( المرجع) لذلك احرصي على أخذ إحتياجك اليومي الكامل من البروتين لتجنب حالات ثبات الوزن. راجعي: حساب احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون في 3 خطوات 6- عدم تناول كمية كافية من الألياف تظهر الدراسات أن هناك نوع من الألياف القابلة للذوبان تسمى بالألياف اللزجة، تساعد في تقليل الشهية عن طريق تكوين مادة هلامية تحمل الماء. ويتحرك هذا الجل ببطء عبر الجهاز الهضمي، مما يجعلك تشعر بالشبع لقترة طويلة. ( المرجع) 7- عدم قراءة البطاقة الغذائية توفر البطاقة الغذائية على الطعام معلومات عن المكونات والسعرات الحرارية والمغذيات، لذلك تأكدي من فهمك لكيفية قراءة الملصقات بدقة، للتأد من أنك لم تتجاوزي حصتك اليومية. راجعي: ما هي مكونات البطاقة الغذائية؟ دلالاتها وكيفية التعامل معها 8- المشروبات عالية السكر كثير من الناس يقطعون المشروبات الغازية وغيرها من المشروبات المحلاة من نظامهم الغذائي لإنقاص الوزن، وهذا أمر جيد للغاية. اسباب عدم نزول الوزن عند النساء مكتوبه. ومع ذلك، فإن شرب عصير الفاكهة بدلاً من ذلك ليس بالذكاء، لأن تركيز سكر الفاكهة يكون عالي جداً فيه، ما يعيق فقدان الوزن. ( المرجع) 9- الإعتماد على الأغذية قليلة الدسم و "الدايت" عادةً ما تكون الأطعمة الخالية من الدهون أو "الدايت" عالية في السكر، وذلك لتحسين مذاقها، مما قد يؤدي إلى الجوع وزيادة تناول السعرات الحرارية.
متلازمة كوشينغ متلازمة كوشينغ نادرة جدًا وتحدث بسبب ارتفاع مستويات هرمون الكورتيزول. يمكن أن يتطور كأثر جانبي للعلاج طويل الأمد بالستيرويد أو نتيجة للورم، زيادة الوزن من الأعراض الشائعة، خاصة على الصدر والوجه والمعدة. اعتمادًا على السبب، يتضمن العلاج عادةً إما تقليل استخدام الستيرويدات أو التراجع عنه، أو إجراء جراحة لإزالة الورم. الإجهاد والمزاج السيء يستجيب الناس بشكل مختلف للتوتر والقلق والمزاج المكتئب، قد يفقد بعض الناس الوزن، بينما قد يكتسب آخرون الوزن. يلجأ بعض الناس إلى الطعام كآلية للتكيف ويمكن أن يؤدي إلى حلقة مفرغة. 15 سببًا لعدم نزول الوزن رغم قلة الأكل. زيادة الوزن من الاكتئاب يمكن أن تجعلك أكثر اكتئابًا، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن، إذا كنت تعرف أنك تأكل عاطفيًا، فإن إيجاد أشكال أخرى من الإلهاء يمكن أن يساعدك مثل: ممارسه الرياضه هواية الاتصال بصديق الذهاب للمشي الحصول على حمام مهدئ قد ترغب في تجربة هذه الخطوات الخمس لتحسين صحتك العقلية. الشعور بالتعب أظهرت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين ينامون أقل هم أكثر عرضة لزيادة الوزن من أولئك الذين ينامون أكثر. ليس من الواضح سبب ذلك، ولكن إحدى النظريات تقول أن الأشخاص المحرومين من النوم لديهم مستويات منخفضة من الليبتين، المادة الكيميائية التي تجعلك تشعر بالشبع، ومستويات أعلى من هرمون الجريلين، الهرمون المحفز للجوع.
ولا نعلم سـ يعودون أم لا! واستراح الشوق منى وانزوى قلبى وحيداً خلف جدران التمني واستكان الحب فى الاعماق نبضاً غاب عني ما هقيت السعادة.. خيالا في خيال كن الحياه... رافق الجميع.. ولا تتمسك. باحـــد. 24-11-2007, 05:26 PM مراقبة الملتقيات تاريخ التسجيل: Jan 2006 مكان الإقامة: ¨°o.
