فوائد الخيار للحامل يعتبر الخيار من الخضروات التي يفضل أكلها أثناء الحمل وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من الماء والتي تحافظ على مستوى الماء في الجسم ومن فوائد الخيار ما يلي: يحمي الأم من حدوث تورم الساقين أثناء فترات الحمل الأخيرة. يساعد تناول الخيار على التخلص من الإمساك المصاحب للحمل. يساعد الاستمرار في تناول الخيار على تحسين الحالة المزاجية للحامل. يساعد تناول الخيار على جعل الجلد مرن مما يحمي الأم من حدوث علامات تمدد الجلد، وينصح بتناوله يومياً من بداية الشهر الثالث من الحمل. فوائد اكل الخيار على الريق | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. إحتواء الخيار على فيتامين K يساعد في الحفاظ على عظام الأم وكذلك نمو الجنين بشكل صحي. يحتوي الخيار على نسبة من حمض الفوليك ، البوتاسيوم والزنك، وفيتامين B1, B2 ، B3 ، C ، وهي تعمل معاً لنمو صحي للجنين خالي من أي تشوهات. يعمل الخيار على تقوية المناعة والحفاظ على جسم الأم من الالتهابات. يساعد الخيار في ضبط مستوى سكر الدم. اقرأ أيضاً: فاكهة البابايا وفوائدها فوائد الخيار على الريق تتلخص فوائد الخيار على الريق في وضع شرائح منه على الماء وشربه من أنواع الديتوكس التي تساعد على شرب كميات كبيرة من الماء، أما تناول الخيار على الريق ليس من الأمور المفضلة وذلك بسبب أنه قد يؤدي لحدوث انتفاخات في البطن وكذلك بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من داء الرتوج لا يفضل تناولهم له على الريق وذلك لأنه قد يزيد من اضطرابات المعدة، ولكن يمكن شرب منقوعه مع الماء.
فوائد الخيار للصيام يعد الخيار من الخضراوات المهمة لصحة الفرد، لتمتعها بنسبة عالية من العناصر الغذائية الضرورية منها الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة. ويتناول البعض الخيار بجانب الوجبات الأساسية أو خلال نصف اليوم، ولكن يتميز بفوائده عند تناوله على معدة فارغة. تجار تمور: رمضان شهر الحصاد و«المجدول» الأكثر طلباً - أخبار صحيفة الرؤية. وهناك العديد من فوائد الخيار على الريق، وفقا لما جاء فى "Healthline"، منها: -تحسين الذاكرة: يحسن الخيار عند تناوله على معدة فارغة صحة الدماغ، لاحتوائه على مادة مضادة للأكسدة "الفلافونول"، المسؤولة عن تقوية الذاكرة وحماية خلايا المخ من الالتهاب والتلف، بالإضافة إلى قدرته على الحماية من الزهايمر. -التخلص من رائحة الفم الكريهة: به تركيزات عالية من الماء التى تحفز الغدد اللعابية على إنتاج المزيد من اللعاب ويمنع نمو الجراثيم وتكاثرها. -إنقاص الوزن: يحتوى على الألياف التى تساعد فى التحكم على الشهية طوال اليوم. -ضبط سكر الدم: أثبتت بعض الدراسات أن الخيار من الخضروات المناسبة لمرضى السكرى على وجبة الإفطار، لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على ضبط نسبة السكر بالدم، عن طريق إبطاء امتصاص الكربوهيدرات والسكريات بالأمعاء.
