بما ان التمارين البدنية تعزز الطاقة العقلية ، وتنشيط الذاكرة ، والتركيز، فنتيجة لذلك ، فإن الأطفال الذين يحصلون على بضع دقائق لاداء التمارين كل يوم يؤدون أداءً أفضل في الفصل، حيث انهم أقل عرضة للتشتت وسيأخذون المعلومات بسرعة أكبر ، وهذا يتيح لهم الاطلاع على مواد الدورة التدريبية بسرعة أكبر وتحقيق نتائج أفضل في الاختبارات ، واذا كان طفلك يتسائل عن كيف اعرف الرياضة المناسبة لي ، فكل ماعليك فعله هو جعله يجرب كل انواع التمارين والالعاب الرياضية ، وجعله يمارس الانسب حسب راحته. [1] تعبير عن اهمية رياضة المشي يعتبر المشي من افضل انواع الرياضة التي تؤثر بالايجاب على الصحة كما انه من اوفر انواع الرياضة، حيث تتمثل إحدى المزايا الرئيسية للمشي الرياضي في أنه يمكن القيام به في أي مكان وفي أي وقت تقريبًا ولا يتطلب الكثير من المعدات باهظة الثمن ، بالاضافة الى ان مجرد المشي ساعة واحدة فقط في اليوم يعود بالفوائد الاتية على جسمك. فيعد المشي الرياضي نشاطًا بدنيًا قيمًا لأنه يعمل على العديد من العضلات المختلفة في الجسم، بالاضافة الى احتوائه على جميع مزايا فوائد الرياضات الأخرى مثل الجري أو ركوب الدراجات وذلك من حيث الوقاية من مرض السكري وأمراض القلب ، وحرق السعرات الحرارية وما إلى ذلك، فللمشي عيوب أقل ومزايا أكثر من الرياضات الأخرى أيضًا ، فهو يعمل على حرق ما يقرب من 300 سعر حراري وذلك أثناء المشي لمدة ساعة بمتوسط سرعة 6.
كانت هناك أنواع معينة من الرياضة أيام الصحابة حيث قال سيدنا عمر بن الخطاب رضي الله عنه "علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل". وكان الرسول صلي الله عليه وسلم يثبت لنا أهمية الرياضة للنساء، كان يتسابق هو والسيدة عائشة وكان يفوز في بعض الأوقات أو هي التي تفوز. أنواع الرياضة السباحة هذه الرياضة من أحب أنواع الرياضة للأطفال، وهذه الرياضة تفيد عضلات الجسم وتحافظ على لياقته وتساعد في تقوية الرئتين. ركوب الخيل هذه الرياضة تساعد الجسم في حرق الدهون الزائدة لأن فيها يتم تحريك الجزء السفلي من الجسم. رياضة الدراجات الهوائية وتتم هذه الرياضة في الأماكن الجبلية. موضوع تعبير عن الرياضة قصير. وتساعد الجسم في حرق الدهون وتنظيم دقات القلب وعملية التنفس. كرة السلة من الألعاب الجماعية التي يلعب بها أكثر من شخص وتفيد الجسم لأنها يتم فيها حركة القدمين. وتساعد على التركيز. كرة القدم تعتبر هي أيضا نوع من أنواع الرياضات الجماعية وتساعد الجسم في تقوية عضلاته وشدها. الملاكمة من الألعاب الجماعية لأنه يشترك بها شخصين على الأقل وتعتبر من الألعاب القتالية. تفيد الجسم لأن يتم فيها تحريك اليدين. المشي هذه الرياضة يُفضل القيام بها كل يوم في الصباح على الأقل لمدة ساعة.
أما الأثر النفسيّ الذي تقوم الرياضة بتكوينه فهو ملحوظٌ بأوضحِ أشكالهِ عند بعض المرضى الذين يُعانون من مشاكل نفسية يحتاجون بسببها إلى الطبيب، فيقوم الطبيب النفسي بتوجيههم في جلسات العلاج للركض أو المشي في الصباح الباكر، ليقوم الدماغ بتحفيز وتنشيط الخلايا التي تفرز المادة المقاوِمة للاكتئاب ، وتساعد الإنسان على الشعور بالترفيه، وتجاهل المشاكل الاجتماعية التي يمكن أن تؤثر تأثيرها السلبي البالغ في حياة بعض الناس، فيُمكن حينها أن يُعالَج المريضُ في بعض الحالات بالرياضة دون اللجوء إلى الأدوية النفسية التي قد يكون لها آثارها الضارّة على المدى البعيد. ومن منظورٍ آخر، تبعثُ التمارينُ التفاؤلَ وحبّ الحياة، فالرياضة تهذّب النفس، وتمكّن الإنسان من أن يكون إيجابيًّا في مجتمعه، محبًّا لمن حوله، ساعيًا إلى إسعادهم بنشاطه وحركته، ومُسعِدًا للأطفالِ على وجه الخصوص، فالأطفال في السنّ المبكّرة هم أكثر الناس رغبةً باستثمار طاقاتهم الجسدية باللعب والحركة. كما أنها تبعث الثقة بالنفس وتنمي قدرات الفرد في مجالات لمختلفة من خلال ذلك، لأنها تمكّن الفرد من حصولهِ على الشكل اللائق الذي يتمنّى الظهور بهِ أمام الآخرين في مجتمعه.