ارتشاف الضرب (طبعة الخانجي). ديوان أبي تمام (دار المعارف). 28-02-2009, 04:55 PM السُّكنى في: اليمن التخصص: اللغة العربية المشاركات: 11 ليت لنا نصيبًا منها ولكن نحمد الله على ما أولى 05-03-2009, 10:13 PM رأيتُ اليوم طبعة بتحقيق: محمد محيي الدين عبد الحميد ، ومحمد الزفزاف ، ومحمد نور الحسن. 02-03-2011, 11:22 PM تاريخ الانضمام: Jul 2008 التخصص: ماجستير في علم العربية المشاركات: 761 هذا الذي رأيتِه ليس شرح الكافية بل هو شرح الشافية. وقد رأيته في دار إحسان الإيرانية. 28-02-2009, 07:34 PM تاريخ الانضمام: Oct 2008 التخصص: الشريعة وأصول الدين المشاركات: 5 ما أجود طبعات (مقامات الحريري) ؟! وما أجود طبعات شرحها ؟! 28-02-2009, 08:31 PM مقامات الحريري (طبعة بولاق الثانية). شرح الشريشي (طبعة محمد أبو الفضل ابراهيم). رحمك الله وأسكنك فسيح جناته يا أبا خالد. 28-02-2009, 09:10 PM المشاركات: 6, 983 جزاكَ الله خيرًا، ونَفَعَ بكَ. ما أفضل طبعات: ـ " شرح التَّسهيل "، لابن مالك. ـ " شرح شذور الذَّهب "، لابن هشام. ـ " شرح قطر النَّدى "، له. ـ " الاقتراح "، للسيوطي. ـ " حاشية الصبَّان على شرح الأشموني ". 28-02-2009, 11:19 PM المشاركات: 8 ديوان نزار قباني, ورواية ألف ليلة وليلة.
24-02-2009, 11:26 AM تاريخ الانضمام: May 2008 السُّكنى في: نجد التخصص: حِكَم النوع: ذكر المشاركات: 57 اِسألْ عن أجود طبعات الكتب (بمناسبة معرض الكتاب الدولي بالرياض 1430هـ) أرغبُ بإيناسِ أولي الألبابِ فيمَا يَطلبونهُ ، فلعلِّي أكونُ مصِيباً فيمَا أستطيعُ الإجابةَ عليهِ إن شاءَ الله ، وحقيقٌ بأهلِ الشأنِ أن يُشاركُونَا الإجابة. محبكم: القِمطرة. 26-02-2009, 07:10 PM قيِّم سابق السُّكنى في: بلاد الحرمين العمر: 41 التخصص: دراسات إسلامية المشاركات: 256 اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت من قِبَل القمطرة بارك الله فيكم أخي! أبحث بحثا حثيثا أعياني - منذ زمن - عن كتاب ( شرح الترتيب) في علم الفرائض والمواريث للعلامة الشنشوري, فياليتك تحقق لي هذا الطلب وأكون شاكرا لك داعيا لك في ظهر الغيب بإذن الله, وحبذا لو وجدت طبعة طيبة - ولا إخال ذلك - لكن محاولة, وليس هذا تشاؤماً ولكن حقيقة مرة عن تراثنا الضائع, فقد أضحت المطابع والمكتبات تجارية بحتة, لا هم لها نفع الطلبة, وإنما المادة فحسب, هذا هو الأعم الأغلب, إلا ما رحم ربي, وقليل ماهم, والله المستعان. __________________ رحمكَ اللهُ يا والدي وأسكنكَ فسيحَ جنَّاتِه.. آمين.. 27-02-2009, 02:23 AM استفسار السلام عليكم.. أرغب في الحصول على كتابي: - التحرير والتنوير - وحي الرسالة للزيات فبأي الطبعات تنصحون ؟ 27-02-2009, 05:54 PM التحرير والتنوير لابن عاشور (الطبعة التونسية).