يقي من الإصابة بالأمراض البكتيرية التي تصيب الفم، حيث يعمل على تعقيم الفم وإزالة الروائح الكريهة، وذلك من خلال وضع شريحة من الخيار في سقف الحلق والضغط عليها باللسان لمدة نصف ساعة. يساعد الخيار على تقوية الشعر وظهوره بمظهر متألق، كما أنه يحول دون ضعف الأظافر وتكسيرها. تناول شرائح الخيار تساعد على تجنب الإصابة بالصداع والدوار الصباحي. يقلل من الشعور بالحموضة، مما يجعله مفيدًا لمن يعانون من أمراض في المعدة. فوائد أكل الخيار قبل النوم يعتبر الخيار من الخضراوات المفيدة التي ينصح بتناولها قبل النوم، حيث يقلل من الشعور بالعطش ليلًا، نظرًا لأنه يحتوي على نسبة عالية من الماء. تناول الخيار قبل النوم يساعد على حماية البشرة من عدة عوامل أهمها التعرض للجفاف. يساعد الخيار على ترطيب الجسم بشكل كامل في حال الانتظام في تناوله قبل النوم. يساهم تناول الخيار قبل النوم في الحصول على نوم هادئ ومريح. أضرار الخيار يتسبب الافراط في تناول الخيار في بعض الأضرار، أهمها ما يلي: يتسبب الخيار في الإصابة بالحساسية لبعض الأفراد مثل الكحة. يسبب الطفح الجلدي للجسم، وقد يتطور الأمر إلى التورم. يتسبب الإفراط في تناول الخيار في الإصابة بعسر الهضم.
ويقدّم تمر اللولو طازجاً للحفاظ على إنزيم البروتيناز الموجود فيه والذي يساعد في الحفاظ على اللياقة البدنية كما أنه من الأصناف المرغوبة في الأسواق العالمية. الأسعار والطلب وأوضح تجار تمور لـ«الرؤية» خلال جولة في أسواق دبي، أن أكثر الأنواع طلباً هو المجدول، خاصةً المستورد من ناميبيا وفلسطين، حيث يصل سعر الكيلو إلى 25 درهماً، ويليه السكري المجفف والرطب بقائمة الأكثر طلباً، ويصل سعر الكيلو إلى 10 دراهم للرطب و15 درهماً للمجفف. وأكد مستهلكون أن شهر رمضان يحب التمر، منوهين بحرصهم على انتقاء التمر خلال الشهر الفضيل، لا سيما أن هناك تنافساً بين المتاجر المختلفة على تقديم عروض حصرية بالشهر الفضيل على أجود أنواع التمور، الأمر الذي يجعل عملية انتقاء أنواع فاخرة أمراً مناسباً لمعظم الجيوب، لافتين إلى أنهم يحرصون على تبادل التمور عند زيارتهم للأهل والأصدقاء كهدية لا يرفضها أحد خلال الشهر الفضيل. طرق التخزين ولفت مانيش كومار، المدير التنفيذي لمختبرات جيو كيم في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، إلى أن العمر الافتراضي للتمور يعتمد على زمن نضج الثمرة، لذلك يختلف وفقاً للنوع وبيئات التخزين أو العرض، مؤكداً أن الرطوبة هي العدو الأول لتخزين التمور، لذا يجب حفظ التمور في مكان غير رطب لتضمن سلامته وجودته.
الأحد 20 آب 2017 23:21 انتشرت صورة مثيرة للجدل على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، تظهر الحكم دانيال تروخيو سواريز يعرقل لاعب ريال بيتيس قبل لحظات من تسجيل برشلونة هدفه الاول في المباراة التي أنهاها لمصلحته بثنائية نظيفة، في افتتاح مشواره بالدوري الاسباني "الليغا". وعلق أحد رواد التواصل الاجتماعي على الصورة بالقول:"اذا كان خصمك القاضي فمن تقاضي؟".
