي غير صريحة و لا تقوم بالحكم على سلوكيات و أداء الشخص إذا كان سلبًا أو إيجابًا ، و ينحصر دورها في إقتراح الحلول لأجل تحسين و تطوير الأداء. ما معنى التغذية الراجعة - اكيو. 2- التغذية الراجعة الإيجابية: تقوم التغذية الراجعة الإيجابية بتعزيز و تدعيم التعذية الراجعة المحايدة ، و تعمل على تعزيز الأداء ، و كمثال لها قول المعلم للطالب جزاك الله خيرًا. 3- التغذية الراجعة السلبية: و هي إنتقاد السلوكيات الحالية مع عدم تقديم حلول لتعديلها ، و مثال على ذلك قول المعلم "يجب تغيير سلوكك لسلوك أفضل ".
معظم الرياضيين الحصول على كل الدهون التي يحتاجونها باتباع المبادئ التوجيهية الغذائية الأساسية لتناول الطعام في الغالب الدهون غير المشبعة من الأطعمة مثل المكسرات والأفوكادو والزيتون والزيوت النباتية، والأسماك الدهنية مثل سمك السلمون والتونة. تجنب الأطعمة الدهنية في يوم الحدث، لأنها يمكن أن تزعج معدتك. 4. شرب السوائل في وقت مبكر وغالبا ممارسة مكثفة، وخاصة في الطقس الحار، يمكن أن يترك لك بسرعة المجففة. الجفاف، بدوره، يمكن أن يضر أدائك، وفي الحالات القصوى، تهدد حياتك. ممارسة مكثفة يجعلك تفقد السوائل بسرعة، انها فكرة جيدة لشرب السوائل قبل وكذلك خلال هذا الحدث، يقول دوبوست. يجب على الرياضيين التحمل مثل العدائين الماراثون أو راكبي الدراجات لمسافات طويلة شرب 8 إلى 12 أوقية من السوائل كل 10 أو 15 دقيقة خلال الحدث. عندما يكون ذلك ممكنا، شرب السوائل المبردة، والتي يتم امتصاصها بسهولة أكبر من المياه في درجة حرارة الغرفة. تساعد السوائل المبردة أيضا على تبريد جسمك. العوامل المؤثرة على المتطلبات الغذائية [ عدل] تشير الظروف والأهداف المختلفة إلى ضرورة أن يضمن الرياضيون أن نهجهم الرياضي مناسب لحالتهم. العوامل التي قد تؤثر على الاحتياجات الغذائية للرياضي وتشمل نوع النشاط (الهوائية مقابل اللاهوائية) ، والجنس، والوزن، والطول، ومؤشر كتلة الجسم، وممارسة الرياضة أو مرحلة النشاط (ما قبل التمرين، التمرين التمهيدي، الانتعاش) ، والوقت من اليوم (على سبيل المثال، يتم استخدام بعض العناصر الغذائية من قبل الجسم بشكل أكثر فاعلية أثناء النوم مقارنة بوقت الاستيقاظ. )
تُعدّ ضماناً لنجاح العمليّة التعليميّة؛ فهي تسمح للمعلّم والمتعلّم بتكييف سلوكهما بما يتناسب مع كلٍّ منهما، فيصبح التّفاعل بينهما أكثر إيجابيّة وتحقيقاً للأهداف المَرجُوّة من العمليّة التعليميّة. أنواع التّغذية الرّاجعة للتّغذية الرّاجعة أنواع مُتعدِّدة، منها:[٤] التّغذية الرّاجعة المُحايِدة: هي التّغذية غير الصّريحة التي لا تحكم على أداء الشّخص سلباً أو إيجاباً، وإنّما تقترح حلولاً من أجل تحسين الأداء. التّغذية الرّاجعة الإيجابيّة: هي التي تدعم التّغذية الرّاجعة المُحايِدة، وتهدف إلى تعزيز الأداء أو العمل، كأن يقول المعلم للمُتعلِّم: استمرَّ على أدائك، أو جزاك الله خيراً، أو أجبت إجابةً صحيحةً. التّغذية الرّاجعة السلبيّة: يُؤكَّد فيها على أنّ الأداء الحاليّ غير مقبول، ويجب استبداله وتحسينه وتقديمه بطريقة أفضل، مثل قول عبارة: يجب أن تُغيِّر سلوكَك إلى سلوك أفضل، أو يجب أن تدرس بشكل أفضل. ومن حيث توقيتها فتُقسَم قسمَين، هما:[٤] التّغذية الرّاجعة الفوريّة: تُقدَّم في الحال، وتُسمّى دَعْماً فورِيّاً حينِيّاً. التّغذية الرّاجعة المُؤجَّلة: تُقدَّم عقب الانتهاء من الأداء. أمّا أنواع التّغذية الرّاجعة من حيث ما تنتج عنه أو تنعكس عنه، فهي:[٤] التّغذية التي تنعكس عن الألفاظ.