كرة السلة: كرة السلة أيضًا لعبة جماعية تقوم بين فريقين على مساحة واسعة من الأرض، ولكن يختلف لعبها قليلًا، فشكل الجول فيها ليس كما في كرة القدم، فهو في الأعلى معلق على شكل سلة. تقام فكرة اللعب على الجري والتنافس على إدخال الكرة بداخل السلة، عن طريق تصويبها للأعلى من يد إلى أخرى، ومحاولة إحرازها للانتصار على الفريق المنافس بشكل سريع. السباحة: رياضة عظيمة تتسبب في تقوية الرئتين والجهاز التنفسي، وتتسبب أيضًا في تقوية العضلات، تقام بشكل فردي ومن الممكن أيضًا الدخول في مسابقات دولية وعالمية والفوز والتنافس بين آخرين يجيدونها. الرماية: الرماية رياضة ممتعة جدًا تعمل على تقوية التركيز، وتعليم كيفية إحراز الهدف وهي أيضًا لعبة تقام بشكل فردي ولكن من الممكن جدًا نأخذ منها بطولات عالمية، وهي لعبة تعتمد على تنشيط العقل والذكاء. تعبير عن الرياضه قصير ممارسة السباحة. ركوب الخيل: رياضة أكثر من رائعة، تسبب الكثير من السعادة الشخصية، هي رياضة قائمة على المتعة، وتخطي مسافات بعيدة بالخيل، والقفز على حواجز عالية، وهي رياضة تترك أثر نفسي عظيم وإيجابي. تجعلنا سعداء وتخرج من داخلنا أي طاقة سلبية تعيقنا، وتجعلنا نستقبل أكبر قدر من الهواء النقي ونشعر بالانطلاق والبهجة.
"يضم تصنيف الدولة العباسية كافة الأسئلة التي تُجيب عن تساؤلات القارئ حول الدولة العباسية، وكيفية نشوئها، ومدة بقائها، وتعداد الخلفاء فيها، وأهم إنجازاتهم، ومدى اتساع الدولة فيها، والأماكن التي وصلت إليها الدولة العباسية، وأهم المظاهر الحضارية فيها، وأسباب انهيارها، وماذا كان بعدها، كما يتعرض فيها لكل خليفة من الخلفاء بمعرفة فضله وإنجازاته. "
الفارابي اسمه محمد بن طرخان بن أوزلغ أبو نصر الفارابي ، وكان مولده في منطقة موجودة على نهر جيحون "فاراب"بإقليم تركستان عام 874م ، وقد عُرف أنه تركي مستعرب ينتمي إلى كبار فلاسفة وعلماء المسلمين بالعصر العباسي ، وقد ساهم في مجال علم الفيزياء ؛ حيث قام بكتابة مقولة صغيرة بعنوان "الخلاء" ، والتي ناقش من خلالها ماهية الفراغ ، ويُذكر أنه على الأرجح هو من قام بأول تجربة علمية من أجل أن يتحقق من وجود الفراغ ، وذلك من خلال دراسته للسلوك المكابس المغمورة بالماء ؛ حيث تمكن من الوصول إلى أن الهواء يتمدد دائمًا حتى يملئ الفراغ المحيط ، ولذلك كان يرى أن وجود الفراغ مجرد فكرة غير منطقية.
[٢] وفي عهده أيضًا بدأ استعمال القناديل لأول مرة لإنارة الطرق والمساجد، وقد أحرزت العلوم تقدُّمًا كبيرًا في عهده وخاصةً في مجال الفيزياء والفلك والأمور التقنية، فتمَّ اختراع الساعة المائية، وتمَّ بناء القناطر الضخمة والجسور وحفر الترع وجداول لتوصيل الأنهار ببعضها والنهوض بالجانب الزراعي، وغير ذلك من الأمور التنظيمية.