من ترك درسه ومن ترك عمله ومن أخذ إجازة غير مدفوعة ليبقى مشهرا عضلاته بمن يمس هذه المحامية بشر.. اذا كان خصمك القاضي فمن تقاضي عن بعد. ومن ثم يقوم المدعي العام بتوجيه سؤال شديد للمحامية، لا نعلم كيف ستكون ردة الفعل، ومن ثم ما حال المحاكمة وقضايا الناس، إلا إذا كان فكرة القاضي هي أن السيدات المحاميات مرتبطات بقضايا الأسرة، وبالتالي تتأخر تلك القضايا كما شاء لها، فلا عجلة في أطفال يعذبون ولا سيدات يعنفن. وزارة العدل لابد أن تؤكد على حق المحامية بالعمل والترافع وعدم حصرها في قضايا الأحوال الشخصية فقط، وعليها أن تغربل أنواع قضاتها، فليس من حق قاضٍ طرد محامية بتصريح وبوثيقة وطنية وبقسم ما لم تأتِ بعمل أو قول يؤثر على سير القضية أسوة بالمحامي الرجل.. أما تميز عنصري وتقليل من قدرها، فعلى وزير العدل المساعدة على قيام العدالة الحقة.. حتى لا نضطر للقول (إذا كان خصمك القاضي فمن تقاضي)..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عذرا من الاعضاء مقالاتي وكتاباتي في هذا الشهر لن تخرج عن دائرة الظالم والمظلوم قال أسلافنا قديما { إذا كان خصمك القاضي.. فمن تُقاضي ؟ وأقولها اليوم بانكسار قلبٍ و انعدامِ حيلة.. طالبً جواباً شافي قال { إن الله مع الصابرين.. متى الثورة ومتى السِلم.. ؟ متى يكون الساكت عن الحق شيطان أخرس.. ومتى يكون الصابر فائزاً.. ؟ أسئلة واسئلة.. والطرق متعددّة.. كلها تؤدي الى الهاوية!! هاوية المظلومية [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط].. اذا كان خصمك القاضي فمن تقاضي جديد. --- اولا ،الانسان اذا عرف المبدى ثانيا اذا تيقن بالمعاد هـُنا عندها الانسان يقف عند حده ولا يعتدي على حقوق الناس ولا يعتدي على اموال الناس بأختصار نستطيع ان نقول بأن الدين يقيد الانسان..! القانون الديني يقيدك من اي ظلم لنفسك او لغيرك فمن يتحرك على اساس المبدى ويتيقن يالمعاد عندها لا يظلم نفسه ولا يظلم الاخرين الانسان الذي امن بأن هنالك اخره ومن يؤمن ان هنالك عالم اخر غير هذا العالم ومن يؤمن بالقران الكريم الذي يحدثنا بالقول ومن يعمل مثقال ذرة خير يرى الانسان الذي يؤمن بهذا المعاد لا شك لا يظلم لكن في الجهه الاخره من لا يؤمن والكثير من الطغات هكذا كانو على سبيل المثال: استالين كان رئيس الاتحاد السوفيات اصلهُ من جورجيا هذا الرجل قتل ما يقارب 20 مليون انسان هذا انسان قد فارق الدنيا وهنالك انسان بري ى ايضا قد فارق الدنيا فهل لا يوجد اي حساب وهل الاثنان في نفس الميزان..!
أن تعطي نفسك الوقت لأن تعيش الأمر وتفهمه ذلك مرونة. أن تتقبل فكرة حدوثه، ذلك هو التصالح الذي يجعلنا في انسجام مع أنفسنا حتى وسط أزمتنا. ردة الفعل أهم من الفعل نفسه لأنك تستطيع بردة فعلك ان تعطل أو تفعل تأثير الفعل عليك. لذلك فكر قبل ان تتصرف، هل يستحق منك ما صار كل هذا الانفعال حينها ستتوازن الذات. سألني أحدهم: كيف أكون حازما مع أبنائي وأستطيع ان أفرض عليهم ما أريد؟ قلت: لست مضطرا لأن تعطي أوامر أو تكون شخصا صارما فحين تحاورهم بالمسموح والمرفوض وتعقد نقاشا بوجهة نظرك وتستمع لهم سيكون هناك اتفاق واقتناع وتبادل آراء وربما إقناع. ذا كان خصمك القاضي فمن تقاضي!!. أما الحزم لمجرد انك أب فذلك يجعل قرارك متسلطا في نظرهم يفعلون ما تقول بدافع الخوف وليس القناعة. إذا أردتم ان تعرفوا حقيقة مشاعركم والسبب خلفها تأكدوا ان المعرفة ستبث بداخلكم الأمان وستجعلكم تواجهون الموقف أيا كان اسألوا ذواتكم ماذا أشعر ولماذا؟ بذلك تجعلون تركيزكم يسلط الضوء على السبب والعلاج معا. بدلا من أن تلوم الناس والواقع والظروف والزمان والمكان ابحث في نفسك عن الأسباب. إذا كان خصمك هو أفعالك، اختياراتك، قراراتك فلن تقاضي إلا ذاتك. لا تكونوا كمن هرب من ظله فلم يراوح محله.