حجز فريق الهلال الأول لكرة القدم، مقعداً في بطولة السوبر السعودي، بعد فوزه، الأحد، على الشباب 2-1، وتأهله لنهائي مسابقة كأس خادم الحرمين الشريفين. ويتيح نظام بطولة كأس السوبر الجديد الذي أعلنه الاتحاد السعودي لكرة القدم، في وقت سابق، مشاركة 4 فرق، الأول والثاني في مسابقة كأس الملك، والأول والثاني في دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين. ويلاقي الأزرق في نهائي كأس الملك، الفائز من مباراة الفيحاء والاتحاد التي تجرى، الإثنين، على ملعب مدينة المجمعة الرياضية.
تَساءل مُشجّعون رياضيّون ما هو نظام بطولة السوبر السعودي 2022 وما هي القَواعد التي يتم الاستناد عليها في تنظيم هذه البُطولة المميّزة في المملكة العربيّة السّعوديّة التي تُعتبر واحدة من أبرز دول الخَليج العَربي والمَنطقة العربيّة اهتمامًا بالشّؤون الرياضيّة على كافّة الأصعدة والمجالات، وتسعى من خلال تلك البطولات إلى إرساء المبادئ الرّياضيّة للشباب السّعوديّ، وعبر مقالنا الحالي في موقع المرجع يُمكن للزوّار الكِرام أن يتعرّفوا على نظام بطولة السوبر السعودي وعلى الفرق المشاركة في كأس السوبر السعودي 2022 ميلادي.
في المحاولة الثالثة كانت عام 2012 وقرر الأتحاد السعودي ، إقامة البطولة تحت مسمى كأس السوبر السعودي ، ولكن بعدها بأيام قليلة تراجع الأتحاد السعودي عن أقامتها عام 2012 ، والبدء في البطولة عام 2013 نظرا لضيق الوقت. نظام بطولة السوبر السعودي: كأس السوبر السعودي بطولة تقام سنويا ما بين بطل الدوري وبطل الكأس يتقابل بطل الدوري السعودي مع بطل كأس خادم الحرمين الشريفين ، في بطولة من مباراة واحدة ، وعادة ما تقام هذه المباراة قبل بداية الموسم الجديد ، ويحصل الفائز على كأس البطولة. في حالة جمع فريق واحد لبطولتي الدوري والكأس ، يشارك أمام بطل المسابقتين صاحب بطولة كأس ولي العهد كأمر أستثنائي في هذه الحالة فقط. البطل الأول نادي الفتح: يفتخر أبناء ومشجعي نادي الفتح بأنهم أبطال أول نسخة في هذه البطولة ، فقد كانت أول بطولة عام 2013 تجمع ما بين نادي الفتح بطل الدوري ، وبطل كأس ملك الحرمين الشريفين نادي الأتحاد ، وبعد ندية وأثارة خلال المباراة ، فاز نادي الفتح بالمباراة بنتيجة 3-2 ليكون أول فريق فائز بهذه البطولة. البطل الثاني نادي الشباب: في الموسم الثاني وقبل بداية الدوري الجديد ، تقابل نادي النصر وهو بطل الدوري السعودي مع نادي الشباب بطل كأس الملك ، وخلال هذه المباراة والتي أنتهت بالتعادل في الوقت الأصلي ، فاز نادي الشباب بركلات الترجيح ، ليضع أول بطولة لأبطال الكأس في هذه المسابقة ، لتصبح نسخة فاز بها بطل الدوري ونسخة فاز بها بطل الكأس.
05:05 م | الجمعة 01 أبريل 2022 فريق الزمالك أعلن الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا عن التشكيل الذي سيخوض به الفريق مباراة ساجرادا الأنجولي، المقرر لها في الساسة مساء اليوم الجمعة في الجولة الأخيرة لمباريات دور المجموعات لبطولة دوري أبطال أفريقيا. تشكيل الزمالك الرسمي ضد ساجرادا الأنجولي.. الجزيري يقود الهجوم ويضم تشكيل الزمالك كل من: سيف الدين الجزيري مهاجم الزمالك حراسة المرمى: محمد عواد خط الدفاع: حازم إمام – محمود علاء – محمد عبد الغني – محمد عبد الشافي. خط الوسط: طارق حامد – محمد أشرف «روقا» – إسلام جابر - يوسف أوباما – أشرف بن شرقي. خط الهجوم: سيف الدين الجزيري ويتواجد على مقاعد البدلاء كل من: محمد أبوجبل ومحمود حمدي «الونش» وعبد الله جمعة وحمزة المثلوثي ومحمد أوناجم وسيف جعفر وسيد محمد عبد الله وأيمن حفني ورزاق سيسيه.